Что принимать при вздутие живота во время беременности

Оглавление:

Вздутие живота во время беременности.

Срок уже 21 неделя. В последнее время стало сильно раздувать к вечеру живот, выглядит так, словно уже скоро рожать надо. с утра он гораздо меньших размеров. Состояние при этом — немного тяжело и тошно. Вроде не газы, питаюсь нормально. У кого такое было, что помогало? На ранних сроках тоде раздувало сильно.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Белянина Галина Васильевна

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Водолазская Екатерина

Психолог, Перинатальный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тимофеев Александр Сергеевич

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2539097816] – 2 ноября 2016 г., 20:48

выкидыш точно азаза

[673217825] – 2 ноября 2016 г., 21:00

Проконсультируйтесь лучше с врачом. Тут много неадекватных женщин

[2985148668] – 2 ноября 2016 г., 21:03

Бывает и пройдёт со временем

[2219527648] – 2 ноября 2016 г., 21:10

тройня из вас вылезет! три орущих куска мяса, испачканных меконием

[3520511527] – 2 ноября 2016 г., 21:30

это нормально, всю беременность было, после родов пройдет

[2923986053] – 2 ноября 2016 г., 21:35

Экссудатец какой-нить болтается из средостения в ретроперитонеальную клетчатку днём, и ночью обратно (если газ отсутствует).
Как при насморке справа налево и слева направо при сне на право и лево щеках поочерёдно.

[3150633920] – 3 ноября 2016 г., 06:11

Меня тоже раздувало к вечеру + у меня кишечник сам по себе проблемный. Можно Эспумизан пить или суспензию Саб-Симплекс (я эту суспензию потом малышу при коликах давала).

[2379471110] – 3 ноября 2016 г., 07:53

Да, периодами так бывает, тоже не газы) а просто тяжесть, сначала думала желудок/кишечник, но вообще не понятно. Заметила, что если начинаю активно двигаться, гулять больше, уборка активная, все проходит

[2379471110] – 3 ноября 2016 г., 07:57

Правда на 20-ых неделях такого не было, начиная с 30 наверное только.

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Вздутие живота и метеоризм во время беременности

У каждой женщины, и беременной, и небеременной, в кишечнике присутствует некоторое количество газов. Вы можете быть удивлены, узнав, что в среднем человек производит в день от 1 до 4 литров, и газ этот выходит из организма от 14 до 23 раз в день (большая часть – в виде отрыжки, остальное – в виде флатуленции, или попросту – пуканья). Как только вы забеременели, вы можете заметить, что отрыжка и метеоризм стали беспокоить вас чаще и больше. У вас даже может возникнуть необходимость расстегивать брюки или носить очень свободную одежду, чтобы облегчить вздутие живота при беременности.

Почему во время беременности в организме образуется больше газов? Основная причина состоит в том, что повышение прогестерона – одного из гормонов беременности – вызывает слабость гладкой мускулатуры кишечника. Такая «релаксация» замедляет пищеварение, а это приводит к повышенному газообразованию, следствием которого являются метеоризм, вздутие живота и отрыжка, особенно после плотной трапезы.

В третьем триместре к прогестерону прибавляется еще и давление на кишечник со стороны матки, которая теперь занимает практически всю брюшную полость. Это приводит к еще большему замедлению пищеварения, и заставляет вас чувствовать себя после еды воздушным шариком.

По этим же причинам вы во время беременности можете испытывать изжогу или страдать от запора, даже если эти неприятности никогда не беспокоили вас раньше.

В конце статьи мы расскажем вам о некоторых опасных симптомах, которые могут присоединиться к метеоризму, и требуют немедленной консультации врача.

Откуда берется газ в желудочно-кишечном тракте?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя способами: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстой кишке перерабатывают непереваренную пищу. Большинство газов в желудке являются результатом глотания воздуха и, как правило, освобождаются из организма путем отрыжки, хотя небольшое их количество может достигнуть толстой кишки, и выйти из организма вследствие метеоризма.

Основная часть газа, который вызывает метеоризм, появляется вследствие деятельности бактерий в толстом кишечнике, которые завершают переработку пищи, которая была не полностью переварена ферментами в желудке и тонком кишечнике. Главными виновниками этого являются углеводы. Белки и жиры производят мало газа, хотя жиры могут способствовать газообразованию и вздутию живота при беременности, потому что они замедляют пищеварение.

