Болит живот постоянно пукаю

Оглавление:

Почему люди часто и много пукают?

В Древнем Риме император Клавдий, опасаясь, что принудительное удерживание газов в кишечнике может плохо отразиться на здоровье, издал указ, разрешающий « пускать ветра » прямо во время застолий. сегодня в некоторых странах — например, Германии и Франции — пукать в общественных местах (и даже за столом!) считается совершенно нормальным явлением. Тем не менее, явление может свидетельствовать об определенных патологиях в организме.

Причины газообразования в кишечнике

В медицине отхождение газов из пищеварительного тракта через задний проход называют флатуленцией. Это вовсе не болезнь, а вполне естественный физиологический процесс, присущий не только человеку, но и многим представителям животного мира.

Образующийся газ состоит из нескольких компонентов:

  • вдыхаемый во время пережевывания пищи воздух;
  • газ, транспортированный из крови;
  • газ, полученный в результате жизнедеятельности бактерий толстого кишечника;
  • газ, выделившийся из-за взаимодействия воды и желудочного сока.

Смесь этих газов и покидает наш организм вполне естественным путем, а именно через анальное отверстие, то есть человек пукает.

Теперь возникает вполне логичный вопрос: почему газ, попавший в пищевод, не выходит наверх?

Ответ прост: все дело в том, что между желудком и пищеводом находится нижний пищеводный сфинктер — именно он обеспечивает пропуск пищи в желудок, но одновременно с этим не позволяет ни ей, ни скопившемуся воздуху попасть обратно.

Как известно, переваренная в желудке пища попадает в тонкий кишечник, в котором расщепляется и всасывается основной объем полезных веществ и витаминов. Затем пища попадает в толстый, где происходит всасывание воды, электролитов и формирование каловых масс.

Именно здесь и развивается благоприятная среда для роста различных бактерий, которые в результате своего метаболизма выделяют большое количество газов, состоящих из азота, кислорода, водорода, углекислого газа, метана и сероводорода.

Есть мнение, что чаще всего люди пукают во сне. На самом деле, процесс не зависит от времени суток. Это обусловлено исключительно морально-этическими нормами: человек, проживающий не один, попросту стесняется громко « испортить воздух » в присутствии второй половины, родственников или соседей по комнате, а во сне, расслабившись и перестав себя контролировать, все же пукает.

Подавлять в себе естественные позывы и сдерживать себя многие врачи настоятельно не рекомендуют. Но очень часто это просто необходимо: и правда, не будем же мы портить воздух на совещании или в общественном транспорте!

Впрочем, многочисленные исследования пока не подтвердили вредное влияние удерживания « пуков » в кишечнике. Невыпущенный воздух не всасывается стенками желудка, а возвращается и все же выходит естественным образом.

Пукают здоровые люди не так уж и часто — от 5 до 14 раз в день, выпуская в общем количестве от 0,5 до 2 литров газов. В основном выделение происходит во время дефекации вместе с испражнениями.

Что делать, если человек пукает много и постоянно

Чрезмерное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота, пучением, урчанием в животе и даже иногда болью называется метеоризмом.

Человек постоянно выпускает газы, естественно, ощущая при этом дискомфорт. Качество жизни, как нетрудно предположить, в такой ситуации резко ухудшается, особенно это касается работающих в коллективах людей.

Чаще всего метеоризм возникает после обильного употребления в пищу определенных продуктов, а именно:

  • бобовых (гороха, бобов, нута, чечевицы), сырых овощей и фруктов (особенно белокочанной, брюссельской и цветной капусты, брокколи);
  • жареных, соленых, жирных и острых блюд;
  • газированных напитков;
  • отрубей, хлеба и другой выпечки;
  • маринадов;
  • яиц;
  • кисломолочных продуктов (при индивидуальной непереносимости лактозы);
  • кондитерских изделий, содержащих сахарозаменители (таких как сорбит), а также при злоупотреблении жевательной резинкой.

В таких ситуациях положение легко исправить с помощью определенной непродолжительной диеты. В течение нескольких дней все вышеперечисленное из рациона необходимо исключить, сделав акцент на той пище, которая способствует снижению газообразования.

