Боль боковой мышцы живота

Оглавление:

Вертеброгенная (псевдовисцеральная) абдоминалгия и симфизо-стернальный синдром

Мышечно-тонические синдромы области брюшной стенки – абдоминальгии, могут возникнуть в ответ на патологическую импульсацию из рецепторов органов брюшной полости или позвоночника.

Например, висцерогенный мышечный дефанс Блюмберга-Щеткина и симфизо-стернальный синдром Брюггера.

В этотой статье будет рассмотрена абдоминалгия вертебральной этиологии и абдоминалгия, возникающая на фоне миофасциальной дисфункции мышц брюшной стенки.

Чтобы далее рассматривать клинические появления псевдовисцеральной (вертеброгенной, миофасциальной) абдоминалгии и симфизо-стернального синдрома в частности, необходимо кратко остановиться на анатомии мышц упоминаемых в данной статье.

М. rectus abdominis, прямая мышца живота, лежит на обеих сторонах сбоку от средней линии и состоит из продольных мышечных пучков, идущих в вертикальном направлении. Она начинается от передней поверхности V, VI и VII реберных хрящей и от мечевидного отростка грудины, затем, постепенно суживаясь, направляется вниз иприкрепляется крепким сухожилием к лобковой кости на пространстве между симфизом и tuberculum pubicum. Низкое начало прямой мышцы в сравнении с животными, как уже говорилось, обусловлено расширением у антропоморфных обезьян и у человека грудной клетки, ставшей опорой для развившейся мускулатуры верхней конечности в связи с брахиацией (у обезьян) и трудом (у человека). На своем протяжении мышца прерывается идущими поперечно (3—4) сухожильными перемычками, intersectibnes tendineae. Перемычки срастаются с передней стенкой влагалища, в котором расположен m. rectus. Intersectiones tendineae представляют следы бывшего сегментарного развития вентральной мускулатуры. Они имеют и функциональное значение: разделяя мышцу на отдельные сегменты, они дают возможность каждому из них сокращаться самостоятельно.

М. obliquus externus abdominis, наружная косая мышца живота, — самая поверхностная из всех трех широких мышц живота. Она начинается на боковой поверхности грудной клетки от восьми нижних ребер восемью зубцами, причем волокна идут сверху вниз и медиально. Такая широкая площадь начала мышцы и вместе с тем более низкое в сравнении с четвероногими расположение ее обусловлены усилением мускулатуры верхней конечности, которая у антропоморфных обезьян служит средством для перебрасывания тела с дерева на дерево (брахиация), а у человека — органом труда. Необходимость большой опоры для мышц верхней конечности вызывает расширение и удлинение грудной клетки и оттеснение книзу прикрепляющихся на ней брюшных мышц — косых и прямой. Волокна наружной косой мышцы представляют как бы продолжение наружных межреберных мышц и идут в таком же направлении косо сверху вниз и сзади наперед. Это объясняется тем, что в процессе филогенеза по мере исчезновения ребер межреберные мышцы срастались между собой и образовали сплошные мышечные пласты. Задние пучки прикрепляютсяк подвздошному гребню. Остальные волокна мышцы переходят в широкий апоневроз, который проходит впереди m. rectus и по средней линии живота, linea alba, соединяется с апоневрозом другой стороны. Нижний свободный край апоневроза наружной косой мышцы перекидывается между spina iliaca anterior superior и tuberculum pubicum, подворачиваясь внутрь в виде желоба. Этот край, выделяемый искусственно от остальной части сухожильного растяжения, носит название паховой связки, lig. inguinale. У приматов паховая связка поддерживает нижнюю стенку живота и паховый канал, а также имеет значение для эрекции. У человека она выделяется лишь как нижняя стенка пахового канала. У места медиального прикрепления паховой связки ее фиброзные волокна заворачиваются книзу, к гребню лобковой кости, образуя так называемую лакунарную связку, lig. lacunare. Над медиальным отделом паховой связки в апоневрозе наружной косой мышцы находится треугольная щель — поверхностное паховое кольцо, annulus inguinalis superficialis. Позади заднего края мясистой части m. obliquus externus abdominis, между ним и началом m. latissimi dorsi, образуется небольшой треугольный промежуток, trigonuum lumbale, ограниченный снизу подвздошным гребнем. Дно этого треугольника состоит из внутренней косой мышцы живота. Наружная поверхность m. obliquus externus abdominis покрыта тонким фасциальным листком, который продолжается на апоневроз мышцы, плотно с ним срастаясь. Поверх этого листка в подчревной области встречается еще fascia superficialis, относящаяся к глубокому слою подкожной клетчатки: она внизу прирастает к паховой связке.

М. pyramidalis, пирамидальная мышца, небольшой мышечный треугольник, залегающий под передней стенкой влагалища прямой мышцы над лобковым симфизом.Начинается от верхнего гребня лонной кости, идет далее косо вверх и вплетается в белую линию живота. У некоторых людей может отсутствовать. Она представляет собой рудимент мышцы, которая у однопроходных и сумчатых окружает сумку для ношения детенышей.

M. iliopsoas, подвздошно-поясничная мышца, состоит из двух головок. Одна — m. psoas major, большая поясничная мышца, берет начало от боковой поверхности тел и межпозвоночных дисков XII грудного и четырех верхних поясничных позвонков, а также от поперечных отростков поясничных позвонков. Спускаясь вниз и несколько лате-рально, подходит к m. iliacus. Вторая — m. iliacus, подвздошная мышца, начинается от fossa iliaca подвздошной кости и spina iliaca anterior superior и inferior. С медиальной стороны она несколько прикрывается m. psoas, причем между краем последнего и ею образуется глубокая бороздка, в которой лежит бедренный нерв. Волокна подвздошной мышцы, сходясь книзу, присоединяются к m. psoas major, срастаясь в единый m. iliopsoas; последний располагается на передней поверхности тазобедренного сустава, выходит из-под паховой связки через lacuna musculorum и прикрепляется к trochanter minor. Функция. Производит сгибание и супинацию бедра в тазобедренном суставе. При укрепленной нижней конечности может сгибать поясничный отдел позвоночного столба.

