Пульсирующая боль в животе при беременности на ранних сроках

Пульсирует живот при беременности

Многие будущие мамы жалуются врачам на то, что у них при, казалось бы, нормально протекающей беременности, пульсирует живот. Давайте подробнее рассмотрим эту ситуацию и расскажем о том, почему пульсирует живот во время беременности и когда данный факт можно расценивать как норму, а когда — как нарушение.

Из-за чего пульсирует внизу живота при беременности?

Самой распространенной причиной для данного явления служит икота у плода. Происходит это в результате заглатывания младенцем амниотической жидкости. Данное явление сопровождается ритмическими подергиваниями живота у будущей мамы. Наблюдаться такое может уже с 28 недели, когда малыш начинает осуществлять активные глотательные движения. Таким образом, в процессе заглатывания происходит укрепление мышц пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта в частности.

Однако наиболее опасной причиной того, что пульсирует низ живота при беременности на поздних сроках, является сдавливание или ущемление полой вены. Анатомически она проходит справа вдоль позвоночника. В зависимости от положения тела самой матери и происходит сдавление данного сосуда. Примечательным является тот факт, что после смены положения тела пульсация исчезает. Наблюдаться данное явление может, начиная примерно с 25 недели беременности.

Третьей вероятной причиной того, что при беременности наблюдаются пульсирующие толчки в животе, является банальное шевеление младенца. Именно так будущие мамы описывают услышанное впервые шевеление малыша. Непосредственно данный факт и объясняет то, что у женщины при беременности пульсирует живот.

Что делать при пульсации внизу живота при беременности?

Если вдруг при беременности пульсирует живот на ранних сроках, женщина в обязательном порядке должна сообщить об том наблюдающему врачу. Только после осмотра специалист может предположить вероятную причину.

В тех случаях, когда к появлению пульсации привело сдавление полой вены, врачи советуют соблюдать определенные правила, дабы избежать этого в будущем.

Так, во время сна необходимо избегать положения на спине. Лучше всего беременной отдыхать, лежа на боку.

Таким образом, когда во время беременности у женщины пульсирует в животе, очень важно установить причину данного явления. Однако в большинстве случаев оно практически не вызывает у врачей тревоги, поскольку пропадает само в результате соблюдения беременной данных ей рекомендаций.

Пульсация живота во время беременности

С того момента, как беременная женщина встает на учет, при каждом осмотре врач тщательно осматривает и слушает животик. Будущая мама так же постоянно следит за чувствами и ощущениями в своем животе, следит за его ростом и приобретаемыми формами. Большинство женщин сталкиваются с таким для себя новшеством, как пульсация в животе. Данный вопрос непременно начинает их волновать. Но однозначного вопроса на этот вопрос нет, так как причин может быть несколько.

Надо учитывать еще и то, что каждая женщина по своему может описать те или иные ощущения. Поэтому за «расшифровкой» необходимо обращаться к лечащему врачу.

Мы, в свою очередь, расскажем вам о наиболее распространенных вариантах, из-за чего это происходит и чем можно себе помочь.

Пульсация внизу живота при беременности на ранних сроках

Как правило, такая пульсация не доставляет каких либо ощутимых болей, и не вызывает дискомфорт. В том случае, если это происходит с завидной регулярностью, стоит обратить на это должное внимание.
Но в большинстве случаев, если пульсация на ранних сроках безболезненна, это может быть вызвано рядом причин:
• Кишечные спазмы.
• Тонус матки.
• Ребенок начинает активно двигаться.
Если это спазмы, то боль может пульсировать вокруг пупка, а если это тонус матки, то ощущается внизу живота. В том случае, если пульсация выражена явно, доставляет боль и появляются мажущие выделения – срочно нужна консультация гинеколога. Это крайне опасно, так как может означать внематочную беременность, и способствовать разрыву трубы.
Бывает, когда пульсация происходит в районе лона – в данном случае врача так же необходимо известить, так как это может указывать на высокий тонус матки, что в свою очередь в последствии приводит к преждевременным родам.

Если, по мнению врача, пульсация в животе вызвана желудочно-кишечными коликами, то необходимо придерживаться специальной диеты (исключить вредные продукты и добавить в рацион больше овощей и фруктов, а так же кисломолочных продуктов и различных каш).

