Тяжесть и боль в животе лечение

Оглавление:

Дискомфорт в животе

Любые неприятные ощущения, возникающие в брюшной полости, вызывают плохое самочувствие. По разным причинам возникает дискомфорт в животе, но зона проявления, интенсивность отличаются друг от друга, поскольку причиной возникновения отрыжки, вздутия, изжоги, синдрома раздраженного кишечника становятся разные источники. Характер дискомфорта определяет выбор правильного пути избавления от неприятного ощущения, ведь организм дал четкий сигнал о том, что нарушено функционирование пищеварительной системы.

Причины дискомфорта внизу живота

Перенесенные заболевания, при лечении которых приходилось принимать антибиотики, беременность, стрессы, наследственные заболевания ЖКТ – все это самые распространенные факторы, приводящие к появлению дискомфорта внизу живота. Точно определить причину появления неприятных ощущений возможно при условии обследования, потому что возникновение болей обусловлено и такими факторами, как:

  • воспаление матки, придатков у женщин;
  • месячные;
  • заболевание предстательной железы у мужчин;
  • воспалительные процессы мочевого пузыря, мочеточника;
  • аппендицит;
  • сдавливание или растяжение рубцов, спаек, опухолей в животе;
  • отраженные боли, когда источник дискомфорта находится далеко от области малого таза, но неприятные ощущения проявляются в нем.

Боли и вздутие

Синдром раздраженного кишечника (СРК), который сопровождает ощущение тяжести, вздутие, понос – вот с чем хотя бы раз сталкивалась половина жителей планеты. Не все обращаются к врачу, предпочитая самостоятельно решать деликатную проблему, что не всегда оправдано. В некоторых случаях действительно необходимо лишь сменить режим питания, изменить образ жизни, снизить уровень стресса. И все же дискомфорт в животе, сопровождающийся образованием газов в кишечнике, чаще представляет собой не самостоятельное заболевание, а указывает на серьезные нарушения работы ЖКТ.

При беременности

Если у беременной болит низ живота, особенно на ранних стадиях, то это повод для беспокойства. Когда тянет низ живота не слишком интенсивно, то такое ощущение часто вызвано перестройкой организма. Бить же тревогу следует, когда боли внизу живота при беременности сильные, особенно если к дискомфорту добавляются такие проявления, как головная боль, лихорадка, кровянистые выделения. Никакого самолечения – немедленное обращение за медицинской помощью, при этом лучше вызвать бригаду скорой.

Тошнота и слабость

Если боль – это самый быстрый способ, которым организм предупреждает об опасности, то сопровождающие ощущение дискомфорта в животе, слабость с тошнотой, призывают обратить внимание на свое здоровье незамедлительно. Пищевые отравления считаются лидерами в перечне причин, вызывающих такую реакцию организма. Но нельзя упускать из виду такие факторы, как патологию ЖКТ, беременность, чрезмерные физические нагрузки, сильный стресс, побочное действие лекарственных препаратов.

Тяжесть после еды

Дискомфорт в желудке, если причина появления неприятного ощущения носит ситуативный характер, например, после застолья, вскоре пройдет сам. Намного серьезней ситуация, когда причиной тяжести служит воспаление слизистой желудка. Вместе со вздутием живота, газообразованием или когда наблюдается изжога после еды, отрыжка, причиной появления дискомфорта в животе могут служить хронические либо воспалительные процессы пищеварительного тракта. Без тщательного обследования и последующего лечения с этим неприятным ощущением просто не справиться.

Опорожнение кишечника, которое происходит с задержкой более двух суток, принято называть запором. Хотя регулярность определяется физиологическими особенностями каждого индивида, все же возникающие благодаря ему дискомфортные, болезненные ощущения, считаются отклонением. Особенно если запор принимает форму хронического, свидетельствуя о нарушении моторной функции толстого кишечника, его неполном очищении. Повышенная усталость, тошнота, головные боли – это частые симптомы дискомфорта в животе.

Боли в правом боку

Часто связаны с разного рода заболеваниями внутренних органов. Нарушение правильного функционирования способны вызывать сильные боли, а это уже прямой сигнал обращения за медицинской помощью. Дискомфорт в этой области живота несет угрозу жизни, потому что причинами его появления способны стать как травма, так и воспаление поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, вплоть до гепатита. К ним следует относиться не менее настороженно, обращаясь за медицинской помощью, как в случае, когда болит слева низ живота.