У некоторых людей повышенное газообразование является следствием поедания определенных продуктов, даже тех, которые у других людей не вызывают никаких проблем. Например, люди с непереносимостью лактозы страдают от метеоризма после употребления молочных продуктов. Это связано с тем, что в их организме вырабатывается недостаточно лактазы – фермента, расщепляющего лактозу (сахар в молочных продуктах).

Индивидуальные изменения в балансе бактерий в толстой кишке также могут повлиять на количество вырабатываемого вами газа.

Изменение питания для облегчения метеоризма

Наиболее эффективным способом уменьшить газообразование может быть устранение из вашего рациона продуктов, которые являются причиной метеоризма. Бобы, продукты из цельного зерна и некоторые овощи (капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, спаржа) – самые частые виновники вздутия живота.

У некоторых людей газообразование повышается при употреблении в пищу продуктов с высокой концентрацией фруктозы. Самое большое количество естественной фруктозы присутствует в луке-порее, репчатом и зеленом луке, артишоках, сушеных фруктах, грушах, яблоках, меде и пшенице.

Многие газированные и фруктовые напитки подслащены кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Поэтому вам лучше отказаться от таких напитков, потому что они не только ведут к метеоризму, но еще и содержат в себе много калорий, которые вам ни к чему!

Некоторые продукты (пшеница, кукуруза, картофель) содержат в себе много крахмала, что также может привести к повышенному газообразованию и вздутию живота при беременности. И некоторые богатые клетчаткой продукты (овсяные отруби, бобы, горох и многие виды фруктов) являются причиной метеоризма, потому что они обычно расщепляются в толстой кишке.

Люди, которые страдают непереносимостью лактозы, получают лишний газ при употреблении молока и продуктов из него. Кроме того, если вы страдали от непереносимости лактозы и раньше, учтите, что во время беременности это может стать причиной диареи и появления болей в животе.

Наконец, постарайтесь держаться подальше от жирной и жареной пищи.

Как еще можно облегчить метеоризм при беременности?

Есть еще некоторые рекомендации, которые могут уменьшить частоту и тяжесть симптомов метеоризма:

  • Не переедайте. Вместо этого кушайте несколько раз в течение дня и понемногу.
  • Не торопитесь проглотить еду, тщательно пережевывайте каждый кусочек. Не разговаривайте за столом.
  • Пейте только из чашки или стакана, но не из бутылки или через соломинку! Кроме того, пить нужно мелкими глотками, а не залпом.
  • Избегайте газированных напитков и всего, подслащенного искусственными подсластителями, такими как сорбит.
  • Не ешьте и не пейте на ходу, присядьте и спокойно насладитесь едой.
  • Носите свободную, удобную одежду и избегать одежды, стягивающей живот и талию.
  • Постарайтесь отказаться от жевательных резинок и леденцов.
  • Двигайтесь! Даже быстрая ходьба может помочь вашему вялому пищеварению!
  • Позаботьтесь о профилактике запора, так как он может добавиться к метеоризму и ощущению вздутия живота.
  • Не курите! Курение, кроме вреда для здоровья матери и плода, еще и повышает кислотность желудка.

Если эти меры вам не помогают, обратитесь к врачу-гинекологу – возможно, вам понадобится средство от метеоризма на основе симетикона (например, «Эспумизан»). Но не переусердствуйте с активированным углем, так как в больших дозах он не безопасен во время беременности.

Если вы чувствуете, что:

  • вздутие живота при беременности стало тяжелее, чем было;
  • к метеоризму добавилась боль или спазмы в животе;
  • при дефекации вы заметили кровь в каловых массах;
  • у вас затянувшийся (более 2-х дней) запор или тяжелая диарея (больше суток);
  • сильная тошнота или постоянная рвота

то немедленно вызывайте врача или отправляйтесь в больницу!

Вздутие живота при беременности

Неприятный спутник беременности – вздутие живота

Метеоризм – избыточное скопление газов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), сопровождающееся вздутием живота, чувством дискомфорта или тяжести, приступами болей схваткообразного характера, икотой и отрыжкой.

У здорового человека в кишечнике и желудке содержится около 900 куб. см газов, которые необходимы для поддержания нормального функционирования кишечника. Выведение газов из ЖКТ в норме может происходить до 15 раз в сутки. Как правило, метеоризм наблюдается практически у всех беременных женщин, как на ранних, так и на поздних сроках. Этот неприятный симптом может доставлять женщине дискомфорт, свидетельствовать о заболевании ЖКТ и нести угрозу благоприятному течению беременности, вплоть до преждевременных родов.