Предпочтение следует отдавать таким продуктам:

  • рисовой каше;
  • легким сортам мяса (отварной курице, индейке);
  • травяным и черным чаям без сахара;
  • пресным сухарикам домашнего приготовления.

Не стоит также забывать и о физической нагрузке. Ходьба, плавание, бег, гимнастические упражнения способствуют восстановлению здоровой деятельности желудочно-кишечного тракта.

Заболевания, сопровождающиеся метеоризмом

Если симптомы метеоризма не проходят спустя 2 дня и человек пукает все так же много и часто, это может сигнализировать о:

  • острой кишечной инфекции;
  • гельминтозе (наличии паразитов в прямой кишке);
  • кишечной непроходимости;
  • дисбактериозе кишечника;
  • панкреатите, колите, энтерите;
  • неврозе.

В таких ситуациях необходимо в обязательном порядке обратиться к терапевту, сдать необходимые анализы и пройти курс лечения.

Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать — это нормально

И очень даже необходимо!

Если вы вдруг в людном месте выпустите газы, на вас косо посмотрят, пристыдят или же просто посмеются над вами, пишет Shareably. Очень даже зря! Есть хорошая новость: пукать — нормально. Это значит, что ваш кишечник в полном порядке!

Вот несколько познавательных фактов о метеоризме:

  • Из вашей прямой кишки во время пука выходит 9% азота, 21% водорода, 9% диоксида углерода, 7% метана, 4% кислорода и 1% сероводорода (этот компонент придает незабываемый аромат вашим газам).
  • Больше всего мы пукаем во сне. Особенно если поужинали чем-то, в составе чего было много углеводов: фасолью или другими бобами, артишоками, молочными продуктами, сладким картофелем и т.д.
  • Чтобы прекратить пукать, нужно есть одни лишь обработанные сладости. А это очень вредно! Уж лучше тогда пердеть.
  • Кстати, женщины пукают не реже мужчин. Согласно результатам нескольких исследований, при употреблении одинаковой пищи женщина, как правило, «выпускает» еще более концентрированный газ, чем мужчина.

Вот еще 7 причин, которые подтверждают — пукать полезно для здоровья:

1. Излишек газа в кишечнике приводит к вздутию живота. Смело освободитесь от этого бремени — выпустите газы, чтобы спал живот.

2. Запах газов поможет вам понять, как сбалансировать диету.

Неприятный запах во время пука может быть предупреждением, что пора ограничить количество красного мяса в рационе. Слишком часто пукаете? Значит, злоупотребляете углеводами. Запах в таком случае будет более нейтральным.

3. Болит живот? Возможно, как раз в это время вы сдерживаетесь от того, чтобы пукнуть.

Задержка газов вызывает кишечную колику. Неприятно, правда? Тогда дайте свободу своим естественным потребностям!

4. Задержка газов плохо сказывается на состоянии толстой кишки, усугубляет проблемы с геморроем. Так что пукайте себе на здоровье!

5. Запах собственных газов благоприятно воздейтсвует на человека.

Ну признайтесь уже, вам нравится нюхать свои газы! Ведь тошнотворный запах — знак того, что в вашем кишечнике есть сероводород, который предотвращает повреждение митохондрий. Они отвечают за преждевременное старение, сердечные заболевания и артрит.

6. По количеству и запаху выпускаемых газов можно определить, нет ли у вас аллергии на молочные и другие продукты!

7. И последнее — пукать очень приятно! Какое невероятное облегчение чувствуешь после этого!

Если вас все равно беспокоит ваш метеоризм, тогда попробуйте следующее:

  • проверьтесь у врача — убедитесь, что метеоризм не связан с какими-нибудь серьезными заболеваниями;
  • попробуйте есть медленнее;
  • избегайте газированных напитков и искусственных подсластителей;
  • делайте больше физических упражнений.

Если все это вы уже прошли, значит просто смиритесь. Поводов для грусти у вас нет! Здоровой пищеварительной системой в наше время могут похвастаться немногие.

Частый Метеоризм-как быть?!

