Почему болит живот в 29 недель

29-я неделя беременности

Будущей маме стоит закончить все дела на работе, ведь 29 неделя беременности — начало декрета. О том, чем еще будет знаменателен этот период, мы расскажем подробнее в нашей статье.

Течение беременности на 29-й неделе

Женский организм – идеальная колыбель для новой жизни, ведь даже позвонки поясничного отдела у женщин имеют клиновидную форму, благодаря которой когда необходимо, тело будущей мамы может подаваться вперед. Конечно, растущий живот смещает центр тяжести вниз на 3-5 см., именно с этим связаны болезненные ощущения во время беременности. Повышенная секреция прогестерона провоцирует отек корешков позвоночного канала спинного мозга – в результате возникает ноющая боль в спине.

Также неприятные ощущения вызваны растяжением связок, помочь исключить дополнительные нагрузки на позвоночник можно укрепив мышцы спины. А для этого беременность должна быть динамичной: ежедневные прогулки на свежем воздухе, частая смена положений тела, йога для беременных или занятия в бассейне.

Что происходит на двадцать девятой неделе беременности

29 неделя беременности – последняя рабочая неделя будущей мамы. Осталось совсем немного, и вы сможете полностью посвятить себя заботе о своем здоровье и подготовке к встрече с малышом.

А отдых действительно необходим, из-за довольно внушительного живота, изменений в осанке, тяжести в пояснице, на сроке 29 недель будущая мама ощущает себя довольно грузной и неповоротливой, ей сложно активно двигаться, четко реагировать и полноценно выполнять свои рабочие обязанности.

Еще один постоянный спутник беременной женщины – усталость. Конечно, будущей маме необходимо как можно больше отдыхать, ведь вскоре ей придется максимально посвятить себя уходу за малышом. Если усталость не проходит и после отдыха, возможно у беременной женщины анемия. Следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы, чтобы узнать причину своего состояния.

Помимо физической усталости беременная женщина страдает еще и от психологической усталости, которая вызвана постоянными мыслями и беспокойством о будущем малыше. Переживания – неотъемлемая часть беременности. Чтобы отогнать неприятные мысли стоит чаще слушать приятную музыку, баловать себя различными приятными сюрпризами, чаще гулять на свежем воздухе, стараться избегать негативных мыслей и стрессовых ситуаций.

Будущий малыш

На 29 неделе беременности будущий малыш весит около 1200 г., а его рост составляет около 35 см. По размеру это небольшой кочан капусты, которому становится все теснее и теснее в матке.

Акробатические трюки и переворачивания заменяются легкими или достаточно ощутимыми толчками, размерными пинками коленками и локотками малыша. В среднем будущая мама ощущает 5-10 толчков в час, и это только те движения, которые она чувствует, на самом деле малыш производит их гораздо больше.

Малыш хорошо слышит и может различать звуки и голоса вокруг него, реагирует на знакомые – голоса мамы и папы. У крохи постепенно растут ногти, все лучше открываются глаза, продолжается отложение подкожного жира, он активно глотает околоплодные воды, выводя их из организма с помощью мочи и мекония. В связи с активными процессами выведения из организма малыша увеличивается количество обновлений околоплодных вод, это важно, чтобы ребенок находился в безопасной среде.

Кожные покровы плода начинают терять пушок лануго. Сначала он исчезает на выступающих частях тела – на плечиках, верхней части спинки, пояснице. В этих местах уменьшается и количество первородной смазки, она остается, в основном, в области естественных складок, и на передней части туловища. Подкожный жир продолжает накапливаться, формируя складочки в области суставов.

Кровь ребенка содержит все необходимые клетки, она уже способна полноценно переносить кислород, защищать от инфекций и кровотечения. Сердце плода сокращается с частотой 130-140 ударов в минуту, прокачивая по сосудам смешанную кровь, образующуюся из артериальной крови пуповины и венозной крови, оттекающей от всех органов. Позже, при рождении, кровообращение поменяется таким образом, что артериальный и венозный круги кровообращения будут разделены, и кровь будет насыщаться кислородом в легких.

29 неделя беременности: как меняется жизнь мамы

29 неделя беременности — большинство будущих мам уже прибавило в весе от 6 до 9 кг. В связи с этим, а также из-за увеличившейся матки, могут возникать такие проблемы как отдышка, изжога, запор и варикоз.