Причины вздутия живота во время беременности

Вздутие живота во время беременности может вызываться различными причинами и предрасполагающими факторами. Иногда, беременная женщина не может сама установить причину повышенного газообразования и реально оценить опасность ситуации – консультация специалиста при появлении признаков метеоризма необходима в любом случае и на любом сроке беременности.

К предрасполагающим факторам, провоцирующим вздутие живота при беременности можно отнести:

  • стесняющую движения одежду;
  • нервные перенапряжения или стрессы;
  • экологические факторы;
  • недостаточное потребление воды;
  • неправильное питание.

Причинами вздутия живота при беременности могут стать:

  • повышенное содержание в организме прогестерона вызывает расслабление не только мускулатуры матки, но и существенно снижает двигательную функцию желудка и кишечника, что и вызывает вздутие живота на ранних сроках беременности;
  • значительно увеличенная матка в третьем триместре беременности;
  • врожденная недостаточность пищеварительных ферментов;
  • неправильное питание;
  • заболевания ЖКТ: язва желудка, гастриты, панкреатит, холецистит, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз, паразитарные инвазии.

Наиболее часто метеоризм провоцируется плохо переваренной пищей – она не полностью расщепляется находящимися в толстом кишечнике бактериями, что и приводит к процессам брожения и повышенного газообразования. Как правило, чаще всего это происходит с некоторыми углеводными продуктами и замедляющими пищеварение жирами.

Наиболее вероятно избыточное газообразование при употреблении в пищу продуктов, содержащих рафинозу: белокочанной, брюссельской, цветной капусты, бобовых или спаржи. У многих людей метеоризм провоцируется употреблением газированных напитков, лука, артишоков, груш и крахмалосодержащих продуктов. Вздутие живота может вызываться употреблением в пищу жареных или жирных продуктов. Повышенное содержание клетчатки в овощах и фруктах и в норме вызывает метеоризм, т. к. клетчатка расщепляется именно в толстом кишечнике.

Симптомы вздутия живота во время беременности

При вздутии живота беременная женщина может жаловаться на чувство распирания и тяжести в брюшной полости, шумное отхождение газов или их задержку, тошноту, запоры или поносы, снижение аппетита, неприятный привкус во рту. Характерно, что ноющие боли в области живота, после выведения газов, стихают. В некоторых случаях возможны жалобы на головные и мышечные боли, раздражительность, общую слабость, нарушение сна, сердцебиение и чувство жжения в области сердца. В области живота беременная может ощущать и боли схваткообразного характера. Иногда наблюдаются случаи повышения АД и учащение пульса.

Последствия и осложнения вздутия живота при беременности

Расстройство в функционировании внутренних органов может вызывать общую слабость, бессонницу, боли в сердце и сильную мигрень – это наносит вред не только будущей матери, но и ребенку. Распирающие кишечник газы могут вызывать повышение тонуса стенок матки и провоцировать выкидыши и преждевременные роды. Плохое самочувствие беременной женщины приводит к тому, что она начинает питаться неполноценно и, тем самым, провоцирует недостаточное поступление в организм ребенка необходимых для его нормального развития микроэлементов и витаминов.

Первая помощь при вздутии живота во время беременности

В первые месяцы беременности грозным симптомом может стать появление схваткообразной боли из-за чрезмерного скопления газов в животе. В таких ситуациях рекомендуется незамедлительно пройти полное обследование у своего лечащего врача. Специальная диета и щадящие препараты помогут избавиться от негативных проявлений метеоризма и предупредят развитие осложнений.

В некоторых случаях беременная женщина может помочь себе самостоятельно, делая в течение 15 минут поглаживающие движения по часовой стрелке в области живота. Регулярные прогулки и посещение бассейна, в случае отсутствия противопоказаний, помогут избавиться от дискомфортных ощущений и прекрасно подготовить организм к родам.

Лечение при вздутии живота во время беременности

«Что делать при вздутии живота во время беременности?» — такой вопрос задает себе каждая женщина, страдающая от метеоризма. Точно и безошибочно на него ответить может только врач.