У кого такие проблемы были или есть-посоветуйте плиз что-нибудь!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Гончарова Татьяна Анатольевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Елена Езерова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чуйкова Наталья

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

[271118377] – 16 января 2014 г., 10:43

«&#x041a&#x0430&#x043a &#x0441&#x0442&#x0430&#x043b &#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442&#x044c &#x043d&#x0430 &#x0440&#x0430&#x0431&#x043e&#x0442&#x0435 &#x0432 &#x0441&#x0442&#x043e&#x043b&#x043e&#x0432&#x0443&#x044e (&#x0441&#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x0432 &#x0442&#x0430&#x043c &#x0441&#x043c&#x0435&#x043d&#x0438&#x043b&#x0441&#x044f, &#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x0438 &#x0432&#x043a&#x0443&#x0441&#x043d&#x043e &#x0433&#x043e&#x0442&#x043e&#x0432&#x0438&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x043e&#x0446&#x0435&#x043d&#x043d&#x044b&#x0435 &#x043c&#x044f&#x0441&#x043d&#x044b&#x0435 &#x0431&#x043b&#x044e&#x0434&#x0430) &#x0432&#x043c&#x0435&#x0441&#x0442&#x043e &#x0447&#x0430&#x044f &#x0441 &#x0430&#x0448&#x0430&#x043d&#x043e&#x0432&#x0441&#x043a&#x0438&#x043c &#x0440&#x0443&#x043b&#x0435&#x0442&#x043e&#x043c &#x043d&#x0430 &#x043e&#x0431&#x0435&#x0434, &#x043f&#x0440&#x043e&#x0431&#x043b&#x0435&#x043c&#x0430 &#x043d&#x0430&#x043c&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x0441&#x043e&#x043a&#x0440&#x0430&#x0442&#x0438&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c.»

[2071622214] – 16 января 2014 г., 10:43

«&#x041f&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e&#x044f&#x043d&#x043d&#x043e &#x043f&#x0443&#x043a&#x0430&#x044e,&#x0432&#x043e&#x043d&#x044c &#x0436&#x0443&#x0442&#x043a&#x0430&#x044f,&#x043c&#x043d&#x0435-&#x0442&#x043e &#x043d&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f,&#x0430 &#x0432&#x043e&#x0442 &#x0434&#x0440&#x0443&#x0433&#x0438&#x043c &#x043a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0432&#x043e?!
&#x0421&#x0435&#x0433&#x043e&#x0434&#x043d&#x044f &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x043d&#x0443&#x043b&#x0430&#x0441&#x044c,&#x043f&#x0443&#x043a&#x043d&#x0443&#x043b&#x0430,&#x043f&#x043e&#x0434&#x043d&#x044f&#x043b&#x0430 &#x043e&#x0434&#x0435&#x044f&#x043b&#x043e,&#x043d&#x044e&#x0445&#x0430&#x044e,&#x043d&#x0430&#x0441&#x043b&#x0430&#x0436&#x0434&#x0430&#x044e&#x0441&#x044c &#x0438 &#x0432&#x0434&#x0440&#x0443&#x0433 &#x0432&#x0438&#x0436&#x0443,&#x0447&#x0442&#x043e &#x043a&#x043e &#x043c&#x043d&#x0435 &#x0440&#x0435&#x0431&#x0435&#x043d&#x043e&#x043a &#x043d&#x043e&#x0447&#x044c&#x044e &#x043f&#x043e&#x0434 &#x043e&#x0434&#x0435&#x044f&#x043b&#x043e &#x043f&#x0440&#x043e&#x0431&#x0440&#x0430&#x043b&#x0441&#x044f,&#x043f&#x043e&#x043b&#x0443&#x0447&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f,&#x0447&#x0442&#x043e &#x044f &#x0435&#x0433&#x043e &#x0447&#x0443&#x0442&#x044c &#x043d&#x0435 &#x0442&#x0440&#x0430&#x0432&#x0430&#x043d&#x0443&#x043b&#x0430.
&#x042d&#x0442&#x043e &#x0436 &#x043d&#x0435 &#x043e&#x0447 &#x043f&#x043e&#x043b&#x0435&#x0437&#x043d&#x043e &#x043d&#x044e&#x0445&#x0430&#x0442&#x044c,&#x044d&#x0442&#x043e &#x0436&#x0435 &#x0443&#x0433&#x043b&#x0435&#x043a&#x0438&#x0441&#x043b&#x044b&#x0439 &#x0433&#x0430&#x0437 &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435!
&#x0418 &#x0432 &#x0442&#x0440&#x0430&#x043d&#x0441&#x043f&#x043e&#x0440&#x0442&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0438&#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x0434&#x0435&#x043b&#x0430&#x0442&#x044c &#x0432&#x0438&#x0434,&#x0447&#x0442&#x043e &#x044d&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435 &#x044f,&#x043d&#x0435 &#x043e&#x0447 &#x0443&#x0434&#x043e&#x0431&#x043d&#x043e!
&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0435&#x0449&#x0435 &#x043f&#x0438&#x0442&#x0430&#x043d&#x0438&#x0435 &#x043d&#x0435 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e&#x0435 &#x0438 &#x043f&#x043e&#x044d&#x0442&#x043e&#x043c&#x0443 &#x0432&#x0441&#x0435&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043e&#x0447&#x0435&#x043d&#x044c &#x0435&#x0434&#x043a&#x0438&#x0439 &#x0437&#x0430&#x043f&#x0430&#x0445!
&#x0412&#x043e&#x0442 &#x0436&#x0434&#x0443 &#x0432&#x0430&#x0448&#x0438&#x0445 &#x0441&#x043e&#x0432&#x0435&#x0442&#x043e&#x0432!»

