Боль живота во время менструации

Боль во время менструации

Общие сведения

Появление менструации (месячных) у женщин является результатом сложных взаимодействий репродуктивных гормонов, уровень которых в организме повышается и понижается в различные периоды цикла месячных, длящегося примерно в течение одного лунного месяца (28 дней).

Многие женщины не замечают особенных изменений в своем организме за весь цикл менструации, за исключением кровяных выделений в течение нескольких дней. Однако около трети женщин в мире страдают от неприятных симптомов при месячных, связанных с колебаниями уровней гормонов, особенно ощутимы негативные ощущения менструации в течение последних 7-14 дней цикла.

Боли внизу живота при месячных встречаются у 30-50 % женщин, но лишь в 5-10% случаев боли являются слишком сильными (дисменорея) и приводят к снижению трудоспособности.

Причины боли внизу живота при месячных

Причины боли в животе во время месячных могут указывать на следующее:

недостаточный уровень эндогенных опиатов (эндорфины, энкефалины);

недостаточность лютеиновой фазы;

функциональная несостоятельность тканевых ферментов эндометрия и нарушения фрагментации отторгаемой слизистой оболочки матки;

избыточное содержание простагландинов;

повышенная болевая чувствительность.

Волевое усилие, переключение внимания на интеллектуальную деятельность могут ослабить боль внизу живота при месячных или даже полностью подавить ее. Альгодисменорея проявляется сильными болями внизу живота при месячных, слабостью, потерей сознания, низким артериальным давлением.

Симптомы боли при месячных:

схваткообразные боли внизу живота, отдающие в поясничную область, реже — в область наружных половых органов, паха и бедер.

общая слабость, тошнота, рвота;

спастические головные боли, головокружение;

повышение температуры до 37°С;

сухостью во рту;

психические расстройства (беспокойство, раздражительность, бессонница, депрессия, нарушение памяти, рассеянность и апатия);

тяга к сладкому, повышенный аппетит, реакция на сахар (сердечная аритмия, обмороки);

увеличение веса, отеки рук и ног, набухание и болезненная чувствительность молочных желез;

обмороки и другими расстройствами.

Иногда ведущим становится один симптом, который беспокоит больше, чем боль внизу живота. Боли не сопровождаются расстройством функции желудочно-кишечного тракта.

Боли при месячных у девочек

Сильные боли внизу живота при месячных в подростковом возрасте (первичная альгодисменорея) обычно бывают у худеньких эмоциональных девочек, через 1-1,5 лет после первых месячных, с началом овуляции. Сильные боли внизу живота при месячных у девочек-подростков, как правило, не связаны с анатомическими изменениями внутренних половых органов.

Сильные боли при месячных, которые возникают из-за анатомических изменений матки (нарушения сократительной активности миометрия, гиперантефлексия, гиперретрофлексия, аденомиоз, миома).

Боли при месячных у женщин

Причины сильных болей внизу живота при месячных у женщин после 30 лет следующие:

последствия родов, аборта, воспалительных гинекологических заболеваний;

эндометриоз (при эндометриозе ноющие боли внизу живота отдающие в прямую кишку могут беспокоить на протяжении всего менструального цикла);

использование внутриматочных контрацептивов;

субмукозная миома матки;

варикозное расширение тазовых вен;

пороки развития гениталий (затрудняют отток менструальной крови).

В случае болезненных месячных лучше обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Если никаких осложнений нет, избавиться от болей при месячных поможет правильно подобранная диета и витамины.

Лечение

Небольшые, неинтенсивные боли внизу живота при месячных допускаются в пределах нормы. Но все же, следует пройти консультацию у гинеколога, особенно если:

боли не проходят после окончания менструации;

наблюдается высокая температура;

сыпь во время месячных;

менструальное кровотечение было особенно сильным в течение нескольких месяцев;

боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения.

При болезненных месячных многие современные женщины предпочитают сразу же выпить спазмолитик и продолжить заниматься своими повседневными делами. Однако это не выход, ведь боль будет возвращаться снова, если не вяснить причину.

