29 неделя беременности шевеления внизу живота

Оглавление:

29 неделя беременности

С 28-29 недель начинается финальная стадия беременности – последний триместр. Этот период требует особой дисциплины и ответственности со стороны будущей мамы. Нужно внимательно следить за всеми изменениями в вашем самочувствии и здоровье, постепенно готовиться к встрече с малышом.

Так, например, особого контроля требует прибавка в весе на 29 неделе беременности. Нормой считается увеличение веса на 11 кг по сравнению с показателями до беременности. В это время нужно строго следить за своим питанием, не допускать перееданий и придерживаться определённого режима. Что важно, 29 неделя беременности допускает прибавку в весе не более 50 г в сутки.

Справиться с нежелательными килограммами поможет специальный режим питания. Из-за беременности организм способен переваривать небольшое количество еды за один раз. Возьмите за правило кушать меньше, но чаще.

Какие ощущения возникают на 29 неделе

Самочувствие девушки на 29 неделе беременности связано с изменениями размеров плода. Малыш растёт довольно быстро. Места ему постепенно начинает не хватать, поэтому мама отчётливо чувствует все его движения. Такие особенности могут спровоцировать специфические ощущения:

  • в этот период возможны нарушения в работе кишечника: запоры, изжога, тяжесть в животе;
  • 29 неделя беременности нередко сопровождается затруднениями в дыхании: возникают ощущения нехватки воздуха;
  • усиливается потоотделение вследствие увеличенной нагрузки на организм;
  • позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • состояние женщины в 29 неделю беременности часто характеризуется головокружениями и слабостью.

В третьем триместре будущей маме следует чаще отдыхать, не переутомляться и не усердствовать с домашними делами. Тому, что чувствует женщина в 29 неделю беременности, нужно уделить особое внимание.

Шевеления плода: особенности активности малыша

29 неделя беременности сопровождается постепенным снижением активности ребёнка: шевеления внизу живота становятся не такими сильными и частыми. Ребёнок не имеет достаточно пространства для перемещений.

Шевеление плода на 29 неделе беременности также связано с желанием малыша занять удобное положение. Чаще всего к этому периоду он уже располагается головой вниз.

В начале третьего триместра уже хорошо прослушивается ритм сердца ребёнка. Сердцебиение у плода в 29 неделю составляет в норме 140-160 ударов в минуту.

Как протекает беременность на 29 неделе

Готовясь к третьему триместру, многие девушки желают знать, что происходит на 29 неделе беременности с их организмом и чего ожидать. Большинство симптомов связаны с ростом малыша в матке и увеличением нагрузки на внутренние органы и системы.

Самые распространенные изменения в организме в 29 неделю беременности включают в себя следующие моменты:

сердце и кровеносная система вынуждены работать в ускоренном режиме; увеличивается отёчность конечностей, возможны отёки внутренних органов; возникает зуд в области живота; появляются резкие болезненные ощущения внизу живота – ложные схватки (схватки Брегстона-Хигса); расширяются вены, подстраиваясь к усиленной работе кровеносной системы.

То, как протекает беременность на 29 неделе, во многом зависит от поведения и настроения будущей мамы. Вам нужно чаще прислушиваться к сигналам своего организма. Не беспокойтесь и не паникуйте, старайтесь больше отдыхать. Если же вы ощущаете какие-либо странные, нехарактерные для вас изменения, не откладывайте поход к врачу.

Размеры плода: особенности развития

Размеры плода с 29 недели беременности стремительно увеличиваются: нормальный вес его составляет 1000-1300 г, рост – около 37 см. 29 неделя беременности, как и развитие плода, проходит по-разному в каждом отдельном случае. Размеры вашего малыша могут отличаться как в большую, так и меньшую сторону от стандартных показателей.

Узнать, сколько весит ребёнок на 29 неделе беременности и как он выглядит, можно с помощью специального обследования.

Беременность на 29 неделе сопровождается изменением того, что чувствует ребёнок. Малыш реагирует на все внешние события. Теперь он может моргать, икать, пугаться и радоваться, чувствуя мамины прикосновения и слыша её голос.

Подробно узнать, как проходит 29 неделя беременности и что происходит с плодом, можно с помощью УЗИ. Обследование позволит определить точные размеры ребёнка и особенности его развития.

Как меняется шейка матки

Состояние матки в третьем триместре во многом определяет особенности развития плода. К 29 неделе шейка матки должна иметь длину до 41 мм. После она начинает постепенно укорачиваться.

В третьем триместре будущей маме следует находиться под присмотром специалиста. О том, чем характеризуется 29 неделя беременности и что нужно знать, вам подробно расскажет гинеколог.

