Сильно болит и урчит живот

Оглавление:

Бурление в животе: банальное переедание или серьезная патология?

В основном бурление в животе возникает по одной простой причине – газам. Из-за них человека пучит и появляется отрыжка. Газы образуются в процессе переваривания и усвоения пищи, а также при заглатывании воздуха во время разговора и еды. Часто можно заметить, что люди, которые трапезничают и одновременно разговаривают, страдают отрыжкой.

Причины бурления, возникающего в животе

У людей-аллергиков часто можно заметить это явление. Аллергия, как известно, провоцирует выделение слизи в носовых ходах. Человек не может избавиться от нее полностью, поэтому часть проглатывается вместе с воздухом. Дополнительные глотательные движения приводят к накапливанию воздуха и отрыжке.

Самой банальной причиной является голод. Чтобы избавиться от дискомфорта необходимо просто поесть что-либо.

Стоит отметить, что бурление в животе и регулярные газы могут быть спровоцированы употреблением ряда продуктов. Если человек планирует посетить какое-либо общественное место, ему лучше отказаться от употребления бобов, капусты, соков с подсластителями и продуктов, содержащих сорбитол, так как все они вызывают чрезмерно газообразование.

Почему бурление в животе возникает только после еды?

Урчание может наблюдаться при запоре, диарее, переедании. Газированные и алкогольные напитки раздражают пищеварительный тракт, что влечет за собой определенные звуки.

Обычно после еды возникает вздутие живота, что влечет за собой и разнообразные урчащие звуки. Это свидетельствует о сильном скоплении газов. Подобные симптомы может вызвать фаст-фуд, конфеты, кондитерские изделия, молочное, свинина.

Стоит отметить, что неправильное сочетание продуктов во время трапезы может привести к процессам брожения и, соответственно, к урчанию.

Возникает боль и чувствуется бурление в животе

Эти два симптома являются поводом посетить специалиста – врача-гастроэнтеролога. Он направит пациента на ультразвуковое исследование органов брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопию, сдачу крови и кала на лабораторные анализы. Данные признаки могут указывать на серьезные причины, например, нарушение выработки ферментов, болезни желчного пузыря.

Основные причины урчания и отрыжки

Попадание воздуха может вызвать отрыжку (произвольную и непроизвольную), которая выходит из желудка с характерным звуком. Обычно газы выходят незначительными порциями через кишечник или рот. Когда в пищеварительном тракте накапливается слишком много воздуха, значительно увеличивается внутрижелудочное давление, мышцы органа сокращаются, нижний пищеводный сфинктер расслабляется, а сфинктер между желудком и двенадцатиперстной кишкой сжимается. В результате всех этих процессов возникает отрыжка.

Эти два явления могут появиться из-за еды « на ходу » при ведении активного образа жизни, употреблении продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Чтобы не страдать такими расстройствами нельзя употреблять пищу всухомятку.

Частые отрыжки после еды свидетельствуют о наличии каких-либо патологий, связанных с печенью, желчным пузырем, сердцем, желудком или двенадцатиперстной кишкой.

Отрыжка может быть воздухом или пищей, обладать тухлым, кислым, горьким запахом и вкусом:

  • Тухлая отрыжка возникает при застое пищи в желудке. Повлиять на его работу может пониженная кислотность желудочного сока, рак, атрофический гастрит, стеноз выходного отдела, язвенная болезнь. Застой пищи приводит к ее разложению в желудке. Во время этого процесса в нем образуется сероводород и аммиак. Этот процесс сопровождает боль, вздутие, тяжесть;
  • Кислая возникает при повышенной кислотности желудочного сока или его чрезмерной выработке;
  • Горькая возникает в результате попадания желчи в желудок.

Бывает и такое, что живот начинает урчать из-за неподходящей позы тела. Когда человек сидит или стоит, все нормально, но как только примет горизонтальное положение, в особенности в ночное время суток, после позднего ужина, то еще долго можно слушать бурление в животе.

Бурление в животе у женщин при беременности

Даже дамы, которые никогда не имели проблем с пищеварительной системой могут испытывать дискомфорт в период вынашивания малыша. В этот период чаще всего жалуются на вздутие живота, усиленное газообразование, запоры, урчание.

В подавляющем большинстве случаев эти явления вызваны гормональной перестройкой. Кроме того, определенный гормон расслабляет всю гладкую мускулатуру, и кишечник не исключение. Когда половина беременности уже позади к перечисленным симптомам присоединяется изменение положения кишечника. Это происходит из-за давления растущей матки.