Как избавиться от боли во время менструации?

Критические дни всегда тяжело переносятся женщинами и физически, и психологически. Сегодня мы даем советы, как избавиться от боли во время месячных и хоть как-то поднять себе настроение. Не забывайте, что когда идет речь о препаратах, необходима предварительная консультация гинеколога или терапевта.

Тепло. На низ живота можно положить грелку с горячей водой, пакетик с теплой солью или согреть его под теплым душем.

Травы. При болях делайте отвары и настойки из ослинника двухлетнего, корня полинезийского перца или цветков ромашки. Эти природные препараты способны значительно облегчить вашу боль. Начинайте их пить за несколько дней до предполагаемого начала менструации.

Медпрепараты. Можно принимать любое болеутоляющее, а еще аптечные настойку водного перца и аминокапроновую кислоту, которые не только избавляют от боли, но и обильных кровотечений.

Отдых в правильной позе. Наверняка, вы не раз замечали, что боль утихает и ненадолго проходит, если принять позу эмбриона – лечь клубочком и подтянуть согнутые в коленях ноги к груди. Медики говорят, что в таком положении автоматически расслабляются мышцы живота, и таким образом боль утихает.

Половая близость. Именно секс при месячных может избавить вас от болей. Оргазм расслабит стенки матки, и наступит долгожданное облегчение. Только не забывайте о тщательной гигиене в такие дни.

Витамины группы В. Чтобы на год забыть о болезненных месячных, медики рекомендуют пройти курс лечения витаминами – как принимая капсулы, так и делая инъекции (10шт.). Они способны избавлять от судорог и уменьшать боль.

Фитнес. Как это ни тяжело, но именно физкультура помогает многим девушкам расслабить мышцы, при этом в кровь идет выброс гормона эндорфина, который делает человека счастливым и вводит в состояние легкой эйфории. Откажитесь от силовых тренажеров, займитесь гимнастикой.

Ванна с аромамаслами. Ароматичексие масла способны успокоить и взбодрить, а теплая вода – утолить боль внизу живота. Попробуйте этот вариант избавления от удрученного состояния.

Массаж живота. Легкими круговыми движениями массажируйте живот. Это можно делать самой или попросить любимого человека.

Сильно болит живот при месячных – что делать?

Боли в животе, которые возникают во время менструации – это весьма распространенное явление. С подобным дискомфортом хотя бы несколько раз в жизни сталкивалась любая женщина. Максимальную интенсивность боль, как правило, набирает в первые дни начала менструального кровотечения, а затем понемногу утихает.

Болезненные ощущения могут варьироваться от острых и весьма интенсивных, до практически незаметных и слегка ощутимых. Если последний вид боли является физиологическим состоянием, которое вполне может быть обусловлено ежемесячным гормональным всплеском, то сильные боли не должны оставаться без внимания.

В медицине сильные боли во время менструации называют дисменореей. Это понятие также объединяет в себе общую слабость, тошноту, головные боли, отсутствие аппетита и прочие признаки недомогания. Терпеть подобное явление не следует, необходимо выяснять причину дисменореи и устранять ее.

Содержание статьи:

Почему может возникать боль в животе во время менструации?

Чтобы понять физиологическую причину боли, нужно разобраться в механизме возникновения менструального кровотечения. Так, изнутри матка выстлана эндометрием, который активно снабжаются кровью. Когда наступает овуляция, эндометрий продуцирует гормоны, которые нужны будут оплодотворенной яйцеклетке для прикрепления к стенке матки. Если оплодотворения не случилось, то старый эндометрий отторгается, что выражается в очередном менструальном кровотечении.

Чтобы вывести весь ненужный эндометрий, матка начинает сокращаться. Именно эти сокращения являются причиной болезненных ощущений во время менструации. В норме, они не должны нарушать качество жизни женщины.

