Симптомы зашлакованности кишечника

Оглавление:

Как очистить кишечник от шлаков? Зашлакованность кишечника. Признаки и способы очищения.

Признаки зашлакованности кишечника:

  1. Ослабленный (слабый) иммунитет.
  2. Апатия (ко всему происходящему).
  3. Ногтевая ломкость.
  4. Повышенная потливость.
  5. Сыпь или угри на коже.
  6. Белый налет на языке.
  7. Любые аллергические проявления.
  8. Запах изо рта — неприятный.
  9. Постоянное ощущение усталости.
  10. Ужасное выпадение волос.
  11. Головная боль.
  12. Резкое головокружение.
  13. Внезапные «нападения» раздражительности.
  14. Странный (нездоровый) цвет кожи.

Как вывести шлаки из кишечника?

  1. Кашку кушайте. Приготовьте ее по специальному рецепту. Смешивайте половину стакана риса с половиной стакана овсяночки. Тремя стаканами воды заливайте. Кашу до загустения варите (огонь – небольшой). Кушайте кашу в течение трех дней (и утром, и вечером). Одно условие: каша должна быть без добавления масла!
  2. Покупайте отруби. Ведь они считаются «веником» для кишечника! В них клетчатки большое количество содержится. Попадая в область кишечника, отруби очень разбухают и перистальтику его усиливают.
  3. Не забывайте про душ для кишечника. Наверняка он вам встречался под таким именем, как гидроколонотерапия. Процедура не отличается особой сложностью. Вы просто ложитесь на кушеточку, отдыхаете на ней сорок семь минут. Отдохнули – готовьтесь для продолжения процедуры. Через трубку, под небольшим давлением, вливается вода вам в организм. Трубка, как вы понимаете, в область прямой кишки вводится. Когда этот этап миновал – наступает еще один (завершающий) этап. Вводится микро-клизмочка с ромашкой. Она обладает успокаивающим эффектом. Нельзя кушать два с половиной часа. Процедура, кстати, может заменить тридцать обычных клизм. Курс лечебный – от шести до десяти процедур.
  4. Попробуйте очистить кишечник при помощи льняных семечек. Берите кофемолочку и «обработайте» в ней примерно сто граммов семечек этих. Берите масло подсолнечное (не рафинированное). Заливайте этим маслом льняные семена. Перемешивайте. В течение девяти дней настаивайте, встряхивая. Пейте по одной столовой ложке за пятьдесят две минутки до еды. Курс – десять или одиннадцать дней.
  5. Прочитайте про необыкновенное молоко! Прокипятите ровно стакан этого напитка и на сутки в тепле оставляйте. Добавьте ложку масла, перемешайте. Посмотрите, напоминает ли оно (молоко) простоквашу. Выпивайте молочко перед сном.
  6. Поверьте в то, что сок картофельный поможет! Для этого берите обыкновенный (стандартный) стакан и наполняйте его до половинки соком картошечки. В течение всего дня пейте сок (меленькими глоточками).
  7. Попивайте очищающие чаи. Они почти ничем не отличаются от привычного чайного вкуса. Так что пить его вы сможете с легкостью и с удовольствием! Главное – выбрать хороший чай, а не «подделочный».
  8. Кефирчик пейте. Свежий кефир, а не тот, который уже несколько дней в холодильнике простаивал. Делайте с утра клизму, а в течение денька всего пейте кефир. Остальную еду, и остальное питье оставляйте на завтра.

Рекомендации по поводу очищения кишечника:

  1. Берите пачку угля активированного. Посмотрите (с помощью весов) ваш собственный точный вес тела. Принимайте одну таблеточку на десять килограммов веса. Уголек запивайте стаканом воды (за два часика до еды).
  2. Принимайте рассольчик от квашеной капусточки (утром, натощак, за полтора часа до пищевого приема). Многие, кто отважился это средство попробовать, называли это средство очень эффективным.
  3. Прислушайтесь к несложному совету – рецепту. Отварите небольшую свеколку. Возьмите один зубчик чеснока и несколько зеленых яблочек. Порежьте это все и смешивайте. Маслом растительным заправьте и употребляйте, как и любой другой салат.
  4. Вспомните вкус чернослива! Наполните им несколько стаканов. Заливайте его талой водой. Настаивайте целую ночь, и отжимайте черносливные плоды. Шестнадцать дней чернослив в таком виде употребляйте (натощак).
  5. Делайте ванночки с соломой овсяной. Берите один небольшой пучок. Кипятите тридцать три минуты в трех литрах водички. Перемешивайте. Вообще, это средство еще от подагры используется. Но вы можете попробовать ее для другого «назначения». В малюсеньких количествах, конечно же! Для того чтобы посмотреть, как это будет восприниматься вами.
  6. Не пренебрегайте соленой водичкой! Она творит чудеса. Посмотрите, что нужно сделать, чтобы очиститься с ее помощью. Приготовьте один литр (не страшно, если получится и больше) негазированной и чистой воды. Добавьте в нее ложку (столовую) соли. Теперь – чередование: вы пьете один стакан воды – сразу же делаете упражнения. Повторяйте, пока до шести стаканов не дойдете.