29 неделя беременности

С 28-29 недель начинается финальная стадия беременности – последний триместр. Этот период требует особой дисциплины и ответственности со стороны будущей мамы. Нужно внимательно следить за всеми изменениями в вашем самочувствии и здоровье, постепенно готовиться к встрече с малышом.

Так, например, особого контроля требует прибавка в весе на 29 неделе беременности. Нормой считается увеличение веса на 11 кг по сравнению с показателями до беременности. В это время нужно строго следить за своим питанием, не допускать перееданий и придерживаться определённого режима. Что важно, 29 неделя беременности допускает прибавку в весе не более 50 г в сутки.

Справиться с нежелательными килограммами поможет специальный режим питания. Из-за беременности организм способен переваривать небольшое количество еды за один раз. Возьмите за правило кушать меньше, но чаще.

Какие ощущения возникают на 29 неделе

Самочувствие девушки на 29 неделе беременности связано с изменениями размеров плода. Малыш растёт довольно быстро. Места ему постепенно начинает не хватать, поэтому мама отчётливо чувствует все его движения. Такие особенности могут спровоцировать специфические ощущения:

  • в этот период возможны нарушения в работе кишечника: запоры, изжога, тяжесть в животе;
  • 29 неделя беременности нередко сопровождается затруднениями в дыхании: возникают ощущения нехватки воздуха;
  • усиливается потоотделение вследствие увеличенной нагрузки на организм;
  • позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • состояние женщины в 29 неделю беременности часто характеризуется головокружениями и слабостью.

В третьем триместре будущей маме следует чаще отдыхать, не переутомляться и не усердствовать с домашними делами. Тому, что чувствует женщина в 29 неделю беременности, нужно уделить особое внимание.

Шевеления плода: особенности активности малыша

29 неделя беременности сопровождается постепенным снижением активности ребёнка: шевеления внизу живота становятся не такими сильными и частыми. Ребёнок не имеет достаточно пространства для перемещений.

Шевеление плода на 29 неделе беременности также связано с желанием малыша занять удобное положение. Чаще всего к этому периоду он уже располагается головой вниз.

В начале третьего триместра уже хорошо прослушивается ритм сердца ребёнка. Сердцебиение у плода в 29 неделю составляет в норме 140-160 ударов в минуту.

Как протекает беременность на 29 неделе

Готовясь к третьему триместру, многие девушки желают знать, что происходит на 29 неделе беременности с их организмом и чего ожидать. Большинство симптомов связаны с ростом малыша в матке и увеличением нагрузки на внутренние органы и системы.

Самые распространенные изменения в организме в 29 неделю беременности включают в себя следующие моменты:

сердце и кровеносная система вынуждены работать в ускоренном режиме; увеличивается отёчность конечностей, возможны отёки внутренних органов; возникает зуд в области живота; появляются резкие болезненные ощущения внизу живота – ложные схватки (схватки Брегстона-Хигса); расширяются вены, подстраиваясь к усиленной работе кровеносной системы.

То, как протекает беременность на 29 неделе, во многом зависит от поведения и настроения будущей мамы. Вам нужно чаще прислушиваться к сигналам своего организма. Не беспокойтесь и не паникуйте, старайтесь больше отдыхать. Если же вы ощущаете какие-либо странные, нехарактерные для вас изменения, не откладывайте поход к врачу.

Размеры плода: особенности развития

Размеры плода с 29 недели беременности стремительно увеличиваются: нормальный вес его составляет 1000-1300 г, рост – около 37 см. 29 неделя беременности, как и развитие плода, проходит по-разному в каждом отдельном случае. Размеры вашего малыша могут отличаться как в большую, так и меньшую сторону от стандартных показателей.

Узнать, сколько весит ребёнок на 29 неделе беременности и как он выглядит, можно с помощью специального обследования.

Беременность на 29 неделе сопровождается изменением того, что чувствует ребёнок. Малыш реагирует на все внешние события. Теперь он может моргать, икать, пугаться и радоваться, чувствуя мамины прикосновения и слыша её голос.

Подробно узнать, как проходит 29 неделя беременности и что происходит с плодом, можно с помощью УЗИ. Обследование позволит определить точные размеры ребёнка и особенности его развития.

Как меняется шейка матки

Состояние матки в третьем триместре во многом определяет особенности развития плода. К 29 неделе шейка матки должна иметь длину до 41 мм. После она начинает постепенно укорачиваться.

В третьем триместре будущей маме следует находиться под присмотром специалиста. О том, чем характеризуется 29 неделя беременности и что нужно знать, вам подробно расскажет гинеколог.

29 неделя беременности

С 28-29 недель начинается финальная стадия беременности – последний триместр. Этот период требует особой дисциплины и ответственности со стороны будущей мамы. Нужно внимательно следить за всеми изменениями в вашем самочувствии и здоровье, постепенно готовиться к встрече с малышом.