  • Если вздутие вызывается заболеваниями ЖКТ, то необходимо выбрать правильную диету и использовать лекарственные препараты, соответствующие диагнозу и тому факту, что пациентка беременна. Самолечение в таких случаях может существенно навредить здоровью матери и ребенка.
  • При повышенном уровне прогестерона специалист сможет порекомендовать комплекс специальных упражнений и увеличение двигательной активности за счет прогулок на свежем воздухе. Женщина может посещать специальные занятия по подготовке к родам, танцы живота, бассейн или йогу для беременных – главное условие в том, чтобы она находилась под контролем у опытного инструктора.
  • Метеоризм, возникающий на фоне неправильного рациона, корректируется при помощи правильно подобранной диеты. Женщина не должна употреблять жирные, острые, мучные и сладкие продукты, содержащие в себе сахарозу. В рацион следует вводить кисломолочные продукты, салаты с растительными маслами и сухофрукты.
  • Вздутие живота можно лечить при помощи фито-сборов и препаратов, не противопоказанных при беременности и сопутствующих хронических заболеваниях. Даже самая привычная аптечная ромашка может помочь справиться с неприятными симптомами.

Что принимать при вздутие живота во время беременности

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Нужные организации на карте твоего города

Вздутие живота при беременности или иначе – метеоризм – распространенное среди беременных женщин явление. Это связано, во-первых, с тем, что частенько наблюдается недостаточность работы ферментного аппарата поджелудочной железы, и пища хуже переваривается. Во-вторых, давление увеличенной матки на кишечник, особенно, во 2-3 триместре беременности, приводит к нарушению его работы, в том числе моторной функции.
Вздутие живота при беременности также связано с изменением гормонального фона, в частности, с постоянным высоким содержанием в крови прогестерона – этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе кишечника и матки. Если второе необходимо для нормального протекания беременности, то первое как раз и приводит к запорам и метеоризму.
Выраженный метеоризм, возникший внезапно и в первый раз, не проходящий несколько дней, надо обязательно обсудить с врачом. Это может быть не просто следствием беременности, а сигнализировать о серьезном заболевании – панкреатите, колите. Если же проявления вздутия живота были и до беременности, скорее всего, причины в нарушениях питания или наличии хронических желудочно-кишечных заболеваний.
Вздутие живота при беременности можно побороть с помощью коррекции диеты. Есть продукты, вызывающие повышенное газообразование – бобовые, черный хлеб, газированные напитки, капуста, большое количество любых фруктов и овощей. От них нужно временно отказаться или, если уж употреблять, то в небольших количествах.
Для облегчения пищеварения есть надо небольшими порциями, но чаще – 5-6 раз в день. Хорошо перед едой принимать пищевые ферменты – панкреатин, фестал, мезим-форте. Эти вещества помогают поджелудочной железе переваривать пищу и неопасны для ребенка. Кстати, те же меры помогают при борьбе с изжогой, часто сопутствующей беременности. Хорошо употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов, лучше всего – с добавками различных полезных бактерий, улучшающих работу кишечника ( при этом надо помнить, что живые микроорганизмы могут содержаться только в продуктах, хранящихся несколько дней в холодильнике, а не месяцы – и в тепле).
Из лекарственных препаратов самым сейчас распространенным и не влияющим на плод является эспумизан – это так называемое «ветрогонное» средство надежно борется с повышением газообразования и вздутием живота при беременности.

Вздутие живота при беременности, газы, метеоризм

Метеоризм при беременности: причины возникновения.

Метеоризм (вздутие живота) появляется из-за образования повышенного количества газов в кишечнике, причиной этого может стать гормональное изменение и результат сдавливания кишечника увеличивающейся маткой. Выделение газа в нормальном количестве никак не отражается на самочувствии. В случае же, когда он выделяется свыше нормы, появляется чувство распирания живота, дискомфорта, а иногда и болевых ощущений. Вздутие при беременности доставляет женщинам немало беспокойства ещё и потому, что оно нередко сочетается с запорами. Причины возникновения метеоризма тоже могут быть различны.

У беременной женщины в крови содержится повышенное количество прогестерона (женский половой гормон), расслабляющего гладкие мышцы внутренних органов. При беременности такое свойство гормона нужно для того, чтобы предотвратить преждевременное сокращение мышц матки, которое может привести к выкидышу. Но расслабление гладких мышц кишечника влечёт собой застой пищи, который в свою очередь приводит к повышению газообразования.

Неправильное питание тоже является довольно распространённой причиной появления метеоризма. Сюда можно отнести употребление в больших количествах пищи, которая при разложении выделяет газы (горох, сырые овощи, фасоль, газированная вода). К неправильному питанию относится также скорая еда и большие перерывы между приёмами пищи в совокупности с большим количеством употребляемой пищи.