Увеличение веса и сдавливание нижней полой вены таза приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей, наружных половых органов и прямой кишки. Из-за этих сомптомов появляется варикозное расширение вен на ногах, в половых органах и геморрой. Геморроидальные узлы становятся источником боли и кровотечения, особенно при запорах.

Для профилактики тромбообразования женщинам, страдающим варикозным расширением вен ног, рекомендуется носить компрессионный трикотаж. Одновременно, по рекомендации врача, следует принимать препараты, улучшающие состояние сосудов и свертываемость крови.

Растущая матка поднимается на 29 см. над лонным сочленением, кожа передней брюшной стенки все больше натягивается. Чаще всего именно по бокам и внизу животау будущей мамы образуются растяжки (стрии). Предупредить появление растяжек помогут специальные косметические средства для беременных – увлажняющие крема и питательные лосьоны.

Время от времени могут ощущаться сокращения в матке, так называемые тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, а молочные железы могут начать вырабатывать молозиво, «первое молоко» для малыша.

Питание мамы на 29 неделе беременности

О необходимости кушать творог во время беременности, знает каждая будущая мама. Но для чего именно он важен, кроме твердости зубов и ногтей? Кроме этого кальций участвует в формировании различных тканей и органов малыша: мышц, сердца, нервных клеток, обеспечивает нормальную свертываемость крови.

Наличие должного количества кальция является отличной профилактикой выкидышей и преждевременных родов, а также способствует меньшей потере крови при родоразрешении.

При беременности нужно употреблять около 1,5 г. кальция в день, с учетом того, что ежедневно ин выводится из организма, например, с мочой, и пятая часть этого количества идет на развитие малыша. Потребность кальция компенсируется, если будущая мама будет съедать 150 г. творога в день, причем врачи настаивают на том, что сладкие творожные блюда приносят больше пользы, чем соленые.

Рекомендация врача

Возможные проблемы

В течение беременности выделения из влагалища – это номральный физиологический признак. Однако он не представляет опасности только в том случае, если выделения светлые, без резкого запаха и не очень обильные. В случае если увеличилось количество, выделений, они стали творожистыми или слизистыми, у них резкий запах – это может быть признаком инфекции половых путей.
Кровянистые выделения из половых путей, вне зависимости от их характера (незначительные, умеренные или обильные) и боль в животе, может быть признаком предлежания или отслойки плаценты. В случае кровянистых выделений необходимо срочно обратиться за помощь к врачу.
Обратите внимание и на то, нет ли признаков преждевременного излития околоплодных вод. Чаще всего воды подтекают, если будущая мама принимает лежачее положение. Если после того, как беременная женщина встала, она ощущает жидкие водянистые выделения из половых путей, следует также обратиться за медицинской помощью.

Необходимые анализы

На 29 неделе беременности будущей маме предстоит нанести визит в женскую консультацию. Там врач обмеряет беременной живот, послушает сердцебиение малыша и сообщит результаты анализа мочи и крови, которые были сданы ранее.

УЗИ на этом сроке также назначается только в случае необходимости, по решению врача.

Возможно, для оформления декретного отпуска будущей маме будет нужно пройти осмотры узких специалистов (офтальмолога, эндокринолога, кардиолога), к которым ее может направить гинеколог.

Полезные советы

Следите за своей осанкой. Типичная походка будущих мамочек – живот вперед, плечи назад – усугубляет перегиб позвоночника. При правильной осанке вы легко, даже будучи в положении, пройдете с книжкой на голове, не уронив ее. Потренируйтесь, это легче, чем вы думаете.

Обувь без каблука – часть образа будущей мамы. Даже небольшой каблук смещает центр тяжести, а в вашем положении это опасно, может отразиться на состоянии спины.

Любой предмет стоит поднимать из положения сидя, не наклоняясь за ним.

Большой фитбольный мяч поможет и до родов и после них – это хороший тренажер. С его помощью нагрузки можно распределять равномерно, а эффективность тренировок – удваивается.

Если сложно двигаться и живот уже достаточно большой, стоит подумать о ношении бандажа. Безусловно, этот шаг необходимо согласовать со своим лечащим врачом, и подобрать удобный фасон.

Особенности 29 недели беременности

Период вынашивания ребёнка принято разделять на недели, т.к. на каждой из них происходит что-то новое в развитии плода, меняются ощущения у женщины, становятся необходимыми какие-то определённые обследования. 29 неделя беременности – удивительный этап, начало третьего триместра, когда будущий малыш активно готовится к рождению.