Усугубить ситуацию можно неправильным и несбалансированным питанием, а ведь многие женщины не пренебрегают принципом «есть за двоих». В итоге помимо перечисленных состояний возникает еще и лишний вес. Облегчить состояние поможет диета, которая показана всем людям, страдающим повышенным газообразованием и ощущением бурления в животе.

Обязательно нужно отказаться от продуктов, вызывающих дискомфорт. Они перечислены немного выше. Также женщине необходимо правильное питание и, желательно, чтобы оно было дробным. Она может есть до 7 раз в день, но порции должны быть небольшими, чтобы утолить голод и не переесть.

Могут помочь травяные чаи, например, ромашковый, укропный, из фенхеля. Очень важно, чтобы женщина приучила себя к здоровому питанию, тогда ни у нее, ни у новорожденного не будут возникать неприятные ощущения в животе.

О чем свидетельствует бурление в животе и сильный понос

Причиной может являться дисбактериоз. Это нарушение характеризуется уменьшением полезных бактерий и увеличением количества вредных, которые повышают газообразование, а также провоцируют вздутие живота. У грудничка такое явление вызывает острую боль, поэтому он становятся неспокойным, капризным.

Микрофлора у здорового человека участвует в процессе синтеза витаминов, помогает переваривать и усваивать пищу, бороться с атаками вирусов и инфекций. Когда начинают преобладать болезнетворные микроорганизмы, возникает вздутие, интенсивное бурление, боли в области пупка.

Помимо этого, возникает расстройство стула, он становится неустойчивым, наблюдается понос. В симптоматику заболевания входит боль в животе. Обычно она тянущая, распирающая и монотонная, к вечеру, как правило, к ней присоединяется метеоризм. В некоторых случаях она очень сильная, похожая на колики.

Бурление в животе и колики у грудничка

  • Заглатывание воздуха во время кормления. Такое происходит из-за неправильного прикладывания или сильного потока молока, когда ребенок не успевает его заглатывать;
  • Скопление газов. Основные причины следующие: мама употребляет продукты, повышающие газообразование; наблюдается недостаток жидкости в маленьком организме, который приводит к процессу гниения и брожения;
  • Лактазная недостаточность. Грудное молоко в таком случае не усваивается организмом ребенка из-за отсутствия в нем фермента лактазы.

Заключение

При регулярном бурлении, особенно если оно сопровождается другими явлениями, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Он исключит наличие патологии или поставит диагноз и назначит максимально эффективное лечение .

сильное урчание в животе

Это просто какой то кошмар со мной происходит. Живот урчит как зверь((( если не поем с утра -урчит, когда поем-кишки начинают урчать, когда чай или воды выпью-урчит вода по кишкам. Мне это сильное урчание в животе проблематичнее даёт жить просто. Работаю в небольшом помещении,нас тут 7 человек,сидим в тишине. и у одной меня урчит. Иногда так громко завоет, аж хочется провалиться сквозь землю. я краснею,в жар бросает от этого,стараюсь зажать живот, напрячь, а он только сильнее начинает болеть и урчать. Так же и воздуха много в кишках скапливается особенно к концу дня.с этой проблемой я стала дёрганная,стеснЯюсь встречаться,ночевать с парнями,потому что живот журчит как трактор.редко когда он молчит. Что я только не пыталась: и кушать по чуть чуть каждый час и таблетки пить и травки,все тоже самое. А мне всего лишь 23((( обследовалась жкт,нашли признаки панкреатита, желчный перетянут,гастрит. Питаюсь нормально, особо врендую пищу не ем.. посоветуйте у кого так же было,что вам помогло. Вот сейчас пишу это,сижу, а живот колом,такое ощущение что как за рычит сейчас в тишине на весь кабинет((((

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тимофеев Александр Сергеевич

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тимофеев Виктор Леонидович

Психолог, Супервизор, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Неприятные ощущения в животе — признак того, что в организме не всё ладно

Насколько правильно и вовремя мы очищаем организм — тема деликатная, но от этого не менее

Урчит и болит

«АиФ»: — Игорь Львович, почему всё-таки нельзя терпеть, если хочется в туалет? Ведь природой заложена возможность подождать…

И.Х.: — Это для экстренных случаев. Терпеть не надо в первую очередь потому, что это психологический стресс, который, постоянно повторяясь, может перерасти в невроз. Вторая причина, по которой терпеть вредно, — это токсины. Желудочно-кишечный тракт, особенно толстая кишка, населён микроорганизмами. Они живут, размножаются, избавляются от продуктов жизнедеятельности. И их обязательно нужно выводить. Если они долго задерживаются в толстой кишке, то через слизистую оболочку начинают всасываться в кровь — и тогда может возникнуть интоксикация. Вот почему так важно не допускать наличия запоров и вовремя их лечить. Иначе организм сам себя отравляет.