Абдоминалгический синдром на фоне напряжения и нейродистрофических изменений предней брюшной стенки у больных с патологией нижнегрудного и поясничного отдела позвоночника.

Различают три варианта абдоминалгии:
1.грудной
2.поясничный
3.пояснично-грудной

При грудном варианте больных беспокоят боли в верхних и средних отделах передней брюшной стенки. Миофасциальные триггерные точки определяются в прямых и наружных косых мышцах живота, преимущественно на уровне эпи- и мезогастрия.

При поясничном варианте жалобы сводятся к болям в нижней половине живота. Экстравертебральные нейромиодистрофические проявления локализуются в подвздошно-паховой, надлобковой и околопупочной областях.

Больных с пояснично-грудным вариантом беспокоят диффузные, разлитые боли в различных областях передней брюшной стенки и часто нерезко выраженные вегетативные нарушения (тошнота, нарушение мочеиспускания, стула и т.д.). Висцеральные проявления обусловлены вертебро-висцеральными и моторно-висцеральными реакциями. Течение этого варианта абдоминалгии характеризуется более частыми и длительными обострениями по сравнению с грудным и поясничным вариантом. Локальные мышечные гипертонусы и зоны нейромиодитрофии, как правил, множественны и обнаруживаются в различных участках мышц брюшного пресса.Наиболее болезненные участки уплотнений локализуются в прямых мышцах живота: в верхней порции(особенно у верхней трети реберной дуги), у пупка и в месте прикрепления мышц к лобковому гребню. Зоны нейромиодистрофии обычно располагаются симметрично, хотя клинические проявления больше выражены с одной стороны.

Поражение косых мышц живота преимущественно бывает односторонним, чаще справа. При вовлечении в процесс периферических неавральных структур выявляются гипестезия пупочной, боковой или подвздошно-паховой областей, а также изменение брюшных рефлексов. При этом тонус и сила брюшных мышц снижены.

Иногда вышеуказанная патология формирует симфизо-стернальный синдром Брюггера.

Субъективные появления симфизо-стернального синдрома Брюггера: обычно после нескольких люмбальгических эпизодов часто в момент физического перенапряжения или исподволь появляются боли в области брюшной стенки. Вначале эпизодические, они затем становятся постоянными, усиливаются при кашле, чихании, резких поворотах туловища. Оценка мышечной болезненности различных зон брюшной полости и стенок требует дифференцировки с болезненностью внутрибрюшных органов.

Чтобы провести эту дифференцировку, необходимо провсти технический прием «выключения внутренних органов», чтобы в момент пальпации, отделить от них переднюю брюшную стенку:

• Больному, лежащему на спине, предлагают напрячь брюшную мускулатуру. Напряжение прямых и пирамидальных мышц достигается приподниманием сгибанием головы, а косых приподниманием всего плечевого пояса. В этих условиях определяемая болезненность относится не к внутренним органам, а к брюшной стенке.

Так как первоначальной пробой на наличие зон нейроостеофиброза в тканях является их растяжение, последнее можно провести еще до пальпации, ориентировочно определив мышцу, ответственную за боль.

• Если подозревается патология прямых и пирамидальных мышц, больному в положении на животе предлагают приподнять и прогнуть туловище с опорой на локти, совершая при этом глубокий вдох и надувая живот. Эту пробу можно тем же путем выполнить в положении стоя.

• При поиске патологии больному в положении сидя предлагают скрестить пальцы рук за головой и поворачивать туловище вокруг вертикальной оси в одну и другую стороны. Врач при этом оказывает дополнительное давление рукой на плечо обследуемого.

• Упрощенный вариант — кашлевая проба.

Больной должен при всех этих вариантах показать место, где появляется боль. Последующая пальпация этой зоны иногда выявляет наличие мышечного узелка, нередко с иррадиацией боли. Как правило, при поясничном остеохондрозе боли в брюшной стенке локализуются в нижних отделах.

Нейроостеофиброз в месте прикрепления прямой мышцы живота и пирамидальных мышц к лонному сочленению, проявляясь напряжением этой мышцы, сопровождается и откидыванием таза назад. Этому препятствует одновременное напряжение подвздошно-поясничной мышцы. Боли иногда распространяются и на область малого таза. Они усиливаются при кашле, сопровождающемся толчкообразным увеличением кифоза за счет напряжения прямой мышцы живота. Вначале у больных имеет место наклон туловища вперед и преимущественная опора на задние отделы стопы. В оследующем развивается «антистерносимфизальная осанка» с контрактурой одвздошно-поясничной мышцы.

• «Осанка стерносимфизальной нагрузки» это легкий наклон туловища в нижней части поясницы вперед с усилением грудного кифоза и переносом центра тяжести головы вперед.

Поэтому она компенсаторно откидывается назад. Одновременно с разгибанием средней и верхней частей поясницы происходит легкая абдукция бедер и незначительная наружная ротация их: повышается тонус в подвздошно-поясничной мышце, мышцах, прикрепляющихся к большому вертелу, в абдукторах. Нарушается тонус в антагонистах аддукторов в средней ягодичной и мышце, напрягающей широкую фасцию. Может измениться тонус и в перонеальных мышцах. Длительное напряжение всех этих мышц неблагоприятно влияет на суставные оверхности тазобедренного сустава, могут развиться коксартроз, синдром скользящего ребра.

