Спазм мышц жкт

Оглавление:

Спазмы в кишечнике

Спазмы – непроизвольные сокращения (сжатия) мышц – часто появляются циклически, т.е. длятся от нескольких секунд до нескольких минут, после чего затихают и повторяются вновь через некоторое время. Спазмы могут быть в различных органах, при этом симптомы их несколько различаются.

Одним из самых болезненных спазмов считается спазм в гладкой мускулатуре кишечника. И хотя чаще такие спазмы являются кратковременными и не несут особой опасности, нельзя оставлять их без внимания. Постоянные, рецидивирующие спазмы кишечника могут свидетельствовать о достаточно серьезных патологиях, поэтому являются сигналом к срочному посещению гастроэнтеролога.

Как проявляются спазмы кишечника?

Спазмы кишечника, прежде всего, выражаются внезапно появляющимися колющими или ноющими болями в области живота, носящими приступообразный характер. Другими симптомами являются:

  • ощущение вздутия и тяжести в животе;
  • частые позывы к опорожнению кишечника;
  • запор или диарея.

Появление перечисленных симптомов связано с тем, что спазмы кишечника нередко провоцируют нарушения двигательной и сократительной функций пищеварительной системы. Дискоординированность мышц при спазме приводит к задержке и застою содержимого толстой и тонкой кишки. Возникновение болей объясняется тем, что стенка кишечника содержит много рецепторов, которые при различных дисфункциях посылают сигналы в мозг.

Также при спазме кишечника могут появиться следующие симптомы:

  • головная боль;
  • общее недомогание;
  • тошнота;
  • рвота;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сна и др.

Причины спазмов в кишечнике

Чаще всего появление кишечных спазмов связано с функциональными нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Это может быть обусловлено нездоровым способом жизни, а также длительно продолжающимися и приводящими к нарушению функционирования нервной системы стрессами (спазм кишечника на нервной почве).

Причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта, влекущих за собой возникновение спазмов, существует большое множество:

  • перерастяжение стенки кишечника;
  • рассогласованность в работе вегетативной нервной системы, обусловливающей моторику пищеварительной системы;
  • инфекционные процессы;
  • погрешности в питании (употребление раздражающих слизистую кишечника продуктов, переедание, быстрая еда и т.д.);
  • отравление токсическими или ядовитыми веществами;
  • прием лекарственных препаратов;
  • глистные инвазии и т.д.

Эти факторы могут не только приводить к сбоям функционирования пищеварительной системы, но и послужить началу развития таких заболеваний, как:

Как снять спазм кишечника?

Лечение спазма кишечника должно начинаться с выяснения причины, его вызывающей, и постановки точного диагноза. Как правило, основным принципом лечения является нормализация питания, предполагающая:

  • отказ от употребления раздражающих веществ (кофе, спиртные напитки и т.д.);
  • прием пищи небольшими порциями;
  • минимальное употребление грубых волокон, некоторых сырых овощей и фруктов, газированных напитков.

Важна также минимизация стрессовых ситуаций.

Дальнейшие рекомендации подбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от диагноза.

Самостоятельно для купирования спазма можно принимать препараты-спазмальгетики (например, средства на основе гиосцина бутилбромида). Но ни в коем случае нельзя при спазме кишечника принимать анальгетики, т.к. их прием может способствовать смазыванию клинической картины болезни и затруднению постановки диагноза.

Спазм кишечника

Спазм кишечника – симптом огромного количества заболеваний пищеварительного тракта, характеризующийся висцеральной болью высокой интенсивности, связанной со значительным сокращением стенки кишечника. Главный признак кишечной колики – схваткообразная боль, обычно она сочетается с другими симптомами основного заболевания. Для выяснения причины данного состояния могут потребоваться различные лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые и инструментальные методы исследования. Лечение спазма кишечника консервативное: седативные препараты, спазмолитики, тепло на область живота, противодиарейные средства и специальная диета.

Спазм кишечника

Спазм кишечника не является самостоятельной нозологической единицей, а лишь служит признаком серьезных неполадок в работе ЖКТ. Чаще всего данное функциональное расстройство работы кишечника встречается в младенческом возрасте, однако нередко жалобы на спазматические боли в животе предъявляют и взрослые люди. Ведущие специалисты страны в области гастроэнтерологии долгие годы ведут споры, считать ли подобные функциональные расстройства (гастроэзофагеальный рефлюкс, функциональная диарея, спазм кишечника и пр.) просто симптомом неблагополучия в пищеварительном тракте, либо же преморбидным состоянием, которое в будущем может трансформироваться в органическую патологию. На данный момент консенсус по статусу функциональных расстройств не достигнут, но пациентам следует относиться к кишечной колике серьезно. Выяснить причину этого состояния – значит предупредить развитие серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины спазма кишечника

Схваткообразная боль, характерная для спазма кишечника, может возникать в связи с нарушениями различных механизмов моторики кишки. Основные звенья патогенеза при спазме кишечника: перерастяжение кишечной стенки, раздражение нервных окончаний, нарушение тонуса гладкой мускулатуры кишки с расстройством механизмов ее сокращения, возникновение патологической перистальтики (антиперистальтика, ослабление или усиление перистальтических волн, исчезновение перистальтики на каких-то участках кишки), возникновение препятствия для продвижения пищевого комка.