«АиФ»: — В аптеках невероятное разнообразие средств от запоров. Они помогут решить проблему?

И.Х.: — Только в единичных случаях. Если человек более чем три дня не может опорожнить кишечник, это повод немедленно обратиться к врачу, а не испытывать на себе разные средства. Особенно если вам уже больше 40 лет. Это может быть любой доктор, но лучше, конечно, колопроктолог. Дело в том, что под запорами могут маскироваться очень серьёзные заболевания, в первую очередь — рак. На сегодняшний день рак толстой кишки вышел у нас на 3-е место по распространённости после рака кожи и рака молочной железы! И что особенно печально: чаще всего мы видим уже запущенные формы болезни. Хотя на начальных этапах рак — особенно толстой кишки — полностью излечим. А рак прямой кишки вообще диагностируется при помощи пальца.

«АиФ»: — А что делать, если постоянно урчит и вздувается живот? Достаточно ли выпить таблетку?

И.Х.: — Неприятные ощущения в животе — первый признак того, что в организме не всё ладно. Метеоризм (вздутие и урчание в животе) — один из признаков возможной патологии. Если «разговаривает» голодный живот, значит, в кишечнике идёт выделение ферментов и пора поесть. Если же метеоризм мучает вас постоянно, возможно, имеет место нарушение работы поджелудочной железы, изменение кишечной микрофлоры — т. е. дисбактериоз, невротическое состояние. Так называемые таблетки от вздутия, пеногасители — неплохое средство. Но, если проблема постоянная, нужно проверить кишечную микрофлору.

«АиФ»: — Одна из самых деликатных болезней — это геморрой. Он мучает и беременных женщин, и пожилых людей, и офисных служащих. Можно ли избавиться от него навсегда?

И.Х.: — Геморрой — это воспаление вен. Он может появиться у каждого. На начальных этапах болезнь лечится мазями, свечами, таблетками, гигиеническими мероприятиями. Но в этом случае болезнь в любой момент может вернуться. Если консервативное лечение уже не помогает, проводится хирургическое вмешательство, удаление вен, чтобы навсегда избавиться от геморроя. Сегодня для этого существует множество методик, в том числе малоинвазивных (щадящих), которые не требуют пребывания пациента в больнице. А для профилактики нужно следить за регулярностью стула, лучше чтобы он был ежедневным, в крайнем случае через день, консистенция должна быть мягкой.

Очищаем и читаем

«АиФ»: — Одна из самых модных процедур сегодня — избавление от шлаков или, по-научному, гидроколонотерапия. Говорят, если прогнать через кишечник много воды, очищается весь организм.

И.Х.: — Этот метод хорошо себя зарекомендовал, но только если гидроколонотерапия не проводится в банях, салонах красоты и т. п. Процедура назначается по показаниям, только врачом после обследования пациента. При этом проводится не более трёх процедур за один курс, метод не должен использоваться постоянно. Всем остальным, желающим почистить организм, могу сказать, что таким образом вы вымываете полезную кишечную микрофлору, что провоцирует появление проблем с желудочно-кишечным трактом. Организм и так каждый день очищается от шлаков в туалете, кожа делает это с помощью потовыделения.

«АиФ»: — Многие привыкли читать в туалете. Это вредно?

И.Х.: — Чтение отвлекает, снижает рефлекс опорожнения кишечника, и он постепенно начинает сходить на нет. В результате возникает ситуационный запор, в туалете приходится проводить всё больше и больше времени, причём безрезультатно.

В животе постоянно «урчит»: почему это случается и как это лечится

Этот неловкий момент, когда в животе вдруг начинается «урчание».