Однако случается так, что каждый цикл сопровождается интенсивными болями, причины возникновения которых могут быть следующими:

Наследственный фактор. Как правило, большинство женщин не испытывают сильных болей во время менструации. Определенный дискомфорт у них возникает всегда, но он не является настолько интенсивным, чтобы принимать какие-либо обезболивающие препараты. В то же время примерно у 35% женщин менструальные боли достаточно сильны. Они способны выбивать ее из привычного ритма жизни, снижать работоспособность. Установлено, что чем моложе девушка, тем сильнее боли во время менструации. В данном случае немаловажное значение имеет наследственный фактор. Если от дисменореи страдала мама и бабушка, то с высокой долей вероятностью от болей в животе во время менструации будет страдать их дочь и внучка.

Врожденные аномалии развития половых органов. Нарушение оттока менструальной крови на фоне аномалий развития внутренних половых органов будет приводить к появлению сильных болей во время менструации. К таковым порокам относят замкнутый добавочный рог матки и замкнутое добавочное влагалище. Боль у женщин с такими аномалиями развития возникает уже во время первой менструации и будет присутствовать при каждом кровотечении.

Нарушение в продукции простагландинов. Простагландины представляют собой биологически активные вещества, которые продуцируются многими внутренними системами организма. Если их концентрация в крови увеличивается, то сила маточных сокращений нарастает. Естественно, это приводит к возникновению болезненных ощущений.

Эндокринные патологии. При гормональном дисбалансе происходит сбой в работе всех систем организма. В первую очередь это касается половой системы. Боль во время менструации наблюдается чаще в том случае, когда в уровень эстрогена в крови превышает норму, а уровень прогестерона, напротив, оказывается слишком низким. Чем больше в организме женщины эстрогенов, тем сильнее нарушения регуляции тонуса и сокращений гладких мышц матки, а значит, интенсивнее боли. Часто подобному нарушению сопутствует сбой в менструальной функции.

Эндометриоз. Разрастание клеток эндометрия матки в нетипичных для них местах приводит к появлению болей в животе во время менструации. Дело в том, что приживший эндометрий ведет себя согласно циклу. Это значит, что в период очередного менструального кровотечения он начинает обновляться, вызывая воспаление и боль в месте своего прикрепления.

Эндометриоз – это довольно распространенная патология. Она диагностируется у 7-9% женщин детородного возраста и может становиться причиной бесплодия.

Миома матки. Миома матки является доброкачественной опухолью мышечного слоя матки. Чаще всего она начинает развиваться на фоне гормонального дисбаланса. Чем больше узлы миомы, тем интенсивнее будут боли, которые женщина испытывает во время менструации. Кроме того, кровотечения становятся обильными, длительными, сопровождаются выделением сгустков крови.

Наличие внутриматочной спирали. Если женщина установила себе внутриматочную спираль, то она должна быть готова к тому, что менструации будут болезненными. Иногда цикл вовсе нарушается, кровотечения становятся более длительными и обильными. Стоит отметить, что подобные нарушения внутриматочная спираль провоцирует нечасто.

Воспалительные процессы внутренних половых органов. К сильным болям в животе во время менструации могут приводить воспаления маточных труб, яичников, слизистой оболочки матки.

Спаечный процесс в органах малого таза.Спайки представляют собой соединительнотканные тяжи, которые располагаются между внутренними органами. Они снижают их подвижность и могут усиливать болезненные ощущения во время менструации.

Варикозное расширение вен органов малого таза. Эта патология часто развивается по причине малоподвижного образа жизни женщины, либо на фоне эндометриоза или опухолей половых органов. Перенаполнение сосудов кровью, их патологическое растяжение и изменение структуры приводит к тому, что во время менструации у женщины могут возникать сильные боли.

Психоэмоциональные перегрузки. Доказано, что сильные эмоциональные потрясения, стрессы и депрессии способны оказывать влияние на работу гипофиза и гипоталамуса. В свою очередь, это провоцирует повышение болевого порога, а значит, менструальные боли будут отражаться гораздо большей интенсивностью.