Спазм кишечника может возникать на фоне расстройств пищеварения – острых и хронических гастритов, язвы желудка и ДПК, гепатитов, панкреатита и др. При нарушениях переваривания пищи в желудке и начальных отделах кишечника необработанный пищевой комок попадает в кишечник и вызывает избыточное раздражение его рецепторов, спазм мускулатуры. Другой частой причиной спазма кишечника являются погрешности в питании – механизм развития колики такой же, как и при нарушениях пищеварения, но раздражение кишечной стенки происходит слишком холодной, острой, жареной, сухой, несвежей пищей, изделиями из дрожжевого теста и др.

Кишечная колика может развиваться и при интоксикациях – при генерализованных вирусных инфекциях (грипп, ОРВИ), отравлении промышленными и растительными ядами, солями тяжелых металлов. В этих случаях спазм кишечника возникает вследствие воздействия ядов и токсинов на нервно-мышечный аппарат кишки. Кишечные инфекции также могут быть причиной данной патологии: размножение бактерий в просвете кишечника оказывает комплексное влияние, вызывая и раздражение нервных окончаний, и избыточную экссудацию с перерастяжением кишечной стенки, и нарушения перистальтики.

У астеничных людей с лабильной психикой, склонных к сильным переживаниям, часто во время стрессовых ситуация возникают схваткообразные боли в животе, связанные со спазмом кишечника. При эмоциональных потрясениях происходит нарушение вегетативной регуляции моторики кишечника.

Спазм кишечника также характерен для гельминтозов: паразитирующие в пищеварительной трубке глисты способны собираться в клубки и конгломераты, перекрывающие просвет кишечной трубки. Кроме того, сами гельминты и продукты их жизнедеятельности раздражают нервные окончания в слизистой оболочке.

При непроходимости кишечника также возможны спастические сокращения его мускулатуры. Спазм чаще всего возникает на фоне обтурации кишечника опухолью, инородным телом, копролитами и желчными конкрементами, клубками гельминтов, безоарами. Нередки случаи развития кишечной колики и при спаечной кишечной непроходимости, возникшей на фоне воспалительных заболеваний брюшной полости и малого таза, оперативных вмешательств, облучения. Кишечник пытается преодолеть препятствие путем постепенного усиления перистальтики, что в конечном итоге приводит к спазму.

В зависимости от причины и локализации патологического процесса, выделяют отдельные типы спазма кишечника. Аппендикулярный тип развивается при наличии воспалительного процесса в червеобразном отростке. Обычно через некоторое время после аппендикулярной колики появляется клиника аппендицита. Ректальный тип связан со спазмом прямой кишки и проявляется частыми сильными позывами на дефекацию. Свинцовый тип спазма кишечника сопровождает отравление свинцом, для которого характерны высокая лихорадка, напряжение передней брюшной стенки, серый налет на деснах, кровотечения из полости рта. Сосудистый тип связан с гипоперфузией кишечника на фоне гипертонического криза, атеросклероза, тромбоза мезентериальных вен, сдавления сосудов опухолью либо спайками.

Симптомы спазма кишечника

Единственным симптомом спазма кишечника является интенсивная схваткообразная боль в животе. В зависимости от того, на фоне какого заболевания возник спазм кишечника, могут регистрироваться и другие симптомы.

При гастрите спазм кишечника сопровождается болями в эпигастрии, тошнотой, рвотой, диспепсическими явлениями, снижением аппетита и похудением. При язвенной болезни желудка и ДПК боли становятся более интенсивными, возникают на голодный желудок и ночью. Спазм кишечника при патологии печени сочетается с болями в правом боку и печеночной коликой, рвотой желчью, желтушностью кожи и слизистых, кожным зудом. При заболеваниях поджелудочной железы спазм кишечника присоединяется к опоясывающим болям в животе, неукротимой рвоте, повышенному метеоризму и диарее.

Кишечные инфекции обычно манифестируют лихорадкой, тошнотой и рвотой, а затем на фоне диареи к симптоматике присоединяется и спазм кишечника. В кале при этом визуализируются патологические примеси (слизь, кровь). Клиника гельминтозов зачастую развивается исподволь, и спазмы кишечника могут быть единственными клиническими признаками на протяжении длительного времени. Кроме того, пациент предъявляет жалобы на слабость, вялость, снижение работоспособности, высыпания на коже и зуд в области ануса. При кишечной непроходимости на первых этапах пациента беспокоят сильные спазмы кишечника, интенсивность которых постепенно снижается. Колики возникают на фоне отсутствия отхождения газов и кала, неоднократной неукротимой рвоты. Живот вздувается, перистальтика исчезает. Если не оказать помощь больному в течение суток, наступают необратимые изменения в стенке кишки.