Этот неловкий момент, когда в животе вдруг начинается «урчание». Что вы тогда делаете? Конечно, в первую очередь, смущаетесь, и появляется желание убежать куда-нибудь, где никто не будет слышать этот мини-бунт в животе. Второе — это желание понять причину вздутия и разобраться в его механизме. Образование газов в кишечнике — это физиологический процесс, который при непатологичном состоянии не доставляет никакого дискомфорта. Кроме того, человек может в принципе не догадываться о таком процессе в его организме. Если же все-таки произошел некий сбой в работе кишечника и ваше вздутие стало известно людям рядом, то взрослые способны деликатно «не замечать» вашу проблему, а, например, друзья-школьники, скорее всего, начнут смеяться и подшучивать над одноклассником, живот которого «урчит»! ЧП может случиться с человеком как на голодный желудок, так и на переполненный, или в любой стрессовой ситуации… И если не принять экстренных мер, «урчание» может неожиданно появиться во время урока и на экзамене, на собеседовании или свидании… И если появилось «урчание», самое время спросить себя: что я делаю не так? И осознать, что проблему обязательно надо решать – хотя бы во избежание конфуза в будущем.

Причины внутреннего «возмущения»

Пищеварительную систему лучше всего занять делом прямо с утра. Необходимо плавно запустить ее работу, позавтракав медленными углеводами — например, овсяной кашей с сухофруктами.

Переедание

Тяжелая пища, особенно съеденная после длительного перерыва между приемами пищи, также провоцирует «возмущение» газов в кишечнике.

Стресс вызывает раздражение кишечника и нарушение моторики и, как результат, запор. При длительном нахождении содержимого кишечника без движения болезнетворные бактерии начинают усиленно размножаться, в результате происходит выработка большого количества продуктов жизнедеятельности бактерий – метана, сероводорода и т.д. Выработанные в большом количестве газы начинают распирать полые внутренние органы, и мы чувствуем боль.

Реакция на некоторые продукты

Газировка, алкоголь, некоторые овощи и фрукты, черный хлеб, а также молочные продукты могут приводить к несварению и провоцируют усиление выделения газов внутри организма, а значит, и звуков. Кстати, очень полезно исключить пищевую аллергию: если есть сомнения, сдайте анализ крови на аллергены.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

При хроническом панкреатите, желчнокаменной болезни, энтерите, колите и некоторых других заболеваниях также может возникнуть громкое урчание. Чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы, желательно найти время на консультацию со специалистом и пройдите обследование.

Способы решить проблему

Забыть о проблеме раздраженного кишечника вам поможет комплексный подход.

  • Устройте свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше стрессов. А чтобы закалить нервную систему и относиться к критическим ситуациям спокойнее, займитесь спортом, изучением философии. Кстати, универсальное средство — воспитание в себе чувства юмора. И всегда держите в голове простую истину: ситуация плюс ваше отношение к ней равно проблема. По этой формуле именно Вы решаете, станет ситуация проблемой или нет.
  • И почему вкусное обычно так вредно?! По возможности откажитесь от фастфуда, сладостей, газировки, алкоголя, продуктов-аллергенов.
  • Перед важной встречей, переговорами или выступлениями не стоит есть бобовые, капусту, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и свежую выпечку. Все они – провокаторы, способные вызвать метеоризм. Советы специалистов тщательно пережевывать пищу с закрытым ртом – не пустой звук: во-первых, вы перестанете заглатывать излишки воздуха. А во-вторых, именно съеденные наспех и плохо переваренные продукты «бродят» по пищеварительному тракту, вызывая скопление газов – и то самое сердитое «урчание» в животе. Стоит отказаться от сахара и его заменителей – по той же причине.
  • В ряде случаев необходимо отказаться от кофеина: он подстегивает выработку желудочного сока (особенно когда вы голодны), повышает кислотность — и в итоге окружающие слышат, как работает ваш желудок.
  • Старайтесь вести активный образ жизни: физические нагрузки в спортзале и даже обычные пешие прогулки улучшают перистальтику кишечника, препятствуя скоплению газов.

При соблюдении всех этих рекомендаций снижается вероятность повторного вздутия и метеоризма. Но для того, чтобы с большей вероятностью предупредить его повторное возникновение, необходимо поддержать организм препаратом комплексного действия, оказывающим спазмолитическое действие и нормализующим моторику ЖКТ.