Психогенная причина боли. Если психика женщины очень лабильна, либо у нее имеется астено-вегетативный синдром, то возможно усиление болей во время менструации. Чаще всего страх перед месячными наблюдается у молодых девушек, которые только вступили в пубертатный период.

Итак, не всегда причина боли во время менструации кроется в наличии какой-либо патологии. Тем не менее, убедиться в том, что со здоровьем все в порядке можно только посетив врача и пройдя комплексное обследование.

Как избавиться от сильной боли в животе во время месячных?

Если женщина наверняка уверена, что менструальные боли не связаны с какой-либо патологией внутренних органов или заболеванием, то для облегчения самочувствия можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Принять теплый душ, либо приложить теплую, но не горячую грелку на низ живота. Это позволит расширить кровеносные сосуды, облегчив прохождение крови по ним. Мышцы расслабятся, что сделает интенсивность их сокращений менее ощутимыми.

Во время отдыха можно принять позу эмбриона, которая способствует уменьшению болей. Для этого нужно поджать колени к груди, свернувшись калачиком.

Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы и уменьшить болезненные ощущения теплый массаж. Для проведения массажа живота следует использовать масло грейпфрута или шафрана, разведя их в слегка разогретом массажном масле, так как они обладают спазмолитическим эффектом.

Можно выпить две таблетки валерианы или чай с мятой, провести время дома, в спокойной обстановке. Это особенно актуально для женщин с повышенным уровнем тревожности.

Когда нужно немедленно отправиться на прием к врачу?

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, при возникновении следующих ситуаций:

Имеется подозрение на беременность, но при этом возникает кровотечение и сильная боль.

Раньше во время менструаций женщина не испытывала подобных болей.

Кроме боли наблюдается обильное кровотечение.

Боль в животе сопровождается рвотой и ухудшением самочувствия.

Если наблюдается одно из перечисленных явлений, то необходимо вызывать карету скорой помощи, принимать какие-либо лекарственные средства до приезда врачей не рекомендуется.

Что делать, если сильно болит живот при месячных?

Чтобы избавиться от болезненных ощущений, спровоцированных сокращением матки, можно принять препараты для устранения спазмов. Они объединены общим названием «спазмолитики». К ним относятся: Но-шпа, Спазган, Папаверин. Такие препараты, как Папаверин и Но-шпа, можно использовать даже во время вынашивания ребенка. Разовая доза для устранения болей во время менструального кровотечения составляет 2 таблетки. Кратность приема — 3 раза в день.

Снять воспаление и уменьшить боли можно благодаря приему препаратов из группы НПВС. Это лекарственные средства: Бутадион, Ибупрофен, Найз, Кетанов. Следует принять во внимание, что нестероидные противовоспалительные препараты раздражают слизистую кишечника и желудка, поэтому перед их приемом нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Когда менструальные боли были спровоцированы повышенным эмоциональным напряжением, либо невротическими расстройствами, можно принять седативные препараты. Отличным вариантом является Экстракт корней валерианы в форме таблеток, либо в форме спиртовой настойки. Препаратами нерастительного происхождения, обладающие успокоительным эффектом, являются Триоксазин и Реланиум.

Для коррекции болей во время менструаций, вызванных гормональными нарушениями, возможен прием оральных контрацептивов. Самостоятельно выбирать препарат нельзя перед началом лечения, нужно пройти обследование. Самыми часто назначаемыми оральными контрацептивами являются: Ярина, Тризистон, Овидон, Диане-35, Антиовин, Дюфастон.

Чтобы поддержать свой организм и помочь ему легче справляться с любыми заболеваниями, необходимо правильно питаться. Именно из пищи в полном объеме усваиваются все витамины и микроэлементы, Однако иногда врачи могут рекомендовать прием витаминно-минеральных комплексов в таблетках. Зачастую женский организм нуждается в кальции, усвоение которого невозможно без витамина Д3 (препарат Кальций Д3), восполнить дефицит витаминов группы В можно благодаря приему Магне В6. Не лишним для женщины будет прием витамина Е.