Упражнения такие пригодятся:

Принимайте удобное положение (лежа на полу). На локти упираясь, разведите в стороны ноги (расстояние между ними – примерно сорок сантиметров). Дыхание затаите осторожненько. Приподнимайте тело на руках. Делайте легкий поворот в правую сторону таким образом, чтобы в ваше «зрительное поле» попала пяточка. Расслабляйтесь, принимая исходное положение. Повторите то же и для противоположной (левой) стороны.

Аккуратненько на корточки присаживайтесь. Ступни расставляйте так, чтобы пятки ваши оказывались с самого края бедер. На коленки руки положите. Левой рукой пригните левое колено, поворачивая вправо весь корпус. Для второй ноги повторите то же, поворачивая корпус в противоположном направлении. Упражнение повторяется или восемь, или девять раз.

Становитесь так, как вам удобно, но спинку прямо держите. Правую руку перед собой протягивайте. Левую ручку на уровне груди располагайте. Разворачивайте весь корпус (полностью) вправо. Не забывайте, что повторять нужно будет и для второй стороны.

Противопоказания очистки кишечника:

  1. Гепатит.
  2. Астма.
  3. Дифтерит.
  4. Диабет.
  5. Панкреатит.
  6. Болезни пищеварительных органов.
  7. Сердечные болезни.
  8. Болезни сосудов.
  9. Гипотония.
  10. Гипертония.

Симптомы зашлакованности кишечника

Самая впечатляющая часть нашего пищеварительного тракта — кишечник. У взрослых он достигает 7-10 м при площади поверхности около 200 м2. Различают тонкую кишку (длиной 6-8 м) и толстую (длиной 1-2 м, диаметром 3-8 см), которая является своего рода сточным каналом организма. Именно через нее свободно и вовремя должны выходить все нечистоты. Если же они задерживаются на сутки или более, можно уже говорить о болезни цивилизации — запоре.

Кишечник — жертва плохой экологии. Что только не попадает в наш организм с воздухом, водой и пищей: промышленные яды, оксиды и соли тяжелых металлов, нитраты, пестициды, консерванты. Незначительная часть этого «мусора» нейтрализуется и выводится из организма, а большая — остается, оседая в толстой кишке.
Мы сами тоже добавляем проблем своему кишечнику. Питаемся нерегулярно, перехватывая что-нибудь на ходу, и кусками заглатывая плохо пережеванную пищу.

Отдаем предпочтение высококалорийным продуктам, подвергавшимся длительной термической обработке, в которых мало необходимых для нормальной деятельности кишечника клетчатки, минералов и витаминов. Помимо этого мы засоряем организм лекарствами. И пьем очень немного жидкости, так необходимой для растворения шлаков и быстрого их выведения. Плюс малоподвижный образ жизни, нарушение ритма «сон — бодрствование», смена климатических условий и бытовой обстановки (например, в командировке, походе или на даче), постоянные стрессы. Откуда же взяться нормальному и регулярному опорожнению кишечника?

Вдобавок к этому, несмотря на напоминание природы, мы часто сознательно откладываем посещение туалета до более удобного случая. А когда все-таки решаем сделать это, из нас выходит только часть «отработанного топлива». Остальное задерживается в глубоких складках и крутых изгибах толстой кишки. Если подобное воздержание происходит часто, чувствительные нервные окончания кишечника постепенно перестают реагировать на давление каловых масс и все реже подают сигнал сходить в туалет.

С годами таких отложений становится много, и они превращаются в камни. По утверждению специалистов, вес этого «груза», накопленного за всю жизнь, может достигать 2,5 кг. Нередко кишечник бывает забит не только у полных людей или обладателей большого живота, но и у худых.

частые головные боли и головокружения;
хроническая усталость;
ощущение тяжести в животе;
дурной запах изо рта, белый налет на языке;
серый или бледный цвет лица, мешки под глазами;
бессонница или беспокойный сон;
потливость;
целлюлит;
большой живот;
хронические заболевания носоглотки;
аллергия;
ломкость и выпадение волос;
фурункулы, сыпь на коже и ее шелушение.

Когда кишечник переполнен шлаками, он не справляется со своими функциями: крайне затруднено всасывание воды и других необходимых для жизнедеятельности человека питательных веществ. И уже не имеет значения, какое количество витаминов или лекарственных средств (в случае того или иного заболевания) вы принимаете — они просто не будут усваиваться организмом. Если время от времени не очищать кишечник, то никакие дорогие маски, кремы для лица и тела, косметические операции по омоложению не дадут желаемого эффекта.

Кроме того, эти застаревшие шлаки начинают гнить, в результате развивается дисбактериоз, начинает размножаться патогенная микрофлора и вырабатываются токсины, отравляющие организм. И как следствие этого постепенно снижается иммунитет. Статистика свидетельствует, что примерно 44 % онкологических заболеваний кишечника спровоцировано именно его зашлакованностью.

А бывают ситуации, когда у человека поражаются практически все органы, кожа и волосы, эндокринная и другие системы. Объясняется это тем, что каждый отдел кишечника имеет особые зоны, которые связаны рефлекторным путем с определенными органами. И если каловые массы долгое время их закрывают, то в результате угнетаются функции соответствующих органов. Вот почему те, кто страдает запорами, обычно имеют целый букет всевозможных заболеваний.