Препаратом, сочетающим в себе эти два действия, является Необутин. Необутин® — селективный ЖКТ- спазмолитик, устраняющий любые проявления боли в животе — спазмы, колики, вздутие — за 20 минут! А при курсовом приеме препарат нормализует моторику ЖКТ и позволяет избежать рецидива надолго! Необутин® оказывает спазмолитическое действие исключительно в рамках ЖКТ, без влияния на другие органы и ткани, исключая появление таких побочных эффектов, как, к примеру, при приеме дротаверина — дополнительное снижение давление у гипотоников или увеличение рецидивов изжоги. Кроме того, важным аспектом терапии СРК является комплексное воздействие на разные проявления боли в животе, а также нормализация моторики ЖКТ. Необутин отвечает этим требованиям, в отличие от мебеверина, который действует исключительно в рамках кишечника и не нормализует моторику ЖКТ в целом.

Тысячи людей уже убедились в полезных свойствах препарата Необутин® и на форумах ставят ему высшие баллы. Вы можете попробовать сами и убедиться, что он реально работает!

На правах рекламы

НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ
С ИНСТРУКЦИЕЙ
ПО ПРИМЕНЕНИЮ

В животе «шум и гам»? Это дисбактериоз!

Советы специалиста помогут «навести порядок» в кишечнике

Про такое заболевание, как дисбактериоз, слышали многие. Некоторые даже подозревают его у себя. А вот лечить не спешат. Бытует мнение, что эта болезнь сама со временем пройдет, а если и нет, то особого вреда человеку не принесет. Но другого мнения придерживаются специалисты. И безобидным дисбактериоз они никогда не назовут. О том, что может спровоцировать его появление, чем он угрожает организму и как от него избавиться и впредь не «пускать» в свой организм, рассказала ИА «Столица» специалист по здоровому образу жизни, врач терапевт-диетолог НИИ питания Российской академии медицинских наук Анжела Тарасенко.

— Анжела Олеговна, что это за заболевание такое — дисбактериоз?

— Это заболевание связано с изменением состава микрофлоры кишечника. При дисбактериозе наблюдается избыточный рост бактерий в тонком кишечнике и происходит дисбаланс микрофлоры в толстом кишечнике.

— По каким-то признакам можно распознать у себя дисбактериоз?

— Да. По таким признакам, как частое расстройство стула, метеоризм — то есть вздутие живота, повышенное газообразование, когда живот «надут» как барабан. Следующий признак — урчание в животе. И конечно, когда живот переполнен газами, когда пища переваривается не так, как надо, возникают боли в животе.

— В чем, кроме неприятных ощущений, опасность дисбактериоза?

— При дисбактериозе кишечника расстраивается процесс всасывания пищевых веществ, они усваиваются не полностью, а продукты распада остается в кишечнике, образуются токсины. Из-за этого всегда страдает общее самочувствие, у такого человека развивается астено-невротический синдром. Он проявляется такими признаками, как слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение сна, головная боль. Как правило, они появляются, когда у человека уже длительное время наблюдается дисбактериоз кишечника

— Выходит, от работы кишечника, зависит общее самочувствие человека?

— Да, и это не удивительно. Там кипит своя особая жизнь. Если вы хорошо питаетесь, то есть снабжаете свой кишечник правильными продуктами — то все, что нужно, будет перевариваться, все, что не нужно — выводиться. А если образ жизни у вас нездоровый, питание плохое, некачественное — нарушается баланс, дружественная микрофлора погибает и начинает развиваться дисбактериоз.

— Но ведь микрофлора — это микроскопические, невидимые глазу организмы. Так ли уж важно, как им у нас «живется»?

— В это трудно поверить, но численность микроорганизмов в теле человека намного превышает численность его собственных клеток. В одной только толстой кишке от 35 до 50 процентов содержимого — это микрофлора, ее масса — от 1 до 3 килограммов. И, конечно, без нее человек просто не смог бы существовать. Образно выражаясь, представители полезной микрофлоры — это хозяева нашего кишечника. И как заботливые хозяева, они ухаживают за своим «домом», убирают «мусор», наводят порядок и красоту, делают все, чтобы в доме было хорошо и уютно.

— Какую функцию выполняет полезная микрофлора?

