Как правильно делать массаж живота при запорах ребенку

Массаж живота при запорах: как делать

Одним из наиболее эффективных средств борьбы с запором, восстановления работоспособности и нейтрализации усталости считается массаж. Этот метод лечения использовался еще в третьем тысячелетии до нашей эры — в Китае, а потом и в Японии. Именно из этих стран к нам пришло описание этих лечебных методик.

Виды массажа при запоре

Массаж является совокупностью приемов, которые с помощью механического воздействия, которое может быть представлено в виде трения или давления. Он оказывает влияние непосредственно на поверхность тела. В зависимости от задачи, принято различать следующие виды массажа живота при запорах:

сегментарно-рефлекторный массаж выполняется для рефлекторного влияния на состояние внутренних органов;

точечный массаж расслабляет или стимулирует биологически активные области;

аппаратный массаж осуществляют при помощи специальных приборов;

лечебный массаж, проводимый самостоятельно.

Необходимо знать, что нельзя часто применять слабительные средства. Их можно применять только в исключительных случаях и лишь один раз. Это потому что организм очень быстро привыкает к ним. Кишечник входит в зависимость от слабительных, из-за чего самостоятельно перестает работать вообще. После этого очень тяжело избавиться от запора, а иногда практически совсем невозможно. Поэтому лучше делать массаж при запорах.

Очень простые методы массажа помогут вам быстро наладить моторику кишечника и полностью избавиться от запора. Массаж можно делать самостоятельно или при помощи другого человека. Делать массаж против запора можно и детям.

Как делать самому себе массаж живота при запорах?

В обычных условиях не всегда и не у всех имеется возможность прибегнуть к услугам специалиста для массажа при запоре. Поэтому важно научиться применить самомассаж. Однако нужно помнить:

руки и все тело должны быть хорошо вымытыми;

в ряде случаев массаж следует проводить не по коже, а через шерстяное или хлопчатобумажное белье;

нужно стремиться к максимальному расслаблению мышц, а также передней брюшной стенки. Это достигается комфортным расположением в лежачей позе;

любые движения массирующих рук требуется совершать по ходу движения лимфы. Массаж живота требуется проводить спустя полчаса после легкого завтрака и полтора часа после обеда в течение десяти минут.

Начинать движения нужно с правой подвздошной области, а приводить к правому подреберью, стараясь обходить его, опускаясь к левой подвздошной области. Сначала применяют поглаживание, а потом – круговое растирание с небольшим отягощением. В некоторых случаях уместно прерывистое надавливание или даже встряхивание. Заканчивают процедуру круговым поглаживанием.

Если у вас хронические запоры, то нужно проводить в области живота кругообразное поглаживание по ходу часовой стрелки ладонной поверхностью пальцев. Но делать это нужно медленно и нежно. Но при этом важно то, что руки должны быть теплыми.

Массаж биологически активных точек при запоре

Наиболее популярным методом массажа, применяемым при хронических запорах, считается точечный массаж. Специалисты обнаружили локальные области, которые были систематизированы в линии, или каналы. После того, как была выявлена их взаимосвязь с внутренними органами, на эти точки воздействовали различными приспособлениями.

Если вы часто страдаете запорами, то вам поможет массаж биологически активных точек. Массаж необходимо делать сразу после сна, а затем еще пару раз в день.

При помощи трех пальцев правой руки нужно в течение примерно 3 минут делать массаж круговыми движениями по часовой стрелке на точку, которая расположена по диагонали слева от пупка. Под ней имеет кишка, где задерживается кал. Если запоры хронические, то там во время нажатия ощущается небольшая выпуклость.

При запорах также очень хорошо помогает особое упражнение для мизинцев. Нужно держать руки на уровне груди, зацепить один за другой мизинцы и тянуть руки в разные стороны, сохраняя сцепленными мизинцы.

Последствия массажа при лечении запора

После массажа в животе иногда происходит урчание, а затем — позыв к дефекации. Необходимо встать, выпить стакан немного подсоленной воды и пойти в туалет. Если постоянно так делать, то у вас выработается условный рефлекс. Тогда установится ежедневное нормальное опорожнение кишечника. Такой массаж очень полезен и, делая его каждый вечер, вы проводите профилактику запора и улучшаете работу кишечника.