Терпеть боль в животе во время менструации не следует. Нужно обращаться к специалисту и выяснять причину ее возникновения. Если какие-либо отклонения в здоровье не были обнаружены, то можно просто принять таблетку, устраняющую спазм и постараться максимально расслабиться. Во всех остальных случаях нельзя затягивать с лечением.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Сильные боли в животе во время месячных, что делать?

Примерно 40% всех женщин ежемесячно переживают два-три дня адских мучений ― настолько болезненно проходят у них месячные. Многим плохое самочувствие буквально мешает жить: боль становится причиной раздражительности, и, как следствие, конфликтов с окружающими, проблем на работе. Почему естественные процессы так тягостны для организма? Можно ли избавиться от болезненных менструаций, или женщины обречены страдать от сильнейших болей, пока не наступит менопауза?

По большому счету, болезненные менструации (медицинский термин ― альгодисменорея) провоцируются одной из двух причин: гормональной перестройкой организма накануне месячных или гинекологическими заболеваниями.

Чаще всего боли появляются у здоровых женщин за пару дней до менструации или в первые ее дни, и происходит это из-за гормональной перестройки организма. Такая альгодисменорея называется первичной. Механизм ее возникновения детально изучен. В матке вырабатывается гормон простагландин, ответственный за мышечное сокращение одного из главных женских органов. Перед менструацией количество простагландинов увеличивается, от чего мышцы начинают сокращаться несинхронно. Некоторые участки мышечной ткани недостаточно снабжаются кровью, и возникает спазм. Неудивительно, что женщина в эти моменты испытывает невыносимую боль, ведь механизм спазмов в матке схож с тем, что развивается в сердце при стенокардии. Спазм распространяется и на другие мышцы, от чего возникает головная боль, потливость, тахикардия и другие неприятные симптомы.

Причиной вторичной альгодисменореи являются воспалительные процессы, различные заболевания половой системы. При такой форме болезненность при менструациях проявляется в более зрелом возрасте. После лечения у гинеколога месячные могут вновь проходить бессимптомно. Доказано также, что применение внутриматочной спирали повышает риск появления болезненных ощущений во время месячных.

Как уменьшить боль

Существует расхожее мнение, что боли при менструациях нужно перетерпеть, что после родов все пройдет само собой. Да, болезненные месячные могут быть следствием незрелости матки, но это не значит, что нужно терпеть и ждать. Тем более что и после родов ситуация меняется не всегда.

В общем, с болью бороться надо. Для этого существует немало методов, как связанных с приемом лекарств, так и немедикаментозных.

Если боли беспокоят не сильно, можно попробовать гомеопатические препараты, лекарства растительного происхождения.

● Нестероидные противовоспалительные препараты

Эти препараты «приглушают» синтез простагландина, что не дает матке усиленно сокращаться. Кстати, привычные анальгин и но-шпа некоторыми врачами считаются малоэффективными при болезненных менструациях. И еще один важный момент: лучше начать принимать лекарства за пару дней до кровотечения: эффект от заблаговременного приема гораздо выше.

Противозачаточные таблетки, содержащие в низких дозах гормоны, препятствуют излишнему накоплению простагландинов в период менструации. Поэтому они очень эффективны в борьбе с болезненными месячными. 90% женщин, выбравших в качестве средства предохранения гормональную контрацепцию, не страдают от болей при менструациях.

●Физио- и фитотерапия

Для уменьшения симптомов альгодисменореи накануне менструации рекомендуют воздействовать на низ живота и область солнечного сплетения ультразвуком в сочетании с нанесением на эти участки растворов новокаина, бромида натрия и т.п. Таким же образом используется электрофорез.