Вертеброгенные боли в области начала прямых мышц живота и пирамидальных мышц лонного сочленения – пубальгию, следует отличать от отраженных пубальгий при висцеральных и других очагах, при нестабильности крестцово-подвздошного сочленения.

Абдоминалгия и пубалгия может развиваться также при патологии невральных структур в связи с тем, что лобковая зона иннервационно связана с корешками — D12, L1, с нервами — подвздошно-паховым, подвздошно-подчревным, половым.

Описывают пубальгию спортсменов, особенно футболистов, бегунов вследствие перегрузок и дисбаланса в функции мышц, прикрепляющихся к лонной кости, включая аддукторы бедра и их синергисты или антагонисты: подвздошно-поясничную, грушевидную, двуглавую бедра и др.

Симфизо-стернальный нейроостеофиброз может сопровождать ортостатический спазм — насильственный наклон туловища вперед при стоянии и ходьбе.

Лечение основано на общих принципах терапии пациентов с вертеброгенной патологией: деактуализация вертебрального процесса, восстановление нормального двигательного стереотипа, лечебная физкультура, физиотерапия, иглорефлексотерапия, постизометрическая релаксация, медикаментозная терапия (миорелаксанты, НПВС, анальгетики и т.д.), внутримышечные блокады триггерных зон (точек), мануальная терапия, при необходимости психотерапия и т.д.

Растяжение мышц: симптомы

Растяжение в организме характеризуется травмами волокон мышц или их соединений с сухожилиями. Происходит сильнейшее натяжение мышц, что приводит к надрыву отдельных частей связок с кровоизлиянием в их толщу. При растяжении мышц симптомы различаются по степени тяжести повреждения и области их возникновения. К растяжению мышц в основном подвержены люди, занимающиеся спортом. Однако, причиной повреждений мышечной ткани так же может стать обычный бытовой ушиб, неудобная поза, резкое движение, подвёрнутая нога.
Симптомы проявления растяжений отличаются по степени тяжести и области повреждения.

Растяжение мышц бедра

С таким растяжением в основном сталкиваются спортсмены. Травмироваться можно, совершая махи ногами, приседая. Как же узнать, что вы растянули мышцы бедра? Вы почувствуете резкую боль в области бедра, причём такую, что повторить упражнение ещё раз уже не сможете. Если сделать некоторые манипуляции самостоятельно в первые минуты, то можно избежать тяжёлых последствий.

Итак, чтобы узнать причину болевых ощущений, рассмотрим, какие есть группы мышц:
1. Внутри мышца бедра приводящая.
2. Мышцы бедра задние.
3. Четырёхглавая мышца.

Первые группы мышц заставляют мышцу двигаться, а вторые и третьи — сгибаться и разгибаться. Четырёхглавая мышца и задние мышцы больше склонны к травматизму, так как расположены в коленных и тазобедренных суставах. К примеру, при беге, прыжках, быстрой ходьбе или во время спортивных игр на эти группы мышц идёт основная нагрузка. Однако порвать мышцу можно по-разному.

Существует три степени тяжести растяжения мышц в тазобедренных или коленных суставах:
1. Неприятная боль без гематом.
2. Сильная боль с образованием гематомы.
3. Множество гематом, сильный надрыв мышцы.

При третьей степени понадобится долгое восстановление, чтобы прийти в форму.

Признаки образования растяжения в области бедра:
· Некий щелчок даёт понять, что произошёл надрыв мышцы. Такой симптом больше характерен к третьей степени тяжести повреждений мышц бедра.
· При пальпации повреждённого места ощущается резкая боль.
· Появление синяков.

Даже если вы не прислушиваетесь к своему телу, всё равно поймёте, что произошло растяжение, так как продолжать выполнять упражнения вы уже не сможете. В будущем повреждённое место становится более уязвимым к получению новых растяжений. Поэтому главное оказать самостоятельно первую помощь и обязательно после обратиться к врачам – травматологу или хирургу. Специалисты определят характер боли, узнают, при каких движениях вы травмировали бедро. Точный диагноз утвердят после проведения рентгена.

Лечебные процедуры

Лечение должен назначить только врач. Есть такие стандартные процедуры, которые назначают при первой и второй стадиях:
1. Покой, постельный режим. В это время нельзя нагружать травмированную мышцу. Кроме того, врач может порекомендовать применение костылей при ходьбе.
2. Холод. Прикладывать к повреждённой области лёд, укутанный в полотенце. Время процедуры – около 20 минут.
3. Перевязывание бинтом. Бинт поможет предотвратить формирование кровоподтёка.
4. Рекомендуется бедро зафиксировать на уровне сердца. Высота также поспособствует устранению отёка.

Кроме того, врач может назначить обезболивающие препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию.

Лечение при третьей стадии повреждения:
В основном при таком надрыве мышцы требуется оперативное вмешательство. После чего врач назначит восстановительные процедуры – физиотерапию или лечебную физкультуру.
При первых двух стадиях достаточно будет и десяти дней для восстановления, а уже при третьей – не менее полугода.

Растяжение мышц спины

В области спины растяжению подвержены пара спинальные фасции и связки. Как правило, боль в этой области возникает при тяжёлой нагрузке на мышцы. Из-за больших физических усилий мышцы спины сокращаются, а при резких движениях может сформироваться узел и отёки.
Причины растяжки мышц спины:
· Поднятие тяжёлых грузов.
· Тяжёлая физическая работа.
· Слабая упругость мышечного корсета.

Это ноющая боль в области спины может носить разный характер — быть терпимой и незначительной и сильной и до окончательного обездвиживания больного. Усиление боли происходит при резких поворотах или наклонах. Может появиться небольшой отёк гипертермия или гиперемия. Если потянулись не только мышцы, но и связки, то кровообращение этих частей ухудшается. Следовательно, лечение и восстановление может затянуться.