Так, например, особого контроля требует прибавка в весе на 29 неделе беременности. Нормой считается увеличение веса на 11 кг по сравнению с показателями до беременности. В это время нужно строго следить за своим питанием, не допускать перееданий и придерживаться определённого режима. Что важно, 29 неделя беременности допускает прибавку в весе не более 50 г в сутки.

Справиться с нежелательными килограммами поможет специальный режим питания. Из-за беременности организм способен переваривать небольшое количество еды за один раз. Возьмите за правило кушать меньше, но чаще.

Какие ощущения возникают на 29 неделе

Самочувствие девушки на 29 неделе беременности связано с изменениями размеров плода. Малыш растёт довольно быстро. Места ему постепенно начинает не хватать, поэтому мама отчётливо чувствует все его движения. Такие особенности могут спровоцировать специфические ощущения:

  • в этот период возможны нарушения в работе кишечника: запоры, изжога, тяжесть в животе;
  • 29 неделя беременности нередко сопровождается затруднениями в дыхании: возникают ощущения нехватки воздуха;
  • усиливается потоотделение вследствие увеличенной нагрузки на организм;
  • позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
  • состояние женщины в 29 неделю беременности часто характеризуется головокружениями и слабостью.

В третьем триместре будущей маме следует чаще отдыхать, не переутомляться и не усердствовать с домашними делами. Тому, что чувствует женщина в 29 неделю беременности, нужно уделить особое внимание.

Шевеления плода: особенности активности малыша

29 неделя беременности сопровождается постепенным снижением активности ребёнка: шевеления внизу живота становятся не такими сильными и частыми. Ребёнок не имеет достаточно пространства для перемещений.

Шевеление плода на 29 неделе беременности также связано с желанием малыша занять удобное положение. Чаще всего к этому периоду он уже располагается головой вниз.

В начале третьего триместра уже хорошо прослушивается ритм сердца ребёнка. Сердцебиение у плода в 29 неделю составляет в норме 140-160 ударов в минуту.

Как протекает беременность на 29 неделе

Готовясь к третьему триместру, многие девушки желают знать, что происходит на 29 неделе беременности с их организмом и чего ожидать. Большинство симптомов связаны с ростом малыша в матке и увеличением нагрузки на внутренние органы и системы.

Самые распространенные изменения в организме в 29 неделю беременности включают в себя следующие моменты:

сердце и кровеносная система вынуждены работать в ускоренном режиме; увеличивается отёчность конечностей, возможны отёки внутренних органов; возникает зуд в области живота; появляются резкие болезненные ощущения внизу живота – ложные схватки (схватки Брегстона-Хигса); расширяются вены, подстраиваясь к усиленной работе кровеносной системы.

То, как протекает беременность на 29 неделе, во многом зависит от поведения и настроения будущей мамы. Вам нужно чаще прислушиваться к сигналам своего организма. Не беспокойтесь и не паникуйте, старайтесь больше отдыхать. Если же вы ощущаете какие-либо странные, нехарактерные для вас изменения, не откладывайте поход к врачу.

Размеры плода: особенности развития

Размеры плода с 29 недели беременности стремительно увеличиваются: нормальный вес его составляет 1000-1300 г, рост – около 37 см. 29 неделя беременности, как и развитие плода, проходит по-разному в каждом отдельном случае. Размеры вашего малыша могут отличаться как в большую, так и меньшую сторону от стандартных показателей.

Узнать, сколько весит ребёнок на 29 неделе беременности и как он выглядит, можно с помощью специального обследования.

Беременность на 29 неделе сопровождается изменением того, что чувствует ребёнок. Малыш реагирует на все внешние события. Теперь он может моргать, икать, пугаться и радоваться, чувствуя мамины прикосновения и слыша её голос.

Подробно узнать, как проходит 29 неделя беременности и что происходит с плодом, можно с помощью УЗИ. Обследование позволит определить точные размеры ребёнка и особенности его развития.

Как меняется шейка матки

Состояние матки в третьем триместре во многом определяет особенности развития плода. К 29 неделе шейка матки должна иметь длину до 41 мм. После она начинает постепенно укорачиваться.

В третьем триместре будущей маме следует находиться под присмотром специалиста. О том, чем характеризуется 29 неделя беременности и что нужно знать, вам подробно расскажет гинеколог.

29 неделя беременности

29 неделя беременности. Вес плода около 1,4 кг, полная длина тела примерно 38 см. Будущей маме пора освоить методику подсчёта шевелений.

Сколько сейчас месяцев?

29-я акушерская неделя – это 27-я от предполагаемого зачатия. У вас начинается восьмой лунный месяц беременности. Подробнее о сроках и подсчётах здесь.