Диагностика спазма кишечника

Чаще всего при возникновении спазма кишечника пациент обращается за консультацией гастроэнтеролога либо терапевта. Указанные специалисты тщательно изучают анамнез, сопутствующие жалобы и, при необходимости, назначают консультацию хирурга.

Для выявления основного заболевания, которое могло привести к развитию спазма кишечника, проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований. Общий анализ крови может выявить анемию, воспалительные сдвиги лейкоформулы. Общий анализ мочи укажет на катастрофу в малом тазу (пельвиоперитонит), нарушения обмена желчных кислот и глюкозы. Биохимический анализ крови является индикатором состояния печени, поджелудочной железы, почек. Для исключения патологии кишечника исследуются копрограмма и анализ кала на скрытую кровь.

Для выявления органической патологии внутренних органов может потребоваться проведение УЗИ, обзорной рентгенографии (в том числе и контрастной), компьютерной томографии или МСКТ органов брюшной полости.

Достаточно часто для установления точных причин спазма кишечника требуется консультация врача-эндоскописта. Эзофагогастродуоденоскопия, колоноскопия и ректороманоскопия позволяют визуализировать изменения слизистой оболочки разных отделов кишечника и выявить точную причину патологического состояния.

Лечение спазма кишечника

До приезда работников скорой помощи не следует самостоятельно купировать спазм кишечника обезболивающими и спазмолитическими средствами, теплой грелкой, клизмами. Только врач сможет правильно оценить выявленные симптомы и исключить такие серьезные заболевания, как острый аппендицит, перитонит, непроходимость кишечника. Самостоятельное лечение спазмов кишечника может привести к смазыванию симптомов, ошибкам диагностики и затягиванию лечебных мероприятий.

После того, как острая хирургическая патология была исключена, назначается патогенетическое лечение. Если спазм кишечника развился на фоне эмоционального стресса, либо появление этого симптома привело к повышенной нервозности пациента, назначаются седативные средства. Дротаверин и препараты белладонны расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, устраняя спазм кишечника. Подобным действием обладает и теплая грелка на область живота. При повышенном газообразовании назначается диета (лечебное голодание в течение 12 часов, затем исключаются продукты, приводящие к повышенному газообразованию), клизмы для выведения кала и газов. Если спазм кишечника возник на фоне диареи, рекомендуется прием смекты и других антидиарейных средств.

При периодически возникающих кишечных коликах, не связанных с другой патологией внутренних органов, рекомендуется длительный прием успокоительных препаратов, соблюдение диеты с исключением жареных, острых, жирных, маринованных и копченых продуктов, консервов, газированных напитков, дрожжевого теста и некоторых овощей (бобовые, капуста, кукуруза, редис).

Прогноз и профилактика спазма кишечника

Прогноз при возникновении спазма кишечника обычно благоприятный, тяжелые последствия возможны только при острой хирургической патологии. Профилактика заключается в предупреждении и своевременном лечении заболеваний, которые проявляются данным симптомом. Для предотвращения спазмов кишечника следует вести здоровый образ жизни, рационально питаться, избегать стрессов.

Боль в животе? Не надо терпеть!

Боль — универсальный симптом при самых разнообразных поражениях внутренних органов. Зачастую в основе ее возникновения лежит спазм гладкой мускулатуры. Длительно сохраняющийся болевой синдром ведет к целому ряду негативных последствий как психического, так и соматического характера. Устранение болевого синдрома является одной из важных задач терапии. Терпеть боль очень вредно не только с психологической, но и с физиологической точки зрения.

Абдоминальная боль: главное не ошибиться

От спастических болей и ощущения дискомфорта в брюшной полости страдает каждый четвертый человек в мире. В запущенном состоянии весьма болезненные приступы кишечных спазмов могут развиваться до двух-трех раз в неделю.

При обращении больных к врачу-гастроэнтерологу наиболее частая жалоба — абдоминальная боль. Абдоминальная боль в гастроэнтерологии является одной из основных диагностических и лечебных проблем. С ней ежедневно сталкиваются врачи многих специальностей, в первую очередь участковые терапевты и врачи «скорой помощи».

В большинстве случаев абдоминальная боль является основным симптомом гастроэнтерологического заболевания. Причины и механизмы ее возникновения чрезвычайно многообразны. Вместе с тем основные характеристики боли разной этиологии (интенсивность, локализация, время возникновения, длительность и др.) не специфичны и часто схожи между собой, что может приводить к диагностическим ошибкам и неправильному лечению.