Для грудничков дискомфорт часто связан с коликами, которые вызывают скопившиеся газы. Болевые ощущения у детей постарше провоцируются дисбалансом микрофлоры, как побочный эффект после приема лекарств либо введения новых продуктов питания. Бывает что дискомфорт вызван кишечной инфекцией, и тогда требуется соблюдение особой диеты, подробнее о ней, читайте на sovets24.ru. Особенность детской пищеварительной системы: слабая способность справляться с агрессивными внешними факторами. Отсюда дисбактериоз, диарея, запор, диатез, паразиты, которые могут стать причиной появления дискомфортных ощущений, болей у ребенка.

Чувство распирания в животе после еды отличаются от боли в животе при беременности. Что делать, чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного нарушением работы пищеварительного тракта? Любой практикующий специалист ответит, что в случае, когда болит желудок после еды либо беспокоят болезненные ощущения внизу живота, назначаются разные схемы лечения. Не во всех ситуациях надо сразу обращаться за медицинской помощью, но не стоит пренебрегать ей, принимая обезболивающие, когда болит живот у беременной или болезненные ощущения сопровождаются ознобом, температурой.

Синдром раздраженного кишечника

Чтобы устранить дискомфорт в кишечнике, существуют народные средства, но перед применением того или иного метода, лучше проконсультироваться со специалистом. Факторов, почему возникает раздражение, тяжесть, жидкий стул, урчание или когда внутри начинает болезненно булькать, болит левый бок, существует много и разных. Если боль справа носит постоянный характер, то надо незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. Среди народных средств допускается применять следующие:

  • Рецепт 1. Имбирь и корица – это специи, которые обязательно должны присутствовать в рационе. Приправляйте блюда, заваривайте некрепкий теплый чай, чтобы снять болевой синдром, убрать дискомфорт, справиться с метеоризмом.
  • Рецепт 2. Мята перечная. Заваривать 1 ст. ложку листьев на стакан горячей воды, настаивать не менее получаса, чтобы затем принимать до еды. Пить не менее двух стаканов в день, чтобы расслабить мускулатуру, нормализовать работу пищеварительной системы, избавить себя от дискомфортных ощущений в области живота.
  • Рецепт 3. Травяной сбор: кора крушины, цветы ромашки, корень валерианы, листья мяты в равных пропорциях. Смешать травы, залить сбор стаканом воды, поставить на водяную баню, доводя до готовности четверть часа. Настоять еще столько же, процедить, а далее принимать утром и вечером по четверти стакана перед едой, чтобы снять спазмы, устранить болевой синдром, справиться с дискомфортом.

Таблетки от тяжести в желудке

Выбор лекарственного препарата зависит от симптомов. У каждого таблетированного средства свой механизм действия, но существует категория «первых помощников», которые должны быть в каждой домашней аптечке. К таким лекарствам, которые быстро избавят от дискомфорта, относится активированный уголь, белая глина или Смекта, Мезим. Но даже их рекомендуется принимать с осторожностью, не злоупотребляя, а лишь иногда.

Хорошо себя зарекомендовали и такие таблетки, которые помогают устранить тяжесть в желудке, как:

  1. Фестал. При дискомфорте, который образовался в верхней части живота, принимают по одному драже до или после приема пищи. Разжевывать таблетку не надо, лишь запить водой. Чтобы убрать дискомфорт в животе, допускается принимать сразу по два драже за раз. Срок продолжительности лечения – несколько дней.
  2. Аллохол. Лекарство помогает нормализовать вывод желчи, предотвращая застой. Принимают таблетку во время еды либо после. Суточная норма, чтобы устранить дискомфорт, составляет одну-две таблетки.

После поднятия тяжести

При неправильных либо чрезмерных нагрузках может возникать дискомфорт, болезненные ощущения. Чувствительные нервные окончания брюшной полости, мышцы живота реагируют на внешний раздражитель. Постепенно подобная боль проходит, но чтобы исключить серьезную угрозу для здоровья, следует проконсультироваться с врачом. По степени интенсивности, локализации и характеру боли в области живота, специалист поставит диагноз и назначит лечение.