Что происходит с малышом

Сейчас кроха просто растёт и закрепляет более ранние достижения. Наиболее активно продолжается развитие подкожного жира, причём не только обычного, который есть у любого человека. У плода формируется ещё особый бурый жир. Когда малыш родится, это вещество отлично защитит его от холода. Это важно, поскольку теплорегуляция у новорождённых налаживается не сразу.

Кроме того, продолжается формирование зубной эмали на зачатках молочных зубов. По-прежнему активно минерализуется скелет плода. На это необходимо примерно 250 мг кальция каждый день. Так что есть молочные продукты вам нужно каждый день. Если кальция не хватает, он начинается буквально вымываться из костей мамы. Первыми затрагиваются зубы, они становятся ломкими, чувствительными. Если вы заметили у себя такой признак, срочно скажите об этом врачу. Возможно, в вашей ситуации потребуются препараты кальция.

Что ещё известно о развитии плода:

  • совершенствуются печень, лёгкие;
  • поджелудочная железа и кора надпочечников уже вырабатывают гормоны;
  • уменьшается количество кожной смазки и пушковых волос по всему телу.

Как сейчас расположен плод? Многие детки уже устроились правильно, то есть головкой вниз. Но положение тела малыша может ещё не однажды измениться до начала родов. Сейчас причин беспокоиться нет. Когда под сердцем матери растут сразу двое деток, им более тесно, меньше простора для переворотов. Но и близнецы на этом сроке далеко не всегда занимают правильное положение.

Толчки плода становятся более явными, временами они доставляют неприятные ощущения и боль. Если кроха часто бьёт вас под рёбра, возможно, вы слишком сутулитесь. Сядьте так, чтобы откинуться на стуле, кресле или диване, по возможности положите под спину подушку.

Считаем шевеления

Многие мамы часто слышат о подсчётах движений плода, но не знают, зачем это нужно. Сейчас пришло время узнать всё подробно.

Подсчёт шевелений – это ещё один способ диагностики состояния малыша. Для этого не нужна никакая аппаратура – просто спокойная обстановка:

  1. Выберите подходящее время, когда вас не будут отвлекать. Вам нужен всего час.
  2. Удобно устройтесь: сядьте, прилягте.
  3. Засекайте время и считайте каждое движение плода. Если боитесь сбиться, то просто возьмите листок бумаги и ставьте «галочку» – потом подсчитаете.

На сроке 29 недель беременности в норме нужно насчитать примерно десять шевелений. Если у вас получилось меньше – возможно, малыш просто спит. Но это может означать и некоторые проблемы в его развитии. Не позволяйте себе волноваться раньше времени. Подождите немного и повторите подсчёт. На этот раз постарайтесь выделить время сразу после еды – возможно, в прошлый раз малышу просто не хватало энергии.

Если уже несколько раз не получилось насчитать десять шевелений в течение часа, сообщите об этом врачу. Он проведёт дополнительное обследование, назначит УЗИ и/или КТГ (это кардиотокография, проверка сердечной деятельности плода).

Если вы насчитали больше десяти шевелений, тоже скажите об этом врачу. Есть мнение, что избыточная активность плода указывает на гипоксию. Так называется недостаток кислорода.

Фото УЗИ на 29-й неделе:

Вот так ребеночек шевелится

Ваши ощущения

В третьем триместре беременности многие женщины начинают потихоньку уставать от своего состояния. Завершился второй триместр, обычно он самый благополучный и лёгкий из всего срока. Ваш организм готовится к родам, до которых осталось не очень много времени.

Уже стали привычными:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • невозможность наклониться, увидеть собственные ноги;
  • возросший аппетит;
  • участившиеся мочеиспускания;
  • выпирающий пупок.

Сейчас к радости ожидания ребёнка могут добавиться многие неприятные ощущения. Именно они портят настроение и могут ухудшить ваше состояние.

Во время беременности в вашем организме вырабатываются особые гормоны, которые расслабляют вашу гладкую мускулатуру. Это такая внутренняя мышечная ткань. Расслабление необходимо, чтобы матка до самых родов не испытывала напряжения, не находилась в избыточном тонусе. Но у этого полезного свойства вашего организма есть два побочных эффекта.

  1. Изжога. Между желудком и пищеводом есть небольшая кольцевая мышца. В норме она прочно перекрывает границу между двумя этими органами. При расслаблении этого привратника из желудка в пищевод может выплёскиваться желудочный сок. Когда это происходит, у вас возникает изжога. Пережить это явление помогут каши и кисели. Они создают обволакивающий слой в желудке и в какой-то степени защищают пищевод.
  2. Запор. Расслабление гладкой мускулатуры снижает перистальтику кишечника, то есть уменьшает количество его сокращений. Из-за этого каловые массы продвигаются медленно и иногда даже скапливаются. Это очень нежелательно – такие внутренние образования мешают матке расти. У вас не должно быть стула реже раза в сутки. Если возникла проблема, быстро помогут чернослив, курага и компоты из них. Ни в коем случае нельзя подолгу просиживать в туалете и напрягаться, иначе запор может осложниться геморроем.