[3520434018] – 16 января 2014 г., 10:53

Постоянно пукаю,вонь жуткая,мне-то нравится,а вот другим каково?!

Сегодня проснулась,пукнула,подняла одеяло,нюхаю,наслаждаюсь и вдруг вижу,что ко мне ребенок ночью под одеяло пробрался,получается,что я его чуть не траванула.

Это ж не оч полезно нюхать,это же углекислый газ вроде!

И в транспорте приходится делать вид,что это не я,не оч удобно!

У меня еще питание не правильное и поэтому всегда очень едкий запах!

Вот жду ваших советов!

Проведи выхлопную трубу из задницы себе в нос. И самой приятно и других не травишь))

[1578747906] – 16 января 2014 г., 10:58

ГостьПостоянно пукаю,вонь жуткая,мне-то нравится,а вот другим каково?!

Сегодня проснулась,пукнула,подняла одеяло,нюхаю,наслаждаюсь и вдруг вижу,что ко мне ребенок ночью под одеяло пробрался,получается,что я его чуть не траванула.

Это ж не оч полезно нюхать,это же углекислый газ вроде!

И в транспорте приходится делать вид,что это не я,не оч удобно!

У меня еще питание не правильное и поэтому всегда очень едкий запах!

Вот жду ваших советов!Проведи выхлопную трубу из задницы себе в нос. И самой приятно и других не травишь))

[117679994] – 16 января 2014 г., 11:02

Автор, полифепан, лактофильтрум, энтеросгель дней 5-10 по инструкции, потом бифиформ, бифидумбактерин и т.д. Ну и не жрать, как бздун Гость2

Как бороться с повышенным газообразованием?

Добавлена: 31.10.2012 17:01

Метеоризм – это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, причиной которого может быть их повышенное образование или недостаточное выделение. Проявляется метеоризм в виде таких симптомов, как вздутие живота, урчание, дискомфорт и даже болевой синдром.

Флатуленция – это выделение скопившихся в желудочно-кишечном тракте газов, зачастую отличающихся зловонностью и источаемых с характерными звуками. Флатуленция (пуканье, метеоризм) может быть здоровой, но также может являться признаком заболевания.

Процесс образования газов происходит в желудочно-кишечном тракте. Часть воздуха человек проглатывает в процессе принятия пищи – и это совершенно нормальное явление, вопрос только в объеме воздуха. При нормальном процессе употребления пищи воздуха в желудочно-кишечный тракт попадает незначительно мало, а вот если человек во время еды торопится, разговаривает, курит , плохо пережевывает пищу и глотает крупные куски, объем проглоченного воздуха значительно увеличивается. Впрочем, этот воздух – не основной компонент газов в желудочно-кишечном тракте.