  1. Обязательно купите бандаж, носите его, когда есть вероятность поднятия тяжестей либо дискомфорт уже дал о себе знать.
  2. Пройдите обследование, чтобы исключить или выявить гастроптоз (опущение желудка).
  3. Выбирайте щадящую диету, прибегните к релаксации и, если это не запрещено, то к массажу, чтобы устранить дискомфорт.
  4. Помогают при болях в животе, вызванных поднятием тяжестей, глиняные аппликации. На пораженную болью область накладывается слой до двух сантиметров. Далее лепешку держат около трех часов, смывают теплой водой, а после нескольких сеансов неприятные ощущения проходят, оставляя дискомфорт далеко позади.
  5. Народное средство – спиртовая настойка на травах, для которой необходимо взять пол-литра водки, 120 г измельченных сухих корней лапчатки прямостоячей (калгана). Настаиваться средство от ощущения дискомфорта после поднятия тяжестей должно 2 недели, а принимают его по столовой ложке на половину стакана воды до еды, желательно не менее двух раз в день, чтобы нормализовать работу внутренних органов живота.

Боль под ложечкой

Общие сведения

Эпигастральная область – это область непосредственно под мечевидным отростком, соответствующая проекции желудка на переднюю брюшную полость. Если провести мысленно линию по животу, через нижний край ребер, все что выше этой линии до ребер (получается треугольник) это и есть эпигастральная область.

Дискомфортные ощущения в эпигастральной зоне (участок ниже мечевидного отростка, соответствующий проекции желудка на стенку брюшины) принято называть болью под ложечкой.

Если на уровне нижнего края ребер провести воображаемую горизонтальную линию, а также очертить низ реберных сводов, то полученная треугольная область будет соответствовать эпигастрию. Боль под ложечкой в зависимости от локализации клинического синдрома служит ориентиром для установления диагноза.

Причины боли под ложечкой

Боль под ложечкой и правом подреберье чаще наблюдается при поражении диафрагмы, пищевода, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей, печени, поджелудочной железы, кардиального отдела желудка, а также при:

Боль под ложечкой и левом подреберье отмечается при хиатальной грыже, фундальном гастрите, панкреатите, поражении селезенки, селезеночного угла толстой кишки, запорах, а также при внеабдоминальных заболеваниях (левостороннем пиелонефрите, уролитиазе, пузырно-мочеточниковом рефлюксе, левосторонней пневмонии).

Появление боли первично под ложечкой или вокруг пупка с последующим перемещением боли в правую подвздошную область, наибольшая болезненность и напряжение мышц этой области характерны для острого аппендицита.

Острый панкреатит начинается с резкой постоянной боли под ложечкой, принимающей опоясывающий характер. Возникновению боли предшествует употребление обильной жирной пищи, алкоголя. Характерна многократная рвота желудочным содержимым, затем дуоденальным содержимым, не приносящая облегчения.

Инфаркт миокарда (гастралгическая форма) имеет сходство с клиническими проявлениями перфорации язвы. Начало заболевания характеризуется возникновением острой боли под ложечкой, иррадиирующей в область сердца, между лопатками. Состояние больного тяжелое, он старается сохранить неподвижное положение, чаще – полусидячее. Пульс частый, аритмичный, артериальное давление снижено.

Базальная пневмония и плеврит. Боль в верхней половине живота возникает остро, усиливается при дыхании, кашле. Дыхание поверхностное, при аускультации можно выявить в нижних отделах грудной клетки шум трения плевры, хрипы. Температура тела повышена до 38–40°С. Пульс частый. Язык влажный. Живот может быть умеренно напряжен под ложечкой.

Спонтанный пневмоторакс – это осложнение буллезной эмфиземы легких. Характерно внезапное возникновение острой боли в правой или левой половине грудной клетки с иррадиацией в эпигастральную область. Дыхание не выслушивается над соответствующим легким.

В период гнойного перитонита, развившегося вследствие перфорации язвы, клиническое течение имеет сходство с клиническим проявлением перитонита любого происхождения. В начале осложнения появляются типичные признаки перфорации язвы в свободную брюшную полость – внезапно возникает острейшая боль под ложечкой, «доскообразное» напряжение мышц передней брюшной стенки живота. Затем острые явления стихают в связи с отграничением воспалительного процесса.

Перфорация язвы задней стенки желудка. Содержимое желудка изливается в сальниковую сумку. Острая боль, возникающая под ложечкой, не такая резкая, как при попадании содержимого в свободную брюшную полость. При объективном исследовании больного можно обнаружить под ложечкой болезненность и напряжение мышц брюшной стенки.