К развитию синдрома раздраженного кишечника приводит целый ряд факторов:

  • нарушение деятельности центральной и вегетативной нервной систем, кишечной микрофлоры (дисбактериоз), всасывания;
  • психические нарушения;
  • недостаток балластных веществ в питании;
  • социальные и эмоциональные факторы.

Абдоминальная боль бывает острой и хронической и является важным симптомом при различных заболеваниях органов пищеварения, мочевыводящей системы, органов малого таза. В основе как хронического, так и острого болевого синдрома лежит дисфункция гладкомышечных клеток внутренних органов, которая обусловлена спазмом гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Спазм — это продолжительное болезненное сокращение мышцы. Спазмы гладких мышц разных отделов пищеварительной системы часто возникают как при органической, так и при функциональной патологии желудочно-кишечного тракта. Спастические сокращения при органических заболеваниях (пилороспазм при язвенной болезни, спазм шейки желчного пузыря при желчнокаменной болезни и др.) имеют вторичный характер и усиливают болевой синдром, вызванный основным патологическим процессом.

Функциональные расстройства

Функциональные расстройства — это комплексы симптомов со стороны различных органов, возникновение которых нельзя объяснить органическими причинами (например, воспалением). Существует ряд специфических причин, которые вызывают функциональные нарушения: генетически обусловленная патология гладких мышц желчного пузыря, дискоординация работы пузырного или общего желчного протока, воспалительные изменения стенки, которые сопровождаются болевыми ощущениями в области живота и абдоминальными спазмами.

Центральное место среди функ­циональных расстройств занимают кишечные дисфункции: синдром раздраженного кишечника (CPK), функциональная диарея, функциональный запор, функциональная абдоминальная боль. Практически все они проявляются нарушением кишечного транзита или абдоминальной болью, вызванной кишечным спазмом.

Синдром раздраженного кишечника является одним из наиболее распространенных болезненных состояний желудочно-кишечного тракта. Нередко он бывает пожизненным. Чаще всего синдром раздраженного кишечника развивается в возрасте 20—30 лет. Среди лиц пожилого возраста (65—93 года) распространенность синдрома раздраженного кишечника составляет 10,9% по сравнению с 17% у лиц 30—64 лет. Считается, что среди женщин синдром раздраженного кишечника встречается чаще, чем среди мужчин. К основным его симптомам относятся вздутие живота и расстройство стула, проявляющееся в виде поноса или запора, дискомфорт и спастические боли в брюшной полости.

В основе как хронического, так и острого болевого синдрома лежит дисфункция гладкомышечных клеток внутренних органов, которая обусловлена спазмом гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта.

Нередко спастические боли при синдроме раздраженного кишечника развиваются внезапно, заставляя человека отказываться даже от повседневных видов деятельности. Симптоматика заболевания отрицательно сказывается на образе жизни пациентов, многим из них приходится менять свои привычки, отказываться от активной социальной жизни. Боль ухудшает межличностные и профессиональные отношения и значительно снижает работоспособность пациентов.

Больным синдромом раздраженного кишечника помимо симптоматического лечения абдоминальной боли необходимо пересмотреть диету, включив в рацион пищевые волокна, и некоторые стороны образа жизни с учетом общих факторов, влияющих на состояние здоровья, например физических нагрузок.

Лечение боли

Естественно, что при лечении боли любого генеза традиционно используют анальгезирующие препараты разных групп, в т.ч. наркотические и ненаркотические. Но если при болевом синдроме не абдоминального происхождения применение анальгетиков полностью оправданно, то при абдоминальной боли из-за многочисленности ее причин и механизмов подобные назначения имеют целый ряд ограничений.

С одной стороны, быстрое купирование боли, безусловно, является позитивным моментом и способствует улучшению самочувствия больного. С другой стороны, назначение анальгетиков часто неоправданно, т.к. врач исходит только из интенсивности боли и не учитывает механизмы ее возникновения, а часто и механизм действия препаратов. Нередко применение анальгетиков маскирует истинные причины боли и подменяет собой лечение основного заболевания, вызывающего боль, что способствует его прогрессированию. К негативным сторонам следует отнести и то, что в ряде случаев необоснованное или неконтролируемое применение анальгетиков приводит к полипрагмазии, лекарственным взаимодействиям и осложняет течение болезни.

Для лечения основного симптома всех вышеперечисленных заболеваний — боли, вызванной спазмами гладкой мускулатуры ЖКТ, рациональнее использовать препараты-спазмолитики. Препараты, относящиеся к этой группе, являются одними из самых востребованных и назначаемых врачами различных специальностей.

Спазмолитики: какой выбрать

Спазмолитики можно разделить по механизму действия на четыре группы: блокаторы М-холинорецепторов, ингибиторы фосфодиэстеразы IV, блокаторы кальциевых каналов, блокаторы натриевых каналов.