Зачастую незначительную боль в спине люди терпят долгое время и не обращаются за помощью к специалистам.
После растяжения постарайтесь приложить холод к повреждённому месту на несколько минут и повторите процедуру через полчаса.
Если повреждения небольшие, то после трёх дней полезно будет приложить к месту растяжения тёплые компрессы – грелки, ванны, различные согревающие мази.
Полезным также будут массажи, мануальная и физиотерапевтическая терапия.
Во время реабилитации требуется исключить все нагрузки на спину.

Растяжение мышц руки

Конечности повреждаются чаще, чем другие части тела. Достаточно одного резкого движения и в руке почувствуется неприятная боль.
Растяжение связок и мышц руки чаще происходит у людей, которых падают на вытянутые руки, при подъёме тяжестей, ударе, интенсивных упражнениях, выполняемых без разминки (разогрева мышц).

Симптомы, проявляемые при растяжении руки:
· Боль в мышцах умеренного характера.
· Слабость, болезненность в суставах рук.
· Интенсивная боль, возникающая при разрыве соединений мышечных волокон.

Острое растяжение возникает при поднятии тяжестей, а хроническое присуще людям, занимающимся активным спортом.
Тяжёлый симптом растяжения мышц руки считается боль при пальпации и кровоподтёк повреждённого места. Припухлость исчезает через несколько дней. В тяжёлых случаях последствия разрывов сохраняются до одного месяца.

Большинство людей пытаются заниматься лечением дома. В домашних условиях, возможно, вылечить только незначительные растяжения. Более тяжёлые степени желательно лечить амбулаторно.

Лечение желательно начинать с охлаждения, которые надо чередовать каждые четыре часа по 20 минут. После чего сделать тугую повязку, но только так, чтобы кровообращение не нарушалось. Лёд прикладывать необходимо, укутанный в полотенце, чтобы не обморозить участок тела. Руку желательно держать всё время приподнятой. Через два дня можно начинать согревающие процедуры. Также специалисты могут прописать обезболивающие препараты – инъекции, различные мази.

Растяжение мышц плеча

Любое неправильное положение может стать причиной растяжения плеча. На такую неприятную и ноющую боль в плече не каждый человек обратит внимание. Однако эти ощущения могут стать хроническими.

Растяжение мышц: симптомы

Плечо является связующим звеном рук с телом. Плечом в простонародии считается область от плечевого сустава и до шеи. Оно состоит из дельтовидной, подлопаточной, большой, малой, надостной и подостной мышц. Самостоятельно понять, что произошло – вывих или растяжение плечевого сустава сложно.

· Отёк.
· Боль при ощупывании.
· Гематомы.
· При движении боль усиливается.

Необходимо обеспечить обездвиживание этого сустава. В этом помогут повязки и другие средства. В первые два дня лечатся холодом. Компрессы делают по 20 минут, повторяя через четыре часа.
Обезболить помогут такие препараты – Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин. По истечении двух дней лечение продолжают растиранием специальными согревающими мазями и гелями – Терафлекс, Диклак гель. Однако, бывают такие растяжения, когда происходит разрыв волокон мышц. Здесь назначают гипсовые повязки. Через месяц её убирают и прописывают лечебный массаж, физиотерапию. Восстановление длится на протяжении двух месяцев.

Растяжка мышц ног

Получить растяжение на ноге проще всего. К примеру, торопливый спуск по ступенькам, неудачный разворот во время физических упражнений, неосторожный шаг на гололёде может стать следствием как небольшого, так и серьёзного растяжения ноги.

Симптомы:
· Боль – незначительная, сильная и может даже быть парализующей.
· Опухоль, сильная отёчность.
· Ощущается повышение температуры на месте растяжения.
· Гематомы, кровоподтеки.
· Шрамы. Через некоторое время кожа теряет свою эластичность.

Если мышца была напряжена, то может произойти и разрыв связок, что будет сопровождаться болезненными ощущениями при нажатии.

Растяжение икроножной мышцы

Икроножная мышца начинается от бедренной кости и оканчивается переходом в ахиллово сухожилие возле пяточной кости. Эта мышца помогает человеку держать равновесие тела, и контролирует сгибание сустава голени в стопе.

При небольшом растяжении появляется неприятная боль, усиливающаяся при отрывании стопы от поверхности. Такое растяжение в начале тренировки считают полезным, так как происходят микроразрывы волокон, они срастаются хорошо, при этом икроножные мышцы становятся более выносливыми.

При более серьёзных нарушениях может произойти треск, что не позволит ноге даже привестись на стопы. Может появиться гематома или припухлость.

Лечение растяжения мышц ног

При сильной отёчности или кровотечении рекомендуются следующие процедуры лечения:
1. Стараться в течение двух дней меньше двигаться.
2. Приложить к травме пакет со льдом обязательно, обвёрнутым в полотенце.
3. Наложить тугой бинт.
4. Держать ногу постоянно в приподнятом виде.
5. Через два дня лечить согревающими средствами.
6. Осторожно и не спеша выполнять лечебные упражнения.
7. При необходимости сделать рентген.

Растяжение мышц шеи

При растяжении шеечных мышц во время поворотов головы будет ощущаться неприятная, острая и ноющая боль. На повреждённом участке может возникнуть припухлость.
Другие признаки:
· Потеря сознания.
· Нарушение чувствительности в конечностях.
· Ноющая головная боль.
· Отёчность, вялость.
· Спазмы мышц рук.
· Неудобное положение головы.
Какие меры предпринять при растяжении шеи?
В первую очередь больного надо уложить на твёрдую поверхность, а под голову положить валик, чтобы напряжение на позвоночник было равномерно распределено.