Если женщина имеет хронические желудочно-кишечные заболевания, то при беременности в большинстве случаев они обостряются. Наличие врожденной ферментативной недостаточности тоже может стать причиной возникновения вздутия живота при беременности. Мало того, такие причины часто приводят к дисбактериозу, при котором уменьшается объём нормальной микрофлоры в кишечнике и увеличивается объём условно-патогенной микрофлоры, разлагающей пищу с образованием газов в увеличенном количестве.

Общее неустойчивое психологическое состояние беременной женщины тоже влияет на появление метеоризма. Любые тревоги, беспокойства и стрессы могут усиливать ощущение дискомфорта.

Как же облегчить состояние беременной женщины при вздутии живота?

Лечение метеоризма нужно, и вполне возможно. В первую очередь стоит выяснить причины его возникновения у беременной женщины, поэтому ей стоит проконсультироваться у акушера-гинеколога, который проводит необходимое обследование. Вести приём в женской консультации должен и терапевт, который пройдя необходимую подготовку, специализируется по внутренним заболеваниям беременных женщин. После проведённого обследования женщине назначают лечение и консультируют о рекомендованном режиме дня и правильном питании.

1. Если причиной метеоризма стало неправильное питание, то рекомендуется дробное питание (более частый приём пищи маленькими порциями, исключив из рациона большое количество свежих фруктов и овощей, острую, жареную и острую пищу, а также кофе и крепкий чай).

2. Обязательно нужно следить за наличием ежедневного стула. При склонности к запорам желательно каждый день употреблять овощные салаты с растительным маслом, сушёный чернослив и кисломолочные продукты (йогурты, ряженку, кефир). Но не нужно забывать о том, что кефир обладает слабительными свойствами лишь первые 1-2 дня после изготовления и, если он был изготовлен давно, метеоризм (газы) может только увеличиться, так как такой кефир начинает обладать закрепляющими свойствами.

3. При любом сроке беременности женщине необходимо двигаться, иначе кишечник, двигательная активность которого нарушается прогестероном, приведёт к метеоризму и постоянным запорам. Чтобы справиться с этой проблемой, в женской консультации рекомендуют комплекс упражнений, индивидуальный для каждого.

4. Терапевт также подбирает правильное лечение при обострении заболевания желудочно-кишечного тракта, которое не будет воздействовать на плод. При возникновении дисбактериоза назначают препараты, которые содержат полезные для толстого кишечника бактерии (пробиотики) и вещества, способствующие размножению нормальной микрофлоры (пребиотики). В качестве успокоительного назначают средства на растительной основе.

5. В случае необходимости, при сильном вздутии живота иногда врачи прибегают к медикаментозному лечению. Но такое лечение должен назначать именно лечащий акушер-гинеколог, ведь, не стоит забывать, что неправильно подобранный препарат способен отрицательно повлиять на плод и вызвать его необратимые изменения.

Каждая женщина должна помнить и понимать, что беременность — это огромная ответственность за благополучие и здоровье своего будущего малыша.

Смотрите еще:

  • Гастрит и месячные 30 дней нет месячных, отрицательный тест, гастрит обострился. Добрый вечер. Попрошу подсказать как быть в такой ситуации, только адекватный ответ. Начну по порядку.. Мне 21. Заработала […]
  • Неполадки в работе жкт Неполадки в ЖКТ - 2 года ищу причину Хочу рассказать о своей проблеме, решение которой я безрезультатно ищу уже два года. Надеюсь на какую-то помощь и хочу подробно все описать, т.к. […]
  • Лечение рака желудка москва Лечение рака. Что выбрать — лечение в России или за границей? Специалисты не дают однозначного ответа на этот вопрос, а вот реальная ситуация с лечением рака в России говорит не в ее […]
  • Варикозно-расширенные вены пищевода лечение Медицинские интернет-конференции Результаты лечения пациентов с варикозным расширением вен пищевода Научный руководитель: к.м.н., ассистент кафедры факультетской хирургии и онкологии […]
  • Де нол и запах изо рта Обсуждения Запах Изо Рта После Приема Де Нола 3 сообщения ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПАХАПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ https://goo.gl/b4PCkr Запах Изо Рта После Приема Де Нола 24 мар 2017 . Добрый […]
  • История болезни рак кишки Рак прямой кишки Жалобы пациента при поступлении, диагноз сопутствующих заболеваний. Состояние больного на момент осмотра. Особенности диагностики рака прямой кишки. План обследования, […]