Массаж для профилактики запоров

Массаж животика является очень эффективным средством профилактики и лечения запоров у грудничков. Он также облегчает страдания малышей, связанные с младенческими коликами, и оказывает общеукрепляющее действие на мышцы брюшной стенки.

Общие рекомендации:

Выполняйте массаж за 1 час до кормления или через 1-2 часа после кормления.

  • Выполняйте манипуляции легкими, поглаживающими движениями.
  • Избегайте сильных надавливаний и резких движений, чтобы не нанести вреда во время массажа живота новорожденному при запоре
  • Разговаривайте с ребенком во время выполнения упражнений, улыбайтесь ему, пойте песенки.
  • Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживанием животика.
  • Повторяйте каждое упражнение 2–5 раз
  • При запоре у новорожденного делайте массаж несколько раз в день.

    Панфилова В. Н. «Функциональный запор у ребенка: хроническая болезнь или проблема развития?» Вопросы современной педиатрии.-2013.-Т.12.-№ 2.-С.36-41

    Комарова О.Н., Хавкин А.И. Запоры у детей раннего возраста: причины и особенности диетологической коррекции. ВОПРОСЫ СОВРЕМЕННОЙ ПЕДИАТРИИ /2014/ ТОМ 13/ № 1, с 114-118

    Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к врачу.

    • Мягко лечит запор, не раздражая кишечник
    • Стимулирует рост полезных бактерий, восстанавливая баланс микрофлоры 2
    • Прием 1 раз в день 2
    • «Саше» удобно брать с собой
    • Разрешен с первых дней жизни, беременным и кормящим мамам 2
    • Содержит ТОЛЬКО лактулозу и очищенную воду 2
    • Можно принимать так долго, как это необходимо 3

    1. Хронобиология и хрономедицина: Руководство / Под ред. С. И. Рапопорта, В. А. Фролова, Л. Г. Хетагуровой. Москва. ООО «Медицинское информационное агенство», 2012. — 480 с.: ил. 2. Инструкция по медицинскому применению препарата Дюфалак® от 19.06.2017 3. I. Boisson. Traitement de la constipation chronique par Duphalac® Tolerance a long terme. M. C. D.-1995-24-№ 8 4. Препарат Дюфалак® компании Эбботт занимает первое место по назначениям врачами 16 специальностей амбулаторного звена препаратов группы А06А Слабительные при диагнозе К59.0 Запор в крупнейших городах России. Настоящая информация основана на исследованиях, проводимых ООО «Синовейт Комкон», и действительна по состоянию на ноябрь 2016 года. 5. Логинов А. С, Парфенов А. И. Болезни кишечника. Руководство для врачей. Москва, «Медицина», 2000 6. Ройтберг Г. Е. Струтынский А. В. Внутренние болезни. Система органов пищеварения: учеб. пособие. 3-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2014. — 560 с. 7. Хавкин А. И. Микрофлора пищеварительного тракта. — М: Фонд социальной педиатрии, 2006, 416 с. 8. Белоусова Е. А. Лечение запора у пожилых пациентов. Клиническая геронтология. — 2006, № 1, с. 58–65. 9. Лебедев В. А. и соавт. Запоры у беременных: пути решения проблемы. Трудный пациент № 8-9, том 10, 2012 10. «Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ», утверждена на 16 Съезде педиатров России, Москва, 2009,стр.41-42 11. Детская гастроэнтерология: Руководство для врачей / под ред. проф. Н. П. Шабалова. — 2-е изд., перепаб. и доп. — М.: МЕДпресс-информ, 2013. — 760 с. :ил.

    *Patent 2811450 USA, «Laxative composition and method of use».

    ООО «Эбботт Лабораториз» 125171, Москва, Ленинградское шоссе, 16а, стр.1, 6 этаж
    Тел. +7 (495) 258 42 80; факс: +7 (495) 258 42 81

    Массаж при запорах у детей

    Массаж – один из действенных нелекарственных методов борьбы с запорами у детей до года и старше. Он одинаково эффективен для детей любого возраста. Прежде чем использовать массаж при запорах, нужно проконсультироваться с доктором. Только специалист определит, нужна такая процедура ребенку или нет.