Можно попробовать сборы лекарственных трав. Их нетрудно найти в аптеке. Обычно в их состав входят кора крушины, корень валерианы, липа, шалфей, душица и другие травы, снимающие спазм, успокаивающие и обладающие противовоспалительным действием. Однако перед применением лекарственных трав проконсультируйтесь с врачом: ко многим из них есть противопоказания.

● Щадящий режим дня

В дни менструаций необходимо хорошо высыпаться, избегать стрессов и выполнять расслабляющие упражнения. Отлично помогают справиться с эмоциональным напряжением и физической болью занятия йогой.

Если долгое время месячные были безболезненными, и вдруг стали сопровождаться болями, головокружением и другими симптомами, необходимо обследоваться у гинеколога. Причинами вторичной альгодисменореи могут быть такие серьезные заболевания, как эндометриоз, миома матки и т.д. Лечение этих заболеваний приведет к исчезновению болезненных ощущений во время месячных.

Отвечает врач: почему болит живот во время менструации и как с этим справиться

То, о чем мы хотели знать, но стеснялись спросить.

Три эксперта из разных областей отвечают на неудобные вопросы, связанные с болью во время месячных.

О чем говорит боль внизу живота и в пояснице? Чем она обусловлена?

Людмила Шупенюк, гинеколог: «Боль во время менструаций возникает вследствие того, что матка должна «вытолкнуть» слой эндометрия, отторгнувшегося во время менструации. Чтобы сделать это, она сокращается. Эти сокращения, собственно, и вызывают схваткообразную, ноющую боль в эти дни».

Что делать, если боль сильная? Когда стоит обращаться к врачу?

Людмила Шупенюк, гинеколог: «По статистике, во всем мире около 80% женщин сталкиваются с менструальной болью, 40-50% периодически испытывают боль, а 10-15% в период менструации выпадают из жизни и вынуждены идти на больничный.

Менструальная боль может быть первичной и вторичной. Первичная боль не связана с заболеваниями: ее причиной могут быть анатомические или физиологические особенности женщины, из-за чего она чувствует дискомфорт в критические дни. Вторичная – это боль, которая вызвана теми или иными заболеваниями.

Если женщина испытывает болезненные менструации, первое, что нужно сделать – посетить гинеколога. Он определит, физиологическое (анатомическое) это состояние, или же вторичная боль, вызванная болезнью.

И конечно, молодых девушек нужно сразу учить, что они должны сообщать родителям о такой боли, после чего необходимо вместе посетить гинеколога, выявить ее причину и выбрать правильное решение».

Смотрите еще:

  • Резкая боль в низу живота при месячных Симптомы болезни - боли внизу живота при месячных Боли и их причины по категориям: Боли и их причины по алфавиту: боль внизу живота при месячных Появление менструации (месячных)у женщин […]
  • Прямая кишка у мальчиков Прямая кишка у мальчиков Сообщение Алекс » Ср ноя 28, 2007 11:02 ну может быть. добавлено спустя 3 минуты: Сообщение Поккля » Ср ноя 28, 2007 11:08 Сообщение мама_мама » Чт ноя 29, […]
  • Гастрит сочи В этом году Gastreet City займет весь курорт «Горки Город» уровни +960 и +540! Консультация по отелям 8 800 770-09-63 Курортный отель «Гала-Альпик» находится в селе Эсто-Садок, в 200 […]
  • Противозачаточные таблетки боль в животе Кровотечение при приеме противозачаточных таблеток На вопросы отвечает Евгения Конькова, специалист по вопросам современной гормональной контрацепции. Самым частым и неприятным побочным […]
  • Как прочистить прямую кишку если нет клизмы Как очистить прямую кишку Во время гидроколонотерапии происходит мягкий гидромассаж стенок прямой кишки, она освобождается от каловых масс, сохраняется естественная микрофлора кишечника. […]
  • 2 степень рака прямой кишки Рак прямой кишки Рак прямой кишки в случае ранней и своевременной диагностики и адекватно подобранной терапии относительно легко поддается лечению и обладает хорошим прогнозом в отношении […]