Существует несколько способов искусственного очищения кишечника.

Слабительные средства. Ими нельзя увлекаться. Ежедневное применение в течение длительного времени опасно, так как кишечник станет ленивым и для его опорожнения придется все время принимать таблетки. К тому же чрезмерные дозы слабительного могут вызвать диарею и колики в животе.

Клизма освобождает очень короткий участок кишечника. Делать ее тоже нужно только в исключительных случаях. Лучшее время для очищающей клизмы — 5-7 часов утра.
Клизму используют уже много веков. Этим изобретением человечество обязано случайности и птице ибис. Легенда гласит, что однажды на берегу большой реки туземцы наблюдали, как эта птаха в истощенном состоянии еле добралась до берега. Она набрала в клюв воды и впрыснула ее себе в задний проход, вызвав очищение от грязи и остатков пищи. Затем попила водицы и улетела вполне здоровой и полной сил. Туземцы решили испытать увиденное на немощных стариках. Результаты оказались ошеломляющими: старые люди после процедуры вставали и уходили самостоятельно. Они чувствовали себя бодрыми, жизнерадостными, здоровыми, а некоторые из них даже женились.

Гидроколонотерапия. Глубокое очищение методом орошения известно давно. Сегодня эту процедуру проводят с помощью специального аппарата. В течение 45 минут он промывает кишечник большим количеством воды (около 30 л). Во время процедуры доктор слегка массирует определенные участки живота, стимулируя освобождение кишечной стенки от шлаков.

Степень необходимости такого лечения может определить только врач. И только врач может назначить необходимое количество процедур (от 5 до 10). На период лечения пациент получает рекомендации по питанию. А во время всего очистительного курса придется принимать специальные добавки лекарственных трав, активированный уголь и натуральные препараты, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника.

Противопоказания для всех видов очищения:

острые инфекционные заболевания;
обострение хронических болезней;
камни в почках и желчном пузыре;
онкология;
прием сильнодействующих лекарств;
алкогольная и наркотическая зависимость;
недавно перенесенные операции;
инфаркт, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания;
заболевания толстого кишечника или другого органа пищеварительного тракта;
критические дни, беременность, кормление грудью;
боли неясного происхождения.

Любое очищение может разрешить только врач, определив точную причину вашей проблемы. Впрочем, не стоит доводить себя до состояния, когда без врача-проктолога не ступить и шагу.

Выработайте привычку посещать туалет в одно и то же время, например только утром или вечером. Чтобы ваш организм делал это по расписанию, нужно его приучать. Утром, еще лежа в постели, сделайте 7-10 легких поглаживаний и растираний живота вокруг пупка по часовой стрелке. Затем согните правую ногу в колене и, слегка прижав ее к животу, полежите так несколько секунд. Выпейте натощак большими глотками стакан кипяченой воды или сока комнатной температуры. Через 15 минут сделайте 10-15 приседаний.

Питайтесь регулярно в одно и то же время. Последний прием пищи должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна. Попробуйте соблюдать посты. Они — идеальная и проверенная веками система здорового образа жизни. Пейте побольше жидкости — не менее 2-2,5 л в день. Попробуйте бросить курить и начните заниматься спортом. Ходьба, бег, прыжки со скакалкой, верховая езда, а также танцы избавят вас от проблем с кишечником.

И напоследок несколько простых рекомендаций:

Этот комплекс упражнений рекомендуется делать 2-3 раза в день при запорах. Каждое упражнение следует выполнять не менее 5-6 раз.

1. Нужно лечь на правый бок, грудью касаясь пола. Руки положите под голову. Слегка приподнимите левую ногу и медленно описывайте ею круг. То же самое повторите, перевернувшись на левый бок.
2. Лежа на спине, положите руки под голову. Ноги согните в коленях, пятки вместе. Не отрывая ступней от пола, разведите колени как можно шире, затем соедините их.
3. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища. Поочередно под углом 90° поднимайте прямые ноги и вращайте ими против часовой стрелки.
4. Опуститесь на четвереньки, руки, согнутые в локтях, положите на пол. Перенесите на них центр тяжести, осторожно выпрямите ноги в коленях и встаньте на носки.
5. Стоя на четвереньках, отведите прямую правую ногу назад и вверх. Удерживая равновесие, опишите поднятой ногой круг. То же повторите с левой ноги.

Меню здорового кишечника

С утра. Сухофрукты (изюм, чернослив, курага в равных количествах), предварительно замоченные в горячей воде, пропустите через мясорубку и тщательно перемешайте. Можно добавить мед по вкусу и 50 г сока алоэ. Намажьте 1 столовую ложку полученной смеси на кусочек слегка черствого хлеба и съешьте за 30-40 минут до еды, запивая прохладной водой.

В течение дня. Салат «Метла». Капусту, свеклу и морковь (3 : 1 : 1) натрите на крупной терке. Тщательно перемешав, мните руками до выделения сока. Добавьте немного лимонного сока, любого растительного масла (кроме оливкового), мелко нарезанный, предварительно размоченный чернослив. Салат не солить.

На ночь. Съедайте 2 апельсина или 1 грейпфрут. Выпивайте стакан свежего кефира, в который можно добавить 2-3 столовые ложки растительного масла.