— Если говорить о функциях, они разнообразны. Это и расщепление ранее не переваренных компонентов пищи — даже белки расщепляются в толстом кишечнике с помощью микрофлоры. Следующая функция — образование веществ, питающих клетки кишечника, а также веществ, которые подавляют патогенную микрофлору. Например, полезная микрофлора в процессе жизнедеятельности образует молочную кислоту, которая вытесняет ее врагов, участвует в образовании витамина К и целого созвездия витаминов группы В. В принципе витамины не образуются организмом человека, но вот витамины группы В как раз образуются в толстом кишечнике полезной микрофлорой. И она на 70 процентов может взять на себя образование витаминов этой группы. Поэтому, если вы даже каких-то витаминов группы В недополучаете — например, с крупами или мясом — но у вас хорошо работает кишечник, он этот дефицит компенсирует.

— Настолько важны для человека витамины группы В?

— От них зависит состояние кожи, волос, нервной системы и та энергия, которую мы чувствуем в течение дня. Это энергетический котел нашего организма! То есть это очень важная группа витаминов. Так что спасибо полезной микрофлоре за то, что она нас снабжает ими!

— Над чем еще трудится полезная микрофлора?

— Она стимулирует иммунную функцию лимфатической ткани. Потому что основное количество лимфатической ткани человека находится в стенке кишечника. И способность организма подавлять чужеродные агенты напрямую зависит от состояния микрофлоры.

— А как связан дисбактериоз с расстройством стула?

— Формирование стула — это одна из важных функций полезной микрофлоры. От ее состояния зависит способность слизистой кишечника нормально выполнять свои функции. Хорошо работает микрофлора — человек имеет хороший стул и не имеет никаких неприятных ощущений. Дисбактериоз не является причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта, он — следствие этих заболеваний, пищеварительных расстройств. То есть дисбактериоз всегда вторичен.

— Каковы причины возникновения дисбактериоза?

— Первая причина дисбактериоза толстой кишки — это кишечная инфекция. Поехали куда-то в отпуск, купили на улице еду, которая была обсеменена инфекцией, съели — и заразились этими инфекциями. Если появились боли в животе, жидкий стул, температура — значит, у вас острая пищевая токсикоинфекция. Эти инфекции приводят к дисбактериозам.

Следующая причина — прием антибиотиков. Специалисты не устают говорить, что бесконтрольный прием антибиотиков не допускается! Потому что они нарушают состояние микрофлоры. Их назначают только тогда, когда без них не обойтись. Не нужно глотать такие лекарства «на всякий случай». И если врач назначает антибиотики, он должен назначить профилактический прием препаратов, которые сразу будут восстанавливать состояние микрофлоры кишечника.

Еще одна причина — длительный прием некоторых лекарств. Это обычно бывает при лечении каких-то тяжелых хронических заболеваний. Многие препараты при длительном применении вызывают такие побочные явления, как нарушение баланса микрофлоры.

— А какие-то другие заболевания могут повлиять на состояние микрофлоры?

— Да, конечно. К дисбактериозу может привести синдром раздраженной толстой кишки. Этот диагноз ставить терапевт или гастроэнтеролог. И человек с таким заболеванием уже в группе риска по дисбактериозу. Любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут вызывать дисбактериоз, в том числе и колиты, панкреатиты, холециститы и так далее.

— А если человек питается кое-как, без режима, это может сказаться на состоянии микрофлоры?

— Обязательно! Это лишь вопрос времени. Кто-то считает, что удобно перекусывать бутербродами и кофе. Но это неправильно. Пища должна быть полноценной. И принимать ее желательно с определенной частотой и в одно и то же время. А если количество и качество еды постоянно меняется — жди дисбактериоза.

— А какие продукты «любит» микрофлора?

— Полезным бактериям необходима клетчатка, то есть овощи и бобовые. Но если кто-то вдруг начнет их употреблять в слишком больших количествах, то кишечнику это может не понравиться.

— Почему, если это полезно?

— Если в организме какая-то функция долго не эксплуатировалась, то она просто атрофируется. Если человек долгое время употреблял пищу выхолощенную, очищенную, которая содержала мало клетчатки, то даже тарелка овсяной каши вызовет бурную реакцию. Поэтому количество овощей, круп, бобовых в рационе нужно увеличивать постепенно.

— А популярное у некоторых голодание микрофлоре нравится?

— Продолжительные голодания тоже могут вызвать дисбактериоз толстой кишки. Физические и психические стрессы могут неблагоприятно повлиять на состояние кишечника. И даже гидроколонотерапия — то есть глубокое очищение кишечника с помощью воды — должна назначаться только по строгим показаниям опытного врача-гастроэнтеролога, а не косметологом, например, как модная процедура. Если оно проводится часто и без строгих показаний, то может буквально вымыть нормальную микрофлору толстой кишки.