Методы терапии:
1. Приём противовоспалительных препаратов.
2. Наложение бандажа.
3. Акупунктура.
4. Рефлексотерапия.
5. Массаж.
6. Лечебные занятия физическими упражнениями.

Многие люди, оттянув мышцы шеи, начинают разрабатывать их, поворачивая из стороны в сторону. Однако такие движения могут только ухудшить состояние.

Растяжение грудных мышц

Повреждение этих мышц происходит в основном у людей, занимающихся спортом. К примеру, когда руки находятся в вытянутом положении и отведены от тела, при этом совершаются вращающие движения их наружу, при совершении жима штанги в лежачем положении.

Симптомы, указывающие на растяжение мышц груди:
— жжение в области мышц плеча или груди. Будет неприятно водить рукой с той стороны, где произошло повреждение;
— усиление боли при пальпации повреждённого места;
— сильный отёк, гематомы.

Первая помощь при растяжении мышц груди:
1. Ледяной компресс. Лёд обернуть в сухую ткань, положить на область повреждения и выдержать полчаса.
2. Прижмите руку к телу на повреждённой стороне и зафиксируйте её с помощью эластичного бинта.
3. После чего обратитесь к травматологу.

Растяжение мышц живота

При таком растяжении затрагиваются передних, боковых, задних мышц живота. Зачастую растяжение происходит из-за слабости мышечных волокон.

Причины:
· Занятие спортом на холоде.
· Подъём тяжестей.
· Ошибочное выполнение упражнений.
· Резкое скручивание тела.
· Занятие спортом без разминки.

Признаки:
— дискомфорт в брюшине;
— боль при сгибании тела, прикосновении;
— спазмы;
— отёчность;
— гематомы.

После растяжения мышц живота старайтесь меньше двигаться. В первые два дня, как при всех растяжениях, будут полезны холодные компрессы. Обезболить помогут такие препараты, как Ибупрофен, Ацетаминофен. По истечении двух суток используйте согревающие мази. Дальше лечение продолжайте под контролем специалиста.
Любое растяжение желательно лечите по назначениям врачей.

Болят косые мышцы живота признак беременности

Симптомы простуды: как победить насморк

Многие женщины, ни на секунду не забывая о здоровье членов своей семьи, часто предпочитают не замечать заложенность собственного носа. В дни сезонных вспышек простуды легко забыть, что насморк вредит не только в целом дыхательной системе, здоровью носа, но и нашему внешнему виду. Чтобы справиться со всеми проявлениями зимней хандры, держите при себе спрей Отривин® Комплекс, с ним ваши планы не нарушат четыре 1 самых неприятных симптома простуды: заложенность, отек, течение из носа и чихание.

Болит живот . Беременность и роды

Я уже как-то писала на эту тему — пожалуйста, подскажите еще раз. Я на 14-ой неделе, и вот уже второй месяц тянет живот. Врач сказала — мышцы тянет. Но это же сколько тянуть должно. У кого так было — поделитесь.

К вопросу о самочувствии — болит низ живота .. Беременность .

Фактически с 12 недель (сейчас 27-ая) болит низ живота — посредине внизу, в конкретном месте. Иногда боль от этого места разливается на весь низ, потом вся матка приходит в тонус. Говорила, естественно, всем врачам — наблюдающим в ЖК и ЦИРе, в роддоме, куда однажды поехала, особо испугавшись для консультации. В ЦПСР, куда так же ездила для консультациии к хваленому врачу. Никто не видит никакого криминала — шейка закрыта и длинная, правда мягкая, но не критично — контроль каждый месяц, при.

6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским.

Стандартный набор упражнений для пресса может включать в себя: 1. Подъем ног лежа Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине. Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце.

Болит живот . Беременность и роды

Девочки, привет! У меня уже третий день болит живот..примерно с одной стороны с низу. Первый раз заболел после короткого похода по магазину, потом вчера дома сидела весь день и к вечеру опять заболел. Ночью тоже просыпалась, немного болел. И сейчас вот лежу и есть неприятное чувство. Написала своему врачу. Она сразу спросила что с туалетом..но у меня всё нормально. Я не в России. Конечно удалённо она мне наверное толком ничего не скажет..Записалась на завтра к врачу. Как думаете что это может.

До беременности у меня никогда не было проблем с венами.

До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как.

Девочки, а можно вас попросить. Похудение и диеты

Девочки, а можно вас попросить посмотреть мою тему в спортивной про джиллиан майклс [ссылка-1] . Там у меня вопросы есть, может кто сможет подсказать. Мне кажется, здесь народу побольше)))

Селеста, я понимаю, Майлз эта раскручена, но по моему разумению она безграмотна и, простите, с психологическими проблемами. Иначе я не могу объяснить её лошадиные нагрузки и садистические высказывания типа «я тебя убью после тренировки», «если у вас не болят мышцы, я плохо работаю» и в таком роде. Про раскачку косых мышц я писала ниже, но это ладно, может, у девы идеал — фигура-тюбик без талии с перекачанным животом. А вот как быть с сентенцией: «Это упражнение сжигает жир на животе», хотя всем известно, что упражнения, локально сжигающие жир — это миф.

Я не интересуюсь фитнесом по разным причинам, в том числе и личным )) Просто я в молодости занималась обеими гимнастиками, немного йогой и цигуном, у меня были друзья спортсмены и тренеры. Эти вот тренировки «30 дней» и прочие без контроля пульса, со сложными травматичными движениями (для начинающих!)- это какая-то дичь дичайшая. Сорри. Это что, нынче всё вот такое.