К другим неприятным ощущениям относятся одышка, судороги, отёки и варикозное расширение вен на ногах. О том, как легче пережить эти состояния, читайте в наших рекомендациях.

Поза для сна

Вы уже несколько месяцев не можете спать на животе. В третьем триместре многим женщинам надоедает сон на боку, хочется какого-нибудь разнообразия. К сожалению, лежать сейчас на спине тоже нельзя.

Дело в том, что в районе между четвёртым и пятым поясничными позвонками начинается очень крупный кровеносный сосуд – нижняя полая вена. Она проходит до самого сердца. Когда беременная женщина ложится на спину, выросшая матка переживает полую вену и сильно затрудняет кровоток. Некоторые женщины при этом чувствуют, как кружится голова и накатывает дурнота. У кого-то такие симптомы не возникают. Но независимо от ощущений женщины кровоснабжение плода также нарушается.

Вот почему рекомендуемая поза для сна сейчас – на боку. Тем, у кого отмечены нарушения сердечной деятельности, лучше ложиться на правый бок. Для полного комфорта желательно подкладывать подушки под живот и между колен. Хорошо, если и у спины на время сна будет опора.

Если удобно улечься на бок совершенно не получается, можно устроиться полусидя. Ваш корпус при этом должен быть откинут под углом примерно в 45 градусов.

Правильные позы для сна

Влагалищная секреция должна быть необильной, прозрачной, без неприятного запаха. Из груди может выделяться молозиво. Сцеживать его нельзя. Если пачкается одежда, есть специальные прокладки для бюстгальтера, используйте их или просто кусочки бинта, сложенного несколько раз.

У вас может сама по себе возникнуть молочница. На неё укажут обильные выделения, белые и кисло пахнущие. Жёлтые, творожистые выделения свидетельствуют о воспалительных процессах мочеполовой системы. Если ваши выделения приобрели ненормальный характер, сразу идите к врачу.

На 29-й неделе беременности самыми опасными считаются кровянистые и обильные водянистые выделения.

У многих будущих мам на этом сроке часто болят ноги. Стоит только подольше пройтись пешком. В этом нет ничего удивительного – ведь нагрузка на нижние конечности увеличилась. Нужно, чтобы ноги чаще отдыхали. Совсем отказываться от ходьбы нельзя, иначе возникнут проблемы с кровообращением. Важно соблюдать равновесие между нагрузкой и отдыхом.

Вы можете ощущать, как временами тянет низ живота или весь живот. В первом случае растягиваются связки, так они подстраиваются под растущую матку. Во втором вы наверняка чувствуете тренировочные схватки. Время от времени они возникают на несколько секунд, но быстро проходят. Сигнал тревоги – если схватки стали учащаться и идут через определённые промежутки времени.

Преждевременные роды

Опасность появления малыша на свет раньше срока существует всегда. Роды в 29 недель беременности – явление нежелательное. Современная медицинская аппаратура с большой вероятностью поможет ребёнку выжить, но всё-таки малыш будет слабым и не до конца развитым. Когда есть возможность, врачи стараются остановить родовую деятельность на этом сроке и дать возможность маме доносить малыша. Но если уже отошли воды, то выход только один – рожать.

Преждевременные роды могут быть вызваны врачами искусственно. Это решение может быть принято только в случае угрозы жизни матери и/или ребёнка. Например, при позднем токсикозе. Об этом состоянии читайте здесь.

Наблюдения врача

На 29-й неделе обследования и анализы назначаются по усмотрению вашего врача. Если у вас в норме самочувствие, вес и давление, вам достаточно придерживаться календаря посещений.