Внутриутробное развитие

29 акушерская неделя – срок в 7 месяцев, 25 неделя от задержки месячных. В этот период ребёнок уже относительно сформирован и внешне похож на новорождённого.

В его организме происходит следующее:

  • практически сформирована иммунная система;
  • стал постоянным состав крови;
  • активно формируется терморегуляция;
  • функционирует костный мозг;
  • начала работать пищеварительная система;
  • почки активно перерабатывают проглоченные околоплодные воды, выделяя около 0,5 л мочи в день;
  • малыш может видеть, слышать, чувствовать запахи, даже различать голоса;
  • его шевеления становятся более активными, из-за них у женщины даже могут возникать боли;
  • на коже убавляется первородная смазка, пропадает пушок лануго;
  • накапливается подкожный жир;
  • потихоньку расправляются лёгкие;
  • формируются дольки печени;
  • поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин;
  • работают надпочечники;
  • температура тела почти постоянная.

Плод на 29 неделе беременности имеет в длину 32-38 см, а весит 1,2-1,5 кг. Если женщина трогает живот, он реагирует более активными толчками. Из-за увеличившегося размера его ручки и ножки начинают выпирать. Малыш попеременно спит и бодрствует, и мама всегда это чувствует.

Ощущения женщины в этот период

Поскольку ребёнок становится достаточно крупным и тяжёлым, то больше давит на все внутренние органы. Обмен веществ происходит активнее, поэтому сердце бьётся чаще, усиливается потоотделение, и женщина быстрее устаёт. Живот заметно увеличивается, а пупок перестаёт выворачиваться и становится плоским. При этом центр тяжести смещается именно на него, возникает риск падения, поэтому ходить беременной нужно особенно осторожно.

Также часто беспокоят боли (даже если раньше беременность протекала легко, в этот месяц могут возникнуть проблемы):

  • в ногах из-за тяжести эмбриона и нехватки кальция;
  • в позвоночнике и области крестца: их причина – размягчение сочленения тазовых костей (чтобы малыш при рождении свободно прошёл через таз);
  • в спине (возможен пиелонефрит беременных).
  • онемение конечностей;
  • увеличение веса;
  • отёки (вследствие гестоза);
  • геморрой;
  • запоры;
  • учащённое мочеиспускание и даже недержание мочи;
  • подпирание в области живота;
  • изжога и отрыжка;
  • повышение давления (болит голова, может появиться шум в ушах);
  • неправильное предлежание плода (лежит головой не вниз, а вверх);
  • слабые шевеления;
  • зуд на коже живота из-за того, что она растягивается (чтобы меньше чесалось, нужно мазать увлажняющим кремом или оливковым маслом);
  • в 7 месяцев беременности может развиться иммунная несовместимость с будущим малышом, поэтому велика опасность выкидыша;
  • всё труднее становится найти позу, в которой было бы комфортно спать.

Особенно часто на 29 неделе возникают боли внизу живота. Это так называемые схватки Брекстона-Хигса: матка потихоньку начинает готовиться к родам. Для их облегчения достаточно полежать на правом боку. Однако если живот болит сильно и постоянно, появились кровянистые выделения, вытекает жидкость, нужно срочно идти к врачу или даже вызвать скорую.

Если боли тянущие и сопровождаются общим недомоганием, возможно, причина в гипертонусе матки. Это может привести к преждевременным родам. Поэтому при таких ощущениях тоже надо обращаться к наблюдающему гинекологу. Но бывает, что живот болит просто из-за того, что растущий внутри ребёнок растягивает мышцы и связки. Иногда неприятные ощущения обусловлены его икотой.

Какие бы боли или другие проблемы ни появились в этот месяц, нужно идти к врачу. Лучше лишний раз перестраховаться.

Необходимые обследования

Очень важно сделать УЗИ на 29 неделе беременности: оно объективно покажет, как развивается малыш, каково состояние плаценты, околоплодных вод. Иногда исследование помогает определить, почему у женщины появились те или иные боли. Также оно показывает, правильно ли расположен ребёнок, достаточно ли интенсивны его шевеления (сколько раз в сутки они происходят), с какой частотой бьётся его сердце, какого он пола. Это обследование позволяет уточнить некоторые индивидуальные особенности женщины: например, для постановки пессария (если возможны преждевременные роды) с помощью УЗИ получится выяснить длину шейки матки.