К глубоко беременным вопросец. Беременность и роды

А что это такое — иногда болит под пупком, такая резь, на рубец непохоже, он вроде ниже. У вас такое бывает? Полежу, проходит. Может, мышцы напряжены, а бандаж этот ленточный не могу носить 🙁

Постоянно чувствую живот :(((. Беременность и роды

Имеем двойню, 21 неделю, постоянно чувство «большого живота», тяжести живота, тянет живот, тонуса ни одно узи не увидело, как говорит Г — шейка супер, анализы все вроде в норме,даже узи почек сделали — все ок, врач говорит — тогда норма:(((, но я его в течение дня постоянно ощущаю:(((, особенно когда на ногах, когда лежишь — нет, может быть это нормой? Еще утром всегда встаю с такой, как бы легкой болью, как будто я живот отлежала, но я до Б. только на животе спала, может и сейчас еще на него.

ну так он ведь и правда есть, живот-то?! и там 2 малышика))))
по мне- так нормально его чувствовать. или у Вас он напрягается, колом стоит?
выделения не ищите у себя — нервничать вредно!

попробуйте магний попить и папаверин свечи, а вот с но-шпой я бы погодила.

Тянущие боли . Беременность и роды

У меня беременность 5,5 недели. Переодически тянет низ живота, но врач сказала, что это нормально и прописала пить витамин Е 3 раза в день. Сегодня заметила легкие боли (или скорее тянущие ощущения) в пояснице. Может ли это быть связано с расстройством кишечника, внематочной беременностью или угрозой выкидыша (кровеносных выделений у меня не было) или же это является нормальным признаком беременности?

болит живот . Женское здоровье

Боли живот как во время менструации уже несколько дней периодически, не сильно правда. Менструация была две недели назад, выделения как обычно, беременность исключена. Из-за чего это может быть?

Успокойте меня что ли. Беременность и роды

Сходила в пятницу на УЗИ, ребенок развивается нормально, даже на неделю больше по размерам реального срока, т.е. аж на 20 недель :о) НО, лежит вниз головой и низко + тонус довольно сильный по задней стенке + петля пуповины рядом с шеей. В принципе тонус мне всю беременность ставят, так что я не очень то и переживаю. Но ведь наверное плохо что он так низко лежит? Врач говори он своей головой будет раздражать шейку матки, а это может спровоцировать выкидыш :о( Да еще пелтя эта возле шеи. Ну и.

признаки беременности . Планирование беременности

Девочки, помогите пожалуйста. Может ли дискомфорт внизу живота, как при месячных, хотя до них далеко, являться признаком беременности или нет?? Кто-нибудь сталкивался с этим? Очень надеюсь на ответ и моддержку!

Расстройство желудка и задержка. Планирование беременности

Девчонки! Задержка 2 дня. Может быть расстройство желудка одним из признаков беременности? тесты пока не делала. Не хочу раньше времени сглазить 🙂 Подожду ещё дней 5. У Вас было расстройство в первые дни задержки? ОЧЕНЬ жду ответа. Спасибо!

«Уберет» ли живот «танец живота «?. Мода и красота

Прошу вас!Те кто занимался или занимется.Напишите пожалуста стоит или не стоит заниматся и можно ли живот подтянуть. Извените, но посик не работает:(((( А мне очень нужно узнать чье либо мнение(хочу записатся в студию) Как мне надоел мой живот :((((Вообшем то я и не полная,но живот висит и там жирок:(((Достал, уже доходит до депрессий:((( Если не трудно поделитесь пожалуста своими мнениями и успехами!

Болят мышцы (или что?) внизу живота при ходьбе.

Обычно я за рулём, но врачи мне не советуют часто ездить. Поэтому ногда на работу добираюсь маршруткой. До неё идти 10 минут, но на половине пути у меня ощутимо начинают болеть мышцы (связки? что ещё?) спереди внизу живота. Примерно от того места, где соединяются ноги и в стороны вверх. Идти быстро вообще не могу, медленно иду, переваливаясь с ноги на ногу, как будто у меня уже 9 месяц. :-((( Вот что это такое? В первый раз я бегала все 9 месяцев аки козочка. А тут уже с 3 месяца вот такое.

Еле хожу, есть ещё такие каракатицы на таком сроке..

Обычно этот период беременности самый легкий, я всегда летала, как пропеллер, а сейчас еле ползаю. И все из-за того что страшно при каждом движении болят паховые мышцы, тазобедренные суставы, а при достаточно резвой ходьбе ещё и сводит живот, причем живот так у меня уже сводило 2 беременности назад и язнаю, что это не опасно, а просто больно. Пыталась пить Магне, но мне от него плохо. Кишечник ипечень его не воспринимают(наверно­е из-за камня в желчном). Вот не знаю чем помочь своему.

Надрыв живота . Женское здоровье

Девочки, тискала на выходных племянницу (поднимала, кружила) Так разошлись, что к вечеру появились нереальные боли в животе (до вечера, кстати, еще пила кока-колу, котору не пила лет 100 уже).Ночь вообще не спала, боли прошли к вечеру воскресения. Как вы думаете, я надорвалась? Если да, какие последствия меня могут ожидать? А может это кока-кола?

Как растет живот во время беременности . Боли в животе : откуда?

Живот беременной в первом, втором и третьем триместре

Типы фигуры: яблоко или груша? Фитнес-советы от Ляйсан.

Женские фигуры принято разделять на несколько основных типов по фруктово-геометрическому признаку: прямоугольник, треугольник, песочные часы, яблоко, груша. Определив свой тип, вы сможете выполнять упражнения, нужные именно вам, и поддерживать спортивную форму с помощью всего 20-30 минут тренировок в день. Советы от известной гимнастки, телеведущей, посланницы бренда Herbalife Ляйсан Утяшевой. «Прямоугольник»: внимание прессу Основная проблема «прямоугольного» телосложения – невыраженная.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Вот нашла еще подборочку для вас, красавицы худеющие:) Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите.

Плоский живот за полтора месяца.

Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение — лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.