Для острого дуоденита характерны следующие симптомы:

Боль под ложечкой;

болезненность при пальпации под ложечкой.

Диагноз подтверждается дуоденофиброскопией, обнаруживающей воспалительные изменения слизистой двенадцатиперстной кишки. При очень редком флегмонозном дуодените резко ухудшается общее состояние больного, определяется напряжение мышц брюшной стенки под ложечкой, положительный симптом Щёткина-Блюмберга, лихорадка, нейтрофильный лейкоцитоз, повышение СОЭ.

Другие заболевания

Компенсированная стадия пилородуоденального стеноза не имеет сколько-нибудь выраженных клинических признаков, так как желудок сравнительно легко преодолевает затруднение прохождения пищи через суженный участок. Общее состояние больных удовлетворительное. На фоне обычных симптомов язвенной болезни больные отмечают чувство полноты и тяжести под ложечкой, преимущественно после обильного приема пищи, несколько чаще, чем прежде, возникает изжога, отрыжка кислым и эпизодически рвота желудочным содержимым с выраженным кислым привкусом. После рвоты исчезает боль под ложечкой.

В стадии субкомпенсации у больных усиливается чувство тяжести и полноты под ложечкой, появляется отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц вследствие длительной задержки пищи в желудке. Больных часто беспокоят резкие коликообразные боли, связанные с усиленной перистальтикой желудка. Эти боли сопровождаются переливанием, урчанием в животе. Почти ежедневно возникает обильная рвота, приносящая облегчение, поэтому нередко больные вызывают рвоту искусственно. Рвотные массы содержат примесь пищи, принятой задолго до рвоты.

Для стадии декомпенсации характерны чувство распирания под ложечкой, обильная ежедневная рвота, иногда много кратная. При отсутствии самостоятельной рвоты больные вынуждены вызывать рвоту искусственно или прибегать к промыванию желудка через зонд. После опорожнения желудка наступает облегчение на несколько часов Возникает жажда, снижается диурез в результате обезвоживания. Недостаточное поступление в кишечник пищи и воды является причиной запоров. У некоторых больных возникают поносы вследствие поступления продуктов брожения из желудка в кишечник.

Печеночная колика характеризуется острой, схваткообразного характера болью под ложечкой или в правом подреберье, быстро купирующейся спазмолитическими препаратами. Температура тела нормальная. При обследовании живота признаков острого воспаления не выявляют.

Боль под ложечкой присуща многим инфекционным болезням. Внезапная боль в животе, преимущественно в эпигастральной, околопупочной или мезогастральной области, тошноты, обильная повторная рвота, жидкий стул должны заставить врача предположить возможность пищевой токсикоинфекции (ПТИ).

Желудочно-кишечные расстройства при ПТИ почти постоянно сопровождаются явлениями интоксикации:

повышением температуры тела;

кратковременной потерей сознания;

Нередко больные называют «подозрительный» продукт, послуживший, по их мнению, фактором заражения. Боль под ложечкой характерна для пищевых токсикоинфекций, сальмонеллеза и отдельных форм острой дизентерии, протекающей по типу пищевой токсикоинфекции, для начального периода вирусного гепатита. При первых симптомах боли под ложечкой и других болезненных состояний, необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Врач назначит необходимое лечение, которое избавит пациента от болей и восстановит нормальное состояние организма.

Если возникает тяжесть в желудке после еды, в чём могут быть причины?

Самочувствие человека напрямую связано с тем, что он ест. Чтобы быть в форме и чувствовать себя хорошо, нужно правильно питаться и вести достаточно активный образ жизни. Если с активностью у многих людей всё относительно нормально, то с питанием чаще всего дела обстоят хуже.

Стремясь не опоздать на работу, многие жертвуют полноценным завтраком. Днём работа занимает всё время, обед часто переносится на более позднее время. И только поздно вечером человек позволяет себе расслабиться и покушать в своё удовольствие.

Через весьма непродолжительное время такого отношения к себе многие чувствуют неприятные ощущения в области желудка. Как правило, именно желудок первым даёт знать о нарушениях в работе пищеварительной цепи. В основном первыми звоночками являются тяжесть в желудке и тошнота.