все, что приготовлено из белой муки;
выпечка из дрожжевого и сдобного теста;
сладости;
вареные крахмалы — каши (особенно манная и рисовая);
вареный картофель (лучше готовить его в мундире или запекать в духовке);
кофе, крепкий чай, какао, кисели, газированные напитки;
колбасные изделия;
жареные продукты, копчености;
свежее молоко.

Включите в свои рацион:

мед, виноград, чернослив, курагу, инжир, изюм, груши, сливы, сладкие яблоки, бананы, дыню, тыкву, крыжовник, смородину, финики, абрикосы;
бездрожжевой хлеб с отрубями и зерновой;
овсяные хлопья, пшеничные отруби;
кисло-молочные продукты;
орехи (арахис, миндаль, грецкие);
овощи (капусту, свеклу, морковь) сырые или после легкой термообработки;
винегрет и овощные салаты с большим количеством растительного масла;
супы из овощей на слабом мясном бульоне;
компоты без сахара из сухофруктов и ревеня;
каши рассыпчатые и полувязкие;
зелень.

От себя хотим добавить: Регулярное применение уникального отечественного препарата Рекицен-РД , доказавшего в течение многих лет его апробации высокую эффективность для глубокой очистки организма от шлаков, расстройствах пищеварения и запорах, принесет Вам здоровье, легкость в теле и радость долголетия. При отравлениях и расстройствах пищеварения — абсолютно незаменимый препарат в домашней аптечке!

Признаки зашлакованности кишечника

Кишечник остро реагирует на стресс, неправильное питание, прием лекарств. Проявившаяся зашлакованность кишечника может спровоцировать появление серьезных патологий.

Кишечник – это наиболее крупный орган человеческого организма, который является частью пищеварительного тракта. Кишечник взрослого человека достигает 7-10 м с площадью 200 м2. Толстая кишка является сточным каналом организма и имеет длину 1-2 м и диаметр 3-8 см.Тонкая кишка более длинная, около 6-8 м в длину. В кишечнике происходит всасывание питательных веществ, поступающих в организм с едой и при приеме лекарственных препаратов. Этот орган играет роль канала очистки организма от продуктов жизнедеятельности. В случае забивания кишечника и нарушения очистительной функции возникают разного рода патологии.

Как происходит зашлакованность организма

В употребляемой человеком пище и воде, а также в воздухе находится большое количество вредных токсических веществ. К ним относятся нитраты, диоксиды, тяжелые соли, нитриты и радиоактивные вещества. Большинство лекарственных препаратов обладают вредным побочным действием на организм.

Огромный вред организму наносит неочищенная вода — в ней содержится хлор, который соединяясь с органическими веществами, образовывает яд и приводит к процессу интоксикации организма. В продуктах содержится множество гормонов, стимуляторов роста, антибиотиков, которые используют в процессе производства.

Часть попадаемых в организм вредных веществ выводится, однако, большинство из них накапливается. Вследствие этого нарушается обмен веществ и энергетический баланс, появляются различные воспалительные процессы, острые и хронические заболевания, в организме образовываются шлаки. Вредные вещества нарушают обмен веществ, оседают на клетках и провоцируют появление чужеродных тел и антител, вызывая развитие заболевания аутоиммунного характера.

Из-за загрязненной окружающей среды, употребления вредной еды, приема лекарственных препаратов и ведения неподвижного образа жизни, в организме человека накапливается значительное количество вредных токсинов. Запущенный кишечник человека может включать 2-3 кг камней кала. Почки, желчный пузырь, печенка накапливают песок и камни разных размеров.

Основные причины зашлакованности организма

Если в меню человека присутствует больше крахмалистой пищи, она перемешивается с белковой, которая содержится в колбасе, мясе, яйцах и молоке. Из-за этого на толстой кишке постепенно образовывается налет, который преобразуется в камни кала. Происходят процессы брожение и гниения, наблюдается интоксикация организма.

Большую роль играет неправильное и нерегулярное питание. Человек создает проблемы, питаясь на ходу, не пережевывая достаточно пищу, злоупотребляя алкоголем и лекарственными препаратами.

Основными причинами зашлакованности кишечника считаются:

  • Высококалорийные и крахмалистые продукты.
  • Недостаток в человеческом организме воды.
  • Употребление консервов и продуктов, которые прошли длительную термическую обработку.
  • Малая двигательная активность, ведение неподвижного образа жизни.
  • Ситуации, которые вызываю стресс.
  • Отсутствие выработанного режима ежедневного опорожнения кишечника.

Если у человека не выработана привычка к опорожнению в определенное время, то каловые массы застаиваются в складках кишечника, постепенно густеют и превращаются в каловые камни. Нервные окончания кишечника практически не реагируют на давление каловых масс и позывы к опорожнению возникают реже. Получается замкнутый круг: неправильный режим и питание вызывают забивание кишечника, который не дает сигналов к регулярному опорожнению. В результате возникает атония, усугубляющая забивание кишечника еще больше.

Чем грозит зашлакованность кишечника

Когда кишечник забит и переполнен шлаками, он не способен полноценно работать выполнять свои функции, всасывание воды и необходимых для жизнедеятельности организма питательных веществ затрудняется. Независимо от того, сколько лекарственных средств и витаминов принимает человек, они не будут усваиваться его организмом. Если периодически не очищать кишечник, косметические средства и операции по омоложению не обеспечат желаемого положительного эффекта.