Болит живот : 14 причин вызвать скорую. Рекомендации врача.

Боли внизу живота, изжога, рвота, диарея? Когда опасно самолечение
. Сильная боль в животе сопровождается рвотой. Сильная боль сопровождается повышенной температурой тела — 38,5 °С или выше. Сильная боль сопровождается потерей сознания. Сильная боль в животе у беременной женщины. Мышцы живота напряжены, и живот жесткий, как доска. Диарея (понос) с примесью ярко-красной крови. Стул темный дегтеобразный. Рвота кровью. Боль в животе сопровождается одновременно рвотой, диареей и сильным обезвоживанием. Вам следует обратиться за плановой консультацией к врачу, если: боль настолько сильная, что вы не.
. Сильная боль в животе сопровождается рвотой. Сильная боль сопровождается повышенной температурой тела — 38,5 °С или выше. Сильная боль сопровождается потерей сознания. Сильная боль в животе у беременной женщины. Мышцы живота напряжены, и живот жесткий, как доска. Диарея (понос) с примесью ярко-красной крови. Стул темный дегтеобразный. Рвота кровью. Боль в животе сопровождается одновременно рвотой, диареей и сильным обезвоживанием. Вам следует обратиться за плановой консультацией к врачу, если: боль настолько сильная, что вы не пошли на работу, но не готовы вызывать «Скорую»; бол.

Плохое самочувствие. Беременность и роды

Девы, всю ночь промаялась — места не находила. Пузо болело ужасно. Не то, чтобы что-то внутри (хотя, и это тоже), а вот мышцы болят адски, будто пресс качала часа 3 к ряду.. Сегодня пошла гулять — тянет, неприятно очень. Магне начала принимать, пропила 2 дня, но по совету Ларун забросила, дабы не укреплять шейку.. Что делать? Что это вообще такое? Тонус так себя проявляет? Или маська пузо растягивает? Вчера бузотерствовал не по-детски ((.. Да, вот еще — очень болит что-то слева, с внутренней.

Мышечные боли в животе . Беременность и роды

Описываю. чтобы понять с вашей помощью, что это не страшно. В районе пупка при напряжении живота — например при полунаклоне вперед такое впечатление что болят мышцы, как будто спазм. Попробовала лечь на спину — типа отдохнуть — где там! эти же мышцы болят только при ннатяжении — такое впечатление что натягиваются как струнки и опять больно 🙁 На боку хорошо. Стоя с абсолютно ровной спиной и чуток пуз вперед тоже хорошо. Это не страшно? это у всех? Трудилась сегодня — пылесосила, полы мыла.

Боли в животе во время беременности : что означают.

Болит живот .. Беременность и роды

Неделю назад писала что был повышен белок немного и отослали мои анализы в лабораторию. Сегодня позвонила врач мне и говорит что инфекции нет и все ок, типа досвидания. Но я пристала как банный лист, говорю у меня сильно болит живот, по часу. В понедельник подняла тяжелые сумки с продуктами и потом не могла вести машину, покрылась от боли потом. Болит внизу живота, резкая боль, сковывает движения даже. Похожа на тонус, ношпа или укол папаверина помогают. Но главное что это может быть. Если.

Калланетик упражнения.

Калланетик — ОСНОВНОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. Упражнение растягивает косые мышцы живота, мышцы спины и верхнего плечевого пояса.

Тренировки дома?!Легко! Часть 3

Продолжение серии тренировок дома. В этой статье мы рассмотрим упражнения на прямые и косые мышцы живота.

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

. В некоторых учреждениях процент естественных родов с рубцом на матке после кесарева сечения составляет 40-60%. Начинаем с гимнастики Через 6 часов после операции можно приступать к простейшей лечебной гимнастике и массажу грудной клетки и живота. Можно выполнять их и без инструктора, лежа в постели со слегка согнутыми коленями: круговые поглаживания ладонью по всей поверхности живота по часовой стрелке справа налево, вверх и вниз по ходу прямых мышц живота, снизу вверх и сверху вниз наискось — по ходу косых мышц живота — в течение 2-3 минут; поглаживание передней и боковой поверхности грудной клетки снизу вверх к подмышечной области, левая сторона массируется правой рукой, правая — левой; руки заводятся за спину и производится поглаживание поясничной области тыльной и ладонной поверхностью кистей рук в направлении сверху вниз и в стороны; глубокое грудное дыхание, для кон.

У меня болит живот ! Проблемы с ЖКТ у детей

Боль в животе у ребенка, возможные причины

Рожаем третьего. Второй ребенок

. Течение беременности Третья беременность протекает обычно благоприятно, без резких токсикозов, характерных для первых беременностей (это общая тенденция, но организм каждой женщины, конечно, индивидуален). Хронические заболевания После 35 лет появляются первые признаки хронических болезней, что может явиться отягчающим для течения беременности фактом. Возрастает частота как генитальной (хронический сальпингоофорит, эндомиометрит, миома матки, эндометриоз), так и экстрагенитальной патологии (хронические заболевания органов дыхания, мочевыводящих путей, сердечно-сосудистой системы и эндокринной систем). В этом случае возрастает вероятность развития позднего токсикоза беременности и прогрессирова.

«Не щадя живота своего. » Восстанавливаем мышцы брюшного.

Как избавиться от лишних килограммов и вернуться к прежней форме после родов.
. Эти сухожильные перемычки прямой мышцы живота дают эффект квадратов у физически тренированных людей. При описании упражнений на пресс для тренировки прямой мышцы выделяют упражнения для верхней и нижней области, поскольку равномерное распределение нагрузки на всю эту мышцу из-за ее величины невозможно; внешние и внутренние косые мышцы живота составляют боковые области брюшного пресса, они включаются в работу при наклонах в стороны, поворотах тела и круговых движениях. Именно эти мышцы, когда они тренированы, делают талию тонкой; поперечная брюшная мышца располагается глубже всего, ближе к внутренним органам. Она начинается у боковых стенок брюшной полости и проходит по срединной части брюшной полости. Напрягается эта мышца при втягивании ни.