Основные причины тяжести в желудке

Как выше говорилось, очень многое зависит от питания. Но спровоцировать появление тяжести в желудке могут и другие факторы. Для начала рассмотрим те, которые напрямую связаны с питанием:

  1. Употребление в пищу фастфуда. Да, это удобно и вроде как режим питания можно соблюсти. Но все эти блюда, как правило, жирные, с вредными добавками типа кетчупа и майонеза, с усилителями вкуса и с большим содержанием сахара. Лишний вес и неприятные ощущения в области желудка обеспечены.
  2. Пропуск приёма пищи. Многим кажется, что ничего страшного не произойдёт, если покушать потом. Но постоянные пропуски оборачиваются проблемами. Желудочный сок вырабатывается, а переваривать нечего. От этого страдает слизистая, на ней образовываются раздражения и язвы. А это – прямой путь к гастриту и язве желудка.
  3. Постоянные перекусы. Кушать часто – хорошо, но понемногу. А если за один раз во время перекуса скушать слишком много, то у человека возникает чувство переполненного желудка.

Но ощущение тяжести может проявляться и из-за других причин:

  1. Приём антибиотиков. Не секрет, что антибиотики негативно действуют на микрофлору желудка и кишечника. Полезная микрофлора уничтожается, а человек может чувствовать возникновение тяжести в желудке.
  2. Беременность. Из-за растущего плода такое ощущение может появляться, ведь все органы матери перестраиваются. К такому состоянию организм быстро адаптируется, боли быстро проходят.
  3. Синдром раздражённого кишечника даёт ощущение переполненного желудка.
  4. Стресс может спровоцировать тяжесть в желудке. Причины чаще всего кроются на уровне психосоматики.
  5. Разнообразные заболевания ЖКТ. Постоянная тяжесть в желудке сопровождает многие заболевания.

Список вроде и небольшой, но практически каждый человек найдёт в нём свои пункты. И если вы не желаете таких ощущений, то придётся лечиться и переходить к здоровому образу жизни.

Поиск причин и их устранение

Так почему возникает тяжесть в желудке, чувство переполнения? Придётся немного озадачиться своим здоровьем. Для начала необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Если большая доля вероятности приходится на неправильный образ жизни, то необходимо его изменить. Нужно пересмотреть своё питание, оказаться от фастфуда, алкоголя и никотина. Также следует исключить из рациона газированные напитки, острые блюда. Нужно наладить приём пищи по часам, стараться придерживаться графика питания. Для упрощения можно готовить еду на целый день и раскладывать её по контейнерам.

Также необходимо будет поменять и предпочтения в еде. Очень желательно отказаться от острых блюд и блюд, содержащих консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса.

Неплохо будет посетить диетолога. Не надо думать, что диетолог нужен только тем, кто страдает излишним весом. Диетолог ещё и позволяет следить за весом. Правильно подобранная программа питания не даст набрать избыток веса и позволит избежать проблем со здоровьем. А при некоторых заболевания соблюдать диету крайне необходимо. На посещение диетолога есть ряд причин:

  1. Диетолог распишет примерный график питания, а также составит примерное меню. Ведь не секрет, что диета – это первый шаг к лечению ЖКТ. По сути, это лечение в домашних условиях.
  2. Лечащий врач-диетолог подберёт объём порции, что не создаст распирание желудка.
  3. Рекомендованные врачом продукты питания не создадут негативных ощущений в области желудка.

Как видите, обращение к диетологу вполне оправданно.

Когда обращаться к врачу

Если вы чувствуете тяжесть на желудке, а причины связаны с приёмом антибиотиков, следует посетить врача-гастроэнтеролога. Антибиотики убивают не только болезнетворные, но и все полезные бактерии. Поэтому возникающий в желудке дискомфорт вполне может быть из-за этих лекарств. Грамотный врач подскажет, как восстановить микрофлору пищеварительного тракта, и назначит препараты, содержащие группы полезных веществ.