Без своевременно принятых мер застаревшие шлаки начинают гнить, вызывая развитие дисбактериоза, размножение патогенной микрофлоры и выработку отравляющих организм токсинов. Вследствие этих явлений у человека постепенно снижается иммунитет. Согласно данным статистики, зашлакованность спровоцировала около 44% онкологических заболеваний.

В некоторых ситуациях наблюдается поражение практически всех органов, волос и кожи, эндокринной, иммунной и других систем. Дело в том, что каждый из отделов кишечника имеет зоны, связанные рефлекторным путем с конкретными органами. В случае если каловые массы их закрывают длительное время угнетаются функции жизненно важных системных органов. Поэтому люди, которые страдают запорами имеют целый букет различных заболеваний.

Признаки зашлакованности организма

На зашлакованность указывают тревожные симптомы, которые проявляются следующим образом:

  • Наблюдаются признаки раздражительности и нервозности, человек сильно устает.
  • Часто появляются довольно сильные головные боли.
  • Наблюдается слабость и обильное потоотделение.
  • Человека беспокоит бессонница.
  • Повышение метеоризма, частые поносы, запоры. Иногда могут наблюдаться каловые выделения со слизью.
  • Появляется неприятный запах, постоянная горечь во рту, наблюдается налет на зубах и обложенность языка.
  • Человека беспокоят кровотечение десен, постоянные стоматиты, воспаления голосовых связок, носовых пазух.
  • В желчном пузыре и почках происходит образование камней, наблюдается воспаление мочеполовой системы и протоков желчи.
  • Происходит выделение слизи из легких, вследствие чего человека часто беспокоит мокрый кашель.
  • У женщин могут возникнуть проблемы с грудью и появиться влагалищные выделения, которые приводят к эрозии шейки матки и дисбактериозу влагалища.
  • Наблюдаются проблемы с кожей: высыпания, угри, прыщи, фурункулы, подмышками и на шее появляются родинки в виде папиллом. Кожа становится чрезмерно жирной или сухой и изменяет цвет, появляются морщины. Кожа на руках, ногах может трескаться.
  • Человек страдает частыми аллергическими реакциями, иногда наблюдается сильный зуд.
  • Проблемы с кровообращением венозной системы и артериальным давлением. В результате появляется гипотония, гипертония, тромбофлебиты, варикозное расширение вен.

Одновременно все признаки зашлакованности кишечника из вышеперечисленных не проявляются. Однако проявление даже нескольких симптомов вполне достаточно, чтобы предполагать болезненное состояние кишечника. Если некоторые симптомы зашлакованности можно отнести к другим заболеваниям, то вздутый живот, налет на зубах и языке, и неприятный запах изо рта должны насторожить человека и являться показателем незамедлительного решения проблемы.

Что предпринять при зашлакованности

Если наблюдаются вышеописанные симптомы зашлакованности кишечника особенно важно своевременно начать очищение организма. Чтобы очистить толстый кишечник от накопившихся вредных веществ, следует первоначально смягчить содержимое при помощи комплекса специальных процедур, а затем приступать к чистке органа. Существуют разнообразные процедуры по восстановлению микрофлоры и чистоты кишечника в случаях зашлакованности.

Наиболее главным, первоначальным действием считается восстановление и нормализация водного баланса толстой кишки. Следующий этап — это восстановление перистальтики, а также стенок кишечника. Они были нарушены, растянуты излишним количеством каловых камней, поэтому надо вернуть их в первоначальное состояние. Последний этап — эффективное восстановление микрофлоры в толстом кишечнике. Это способствует нормализации стимулирующей и иммунной системы, наладит энергообразующие, питательные и тепловодные функции толстого кишечника.

Необходимо помнить, что заболевания, которые вызваны зашлакованостью кишечника довольно сложно лечить, так как трудно подобрать правильную дозировку, а в отдельных случаях лекарства не подходят человеку.

Поэтому при появлении симптомов необходимо обратить особое внимание на очищение кишечника. Так можно сравнительно быстро восстановить энергетические силы и выздороветь. Если лечить заболевание, не очищая организм, то впоследствии оно повторится снова.

Профилактика зашлакованности организма

Чтобы избежать зашлакованность организма, необходимо употреблять в пищу только качественные и свежие продукты. Воду можно пить только в очищенном виде, для этого рекомендуется приобрести специальный фильтр. Для приготовления чая желательно использовать только очищенную воду.

Жирные бульоны следует употреблять как можно меньше в противном случае в организме образовывается мочевая кислота в большом количестве. Вследствие этого в почках могут образовываться камни. Питаться необходимо исключительно полезной пищей, которая не содержит вредных для организма консервантов.

Соблюдайте правильное питание, ведите здоровый активный образ жизни, занимайтесь спортом и откажитесь от вредных привычек: алкоголя и курения. Зашлакованность организма — это довольно серьезная проблема, из-за которой начинают развиваться тяжелые заболевания, требующие длительного лечения. Поэтому особенно важно обратить внимание на ежедневное питание и образ жизни и периодически очищать свой организм.