Фото животиков

Рекомендации

  1. По возможности увеличьте количество овощей и фруктов в рационе. Только не включайте в диету экзотические плоды. На непривычные продукты организм может среагировать расстройством пищеварения.
  2. Носите бандаж и поддерживающий бюстгальтер.
  3. Следите за тем, чтобы ваша одежда и обувь не стесняли ваших движений, нигде не сдавливали и не натирали.
  4. Для профилактики геморроя обязательно подмывайтесь тёплой водой.
  5. Если геморрой уже начался, не применяйте никаких лечебных средств (например, свечей) без рекомендации врача. Не все препараты от геморроя разрешены к применению у беременных.
  6. При незначительных отёках на руках и ногах устаивайте контрастные обливания.
  7. Если вы задумались о заборе пуповинной крови, тщательно изучите этот вопрос, включая его финансовую сторону. Платить придётся не только за саму процедуру, но и за хранение материала в банке крови. Сам банк обязательно должен иметь лицензию государственного образца. Иначе есть риск потерять полученные стволовые клетки.
  8. Даже небольшие сосудистые расширения на ногах требуют внимания. Вам помогут компрессионные носки или гольфы. Их ношения обязательно нужно обсудить с врачом.
  9. Не слушайте суеверий. Если уже знаете, родится у вас девочка или мальчик, можете купить первые вещи для дочки или сына. Особенно это важно, если после родов вам не от кого будет ждать помощи. К сожалению, бывает и такое.
  10. Разговаривайте с малышом, пойте ему песни, включайте любимую музыку. Разрешайте родным общаться с вашим пузожителем, если они этого хотят.
  11. Старайтесь избегать сильных эмоций, даже радостных. Гормоны стресса и в особенности страха вредны для ребёнка.
  12. Не забывайте о ежедневных прогулках. Даже если на улице зима и мороз, выбирайте самое тёплое время дня и идите на свежий воздух. Для прогулок под дождём купите резиновую обувь и хороший зонт.
  13. Берегитесь простуды и инфекций. Не стесняйтесь во время эпидемий гриппа ходить в маске. В жаркое время бывают всплески кишечных заболеваний. Защититься от них поможет частое мытьё рук. Очень тщательно отмывайте фрукты и овощи.
  14. Делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании или кашле выделяется небольшое количество мочи.
  15. У некоторых женщин после родов развивается специфическая депрессия. Уже сейчас можно кое-что сделать для её профилактики. Пересмотрите любимые комедии и мелодрамы, перечитайте книги, которые вам нравятся. Только помните: содержание должно быть светлым, радостным. Вам важно накопить положительных эмоций впрок.

Сейчас вам придётся очень постараться, чтобы третий триместр вашей беременности прошёл без осложнений.

Видео гид: 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Сбор и хранение пуповинной крови

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

29 неделя беременности

Скоро уже декретный отпуск! Осталась всего неделя! Вы сможете максимально уделять внимание себе и малышу, посещать школу молодых мам, сконцентрироваться на заключительном этапе беременности.

Если вы еще продолжаете работать, старайтесь не перегружаться. Если работа сидячая, обязательно несколько раз в день делайте легкую разминку. Увеличившийся животик может уже мешать работать — старайтесь найти самую удобную позу, и вам, и малышу будет так легче. Даже занимаясь домашними делами, не отказывайтесь от помощи родственников.

Вам уже приходится чаще посещать доктора, и как раз самое время окончательно выбрать роддом и акушера.

Малыш еще немножко вырос! Его вес на 29 неделе беременности составляет около 1200 г, а рост — около 37 сантиметров.

Сколько месяцев беременности уже прошло? 29 акушерская неделя беременности — это уже семь месяцев плюс одна неделя!

Что происходит?

Тело малыша приобретает пропорции, свойственные новорожденным. Увеличивается слой подкожной клетчатки, малыш уже не кажется таким худым. Это способствует улучшению системы терморегуляции.

Несмотря на то, что зубы у малыша еще находятся в деснах, уже формируется зубная эмаль. Малыш на 29 неделе беременности уже имеет хорошо развитую иммунную систему, но большинство антител получает из материнского организма.

Малыш становится все более приспособленным в внеутробной жизни. Если на этом сроке произойдут преждевременные роды, ребенок имеет высокий шанс выжить — более 90%! Его легкие еще сформированы не окончательно, однако альвеолярный аппарат, бронхиолы уже достаточно развиты. Продолжается созревание сурфактанта — компонента, обеспечивающего расправление альвеол на вдохе.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы можете посмотреть несколько интересных примеров с УЗИ малыша на 28 неделе.

Плод на 29 неделе беременности и его развитие

Беременность 28, 29 недель — это период, когда малыш уже хорошо слышит. Мама хорошо ощущает, как он реагирует на шумы. Он вздрагивает, а на УЗИ видно, как в ответ на звуковой раздражитель малыш моргает. И с каждым днем слух становится все острее. Малыш различает и музыкальные звуки, и с этого периода ему полезно включать спокойную музыку — он к ней привыкает, его нервная система развивается лучше.

На глазках малыша уже появляются реснички. С помощью фонендоскопа мама даже самостоятельно может прослушать сердцебиение. Активность малыша настолько высокая, что мама четко различает, когда он возбужден, голодный или наоборот спокойный.

Хорошо развита к этому сроку и пищеварительная система малыша. Почки уже продуцируют около полулитра жидкости ежедневно. Кожа ребенка начинает очищаться от смазки, которая защищает ее в жидкой среде, и малыш проглатывает элементы этой смазки. Впоследствии они становятся первым стулом — меконием.

Фото плода

Живот на 29 неделе беременности

Живот все больше приобретает округлость. Дно матки возвышается на 29–30 сантиметров над лоном или на ладонь выше уровня пупка.