    Одним из самых эффективных видов массажа для детей, который часто используется, является точечный массаж.

    Как правильно выполнять массаж при запорах у детей, можно посмотреть на видео. При помощи профессиональных специалистов ваш ребенок скорее избавится от этой проблемы. Если вы подозреваете, что у ваших детей появился запор – немедленно обратитесь к педиатру, который поставит точный диагноз и посоветует, какие способы наиболее эффективны при запорах.

    Как делать массаж при запоре

    Сначала нужно определиться, какое количество процедур в день нужно выполнять. Как правило, в сутки делают массаж при запорах не более 6 раз при средней продолжительности около 5 минут.

    Для начала нужно положить ребенка на спинку. Круговыми движениями в виде поглаживаний массируем животик. Такие движения должны быть только по ходу часовой стрелки. Затем подушечками пальцев легкими движениями растираем возле пупка. От круговых движений растирание отличается тем, что происходит небольшое смещение тканей, кожа сдвигается и растягивается в разных направлениях.

    Следующим этапом будет растирание косых мышц животика. Его выполняют двумя видами либо всей ладошкой, либо только подушечками пальцев. Допускается сочетание таких движений с поглаживанием. В этом случае поглаживание и растирание косых мышц животика выполняется по очереди.

    Массаж при запоре у детей и взрослых: особенности процедуры

    Массаж при запоре часто назначается гастроэнтерологами в качестве вспомогательной части комплексного лечения. Он является довольно эффективным при многих видах кишечной дисфункции и рекомендован как взрослым, так и детям разного возраста. Техника массажа отличается в зависимости от запущенности и причины калового застоя, поэтому подбирается исключительно специалистом.

    Когда показан массаж при запоре

    Чаще всего массаж живота при запоре назначается детям в первый год жизни. Именно в этом возрасте кишечник считается до конца не созревшим, что приводит к постоянным проблемам с отхождением кала. Однако данная техника активизации мускулатуры нижних отделов ЖКТ нередко применяется и для взрослых пациентов, так как имеет следующее влияние на организм:

    • купирует вздутие, путём естественного отхождения газов;
    • устраняет проблемы с пищеварением;
    • улучшает работу перистальтики и гладких мышц кишечника;
    • снимает чрезмерный мышечный тонус;
    • регулирует обмен веществ;
    • положительно влияет на функцию органов брюшной полости;
    • разбивает скопившиеся каловые массы, проталкивая их к выходу.

    Массаж при низкой активности кишечника помогает восстановить работу перистальтики и укрепить мышцы, берущие непосредственное участие в процессе опорожнения. Регулярные процедуры, состоящие из поглаживания, лёгкого разминания и давления, делают в соответствии с индивидуальными показаниями и только в период начавшихся запоров.

    Обычно массаж при констипации назначается в случае:

    Если причина отсутствия дефекации кроется в серьёзном недуге, то массаж может быть противопоказан. Правильнее всего прибегать к физическим процедурам только после выяснения причины плохого опорожнения.

    Виды массажа при констипации

    Массирование живота при задержке стула проводят несколькими методиками. Так, терапевтические процедуры при запорах делят на следующие виды:

    1. Точечный массаж.
    2. Аппаратный.
    3. Сегментарно-рефлекторный.
    4. Возбуждающий.
    5. Успокаивающий.

    Как делать массажи при запоре? Первые три типа проводится исключительно специалистами и чаще всего в медучреждении. Их техника более сложная, поэтому для самомассажа понадобится пройти специальные курсы. К примеру, при точечном массаже в действие вовлекается не только живот, но и кисти рук и ног. При этом важно знать с чего начинать и куда постепенно переходить. Для аппаратного массирования необходимо специальное оборудование, которое может быть ультрозвуковым, ионизирующим или вибрационным.