Сегодня предпочтение отдается спазмолитикам, действующим непосредственно на гладкую мускулатуру ЖКТ, а именно блокаторам М-холинорецепторов. Они эффективнее неселективных спазмолитиков и не имеют целого ряда побочных эффектов, характерных для последних.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника:

  • вздутие живота;
  • расстройство стула, проявляющееся в виде поноса или запора;
  • дискомфорт;
  • спастические боли в брюшной полости.

Один из таких препаратов — гиосцина бутилбромид. Он является четвертичным аммониевым производным, плохо всасывается в кишечнике и не проникает через гематоэнцефалический барьер и, как следствие, не вызывает общих для холинолитиков сосудистых реакций, падения АД. Гиосцина бутилбромид блокирует М-ацетилхолиновые рецепторы на мембране клеток гладких мышц внутренних органов, препятст­вуя процессу передачи нервных импульсов от вегетативных нервных окончаний к клеткам гладких мышц, и предотвращает развитие спазма.

Важно, что, ликвидируя или предотвращая спазмы гладкой мускулатуры, гиосцина бутилбромид, нормализует функционирование ораганов ЖКТ, но не вмешивается в центральные механизмы возникновения боли. В отличие от ненаркотических и опиоидных анальгетиков, а также других миотропных и ряда нейротропных спазмолитиков, он не представляет существенной угрозы «стирания» симптоматики при тяжелом органическом поражении (маскирование картины и затруднение в верификации диагноза). Если пациент обратился впервые, для определения причины боли и установления диагноза может потребоваться дополнительное обследование, которое займет несколько дней. Поэтому такое свойство гиосцина бутилбромида, как «нестирание симптоматики», является важным фактором в период диагностики заболевания.

Отказаться от использования спазмолитиков в первый день появления боли, связанной, с большой долей вероятности, со спазмом гладкой мускулатуры, следует лишь в тех случаях, когда есть подозрение на острую хирургическую патологию или абсолютные противопоказания для назначения данного лекарственного средства. Во всех остальных ситуациях снятие болевого синдрома должно рассматриваться как первейшая задача еще на этапе обследования. В ряде случаев это может стать важным фактором терапии основного заболевания.

Мнение специалиста

Олег МИНУШКИН, зав. кафедрой гастроэнтерологии ФГУ «Учебно-научный медицинский центр» Управления делами Президента РФ

Причинами абдоминальной боли могут быть как чисто функциональные расстройства в виде локального спазма, так и очень тяжелая патология. Поэтому спазмолитические препараты должны использоваться только тогда, когда исключена хирургическая патология. И в этом случае важно устранить боль, потому что она сама по себе выводит человека из физиологического и психологического равновесия.

Классификация спазмолитиков по механизму действия:

  • блокаторы М-холинорецепторов;
  • ингибиторы фосфодиэстеразы IV;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • блокаторы натриевых каналов.

Препараты, которые используются для устранения спазма, представлены разными группами. Однако большинство из них обладает выраженными системными эффектами. Применяя эти средства, мы устраняем спазм в одном месте и одновременно снижаем тонус гладкой мускулатуры в других частях тела, где это не нужно. К таким системным спазмолитикам относится дротаверин, который работает универсально на всех уровнях, помогая на одном и мешая на других. Поэтому усилия разработчиков лекарственных препаратов и врачей направлены на поиск средств, обладающих максимально целенаправленным действием.

В значительной степени этим условиям соответствует гиосцина бутилбромид. Этот препарат не проникает через гематоэнцефалический барьер, он практически лишен системного действия. Максимальный эффект гиосцина бутилбромид демонстрирует на уровне верхних отделов пищеварительной трубки: пищевода, желудка, 12-перстной кишки и желчевыводящих путей. Кроме спазмолитического, он умеренно блокирует секрецию желудочного сока. Поэтому препарат используется в комплексном лечении язвенной болезни. Гиосцина бутилбромид эффективно снимает спазм и восстанавливает проходимость верхних отделов ЖКТ, быстро купирует болевой синдром, что делает этот препарат очень востребованным как у специалистов, так и у пациентов.

Столь же активно гиосцина бутилбромид применяется в терапии расстройств билиарной системы. Так, нами изучались сократительная способность желчного пузыря и тонус сфинктера Одди на фоне применения гиосцина бутилбромида. Оказалось, что на фоне терапии этим препаратом желчный пузырь восстанавливает свою сократительную функцию вне зависимости от исходного тонуса. Казалось бы, препарат должен снимать спазм, однако он оказывал не только спазмолитический эффект в случае гипертонуса, но и повышал тонус в случае его снижения. Сократительная способность желчного пузыря полностью восстановилась у 85% больных. По нашему мнению, этот эффект гиосцина бутилбромида объясняется его способностью восстанавливать градиент давления в желчевыводящих путях и 12-перст­ной кишке, благодаря которым преимущественно и осуществляется ток желчи.