И также к врачу-гастроэнтерологу следует обращаться, если вы подозреваете серьёзные болезни. Боль и тяжесть в желудке – симптомы эти могут быть не единственные. Часто у человека проявляются и другие неприятные признаки:

  1. Тошнота и рвота. Гастрит, например, сопровождается редкой рвотой.
  2. Боли в желудке или животе. Такие симптомы одновременно с тяжестью и температурой могут свидетельствовать об отравлении.
  3. Распирающий желудок даже при весьма скудном приёме пищи. Одной из причин такого состояния может стать непереносимость молока. Ферменты желудка не могут переварить молочный белок, в результате молоко бродит в желудке и вызывает газы. От этого орган растягивается, может возникнуть ощущение распирания.
  4. Резкое похудение, слабость, анемия, бледность и тяжесть в желудке – эти причины могут говорить о серьёзных заболеваниях. При таких симптомах нужно незамедлительно обращаться к врачу.
  5. Изжога. Пища может вызывать такие проблемы. При переходе на здоровое питание изжога должна пропасть. На время лечения следует исключить из рациона цитрусовые, так как они содержат много кислоты. Также изжогой часто страдают беременные женщины, после родов всё приходит в норму.
  6. Диарея или запоры. Любые проблемы со стулом в сочетании с тяжестью в желудке могут говорить о панкреатите.

Эти симптомы присоединяются к тяжести, и человек чувствует серьёзный дискомфорт. Если вы отмечаете у себя несколько симптомов, следует незамедлительно обращаться к врачу, а в некоторых ситуациях – вызывать скорую помощь. Лечиться дома не стоит, исключение – изжога. Как правило, лечение этого дискомфорта успешно лечится народными средствами.

Анализы: надо или нет

При обращении к врачу с жалобами на то, что у вас распирает живот, следует сдать анализы. Много времени эти процедуры не займут. Врачу важно выявить причины, и лечение будет назначено соответствующее.

Например, при общем анализе крови можно выявить анемию и повышение количества лейкоцитов. Такие данные могут свидетельствовать о серьёзном нарушении работы ЖКТ.

МРТ органов брюшной полости способно выявить или исключить злокачественные новообразования. При фиброгастроскопии можно выявить гастрит или язву желудка.

Также можно пройти тест на выявление болезнетворной бактерии Helicobacter pylori. Именно эта бактерия вызывает болезни желудка. Биохимический анализ крови позволяет оценить состояние печени, ведь симптомы тяжести могут появиться при заболеваниях этого органа.

При УЗИ органов брюшной полости можно оценить правильную работу печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Какой конкретно анализ поможет выявить или исключить заболевание, будет решать врач. В любом случае не стоит затягивать с обращением к специалисту.

Общие рекомендации по лечению

Практически всегда после переедания ощущается боль и тяжесть в желудке после еды, и причины этого понятны. В этом случае следует существенно сократить объём порции и начать питаться дробно.

Правильная диета и соблюдение режима питания помогут наладить работу пищеварения. Нужно перестать употреблять фастфуд, бутерброды, включить в рацион лёгкие овощные супы, больше блюд из овощей и фруктов.

Откажитесь от мясной продукции, так как мясо очень долго переваривается в желудке и кишечнике, оно вызывает брожение и повышенное образование газов. Исключение алкоголя, газированных напитков, кофе и крепкого чая поможет избавиться от неприятных ощущений в животе.

Не забывайте про физкультуру. Сидячий образ жизни затрудняет переваривание пищи. Из-за этого может чувствоваться тяжесть в желудке и другие неприятные ощущения. А физкультура и активный отдых способствуют улучшению переваривания и общему хорошему самочувствию.

Ведите здоровый образ жизни – это самое лучшее средство профилактики всех заболеваний.

Топ-5 причин тяжести в животе

Тяжесть в животе — привычное словосочетание, хорошо знакомое большинству граждан, которые регулярно смотрят телевизор. Пресловутая тяжесть возникает у мам модельной внешности, благообразных старцев и мужественных директоров, чем сильно портит им вечный «праздник живота». Стоит ли следовать совету телесемейства и принимать разнообразные препараты, призванные одним глотком решить проблемы с животами всех членов семьи разом? Во Всемирный день здорового пищеварения MedAboutMe напоминает, что причин возникновения тяжести в животе очень много. И с некоторыми из них можно справиться и без применения таблеток, а некоторые требуют обязательного обращения к врачу.

Неправильное питание

Тяжесть в животе нередко является результатом неправильного питания, то есть, следует говорить о следующих нарушениях:

  • Чрезмерное потребление еды из категории «фастфуд», жирной и слишком острой, а также жареной пищи.
  • Избыточные объемы пищи, особенно перед сном.
  • Перекусы на ходу и непостоянное время питания, с большими перерывами между приемами пищи. Питание 1-2 раза за весь день тоже может быть причиной тяжести в животе.