Живот уже довольно большой, увеличивающаяся матка сдавливает соседние органы. Особенно это отражается на работе мочевого пузыря — частые посещения туалета, вероятно, уже стали привычными.

Когда вы отдыхаете, старайтесь меньше лежать на спине — это предупредит сдавление полой вены и нарушение кровообращения. Многие будущие мамы отмечают, что в положении на спине даже малыш становится беспокойным — он получает меньше кислорода и ощущает недомогание.

Мама в этот период должна хорошо следить за своим весом. Нормальная прибавка для этого срока — 11–11,5 килограмм. Далее за неделю можно набирать не более 400г! Если прибавка веса больше нормы, важно знать, что это происходит не за счет отеков. При необходимости врач ограничит количество употребляемой жидкости, определит, не является ли это симптомом начинающегося гестоза.

Шевеления плода на 29 неделе

Ребенок на 29 неделе беременности (видео это подтверждает) очень активный. Ему становится все меньше места в матке, и многие движения — удары пяточек, кулачков — могут приносить дискомфорт. Мама хорошо понимает, в каком положении находится малыш, ведь голова — наиболее активная часть. Мама ощущает все движения маленьких ручек, ножек, вздрагивания, икание малыша. Если у вас 29 неделя беременности, положение плода меняется уже реже.

Ощущения мамы

Ощущения мамы в этот период определяются все увеличивающимися размерами матки. Все сложнее становится выполнять привычную работу, и это может причинять неудобства, поэтому обязательно привлекайте к домашним делам своих близких. Очень часто будущие мамы отмечают усиление болей в поясничной области. Причина этому — увеличивающаяся нагрузка на мышцы спины, костный аппарат. Это требует большего отдыха, очень полезно делать массаж поясничной области.

Женщина должна обращать внимание на выделения. На 29 неделе беременности они могут быть обильными, но должны быть жидкими, прозрачными. Творожистые, кровянистые, желтые выделения — это не норма.

За счет давления матки на желудочно-кишечный тракт очень часто женщину беспокоит изжога. Старайтесь скорректировать свою диету, а если ощущения слишком интенсивные, проконсультируйтесь с врачом — если требуется назначение специальных препаратов, врач подберет безопасные.

Данный срок беременности — период очень высокой активности малыша. Это связано с тем, что он уже окреп, движения набирают силу, а места становится все меньше. Именно в этот период мама ощущает очень сильные толчки, а удары в область печени, мочевого пузыря могут быть особо ощутимыми и даже болезненными. Старайтесь больше отдыхать в удобной позе. Если вам трудно ночью уснуть, используйте специальные подушки, матрасы.

Рекомендации мамам на этом сроке беременности

  • Обязательно делайте специальную гимнастику для мышц спины, а также носите бандаж — он не только предупреждает провисание живота, появление растяжек, но и отлично снимает нагрузку с поясницы. Поддержание растущего живота поможет вам легче передвигаться, уменьшит боль, усталость.
  • Отличное занятие для мамы в этот период — посещение бассейна. Абсолютно все врачи рекомендуют будущим мамам заниматься плаванием. В воде вес тела ощущается иначе, снижается нагрузка на спину, давление матки на близлежащие органы. Вместе с тем очень хорошо укрепляется мышечный каркас, что при подготовке к родам просто необходимо. Если в вашем городе есть специальные плавательные курсы для беременных — записывайтесь не раздумывая!
  • Очень часто в третьем триместре возникает геморрой. Для его профилактики уже с начала беременности нужно следить за питанием, обязательно водить в рацион продукты, улучшающие пищеварение. Если эта проблема возникла, категорически нельзя самостоятельно ее решать — использовать мази, свечи. Проконсультируйтесь с врачом, вместе вы подберете безопасное и эффективное лечение, которое поможет избежать проблем в родах и после них.
  • Запишитесь на курсы будущих мам. Декретный отпуск уже очень близко, вы сможете уделить этому время. Из-за больших размеров матки становится трудно дышать, и научиться дыхательной гимнастике просто необходимо! Вам также нужно научиться расслабляться, бороться с предродовой депрессией, и курсы вам в этом здорово помогут.
  • Если активные движения вашего малыша причиняют сильный дискомфорт, поменяйте положение тела, погладьте животик, поговорите с ним — это малыша очень успокаивает. Если малыш не голоден, все в порядке, а движения все равно слишком активные, посоветуйтесь с врачом — возможно, есть другая причина для повышенной активности.
  • Обязательно следите за своим питанием. На данном этапе малыш уже имеет хорошо сформированную иммунную систему, поэтому нужно исключить поступление с пищей аллергенов. Ограничьте пряности, сладости, яркие цветные фрукты. В конце беременности многие мамы отмечают тягу к шоколаду, но это как раз один из сильнейших аллергенов. И если вы хотите избежать в будущем проблем с аллергией, уделите должное внимание питанию сейчас.
  • Третий триместр беременности сопровождается очень высокой нагрузкой на венозную систему, особенно нижних конечностей. Делайте разгружающие упражнения для ног (полежите 5–10 минут, расположив ноги на подушках), легкие массажи, следите за позой, в которой вы сидите (не скрещивайте ноги), обязательно совершайте пешие прогулки, так как сокращения мышц улучшают отток венозной крови, при необходимости используйте компрессионные чулки.