При этом стоит отметить, что гиосцина бутилбромид может применяться как для быстрого купирования острой боли, так и в виде курсового лечения более или менее продолжительного (2—4 недели).

С осторожностью следует использовать этот препарат при подозрении на кишечную непроходимость (в т.ч. стеноз привратника), обструкцию мочевыводящих путей (например, аденома предстательной железы), больным со склонностью к тахиаритмиям (мерцательная тахиаритмия).

Мышечное напряжение: мышечный спазм, мышечный блок

Для выполнения организмом человека работы его мышечная ткань в нормальном состоянии должна быть ровной и эластичной. В зависимости от его воли мышечная ткань может быть равнонапряженной или равнорасслабленной. Но мы постоянно встречаемся с ситуацией, когда в различных местах на теле человека могут появляться участки (или даже группы мышечных волокон и целые мышцы), в которых напряжение, независимо от желания этого человека, сохраняется и поддерживается. Подобные участки могут быть как большие, так и совсем маленькие, они могут осознаваться сознанием в качестве спазма, напряжения, а могут вообще им не замечаться.

Какой вред от мышечных напряжений и спазмов?

  1. Первый ответ на этот вопрос лежит на поверхности: если мышца спазмирована, она пережимает кровеносные сосуды и нервные волокна. В результате питание и энергоинформационный обмен нарушается и в тканях самой мышцы, и в тех внутренних органах, к которым пережатыми сосудами и нервами осуществляется питание и иннервация. К примеру, в области шеи пережимается блуждающий нерв, по нему к поджелудочной железе не проходят импульсы, что вызывает нарушение иннервации органа с соответствующими ферментативными нарушениями желудочно-кишечного тракта.
  2. Второй негативный результат: спазмированная мышца является мышцей сокращенной, на ее поддержание в напряженном состоянии требуется АТФ — определенные энергозатраты. То есть на поддержание мышцы в состоянии напряжения расходуется собственная энергия организма, а возникшее напряжение не только не приносит пользы, но еще и вредит организму (см. п.1). Учитывая, что области, в которых возникло мышечное напряжение, могут быть достаточно обширными, а напряжения поддерживаться постоянно (даже во сне), энергозатраты организма на нерациональную и вредную работу могут оказаться довольно существенными.

Существует и третье негативное последствие, о котором поговорим чуть позже.

Обычно при осмотре врача триггерные (болевые) зоны могут быть обнаружены в мышце, выпрямляющей спину или поднимающей лопатку, в трапециевидной мышце, а также в некоторых других. При мышечном напряжении пациент может ощущать:

  • боль ноющего, свербящего, давящего характера
  • усиление или уменьшение почти постоянной боли
  • отражение боли в области плеча, глаза, головы
  • невозможность совершения в полном объеме движений рукой или поворотов головы.

Причины возникновения

Основными причинами возникновения мышечных спазмов являются:

  • остеохондроз, а также его проявления, выражающиеся в виде протрузий, грыж межпозвонковых дисков
  • травмы и ушибы позвоночника, при которых в ответ на боль происходит напряжение мышцы и развивается триггерный синдром
  • статическое мышечное напряжение длительного характера, которое может возникать при неправильной позе человека, сидящего за столом или работающего за компьютером, при ношении сумки на одном плече (когда одно плечо становится выше, чем другое)
  • эмоциональные стрессы, вызывающие повышение мышечного тонуса.

Почему происходят мышечное напряжение и спазм?

Мышечные спазмы – болезненные конвульсивные мышечные сокращения, случающиеся непроизвольно непосредственно во время или сразу же после выполнения физических упражнений.

Причина появления спазмов зависит от различных причин и полностью пока не изучена. Однако есть некоторые общие причины, которые определяют природу происхождения мышечых напряжений.

Электролиты

В вероятном появлении мышечных спазмов ключевую роль играет состояние гидратации организма человека. В спортзале можно заметить людей, потребляющих витаминные напитки во время выполнения упражнений. Они делают это не просто так.

В витаминных напитках содержится оптимально сбалансированная концентрация натрия, калия и кальция. Эти микроэлементы благотворно влияют на функционирование мышц и нервов. Если баланс указанных электролитов нарушается (что возможно, когда человек сильно потеет), могут возникнуть проблемы.

То же самое может произойти, если во время выполнения физических упражнений начать пить много воды. Многие люди делают подход и сразу пьют воду, делают следующий подход и снова пьют. При этом они уверены, что таким образом помогают своему организму.

Всем известно, что человеческое тело на три четверти состоит из воды. При интенсивных нагрузках вместе с потом выделяется натрий, который ничего не заменяет. Когда человек пьет воду, он одну выделившуюся жидкость заменяет на другую, которая не является аналогичной – в ней отсутствует ключевой минеральный компонент. Это может быть причиной того, что функционирование мышц ухудшается.