    Что касательно успокаивающих и возбуждающих кишечник процедур, то их можно осуществлять самостоятельно. Главное, проводить массаж в соответствии с правилами и рекомендации специалистов.

    Советуем ознакомиться со статьёй — «Мыло от запора«.

    Как правильно делать массаж живота при проблемах со стулом

    Об особенностях массирования живота при запорах можно узнать у гастроэнтеролога или физиотерапевта. Также можно ознакомиться с техникой массажа при запорах в видео, которое легко найти на интернет порталах.

    Если рассматривать основные правила, то они заключаются в следующих требованиях:

    • движения должны быть плавными и мягкими;
    • начинаются манипуляции с области пупка, круговыми движениями, которые постепенно захватывают всю брюшину;
    • перед процедурой следует опорожнить мочевой пузырь;
    • при необходимости очистить кишечник клизмой;
    • не проводить сеанс без опустошения кишечника, если стул отсутствовал более 3–4 суток;
    • избегать резких и сильных надавливаний на живот.

    Эффективнее всего проводить процедуры в утреннее время, после лёгкого завтрака (через 15 минут). Если делать массаж в послеобеденное время, то необходимо выжидать 1–1,5 часа от приёма пищи.

    Если говорить о детских запорах, то ежедневное массирование помогает малышам опорожняться без применения клизмы. Педиатры часто назначают новорождённым успокаивающие и стимулирующие массажи, особенно если кишечная дисфункция сопровождается вздутием и коликами.

    Массажи животика при запоре необходимо делать с особенной осторожностью. Важно, чтобы манипуляции не приносили малышу ещё большего дискомфорта и не причиняли боль. Если ребёнок во время процедуры плачет, то её нужно прекратить, а дальнейшую терапию обсудить с детским врачом.

    Когда массаж противопоказан

    Несмотря на эффективность массирования при запорах, есть случаи, когда физические манипуляции категорически запрещены. Так, к примеру, массаж противопоказан, если причина запора кроется в серьёзной патологии кишечника и прямой кишки. Также нельзя прибегать к надавливаниям живота при наличии симптомов непроходимости кишечника: боли, тошнота, рвота, повышение температуры и пр.

    Массаж при запоре у взрослого не рекомендован:

    • при новообразованиях в брюшной полости;
    • онкология кишечника;
    • беременность;
    • гипертония;
    • при наличии воспалительных процессах в ЖКТ.

    Не стоит проводить массирование, если после процедуры наблюдается рвота, тошнота или боли в животе. С осторожностью следует включать массаж в комплексную терапию запоров при их хронической форме. Нельзя воздействовать физически на мышцы брюшины в случае, если стул отсутствует более 4–5 дней. Если за это время наблюдалось частичное опорожнение, то массаж не противопоказан.

    Советуем ознакомиться со статьёй — «Нутрилон от запоров«.

    3 техники массажа при запоре

    Массаж является действенным и эффективным приёмом в комплексе лечения запора. Узнайте основные техники массажа и рекомендации к применению.

    Что нужно знать

    Массаж помогает восстановить перистальтику кишечника за счёт укрепления мышц. Поглаживание, растягивание, давление, разминание – все основные приёмы классического массажа эффективны для его применения от запора.

    Ниже приведены ответы на самые частые вопросы о массаже для устранения запора.

    Кому можно делать массаж при задержке стула

    Можно делать больным в любом возрасте, учитывая индивидуальные особенности. Делать массаж как непосредственно во время запоров, так и для профилактики.

    Особенности массажа живота для избавления от констипации:

    • при спазматических запорах массаж носит успокаивающий характер;
    • при атоническом (ослаблении толстой кишки) запоре применяются возбуждающие техники.

    Кому противопоказано делать массаж

    • Беременным.
    • Раковым больным.
    • При туберкулёзе кишечника.
    • При явных симптомах индивидуальной непереносимости – возникновении болей в животе, рвоты и тошноты.

    Когда делать

    Во время запора, массаж эффективно делать утром, через 10-15 минут после лёгкого завтрака. Если делать днём, то нужно выждать полтора-два часа после обеда.