До 75% кишечных газов образуется в толстой кишке и является продуктом естественных пищеварительных процессов. Например, большое количество водорода может выделиться после употребления определенных продуктов (бобовые, виноград, капуста и т.д.), метан образуется в процессе жизнедеятельности бактерий толстого кишечника, углекислый газ выделяется при расщеплении жирных кислот. За малоприятный «аромат» кишечных газов ответственны аммиак и сероводород, также образующиеся в толстом кишечнике.

Если ваше количество пассажей вписывается в обозначенные рамки, если вы не испытываете боли и серьезного дискомфорта, все в порядке. Если же газообразование избыточно, это может быть обусловлено следующими причинами:

Причины повышенного газообразования

  • Аэрофагия. Явление заглатывания пузырьков воздуха – преимущественно в процессе принятия пищи. Повышенная аэрофагия проистекает из неправильного пищевого поведения – привычки есть быстро, глотать еду крупными кусками, разговаривать во время еды. Также может объясняться какими-либо дефектами и структурными особенностями ротовой полости: значительное нарушение прикуса , зубные коронки, брекеты и т.д.
  • Недостаток пищеварительных ферментов. Дефицит пищеварительных ферментов приводит к тому, что пища не обрабатывается целиком в желудочно-кишечном тракте: ряд веществ наподобие пектина, целлюлозы, лигнина и т.д. составляют основу каловых масс и, попадая в толстый кишечник, подвергаются воздействию специфических микроорганизмов. В результате такого взаимодействия выделяются в значительном объеме углекислый газ, ароматические углеводороды и другие газы. Если пищеварительных ферментов недостаточно, количество непереваренных остатков возрастает – и в итоге в процессе брожения и гниения выделяется больше кишечного газа. Дефицит ферментов может возникнуть в результате некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрита, дуоденита, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни и т.д.), а также из-за несбалансированного питания.
  • Дисбактериоз. Дисбактериоз, то есть изменение структуры нормальной микрофлоры толстой кишки, — еще одна возможная причина повышенного газообразования.

Замедленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту. «Торможение» пищи в пищеварительном тракте может возникнуть из-за нарушения моторики кишечника. В этом случае пища медленно продвигается, из-за чего все процессы с участием микроорганизмов (брожение, гниение) усиливаются и вызывают повышенное газообразование.

Слишком часто пукаю. Что делать?

Повышенное газообразование и соответствующая флатуленция редко бывают признаком какого-либо серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. Но если вы наблюдаете у себя следующие симптомы:
— Боли в животе
— Слишком частая и обильная флатуленция
— Поносы и запоры
— Тошнота и рвота
— Кровь в стуле,
Обязательно обратитесь к врачу гастроэнтерологу или врачу терапевту и пройдите тщательное обследование.

Если метеоризм и флатуленция мучают вас не так значительно, если это для вас скорее эстетическая проблема, попробуйте справиться с ней самостоятельно.
Основная мера при борьбе с подобными проблемами – коррекция рациона и пищевого поведения . Откажитесь от продуктов, которые в силу своего состава вызывают повышенное газообразование:

  • Бобовые (бобы, фасоль, горох).
  • Продукты, содержащие грубую клетчатку, а также экстрактивные вещества (капуста, шпинат, щавель, лук, чеснок, репа, редис, яблоки, крыжовник, малина, финики и т.д.).
  • Продукты, вызывающие процессы брожения (квас, пиво, черный хлеб, виноград, изюм).
  • Цельное молоко.
  • Газированные и алкогольные напитки.
  • Жевательная резинка.

Также ограничьте употребление трудноперевариваемой белковой пищи (свинина, баранина, гусятина, грибы), легкоусвояемых углеводов (сахар, любая выпечка).