Запоры и не регулярный стул так же вредят беременности. Так, во время запора, вредные вещества всасываются в организм через кишечник, а при слишком частом стуле, ребенок не успевает получать все необходимые ему вещества. Крупы содержат в себе клетчатку, которая способствует очищению кишечника. Стоит исключить продукты, которые вызывают газообразование в кишечнике, так как в вязи с этим живот будет пульсировать вне зависимости от срока.

Ритм пульсации переменный

В большинстве случаев пульсация в животе связана с подвижностью плода. Такая подвижность вызывает усиление кровотока в органах живота, способствуя кишечный метаболизм. В данном случае возникают болевые ощущения с разной степенью интенсивности, а уже по прошествии минут двадцати, начинает ощущаться пульсация.
Так же еще есть малышки, которые активно хотят двигаться еще находясь в утробе матери – они проявляют свою активность в течение длительного времени и выполнять различные движения.

Опасная пульсация

• Если боль пульсирует и отдает в поясницу, скорее всего, начинаются схватки. Если срок родов еще не скоро, то это очень и очень опасно. В данном случае напрягаются большинство мышц живота и спины, возникает непреодолимое желание сходить в туалет по-большому. Стоит мышцам расслабиться и пульсирующая боль отступает, но как только напрягаются – возникает снова. Если срок беременности меньше тридцати шести недель – срочно вызывайте врача. При благополучном исходе это окажутся ложные схватки.
• Если боль пульсирует внизу живота справа — это защемление брюшной аорты (она доставляет кровь в матку, и при ее не правильном функционировании вызывает кислородную недостаточность у плода). Так же может резко подняться или упасть давление, начинается тошнота и даже рвота, происходит головокружение и темнеет в глазах. В таком случае необходимо отдохнуть, поменять положение тела во время сна и все пройдет само собой. Чтобы избежать защемления брюшной аорты запрещается спать на спине, делать резкие наклонные движения. Необходимо срочно обратиться к врачу, если при вышеуказанной рекомендации пульсирующая боль не прошла, а в некоторых случаях еще и усилилась.
• Также пульсация может вызываться гипоксией – когда кислород поступает к ребенку в ограниченном количестве.

Беременность – очень важный, сложный и ответственный момент, поэтому, как только возникают какие-либо не приятные, болезненные, пульсирующие ощущения, срочно необходима консультация вашего гинеколога.

Здоровье будущего ребенка должно стоять на первом месте, поэтому лучше перестраховаться, во избежание не желательных последствий. С помощью обычного ультра звукового исследования можно легко проверить состояние плода.

Икота у ребенка вызывает пульсацию живота

Если срок более двадцати семи недель, пульсация есть, а болезненных ощущений нет. Что бы это могло означать? Именно на данном сроке ребенок начинает совершать попытки учиться глотать, для дальнейшего развития пищеварительной системы. А так как ребеночек находится в воде, он непроизвольно заглатывает околоплодные воды, что способствует тому, что у него начинается икота. В среднем данный процесс длится не больше часа. При икании плода живот начинает дергаться, что и вызывает ощущение пульсации.

Ущемление полой вены, как причина пульсации

Чаще всего причина пульсации в животе не так безопасна, нежели икание ребенка. Гинеколог может установить и то, происходит пульсация полой вены, которая проходит вдоль позвоночника справа. Данная вена может быть пережата в связи с не правильным положением мамы или будущего плода. Данный симптом может проявиться на двадцать пятой неделе или чуть раньше, все это связано с набором веса будущего ребенка и роста матки.

При пережатие данной вены, нарушается кровоток в матке, в связи с этим происходит пульсация, а при критичном пережатие вены женщину может сильно тошнить и возникает головокружение вплоть до потери сознания.

Еще раз повторимся, что категорически не рекомендуется спать на спине!

Что делать при пульсации

Без консультации специалиста определить из-за чего происходит пульсация – сложно.
• В случае если ощущение пульсации вызывает дискомфорт, есть несколько вариантов, как можно себе помочь. Первый вариант – меняйте позу, если вы лежите. Второй вариант – сесть отдохнуть, потом пройтись, и пульсация должна пройти. Это поможет в том случае, если у вас защемление полой вены.
• Если внутри вас икает малыш, то это нужно только перетерпеть, ни чем себе в этом случае не помочь. Если данное состояние появляется довольно часто и продолжается довольно долго, необходимо обратиться к специалисту, за консультацией и рекомендациями, чтобы определить кислородное голодание у ребенка и избежать нежелательных последствий.