Очищение кишечника

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Как определить необходимость очищения кишечника?

Необходимость в очищении кишечника есть, если:

  • Вы никогда не проводили очищение организма или проводили его давно.
  • Вы не практикуете регулярные голодания.
  • В вашем рационе присутствуют термически обработанные продукты и/или продукты животного происхождения.
  • Вы живете в городе.
  • Вы нерегулярно занимаетесь спортом или вообще не занимаетесь спортом.

Вам необходимо проводить регулярные процедуры для очищения кишечника и всего организма, если:

  • В ваш ежедневный рацион входят продукты питания, содержащие вредные пищевые добавки.
  • Значительную часть вашего рациона составляют продукты животного происхождения.
  • Вы регулярно употребляете жирную и жареную пищу, алкогольные или энергетические напитки.
  • Вы часто посещаете рестораны быстрого питания.

Из сказанного выше следует, что большинству людей требуется время от времени проводить очищение кишечника.

Симптомы того, что вам срочно требуется очищение кишечника:

  • метеоризм (газы) и вздутие живота,
  • неприятный запах тела,
  • кожные заболевания,
  • радикулиты,
  • запоры,
  • частые простудные заболевания,
  • нарушение дыхания,
  • быстрая утомляемость.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, непереваренные продукты могут накапливаться в Вашем организме недели, месяцы и даже годы. Известен случай, когда во время проведения промывания кишечника у 54-летней женщины был выведен барий, который использовался для рентгенологической диагностики, когда ей было…только 7 лет. т.е. 47 ЛЕТ НАЗАД!

Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать очищением кишечника?

  • Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
  • Самоинтоксикация всего организма.
  • Залежи каловых камней.
  • Болезни сердца.
  • Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
  • Огромное количество кишечных паразитов.
  • Нарушение дыхания.
  • Мигрени.
  • Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.
  • Ускорение старения организма.

Список проблем, возникновение которых может предупредить проведенное вовремя очищение кишечника, можно продолжить. Многие авторы медицинских статей утверждают, что начало любых заболеваний связано с кишечником.

Кроме того, без очищения кишечника невозможно очистить другие органы и системы организма. Очищение толстого кишечника является первым пунктом программы полного очищения организма.

Как подготовить организм к очищению кишечника?

Перед очищением кишечника желательно принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур:

1. Хотя бы день до начала процедур по очищению кишечника, питаться только свежими фруктами и овощами или пить свежевыжатые соки. Можно провести голодание на воде.

2. Прогреть организм в бане или сауне.

Методы очищения кишечника.

Чтобы выбрать метод очищения кишечника, прислушайтесь к своему организму и интуиции. Посоветуйтесь с врачом при наличии таких заболеваний, как:

  • дивертикулит (в декомпенсированном состоянии),
  • язвенный колит (в острой стадии),
  • болезнь Крона (в острой стадии),
  • тяжелый геморрой,
  • рак прямой кишки,
  • рак толстого кишечника.

Но и при наличии перечисленных выше заболеваний можно найти безопасный метод очищения кишечника, без использования химических средств.

Вот список методов очищения кишечника:

Очищение кишечника с помощью гидроколонотерапии (промывания кишечника водой).

Гидроколонотерапия – это промывание кишечника водой. Процедура неприятная, но совершенно безболезненная. Эффект ощущается сразу – мгновенная потеря нескольких килограмм веса, улучшение пищеварения и общего самочувствия. Это один из самых эффективных способов очищения кишечника. Очищение кишечника методом колоногидротерапии проводится в медицинском заведении.

Очищение кишечника подсоленной водой в домашних условиях.

Для очищения кишечника этим методом (гидроколонотерапия в домашних условиях) надо сделать следующее:

  • Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды и добавить соль (желательно, но необязательно использовать карловарскую, морскую и т.п.). Количество соли — примерно чайная ложка на литр воды.

Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник. Идеальная концентрация соли в воде для очищения кишечника — 1 столовая (а не чайная) ложка на литр воды. Но пить такую соленую воду крайне сложно. Она вызывает постоянные позывы к рвоте, что не является нашей целью — мы ведь хотим вызвать естественное опорожнение кишечника, а не промывание желудка.

Низкая концентрация соли в воде, удлиняет процесс очищения. Позывы к опорожнению кишечника возникают позже, чем при более высокой концентрации. Поэтому, можете попробовать более соленую воду (1 столовую ложку на литр), а, если не получится, то снизите концентрацию до одной чайной ложки на литр, как указано выше.

  • В течение 60-90 минут выпить примерно 10 стаканов подсоленной воды.
  • Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет.
  • Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.
  • Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше.
  • После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи и фрукты или какая-нибудь каша на воде (рисовая, овсяная, гречневая). Возможную жажду удовлетворять водой или разбавленными водой соками.

Йоги рекомендуют после очищения кишечника есть вареный рис. Фактически, рис помогает продолжить очищение. Также, вареный рис, в отличие от свежих фруктов и овощей, усваивается без участия бактерий, которых после промывания кишечника остается немного.

С другой стороны, в отличие от вареного риса, свежие растительные продукты являются питанием для полезных бактерий, то есть, способствуют восстановлению микрофлоры. Они также способствуют дальнейшему очищению организма. Но возможны неприятные эффекты в виде газов и вздутия живота, чего не будет при употреблении вареного риса или, например, овсяной каши.

Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак.

Добавление соли является обязательным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств.

Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет «фортранс» или сходный с ним препарат.

Очищение кишечника с помощью клизм.

Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.

Если Вы выбрали этот метод очищения кишечника, то можно использовать клизму с солью, с активированным углем или с настоем из трав.

Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения.

В статье Очищение кишечника — видео наглядно объясняется, как эффективно очистить кишечник с помощью клизмы в домашних условиях.

Результаты очищения кишечника.

Кроме положительного влияния на здоровье в долговременной перспективе, очищение кишечника дает ощутимый моментальный эффект:

  • Очищение организма и кишечника. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Как только эти шлаки выводятся, Ваш кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника производит омолаживающий эффект на Ваше тело.
  • Уменьшение веса тела. Вывод каловых масс (которых может быть несколько десятков килограмм!) приводит к моментальному уменьшению веса.
  • Восстановление размеров кишечника. При длительной зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник увеличивается в диаметре, живот выглядит большим и отвислым. Регулярное очищение кишечника способствует постепенному восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.
  • Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника. Вам может казаться, что у вас нет проблем с опорожнением кишечника. Но, если дефекация происходит менее чем два раза в день, то экскременты задерживаются в кишечнике более 12 часов. В этом случае кишечные экскременты ферментируются и начинают продуцировать яды. Любые пищевые вещества, находящиеся в кишечнике, могут поступать в кровь, всасываясь кишечной стенкой. Вместо пищевых веществ при задержке стула всасываются токсины – яды, что приводит к внутреннему отравлению. Токсемия – это состояние, при котором в крови циркулируют яды, продуцируемые патогенной флорой кишечника или продуктами повышенной ферментизации каловых масс. Одним из наиболее частых и первых признаков внутренней интоксикации являются прыщи.

Что делать после очищения кишечника?

Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов. Очищение печени, почек и очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.

Очищение кишечника

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Как определить необходимость очищения кишечника?

Необходимость в очищении кишечника есть, если:

  • Вы никогда не проводили очищение организма или проводили его давно.
  • Вы не практикуете регулярные голодания.
  • В вашем рационе присутствуют термически обработанные продукты и/или продукты животного происхождения.
  • Вы живете в городе.
  • Вы нерегулярно занимаетесь спортом или вообще не занимаетесь спортом.

Вам необходимо проводить регулярные процедуры для очищения кишечника и всего организма, если:

  • В ваш ежедневный рацион входят продукты питания, содержащие вредные пищевые добавки.
  • Значительную часть вашего рациона составляют продукты животного происхождения.
  • Вы регулярно употребляете жирную и жареную пищу, алкогольные или энергетические напитки.
  • Вы часто посещаете рестораны быстрого питания.

Из сказанного выше следует, что большинству людей требуется время от времени проводить очищение кишечника.

Симптомы того, что вам срочно требуется очищение кишечника:

  • метеоризм (газы) и вздутие живота,
  • неприятный запах тела,
  • кожные заболевания,
  • радикулиты,
  • запоры,
  • частые простудные заболевания,
  • нарушение дыхания,
  • быстрая утомляемость.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, непереваренные продукты могут накапливаться в Вашем организме недели, месяцы и даже годы. Известен случай, когда во время проведения промывания кишечника у 54-летней женщины был выведен барий, который использовался для рентгенологической диагностики, когда ей было…только 7 лет. т.е. 47 ЛЕТ НАЗАД!

Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать очищением кишечника?

  • Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
  • Самоинтоксикация всего организма.
  • Залежи каловых камней.
  • Болезни сердца.
  • Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
  • Огромное количество кишечных паразитов.
  • Нарушение дыхания.
  • Мигрени.
  • Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.
  • Ускорение старения организма.

Список проблем, возникновение которых может предупредить проведенное вовремя очищение кишечника, можно продолжить. Многие авторы медицинских статей утверждают, что начало любых заболеваний связано с кишечником.

Кроме того, без очищения кишечника невозможно очистить другие органы и системы организма. Очищение толстого кишечника является первым пунктом программы полного очищения организма.

Как подготовить организм к очищению кишечника?

Перед очищением кишечника желательно принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур:

1. Хотя бы день до начала процедур по очищению кишечника, питаться только свежими фруктами и овощами или пить свежевыжатые соки. Можно провести голодание на воде.

2. Прогреть организм в бане или сауне.

Методы очищения кишечника.

Чтобы выбрать метод очищения кишечника, прислушайтесь к своему организму и интуиции. Посоветуйтесь с врачом при наличии таких заболеваний, как:

  • дивертикулит (в декомпенсированном состоянии),
  • язвенный колит (в острой стадии),
  • болезнь Крона (в острой стадии),
  • тяжелый геморрой,
  • рак прямой кишки,
  • рак толстого кишечника.

Но и при наличии перечисленных выше заболеваний можно найти безопасный метод очищения кишечника, без использования химических средств.

Вот список методов очищения кишечника:

Очищение кишечника с помощью гидроколонотерапии (промывания кишечника водой).