Наладьте правильное пищевое поведение: ешьте 4-5 раз в день, не спешите, хорошо прожевывайте пищу, в процессе не разговаривайте, не курите. Ваша задача – улучшить пищеварение, а значит, и улучшить здоровье в целом. Постарайтесь высыпаться, уделяйте достаточно времени и сил физической активности.

Газовая атака. Как избавиться от метеоризма?

Есть проблемы, о которых не принято говорить. Метеоризм – одна из них. Но поднять эту тему всё-таки придётся, ведь повышенное газообразование портит жизнь немалому числу людей.

Симптомы метеоризма хорошо известны – в животе все поёт, бурлит и взрывается от газов. Порой так громко, что слышно не только обладателю беспокойного кишечника, но и окружающим. Появляется отрыжка, тошнота, схваткообразные и распирающие боли в животе. Как же найти управу на кишечник?

Прежде всего нужно понять, что же этому органу не по нутру. Ведь он бурлит-кипит не просто так – на то есть причины. Среди них:

Избыточное заглатывание воздуха во время еды. Если вы забрасываете в себя обед за две минуты, любите поболтать во время приёма пищи, постоянно жуёте жвачку, то глотаете много воздуха. А ему надо куда-то деться. Часть уходит через верх в виде отрыжки, но большая часть – через низ.

Стресс. У некоторых людей кишечник начинает «хулиганить» в моменты сильного эмоционального напряжения. Например, перед важной встречей, авиаперелётом, экзаменом по вождению. В таких случаях к метеоризму может присоединиться и медвежья болезнь.

Гормональные изменения. Многие женщины во время критических дней и перед ними страдают от вздутия живота. Метеоризм также может одолеть представительниц слабого пола в середине цикла, во время овуляции.

Нарушения переваривания пищи. Живот часто пучит и на фоне проблем в работе ЖКТ – дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита, язвенной болезни.

Гиподинамия и неправильное питание. Дефицит движения вызывает замедление перистальтики. У некоторых людей кишечник ленится и халтурит из-за дефицита овощей и фруктов в рационе, а также из-за малоподвижного образа жизни. Запоры становятся привычными, а газы скапливаются внутри, вызывая вздутие живота.

Варить, а не жарить

Утешает лишь то, что метеоризм – штука хоть неприятная, но поправимая. Достаточно принять абсорбенты или спазмолитики, сходить в туалет – и самочувствие улучшится. А чтобы кишечник позволял себе вольности как можно реже, прислушайтесь к советам врачей.

Придерживайтесь дробного питания. Гастроэнтерологи советуют есть каждые три часа небольшими порциями. Благодаря такому режиму пища лучше переваривается.

Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.

Откажитесь от продуктов, усиливающих брожение, а также от фастфуда, мучного и сладкого. О жвачке тоже лучше забыть. Молоко замените кисломолочными продуктами, пшённую кашу – рисовой, свежие овощи – тушёными, трудно перевариваемые сорта мяса (например, свинину или гусятину) – рыбой или курицей, жареные и копчёные блюда – отварными или запечёнными. Они лучше усваиваются и не задерживаются в кишечнике.

Смотрите еще:

  • Запах изо рта при повышенной кислотности Запах изо рта при гастрите Запах изо рта – отталкивающий аспект, доставляющий неудобство обладателю дефекта и окружающим. Часто говорить о недостатке неудобно, преимущественно люди […]
  • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
  • Боль в правой части живота и поясницы Боль в пояснице справа Краткое содержание: Наиболее частой причиной боли в пояснице справа является наличие протрузии или межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника. В этом […]
  • Полип в кишке симптомы народные средства Лечение полипов в кишечнике народными средствами Толстая кишка чаще других органов ЖКТ подвергается образованию полипов. Воспалительный процесс при лечении слизистой оболочки меняет […]
  • Можно ли принимать де нол и алкоголь Совместимы ли Де-нол и алкоголь? Как принимать этот препарат Де-нол – эффективный лекарственный препарат, активно применяемый при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной […]
  • Боль в животе при беременности при движении Болит живот при ходьбе во время беременности: есть ли о чем беспокоиться? Большинство беременных женщин жалуется, что у них при движении возникают боли. Беременность у каждой проходит […]