Гипертонус матки. Осложнения беременности

. Мышечные волокна характеризуются сокращаемостью. В связи с этим свойством мышечной ткани и говорят о тонусе матки. Во время беременности нормальным является такое состояние мышц матки, когда они не сокращаются, полностью расслаблены: тогда речь идет о нормотонусе. Когда мышцы в возбужденном, сокращенном состоянии, сжимается мышечный слой матки, повышается его тонус и соответственно — давление в полости матки, говорят о повышенном тонусе (гипертонусе). За тонус матки «ответственен» именно мышечный слой, который реагирует на внешние и внутренние раздражители. Матка увеличивается во время беременности, постепенно растет и к концу беременности занимает всю брюшную полость. Увеличение матки происходит за.

Когда болит живот . Болезни желудочно-кишечного тракта

. аженной интенсивности, усиливающаяся вплоть до нестерпимых Боль с развитием напряжения мышц живота (живот твердый, болезненный, ограничены дыхательные движения живота) Боли в животе с отсутствием газов и стула Боли в животе, сопровождающиеся бледностью и холодным потом Боли в животе, сопровождающиеся учащенным сердцебиением Неспециалисту сложно определить некоторые признаки, например, напряжение мышц брюшной стенки. Это стоит оставить доктору. Но основные тревожные симптомы вполне можно заметить в сложности ситуации. Например, если выступил пот или «колотится сердце», а боль только усиливается, поднялась температура, появилась рвота или диарея, вернейший выход — набрать телефон «03» без сомнений, так как ситуация вскоре может принять роковой характер.

Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности .

. ВДМ — 32-34 см; в конце беременности (в 38-40 недель ) дно матки опускается, ВДМ — 28-32 см. При этом на высоту стояния матки влияет размер и положение плода, количество околоплодной жидкости, многоплодная беременность. При крупном плоде, двойне, многоводии матка растягивается больше, а соответственно, дно матки будет выше. При косом или поперечном ВДМ может быть меньше нормы. Также следует обратить внимание, что высота дна матки при одном и том же сроке беременности у разных женщин колеблется на 2-4 см за счет индивидуальных особенностей, поэтому при определении срока беременности никогда не ориентируются только на размеры матки. Учитываются и другие показатели, такие, как дата последней менструации, дата первого шеве.
. Вовремя проведения наружного акушерского обследования врач оценивает тонус мышц матки. В норме стенка матки должна быть мягкой, при повышении тонуса матки стенка матки становится твердой. Повышенный тонус (гипертонус) матки является одним из признаков угрозы прерывания беременности, он может возникать на любом сроке, при этом женщина, как правило, ощущает боли внизу живота и пояснице. Боли могут быть незначительные, потягивающие или очень сильные. Выраженность болевого симптома зависит от порога болевой чувствительности, продолжительности и интенсивности гипертонуса матки. Если повышенный тонус матки возникает кратковременно, то боль или ощущение тяжести внизу живота чаще всего незначительные. При длительном гипертонусе мышц м.

Помогите, чем лечиться:((( ? Уже живот болит от кашля.

Вторая неделя пошла, как мучаюсь от кашля, есть насморк, но он не большой .В начале кашель был не сильный, а теперь просто умираю :(((,животик уже болит. Врача вызывала, так она говорит, что чай с лимоном, полоскать горло, редьку с медом. Я горло полоскаю,редьку пью, молоко с маслом, молоко с инжиром, в нос капаю Витаон, звездочкой шею натираю. :(((( Вчера мама решила мне горчичники поставить, так думала,что задохнусь, после них вообще откашляться не могла. Подскажите, чем можно полечиться? А.

Девочки у меня болит Хнык животик 20 нед. Беременность и роды

Девочки у меня болит Хнык животик 20 недель и вот вдруг до этого ничего такого не было. Врач всегда щупала и говорила угрозы нет тонуса нет (ТТТ) и живот мягкий. Сейчас живот тоже мягкий, и он у меня даже не тянет выделений нет. А вот как-то странно болит- особенно начинаю от пупка и к левой стороне. Утром ребёнок шевелился, а вот сейчас молчит (да и утром были еле -еле). Я конечно постараюсь попасть к врачу сегодня. Но унеё деревянная трубка обыкновенная (она даже сердце не может его.

Смотрите еще:

  • Рисунки пищевода Биология и медицина Пищевод человека - цилиндрическая трубка, длиной у взрослого человека 22 - 30 см, сплющенная спереди назад, которая в спокойном состоянии имеет щелевидный просвет. […]
  • Болезнь пищевода на латинском 1 пищевод 2 Пищевод См. также в других словарях: пищевод — пищевод … Орфографический словарь-справочник Пищевод — (esophagus) (рис. 151, 156, 160, 195, 201) является непосредственным […]
  • Пищевод нижняя треть отделы Пищевод (esophagus) (рис. 151, 156, 160, 195, 201) является непосредственным продолжением глотки и представляет собой мышечную трубку, соединяющую глотку с желудком, длиной до 25 см. […]
  • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
  • Топография трахеи и пищевода Топография трахеи и бронхов, блуждающих и диафрагмальных нервов. Трахея — хрящевой трубчатый орган, расположенный ниже гортани и переходящий в главные бронхи, осуществляющий проведение […]
  • Гострий гастрит це Які шкідливі звички можуть спричинити гастрит Останнім часом гастрит зустрічається у кожної другої людини, цей діагноз іноді ставлять навіть маленьким дітям. 1. Найчастіше від гастриту […]