Другие обследования, которые надо делать в 7 месяцев:

  • стандартные анализы (крови и мочи);
  • дополнительные анализы крови (исследуются ХГЧ, гормоны, сахар, резус-фактор, возможные инфекции);
  • мазок из влагалища на флору;
  • посещение разных специалистов (кардиолога, стоматолога, окулиста).

Также на каждом осмотре врач взвешивает беременную, измеряет её давление, пульс, высоту стояния матки, параметры живота, выясняет, не появились ли у неё боли.

Забота о здоровье

В 7 месяцев чаще всего женщина уходит в декретный отпуск и может посвятить всё своё время подготовке к родам. Чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы ребёнок появился на свет в срок и здоровым, ей необходимо особенно тщательно следить за своим состоянием:

  • двигаться медленно и осторожно, иначе есть опасность упасть на оттягивающий вниз живот;
  • носить обувь на низком каблуке, а лучше вообще без него;
  • больше отдыхать, стараться избегать стрессов;
  • принимать витамины для беременных;
  • больше гулять, дышать свежим воздухом, но зимой, в сильный гололёд, лучше заменить прогулку выходом на балкон;
  • рекомендуется записаться на специальные курсы, на которых готовят к родам;
  • очень полезно заниматься специальной гимнастикой для спины и плавать;
  • необходимо носить бандаж, чтобы фиксировать живот и уменьшить вероятность появления растяжек.

29 неделя беременности – период, когда нужно особенно контролировать свой рацион. Необходимо есть как можно больше свежих фруктов и овощей, но только таких, которые не вызывают аллергию (выбрать правильную растительную пищу должен помочь врач).

Растущий внутри малыш нуждается в различных натуральных витаминах, а его мама – ещё и в растительной клетчатке, которая помогает при запорах. Также следует употреблять продукты, содержащие кальций и белок. Иными словами, питание в целом должно быть сбалансированным. Необходимо исключить всё жирное, жареное, острое, солёное, копчёное, недопустим фастфуд.

Важно следить и за прибавкой веса: в норме она должна быть 300-350 г в неделю. Если набирается больше, то необходимо есть менее калорийные продукты и устраивать разгрузочные дни (но не голодовки!). Поскольку причиной растущего веса могут быть отёки, то важно пить только воду, чай или сок в не очень большом объёме. Периодически можно проверять свой диурез – сравнивать количество вышедшей жидкости с количеством употреблённой. Если появились отёки, боли и судороги в ногах, необходимо обратиться к врачу и срочно сдать анализ мочи.

Что касается секса, то он вполне допустим, если ничего не болит, а малыш развивается нормально. Только лучше выбирать позы сидя или сзади, чтобы не было давления на живот, также не следует очень глубоко проникать и активно двигаться. Если же возникают боли или другие проблемы со здоровьем, лучше временно отказаться от близости.

В 7 месяцев беременности грудь женщины начинает готовиться к кормлению – из неё выделяется так называемое молозиво – вязкая липкая жидкость жёлтого цвета (или полупрозрачная), сладкая на вкус. Это предшественник молока, которым сначала питается малыш. Молозиво может появиться и раньше, но на последних сроках его в любом случае становится больше. В это время следует носить специальный бюстгальтер для беременных и кормящих, осторожно мыть грудь тёплой водой, промокать мягким полотенцем. Ни в коем случае нельзя массировать её и сцеживать молозиво – это повысит тонус матки, и могут произойти преждевременные роды.

29 неделя беременности (акушерская) – важный период подготовки к встрече с малышом, который почти сформировался. Различные боли неизбежны, поэтому необходимо как можно чаще посещать врача и выполнять его рекомендации.

29 неделя беременности

На 29 неделе беременности будущему ребенку уже 27 недель с момента его зачатия, начался восьмой лунный месяц беременности.

Изменения в организме плода

Ребенок в утробе матери достиг такой степени зрелости, что в случае родов раньше срока на 29 неделе беременности высока вероятность его выживания. Правда, ему могут понадобиться специальные условия для выхаживания – теплый кувез, дополнительный кислород или даже аппарат искусственной вентиляции, зондовое питание.