• Бывает и такое, что женщина начинает ощущать пульсацию внизу живота уже на первых днях беременности, так как эмбрион начинается усиленно питаться из матки женщины.

Самое главное, во время беременности во время встать на учет и находиться бод наблюдением врача, во избежание не желательных последствий. Будьте здоровы!

Болят ноги на ранних сроках беременности

На 38-ой неделе беременности плод начинает опускаться, и плотно прилегает ко входу в малый таз.

Беременная жалуется на усиление боли, особенно при стоянии, ходьбе.

В этот период нужно:

  • При обострении болевых ощущений при ходьбе, стоит уделять больше внимание упражнениям положении лежа и сидя. Однако ходьбу нельзя полностью исключить. В день нужно ходить в сумме не менее 1,5 часов;
  • Корсеты и бандажи использовать обязательно;
  • Выполнять упражнения не менее 3 раз в день.

В сроке 39 недель повышается риск возникновения родовой деятельности при выполнении физической нагрузки.

Поэтому нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Сон на ортопедической поверхности;
  • Прекращение посещения тренажерного и спортивного зала;
  • Пешие прогулки должны осуществляться недалеко от дома;
  • Разминки нужно делать каждый час при нахождении в одном положении, даже лежа;
  • Плавание можно исключить;
  • Нельзя прекращать применение витаминов и минералов, которые посоветовал лечащий доктор;
  • Упражнения по-прежнему выполнять по 2 раза в день. При первых признаках ухудшения состояния следует прекратить физическую активность.

40 недель беременности – это тот срок, в котором следует обращать внимание на любое изменение ощущений.

Изменение характера болевых импульсов от поясницы могут свидетельствовать о начинающихся родах.

В этот срок следует:

  • снизить время стояния, лучше пройтись;
  • использовать корсет или бандаж.

В 41 неделю, как и раньше, нужно быть очень внимательной к себе и своим ощущениям.

Выполняя следующие действия, беременная сможет облегчить болевой синдром:

  • Сократить количество упражнений до 1 раз в день;
  • Ходьба нужна, но можно выполнять ходьбу на месте;
  • Спать лучше на боку.

Если боли в пояснице обусловлены пиелонефритом на поздних сроках беременности, то необходимо лечиться в стационаре, поскольку может быть необходимо экстренное родоразрешение.

Самостоятельно можно:

  • повысить потребление жидкости. Это нужно делать только под тщательным контролем диуреза. Если жидкость задерживается в организме больше нормы, то с повышением объемов жидкости следует повременить.
  • Клюквенный морс, настой крапивы помогут увеличить диурез и вывести токсины;
  • Ежедневно необходимо принимать коленно-локтевое положение для нормализации оттока мочи от почечных лоханок. Продолжительность такого упражнения – не менее 20 мин в день;
  • Отдыхать нужно попеременно на правом и на левом боку.

На любом сроке беременности каждой женщине, которая испытывает боли в спине, категорически запрещается выполнять следующее:

  • Начинать самолечение;
  • Без назначения врача принимать антибиотики, анальгетики, спазмолитики и пр.,
  • Использовать различные физические процедуры для снижения болевого синдрома. Прикладывание тепла, холода на поясницу беременным категорически запрещено;
  • Массаж, мануальная терапия;
  • Купание в холодной воде (водоемах);
  • Нерационально использовать период отдыха;
  • Спать на неприспособленной поверхности;
  • Использование мазевых и гелевых лекарственных препаратов для местного использования, так как они также проникают в кровяное русло;
  • Применять настои трав (кроме вышеназванных), которые можно употреблять небеременной женщине. Некоторые лекарственные растения могут негативно влиять на плод.

Обязательным условием правильного поведения при боли в пояснице во время беременности является обращение к врачу, так как возможной причиной является острый аппендицит.

Отсутствие должного медицинского обследования и помощи может привести к серьезным осложнениям, вплоть до развития перитонита и гибели плода.