— Как лечится дисбактериоз?

— Прежде всего лечится заболевание, которое его вызвало. Врач внимательно изучает, какая причина может быть в основе дисбактериоза толстого кишечника, и он должен отработать это заболевание. Если у человека были такие причины, как кишечные инфекции или длительный прием антибиотиков, то сразу назначаются препараты, восстанавливающие полезную микрофлору. Если дисбактериоз появился в результате нездорового образа жизни — исправляем образ жизни, а потом восстанавливаем функцию кишечника. Также необходимо употреблять как продукты обычные, так и биопродукты, которые имеют оздоровительное действие на кишечник, на состояние микрофлоры. Врач может порекомендовать пробиотики и пребиотики. И лишь по особым показаниям он может назначить антибактериальные средства для того, чтобы подавить патогенную микрофлору.

— Что такое пробиотики и пребиотики? На слух это почти одно и то же…

— Пробиотики — это живые, полезные для кишечника микроорганизмы. Слово переводится как «вещества для жизни», а вот антибиотики как раз «против жизни». Пробиотики — это представители нормальной микрофлоры кишечника, в основном бифидобактерии и лактобактерии. Их еще называют эобиотиками.

— То есть это — всевозможные йогурты, кисломолочные продукты?

— Да. Но есть еще и лекарственные препараты, которые содержат бифидобактерии и лактобактерии. Их, конечно же, назначает врач.

— С пробиотиками разобрались. А что такое пребиотики?

— Это вещества или компоненты пищи, которые не перевариваются, но именно они стимулируют рост, развитие и биологическую активность полезной кишечной микрофлоры. Например, пищевые волокна, которые необходимы для здоровья микрофлоры. Так же к пребиотикам относятся некоторые виды полисахаридов — то есть углеводистые соединения. Например, инулин. Он не расщепляется в желудке, а когда доходит до толстого кишечника, микрофлора начинает его с удовольствием расщеплять. Можно сказать, что она на нем растет и развивается. Для образности приведу такой пример: представьте хилого человек, который не развивал мускулатуру, плохо питался, а потом вдруг стал потреблять полезную пищу, принялся заниматься физическими упражнениями и превратился в бодибилдера. Вот так же точно чувствует себя наша микрофлора, когда мы даем ей хорошее качественное питание — пищевые волокна и инулин.

— Какие вещества еще относятся к пребиотикам?

— Лактулоза. Это полисахарид, который входит в небольших количествах в состав многих лекарств. А вообще его используют для стимуляции роста полезной микрофлоры, для хорошей работы кишечника, то есть он обладает и слабительным действием. В этом качестве препараты с лактулозой считаются наиболее безопасными для людей, страдающих запорами, особенно для пожилых, для лежачих. Оптимально, когда в одном препарате сочетаются и пробиотики и пребиотики — это уже так называемые симбиотики.

— Эти лекарства должен назначать врач?

— Самолечением в XXI веке заниматься нелепо. С любой проблемой, которая касается здоровья, нужно обращаться к доктору! Сейчас есть все необходимое, чтобы и найти проблему, и решить ее. По крайней мере ту, которая касается здоровой микрофлоры кишечника.

Смотрите еще:

  • Запах изо рта при повышенной кислотности Запах изо рта при гастрите Запах изо рта – отталкивающий аспект, доставляющий неудобство обладателю дефекта и окружающим. Часто говорить о недостатке неудобно, преимущественно люди […]
  • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
  • Боль в правой части живота и поясницы Боль в пояснице справа Краткое содержание: Наиболее частой причиной боли в пояснице справа является наличие протрузии или межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника. В этом […]
  • Рассказ кишки чак паланик Чак Паланик. "Кишки" Проза Чака Паланика отличается оригинальным художественным стилем. Яркий пример – роман «Призраки». Помимо основной сюжетной линии в это произведение включены своего […]
  • Проблемы с кишечником у детей симптомы Дисбактериоз у грудничков Причины возникновения дисбактериоза у детей. Лечение дисбактериоза Одной из самых важных проблем, волнующих родителей грудничков, было, есть и будет состояние […]
  • Маалокс от повышенной кислотности желудка Маалокс (таблетки, суспензия) – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена Разновидности, названия и формы выпуска Маалокс В настоящее время существует две разновидности данного […]