Идет активное накопление обычной жировой ткани плодом на 29 неделе беременности, он быстро увеличивается в размерах. Прежде всего, жировая прослойка образуется в щечках, а ручки и ножки еще долго будут выглядеть худыми. По результатам УЗИ на 29 неделе беременности в длину будущий малыш уже около 37 см, а весит до 1300 г.

Со срока 29 недель беременности будущий малыш довольно часто занимает правильное положение в полости матки – вниз головой.

Легкие плода продолжают созревать для самостоятельного дыхания, в них накапливается сурфактант. Уже достаточно хорошо развиты пищеварительная, выделительная, эндокринная системы.

Увеличивается масса головного мозга, в нем образуется много нервных связей. Глаза плода уже могут различать основные цвета. Строение глазного яблока на данном этапе развития таково, что он хорошо видит вдаль и плохо – вблизи. Радужная оболочка только начинает накапливать пигмент.

Совершенствуется сердечнососудистая система плода. Ее работа значительно отличается от функционирования в организме ребенка после рождения. На 29 неделе беременности не работает малый круг кровообращения, органы будущего малыша кровоснабжаются преимущественно смешанной кровью. В сердце открыты сообщения между предсердиями и желудочками. Кровь плода на 29 неделе беременности имеет постоянный состав, в отличие от крови взрослых людей, в эритроцитах содержится фетальный гемоглобин, имеющий большее сродство к кислороду.

Изменения в организме женщины на 29 неделе беременности

Живот на 29 неделе беременности выступает заметно, высота дна матки над лонным сочленением около 29 см, над пупком – около 9 см. Матка изнутри подпирает и прижимает вышележащие органы, уменьшается объем брюшной и грудной полости, что проявляется рядом нежелательных симптомов. Так, женщину могут беспокоить:

Из-за сдавления увеличенной маткой нижней полой вены могут появиться отеки ног, боли на 29 неделе беременности в нижних конечностях могут быть проявлением варикозного расширения вен или тромбофлебита.

На 29 неделе беременности может иногда тянуть внизу живота, чаще всего это тренировочные схватки, с помощью которых матка готовится к родам. Боли на 29 неделе беременности, а также ощущение каменного живота должны насторожить женщину – в норме их не бывает.

Выделение на 29 неделе беременности из груди желтоватых капель молозива – признак того, что грудь готовится к кормлению малыша. Она заметно увеличилась в размере, стала тяжелой, под кожей груди хорошо заметна синяя сеточка из поверхностных вен.

Обследование на 29 неделе беременности

Обычно, если беременность протекает хорошо, то УЗИ на 29 неделе беременности в плановом порядке не назначается. Врач рекомендует проведение ультразвукового исследования в случае подозрения на какое-либо неблагополучие. Последнее скрининговое исследование с применением ультразвука еще впереди.

Женщина продолжает раз в 2 недели посещать своего врача, который на приеме:

  • Расспрашивает о жалобах;
  • Измеряет вес, окружность живота и высоту стояния дна матки;
  • Измеряет артериальное давление и пульс;
  • Проверяет отечность ног.

Из лабораторных анализов по показаниям на 29 неделе беременности могут понадобиться общий анализ крови, анализ на глюкозу крови, общий анализ мочи.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Смотрите еще:

  • Боль в животе после антибиотиков После приема антибиотиков болит живот #СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно. ” #СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей […]
  • 29 недель беременности боли в животе Здоровье женщины на 29 неделе беременности Беременность на 29 неделе уже становится все более ощутимой для вас. Растет живот, малыш понемногу прибавляет в весе. Такие изменения могут стать […]
  • Гастрит неуточненный по мкб-10 Коды различных типов гастрита желудка по классификации МКБ-10 При взаимодействии с определенными посторонними факторами у человека могут развиваться заболевания желудочно-кишечного тракта. […]
  • Аугментин болит живот Сильная тошнота после приема антибиотиков Пью суммамед второй день. Начало очень сильно тошнить просто невозможно.сильная усталость, морозит. врач прописала спустя 5 дней болезни (врач, […]
  • Болит живот тошнит что выпить тошнит, что выпить, кроме угля можно. девочки, похоже где-то поймала кишечную инфекцию((((слабость такая, и тошнит..выпила уже уголь, пока без результатов((( может кто-то знает хорошее […]
  • Удалили трубы болит низ живота Гинекологический форум болевые ощущения после лапароскопии по пов. Нравится Не нравится natali723 12 авг 2010 Нравится Не нравится Главный консультант 12 авг […]