Боли в промежности при беременности

В период беременности организм женщины претерпевает множество изменений, ряд из которых сопровождается болевыми ощущениями. Многие будущие мамы жалуются на боль в промежности различной интенсивности. Такое явление может быть как нормальным, так и патологическим, и потому лучше проконсультироваться при его возникновении с врачом, ведущим беременность. На начальных сроках боль появляться не должна, так как мышцы и кости промежности ещё не подвергаются нагрузке и перестройке. Когда боль не является патологической, то для её облегчения можно применять специальную гимнастику, которая позволяет увеличить эластичность мышечных волокон и связок, за счёт чего повышенное давление будет переноситься женщиной намного легче. В тех же случаях, когда болевой синдром очень сильный, следует в обязательном порядке пройти обследование, направленное на выявление воспалений мышц и костных связок таза, так как иногда боль в промежности возникает именно по этой причине. В таком состоянии угрозы для плода обычно нет, а вот родоразрешение через естественные пути противопоказано в силу того, что при воспалительном процессе сложно предугадать, как поведут себя кости, мышцы и связки.

Причины боли в промежности на ранних сроках беременности

Болезненные ощущения в промежности, возникающие в первые 3 месяца беременности, непременно должны насторожить женщину, так как они в подавляющем большинстве случаев не являются естественными и сигнализируют о патологии. Без консультации с врачом тут не обойтись, и затягивать с визитом к нему не следует во избежание тяжёлых последствий. Болевые ощущения в промежности в первом триместре беременности возникают по следующим причинам:

  • Угроза выкидыша. В подобном случае болевой синдром возникает по причине того, что начинается раскрытие шейки матки и, пусть даже незначительное, расхождение костей таза. В результате этого происходит растяжение мышц промежности, которое и вызывает боль. Если своевременно не обратиться к врачу, предотвратить самопроизвольное прерывание беременности не удастся. Врач для сохранения беременности, в зависимости от того, насколько высок риск выкидыша, может просто прописать приём ряда лекарственных препаратов, а может положить женщину на сохранение. При своевременном врачебном вмешательстве возможность сохранения беременности достигает 80 %.
  • Варикозное расширение вен промежности. Это патологическое явление также может вызывать боль при беременности на ранних сроках. В такой ситуации требуется обращение за врачебной помощью, так как в противном случае оказывается высоким риск развития тяжёлых осложнений. Одним из них является разрыв венозной стенки с обильным кровотечением, которое может спровоцировать внутриутробную гибель плода из-за кислородного голодания и недостаточности кровообращения. Врач назначает женщине приём определённых препаратов для улучшения кровообращения и укрепления сосудистых стенок.
  • Нагноение в мышцах промежности. Это происходит оттого, что в период беременности иммунитет женщины значительно снижается и болезнетворные бактерии могут легко проникнуть в ткани промежности из области анального отверстия. Если на промежности имеются даже незначительные повреждения, развитие гнойного процесса начинается очень быстро. Без получения женщиной своевременной помощи инфекция будет распространяться и приведёт к тяжелейшему поражению плода или даже его гибели. Только врач может провести правильное лечение такой болезни и предупредить повреждения плода.

В первом триместре боль в промежности – сигнал для срочного посещения гинеколога и проведения терапии. Крайне редко в этом периоде такая болезненность не означает какого-либо недуга или патологического состояния.

Боль в промежности во втором и третьем триместрах беременности

С четвёртого месяца беременности болезненность в промежности чаще всего носит физиологический характер, но несмотря на это всё же требуется проконсультироваться с врачом, так как и в этом периоде боль может быть предвестником угрозы выкидыша и преждевременных родов, а также гнойного воспаления. К физиологическим причинам боли в промежности в данный период относятся:

  • Недостаточная физическая активность будущей матери. В этом случае у женщины наблюдается заметный набор веса и недостаточность эластичности мышц промежности и связок. В результате возникает травмирование и растяжение тканей промежности, которое и вызывает болевой синдром. Помимо этого, при малоподвижном образе жизни у женщины ткани промежности становятся довольно дряблыми. При естественном родоразрешении это будет причиной разрывов.
  • Гормональные изменения в организме. Под воздействием гормонов происходит постепенное размягчение связок тазовых костей, для того чтобы к моменту наступления родов они могли свободно раздвинуться и ребёнок легко прошёл через родовые пути. Из-за такого изменения в организме нередко возникает боль в промежности, которая то появляется, то полностью проходит. Обычно она незначительная и сильного дискомфорта не вызывает.
  • Активное движение плода. В такой ситуации женщина испытывает дискомфорт из-за того, что ребёнок часто при движении усиливает давление на мышцы промежности, вызывая тем самым их незначительное травмирование, которое никоим образом не влияет на процесс родов.
  • Многоводье. При такой особенности давление на промежность многократно возрастает, и из-за этого её ткани получают растяжение, которое и проявляется болью.
  • Очень большой вес плода. Аналогично предыдущему случаю.
  • Последние недели беременности. Перед родами ребёнок поворачивается головкой к шейке матки, которая начинает постепенно расслабляться. По этой причине усиливается сдавливание сосудов и нервных окончаний, а также возрастает нагрузка на промежность, отчего и возникает боль.