    Массаж может быть проведён как профессиональным массажистом, так и самостоятельно дома. Предлагаем изучить основные техники массажа для устранения проблемы запора у взрослого человека.

    Возбуждающая техника массажа

    Такой массаж применяется при ослабевании кишечника, когда организму трудно очиститься естественно.

    Возбуждающая техника массажа:

    • стимулирует работу мышц кишечника;
    • усилит перистальтику;
    • поможет естественному движению кала в стенках кишечника;
    • устранит запор.

    Делать или лёжа на спине (эффективнее), или стоя.

    1. В области пупка справа налево выполняем поглаживание круговыми движениями, постепенно увеличивая радиус круга до всей брюшной полости. Время приёма — 2 мин.
    2. От места правой подвздошной области делаем глубокие поглаживания, повторяя ход ободочной кишки до левой подвздошной области. Если представить в проекции на брюшную полость – производится глубокое поглаживание прямо кишки от купола до ампулы, как будто рисуем букву «П». Время приёма – 3 мин.
    3. Далее стимулируем кишку круговыми растираниями кончиками пальцев, кистями, штрихованием, резкими глубокими трясками и подталкиваниями. Время приёма – до 2-х мин.

    После этого сделайте самомассаж нижней части спины, где расположены важные точки, влияющие на работу кишечника.

    1. Боковой поверхностью ладони или кулаком растирайте область поясницы, слегка наклоняясь вперёд. Движения – вверх-вниз вдоль позвоночника от крестца до максимально возможной точки (идеально — до лопаток).
    2. Затем растирающие движения от позвоночника к бокам, при этом правая и левая руки двигаются противоположно. Нажим сохраняйте умеренный, темп средний.
    3. Сделайте по 20-30 повторов каждого приёма.

    Успокаивающий массаж

    При запорах, которые сопровождающихся спазмами и болями в животе, применяется успокаивающий массаж. При таких задержках стула, кал равномерно твёрдый. Выходит отдельными шариками или цилиндрами.

    При таком запоре выполняйте первые два пункта массажа, который описан выше.

    1. Круговые движение справа налево от пупка.
    2. Глубокие поглаживания прямой кишки буквой «П» по часовой стрелке.
    3. Делайте каждый приём по 4-5 мин.
    4. Не выполняйте резких массажных техник (пощипываний, трясков и т.п.)

    Технику массажа на спине также можно применять, он простимулирует активные точки.

    Видео — как делать массаж при запоре

    Техника самомассажа для профилактики запора

    При запоре, утром, натощак, тремя пальцами правой руки по часовой стрелке надавливайте вокруг пупка. Делайте так 2-4 минуты. Такой лёгкий массаж можно делать даже новорожденным.

    Можно почувствовать моментальный позыв к дефекации, урчание в животе. Выпейте стакан тёплой подсолённой воды, и после этого кишечник легко опорожнится.

    В комплексе лечения запоров используйте и массаж, и диету. При необходимости – и медицинские средства, которые всегда и в любое время суток сможете купить через интернет-аптеку.

    Смотрите еще:

    • Запах изо рта при повышенной кислотности Запах изо рта при гастрите Запах изо рта – отталкивающий аспект, доставляющий неудобство обладателю дефекта и окружающим. Часто говорить о недостатке неудобно, преимущественно люди […]
    • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
    • Боль в правой части живота и поясницы Боль в пояснице справа Краткое содержание: Наиболее частой причиной боли в пояснице справа является наличие протрузии или межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника. В этом […]
    • Рассказ кишки чак паланик Чак Паланик. "Кишки" Проза Чака Паланика отличается оригинальным художественным стилем. Яркий пример – роман «Призраки». Помимо основной сюжетной линии в это произведение включены своего […]
    • Проблемы с кишечником у детей симптомы Дисбактериоз у грудничков Причины возникновения дисбактериоза у детей. Лечение дисбактериоза Одной из самых важных проблем, волнующих родителей грудничков, было, есть и будет состояние […]
    • Маалокс от повышенной кислотности желудка Маалокс (таблетки, суспензия) – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена Разновидности, названия и формы выпуска Маалокс В настоящее время существует две разновидности данного […]