Боли на 29 неделе беременности

С увеличением срока беременности усиливаются и болезненные ощущения. Увеличивается вес малыша, количество околоплодных вод, и все это может причинять маме беспокойство. Особенно часто мамы отмечают боли в спине, чаще — в пояснично-крестцовом отделе. Боли в спине на этом этапе беременности связаны с тем, что организм постепенно подготавливается к родам, кости таза расходятся. Болевые ощущения в лобковой области связаны с симфизитом. Именно поэтому походка становится утиной.

Растяжение связочного аппарата может вызывать боли в животе, которые усиливаются при повышении активности малыша. Но далеко не все боли являются нормой при беременности. Болезненные ощущения внизу живота могут быть связаны с инфекцией мочевыводящих путей, головная боль — с повышением артериального давления. Поэтому любые изменения самочувствия вы должны обсуждать с врачом.

Необходимые исследования. Анализы

Обычно на этой неделе назначаются только общие анализы (кровь, моча). УЗИ на 29 неделе беременности может быть назначено только по особым показаниям.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня беременность 29 недель, болит живот, особенно по бокам. Особенно сильная боль — когда малыш бьет ногой в область печени. Как справиться с этим?

Такие ощущения в третьем триместре беременности описывает большинство женщин. Это связано с увеличением размеров матки и является вполне нормальным. Старайтесь больше отдыхать, найдите положение тела, в котором болевые ощущения уменьшаются. Многим будущим мамам помогает пару минут постоять в колено-локтевой позе — так уменьшается давление матки на соседние органы. Но боли могут быть связаны с тонусом матки. Дифференцировать эти состояния точно может только врач. При необходимости он ограничит физические нагрузки и секс, может назначить специальные лекарственные средства.

У меня в 29 недель беременности маленький живот. С чем это связано?

Если на УЗИ размеры плода соответствуют гестационному возрасту, нет маловодия, то причина маленького размера живота — индивидуальные особенности. На 29 неделе беременности фото животов у всех мам абсолютно разные, и если вы невысокого роста, у вас широкие кости таза, то маленький живот вполне может быть в норме.

Я по поводу болей в животе была на приеме у своего врача, он сделал заключение — тонус матки. Какой допустим режим нагрузок?

Вам следует как можно больше отдыхать. Категорически нельзя поднимать тяжести, делать интенсивные упражнения. В качестве двигательной активности выберите медленную ходьбу, если врач разрешает — плаванье. Внимательно следите за своим самочувствием, и вы поймете, какие нагрузки допустимы. Если нет ощущения, что живот каменеет, такая нагрузка вам подходит.

Подскажите, простуда на 29 неделе беременности не опасна?

Если это действительно просто простуда, то нет, не опасна. Опасность связана с самостоятельным назначением лечения — только врач может определить, какие препараты на данном сроке безопасны для мамы и малыша.

Смотрите еще:

  • Вздутие метеоризм брожение Метеоризм: норма и патология Желудочно-кишечный тракт человека, помимо твердых и жидких компонентов, в достаточно значимых объемах содержит компонент газообразный. Газы кишечника […]
  • Прямая кишка у мальчиков Прямая кишка у мальчиков Сообщение Алекс » Ср ноя 28, 2007 11:02 ну может быть. добавлено спустя 3 минуты: Сообщение Поккля » Ср ноя 28, 2007 11:08 Сообщение мама_мама » Чт ноя 29, […]
  • Понос при гастрит острый Понос при гастрите Дата публикации: 11 января 2016 . Из-за несварения пищи, при гастрите часто страдают от поноса. Гастрит может появится в молодом возрасте. Почему появляется […]
  • Облепиховое масло при жкт Польза облепихового масла в лечение гастрита с различной кислотностью Облепиховое масло при гастрите считается эффективным народным средством, поэтому даже врачи назначают его в комплексе […]
  • Жировик и гепариновая мазь Применение и полезные свойства гепариновой мази Состав гепариновой мази и как ее применять Данное лекарство было открыто в Америке в 1916 году ученым Джеем Маклином. Проводя опыты, ученый […]
  • Месячные плохо идут и болит живот 🗓 Мало крови во время месячных Скудные месячные могут быть у девочек, которые только вступают в половое созревание. Но для более старших женщин это может говорить о возможном заболевании. […]