Гидроколонотерапия – это промывание кишечника водой. Процедура неприятная, но совершенно безболезненная. Эффект ощущается сразу – мгновенная потеря нескольких килограмм веса, улучшение пищеварения и общего самочувствия. Это один из самых эффективных способов очищения кишечника. Очищение кишечника методом колоногидротерапии проводится в медицинском заведении.

Очищение кишечника подсоленной водой в домашних условиях.

Для очищения кишечника этим методом (гидроколонотерапия в домашних условиях) надо сделать следующее:

  • Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды и добавить соль (желательно, но необязательно использовать карловарскую, морскую и т.п.). Количество соли — примерно чайная ложка на литр воды.

Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник. Идеальная концентрация соли в воде для очищения кишечника — 1 столовая (а не чайная) ложка на литр воды. Но пить такую соленую воду крайне сложно. Она вызывает постоянные позывы к рвоте, что не является нашей целью — мы ведь хотим вызвать естественное опорожнение кишечника, а не промывание желудка.

Низкая концентрация соли в воде, удлиняет процесс очищения. Позывы к опорожнению кишечника возникают позже, чем при более высокой концентрации. Поэтому, можете попробовать более соленую воду (1 столовую ложку на литр), а, если не получится, то снизите концентрацию до одной чайной ложки на литр, как указано выше.

  • В течение 60-90 минут выпить примерно 10 стаканов подсоленной воды.
  • Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет.
  • Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.
  • Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше.
  • После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи и фрукты или какая-нибудь каша на воде (рисовая, овсяная, гречневая). Возможную жажду удовлетворять водой или разбавленными водой соками.

Йоги рекомендуют после очищения кишечника есть вареный рис. Фактически, рис помогает продолжить очищение. Также, вареный рис, в отличие от свежих фруктов и овощей, усваивается без участия бактерий, которых после промывания кишечника остается немного.

С другой стороны, в отличие от вареного риса, свежие растительные продукты являются питанием для полезных бактерий, то есть, способствуют восстановлению микрофлоры. Они также способствуют дальнейшему очищению организма. Но возможны неприятные эффекты в виде газов и вздутия живота, чего не будет при употреблении вареного риса или, например, овсяной каши.

Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак.

Добавление соли является обязательным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств.

Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет «фортранс» или сходный с ним препарат.

Очищение кишечника с помощью клизм.

Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.

Если Вы выбрали этот метод очищения кишечника, то можно использовать клизму с солью, с активированным углем или с настоем из трав.

Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения.

В статье Очищение кишечника — видео наглядно объясняется, как эффективно очистить кишечник с помощью клизмы в домашних условиях.

Результаты очищения кишечника.

Кроме положительного влияния на здоровье в долговременной перспективе, очищение кишечника дает ощутимый моментальный эффект:

  • Очищение организма и кишечника. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Как только эти шлаки выводятся, Ваш кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника производит омолаживающий эффект на Ваше тело.
  • Уменьшение веса тела. Вывод каловых масс (которых может быть несколько десятков килограмм!) приводит к моментальному уменьшению веса.
  • Восстановление размеров кишечника. При длительной зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник увеличивается в диаметре, живот выглядит большим и отвислым. Регулярное очищение кишечника способствует постепенному восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.
  • Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника. Вам может казаться, что у вас нет проблем с опорожнением кишечника. Но, если дефекация происходит менее чем два раза в день, то экскременты задерживаются в кишечнике более 12 часов. В этом случае кишечные экскременты ферментируются и начинают продуцировать яды. Любые пищевые вещества, находящиеся в кишечнике, могут поступать в кровь, всасываясь кишечной стенкой. Вместо пищевых веществ при задержке стула всасываются токсины – яды, что приводит к внутреннему отравлению. Токсемия – это состояние, при котором в крови циркулируют яды, продуцируемые патогенной флорой кишечника или продуктами повышенной ферментизации каловых масс. Одним из наиболее частых и первых признаков внутренней интоксикации являются прыщи.

Что делать после очищения кишечника?

Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов. Очищение печени, почек и очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.

Смотрите еще:

  • Брыжеечные лимфоузлы кишки Лимфатические узлы брюшной полости у скота Расположены преимущественно в брыжейках, воротах внутренних органов, вдоль крупных кровеносных сосудов. Отток лимфы – из органов брюшной полости […]
  • Аденокарцинома прямой кишки лечение прогноз Аденокарцинома толстой кишки Рак толстой кишки является четвертым по популярности онкологическим заболеванием после рака легких, желудка и груди. Под этим названием подразумеваются […]
  • Язва в гортани лечение Рак гортани Симптомы рак гортани Гортань условно делится на три отдела: надсвязочный отдел (участок гортани выше голосовых связок); связки (голосовой аппарат); подсвязочный отдел […]
  • Причина вздутия живота у котенка Почему у кота вздулся живот? Когда у кота вздулся живот ему требуется срочная помощь. Состояние это опасно для животного, не только нарушением подвижности, но и изменением в работе […]
  • Симптомы язвы кишечника у взрослых Симптомы и лечение язвы желудка Язва желудка – это хроническое заболевание, при котором в результате различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. […]
  • Симптомы грыжи пищевода диафрагмы Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) — это заболевание, характеризующееся патологическим перемещением в грудную клетку внутренних органов, […]