Все эти болевые ощущения не являются патологией и не требуют какого-либо лечения. Однако существуют упражнения, которые не только избавляют от дискомфорта, но и помогают избежать разрывов в процессе родов, так как улучшают эластичность мышц и связок.

Гимнастика от боли в промежности

Выполнение любых упражнений возможно, только если на это дано разрешение врача, ведущего беременность. Без консультации с ним заниматься специальной физкультурой не следует, так как в некоторых случаях она может негативно сказаться на состоянии плода.

  • Неглубокие приседания – позволяют укрепить мышцы промежности и увеличить их эластичность. Для такого упражнения женщина должна, опираясь руками на спинку стула или кровати, выполнять неглубокие приседания, широко разводя ноги в коленях. В процессе упражнения не должна возникать сильная нагрузка на поясницу. Делать следует не более 7 приседаний за 1 раз.
  • Махи ногой – также полезны для мышц промежности. Для выполнения упражнения становятся, опираясь на спинку стула. Приняв удобную позу, делают небыстрые махи ногой вперёд и назад, а после – вправо и влево. Для каждой ноги упражнение выполняется по 10 раз. Если при его выполнении чувствуется давление на живот или поясницу, от него следует отказаться.

Остальные упражнения недопустимо делать в домашних условиях, так как должны выполняться под контролем специалиста. Они входят в комплекс специальной гимнастики, которая включается в курсы для подготовки к родам, имеющихся при роддомах и женских консультациях.

Как унять головную боль при беременности

Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?

К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

  • характера;
  • локализации;
  • длительности;
  • частоты;
  • провоцирующих фактов;
  • условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

  1. тошнотой;
  2. рвотой;
  3. расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
  4. нарушением зрения;
  5. нервными реакциями.

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

  • резкое изменение погодных условий;
  • стресс;
  • усталость;
  • недосыпание;
  • употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
  • наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

  1. эмоциональное или физическое истощение;
  2. стресс;
  3. мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

  • изменения гормонального фона;
  • перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
  • токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
  • нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
  • зрительное напряжение;
  • обезвоживание;
  • низкий уровень сахара;
  • неблагоприятный микроклимат в помещении.

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

  1. Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
  2. Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
  3. Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
  4. Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
  5. Ранний токсикоз;
  6. Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

  • глаукома;
  • синусит;
  • менингит;
  • шейный остеохондроз;
  • проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

  1. Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
  2. Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
  3. Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

  • Начните с того, что проветрите помещение;
  • Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
  • Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
  • Попытайтесь немного поспать;
  • Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

  1. Есть свежие ягоды клубники или брусники;
  2. Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
  3. Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
  4. Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

  • Массировать нужно легкими круговыми движениями;
  • Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
  • Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
  • В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

  1. Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
  2. Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
  3. Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.

А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.

Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

  • Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
  • Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
  • Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
  • Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
  • Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
  • Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
  • Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Смотрите еще:

  • Болит живот через полгода после кесарева Через пол года заболел шов после кесарево. Привет девочки! Я с вопросом. Не знаю, что случилось, — начал болеть шов после КС. При вставании с положения лежа, когда поднимаю дочу или при […]
  • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
  • Рвота без температуры и болит живот Рвота без температуры и болит живот Сообщение Janny » Сб дек 01, 2007 10:01 а в таких случаях, имхо, надо в больницу Мы сталкивалась с таким. добавлено спустя 1 минуту: Helen, а у вас […]
  • Тонкая кишка картинки Тонкая кишка Тонкая кишка (лат. intestinum tenue) — отдел желудочно-кишечного тракта, расположенный между желудком и толстой кишкой. Вместе с толстой кишкой составляют кишечник. Название […]
  • Строение пищевода у человека Пищевод человека Многие считают, что пищевод не имеет отношения к процессу пищеварения, более того, некоторые даже не предполагает, что имеются заболевания пищевода, правда, пока с этим […]
  • Болит низ живота при воздержании Какие могут быть последствия при сексуальном воздержании? Сексуальное воздержание является довольно распространенным явлением в нашей жизни. Существуют разные мнения о последствиях такого […]