Кроме того, при занятиях в очень жаркой комнате этот процесс осложняется: человек не только больше потеет, но также и жара негативно влияет на мышцы. В результате появляется слабость и усталость.

Уровень кальция

Еще одна причина появления блоков – низкий уровень в организме кальция. Если концентрация кальция снижается, количество внутриклеточной жидкости, которая окружает мышцы и нервы, уменьшается. В результате нервные окончания подвергаются излишнему раздражению, а это, в свою очередь, приводит к появлению спазмов.

Мышечная усталость

После напряжения мышц наступает период релаксации, продолжающийся дольше, чем само сжатие. Но этот процесс расслабления основывается на сенсорной обратной связи, возникающей между спинным мозгом и мышцами и объединяющей сухожилия и нервно-мышечные веретена.

Если мышцы устали, они сужаются. Это увеличивает нагрузку на нервно-мышечные веретена и уменьшает на сухожилия. Если это случится одновременно, нарушается процесс правильного сжатия/расслабления мышц, что и приводит к спазму.

Большое количество углеводов

Если человек придерживается низкоуглеводной диеты, то это может отражаться на состоянии мышечной системы. Поэтому необходимо помнить, что такой рацион питания может привести к мышечному спазму и избегать перенапряжения.

Откуда берутся мышечные спазмы?

Рассмотрим такой пример: при остеохондрозе образуются наросты костной ткани (имеющие острые края) по краям межпозвонковых дисков, так называемые остеофиты. Эти наросты при неловких поворотах или резких движениях могут легко травмировать окружающие ткани и нервы. В результате возникновения боли для защиты травмированного места из мозга поступает команда напрячь окружающие мышцы. Чем боль сильнее, тем больше мышечное напряжение. Вместе с тем, чем сильнее мышечное напряжение, чем больнее. Возникает триггерный синдром.

Из этого следует два вывода:

  • чтобы смещенный позвонок поставить на место, необходимо предварительно расслабить окружающие мышцы
  • мышечный спазм является реакцией на боль.

Еще один пример: произошел перелом, в ответ на боль напряглись окружающие мышцы. Кость впоследствии срослась, но на месте перелома мышечный спазм остался на всю жизнь. Он пережимает сосуды и нервы, тем самым ограничивая подвижность.

Таким образом, к первой причине образования мышечных спазмов можно отнести всевозможные травмы, при которых в ответ на боль напрягаются мышцы и происходит развитие триггерного синдрома. По этой причине образование спазмов может возникать с самого рождения из-за родовых травм. Вообще роды являются очень большим стрессом как для организма ребенка, так и для организма матери. Они могут быть очень травматичными. Спазмы шейных мышц (в особенности подзатылочных), нарушающие питание головного мозга, у большинства людей очень часто возникают и сохраняются на всю жизнь именно в результате родовых травм.

Второй причиной образования мышечных спазмов является продолжительное статическое мышечное напряжение, которое может возникнуть при неправильной посадке школьника за партой, человека за компьютером, а также при ношении сумки на одном и том же плече (в этом случае одно плечо становится выше другого). Если такое напряжение будет поддерживаться длительное время, возникает явление торможения, напряженное состояние для клеток становится привычным. Если специально напряженную область не расслаблять и не мобилизировать, в ней постоянно будет сохраняться напряжение.

Третьей причиной возникновения мышечных спазмов могут быть эмоциональные стрессы. Для преодоления стрессовой ситуации в момент ее возникновения организмом мобилизуются все внутренние ресурсы: повышается мышечный тонус, ускоряется сердечный ритм, определенные гормоны выбрасываются в кровь, пищеварение замедляется. Эта реакция требуется для выживания организма – обеспечения в угрожающих условиях соответствующей реакции. После преодоления угрозы организм возвращается к нормальному функционированию и расслабляется. Но при определенных обстоятельствах не происходит возврат к нормальному состоянию. Это приводит к тому, что человек как будто все время находится в состоянии стресса, для него становятся хроническими мышечные напряжения, которые характерны для стрессовой ситуации. Вместе с тем, наличие при хроническим стрессе мышечного тонуса – далеко не единственное его негативное последствие. Кроме того развиваются нарушения сердечно-сосудистой, пищеварительной систем (вплоть до возникновения серьезных заболеваний), человек становится раздражительным, уменьшается его работоспособность.

В каком случае необходимо обращаться к врачу?

  1. Если мышцы малоподвижные и ощущается боль в течение первых трех дней.
  2. Если в области спины или шеи мышечные спазмы сопровождаются онемением, покалыванием или слабостью, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Лечение мышечных спазмов и напряжений

Лечение мышечных спазмов в клинике доктора Локтионова проводится по алгоритму лечения боли, которая связана с компрессией (сдавливанием) нервных корешков в пораженном отделе позвоночника или нестабильностью позвоночника. Данное заболевание необходимо рассматривать не как местное проявление боли, поэтому проводимое лечение будет направлено не только на снятие болевого синдрома, но и на исключение непосредственно причины появления заболевания.

Самым эффективным способом лечения хронических мышечных спазмов и болей являются комплексное применение таких методов, как:

Как избежать рецидивов блоков, мышечных напряжений и спазмов

Наилучшим способом предотвращения повторного спазма является поддержание мышц сильными, гибкими и адекватно подготовленными. Перед началом занятий активными физическими упражнениями не забывайте о растяжках, выполняйте упражнения для укрепления мышц. Заядлым спортсменам обязательно необходимо консультироваться с тренером, который сможет откорректировать те механизмы движений, которые необходимы для этого вида спорта.

Сводит мышцы живота: причины и способы устранения спазмов

Наши мышцы находятся в постоянном напряжении, их сокращение обеспечивает работу органов. Но иногда они сокращаются непроизвольно, без особой необходимости. Бывают такие ситуации, когда внезапно сводит мышцы живота. Такое явление называется спазмом. Иногда он доставляет не только дискомфортные ощущения, но и сильные боли. Игнорировать эти симптомы нельзя, потому что они могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. Какие причины вызывают мышечные сокращения?

Причин, вызывающих спазмы, много. Важно определить, почему сводит живот в конкретном случае, только тогда можно говорить о лечении. Зачастую спазм мышц могут спровоцировать:

  • частые стрессы. Испуг – одна из частых причин судорог живота;
  • неправильное питание. Обилие сладостей, жирной пищи в рационе могут привести к дисфункции желчного пузыря;
  • нездоровый образ жизни. Частое поглощение алкоголя в больших дозах, курение приводят к мышечным спазмам;
  • аппендицит. В данном случае живот сводит из-за сокращения отростка слепой кишки – аппендикса;
  • заболевания внутренних органов. Почечная или печеночная колика, болезни поджелудочной и желудка приводят к судорогам;
  • наличие тромбов в кровеносных сосудах;
  • применение некоторых гормональных препаратов. Например, контрацептивов.

Все эти факторы способны вызвать судороги живота. Симптомом такого явления всегда выступает боль. Она может иметь разный характер: быть тупой или острой, схваткообразной или длительной. Обычно боль локализуется в районе пупка. Стоит слегка надавить на него, и болевые ощущения становятся менее заметными. Иногда бывают и дополнительные симптомы: рвота, тошнота, головокружение, метеоризм, слабость.

Что же делать, если свело мышцы живота? В такие моменты, чтобы наступило облегчение, нужно принять наиболее удобную позу: согнуться или лечь на живот. Есть несколько рекомендаций, как поступать в подобных ситуациях. Например:

  • постараться максимально расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
  • легкими движениями помассировать участок, где наблюдается спазм;
  • принять спазмолитики. Хорошо зарекомендовали себя папаверин, спазмалгон, баралгин. Но это только в том случае, если спазм не является симптомом серьезного заболевания;
  • тепловые процедуры. Можно приложить к области с болевыми ощущениями бутылку с горячей водой или принять теплую ванну. Но! Этого ни в коем случае нельзя делать при аппендиците.

Чтобы избежать спазмов живота в дальнейшем, нужно пересмотреть свой рацион, следить за своевременным опорожнением кишечника, пить больше жидкости (но избегать кофе и газированных напитков). Иногда есть смысл посетить рефлексотерапевта.

Следите за своим здоровьем, и спазмы живота перестанут вас мучить.

Смотрите еще:

  • Брыжеечные лимфоузлы кишки Лимфатические узлы брюшной полости у скота Расположены преимущественно в брыжейках, воротах внутренних органов, вдоль крупных кровеносных сосудов. Отток лимфы – из органов брюшной полости […]
  • Аденокарцинома прямой кишки лечение прогноз Аденокарцинома толстой кишки Рак толстой кишки является четвертым по популярности онкологическим заболеванием после рака легких, желудка и груди. Под этим названием подразумеваются […]
  • Фосфалюгель грудному ребенку Фосфалюгель для детей Многие не понаслышке знакомы с проблемой изжоги – болью и жжением в пищеводе, идущими снизу вверх. Нередко она сопровождается тошнотой, метеоризмом, отрыжкой, болью […]
  • Лечение гастрита в оренбурге Эффективное лечение ЖКТ у гастроэнтеролога в Оренбурге в медицинском центре «Диметра» Распространенными факторами, провоцирующими развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, являются […]
  • Очаговый гастрит как лечить Поверхностный очаговый гастрит Типичный для обычного жителя мегаполиса ритм жизни с перекусами «на ходу» негативно влияет на состояние пищеварительной системы человека. Статистика […]
  • Гастрит острый диагностика Острый гастрит Автор статьи - Чуклина Ольга Петровна, врач общей практики, терапевт. Стаж работы с 2003 года. Острый гастрит является заболеванием, при котором развивается острое […]