Все вышеперечисленное нередко приводит к появлению синдрома раздраженного кишечника — хронического заболевания, которое проявляется, помимо болезненных ощущений и тяжести в области живота, запорами, газообразованием, поносом и др.

Очень часто достаточно просто подкорректировать перечисленные выше факторы, чтобы тяжесть в животе отступила.

Голодный желудок

Голодный желудок даже здорового человека может весьма негативно реагировать на самые разные воздействия. В том числе человек будет ощущать тяжесть в животе. В перечень подобных факторов риска входят:

  • Прием некоторых лекарств, в частности, тяжесть в животе могут вызвать антибиотики (тетрациклин, доксициклин, клафоран и др.), сульфаниламидов (Бисептол, Фталазол и др.).
  • Употребление газированных напитков (различные виды колы) и алкоголя, раздражающих слизистую желудка.
  • Курение.
  • Стрессовые ситуации, что называется «живот болит на нервной почве». На фоне выброса гормонов стресса кортизола и адреналина нарушается работа нервной системы, иннервирующей желудочно-кишечный тракт, что приводит к сбою в перистальтике, выбросу различных гормонов, приводящих к расстройству пищеварения, меняется даже концентрация ферментов, увеличивается выработка желудочного сока, в состав которого входит соляная кислота.

Следует добавить, что ощущение тяжести из-за стресса, иногда описываемого как «внутренности как узлом стянуло», может быть как разовым эффектом, так и повторяться регулярно. На фоне переживаемых ощущений могут развиваться различные заболевания, о которых мы поговорим ниже. Ведь все они сами по себе тоже являются причинами характерного чувства тяжести в животе.

Предменструальный синдром (ПМС)

Некоторые женщины начинают страдать от тяжести в животе при приближении менструации, а также во время нее. Вздутие, тянущие боли, тяжесть внизу живота — характерные симптомы, знакомые многим женщинам. Причина — гормональные колебания, происходящие в этот период. Тяжесть в животе — результат отеков тканей, формирующихся перед месячными. Кроме того, отечности способствует активная выработка вазопрессина — гормона, который уменьшает выведение жидкости из организма. После завершения месячных водно-солевой баланс возвращается к норме, отеки уходят — тяжесть в животе прекращается.

Чтобы снизить проявления ПМС, следует придерживаться следующих принципов:

  • Уменьшить долю сладкого и соленого в рационе. Натрий, содержащийся в соли, приводит к нарушению водно-солевого баланса. Сахар в виде глюкозы в крови тоже задерживает натрий. Как результат, отеки, боли, тяжесть в животе.
  • Сократить до минимума чай и кофе, отказаться от газированных напитков и перейти на простую воду.
  • Если состояние позволяет — больше двигаться. Это улучшает перистальтику, снижает метеоризм, не позволяет застаиваться крови.
  • Увеличить долю клетчатки в рационе, но в разумных пределах — слишком много клетчатки провоцирует вздутие животы и все то же ощущение тяжести.

В норме частота дефекации для здорового взрослого человека составляет от 1 до 3 раз в день (при избыточном потреблении еды) и до 3-4 раз в неделю. Если же «отходы производства» не выводятся из организма слишком долго, они накапливаются в толстой кишке и создают общее ощущение давления, тяжести, боли, человек при этом «хочет, но не может». Чрезмерный объем каловых масс начинает сдавливать и смещать внутренние органы. Наконец, при запорах происходит повышенное газообразование, что усугубляет состояние человека.

Причин запора существует множество. Это состояние развивается у беременных женщин и молодых мам (связано с гормональными изменениями); у взрослых людей, страдающих от некоторых патологий желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, дивертикулез, расстройство работы поджелудочной железы и др.); некоторые лекарства тоже приводят к запорам. Но если не брать различные отклонения от нормы, то, прежде всего, следует присмотреться к собственному рациону. Вполне возможно, что с запором и тяжестью в животе, которую он вызывает, можно справиться путем коррекции рациона:

  • больше фруктов, овощей и злаков;
  • больше жидкости;
  • исключить жареное, кислое, копченое, свежую выпечку и сладости, а также продукты, приводящие к интенсивному газообразованию (бобовые и др.);
  • питаться регулярно, дробно и полноценно.

Болезни, вызывающие ощущение тяжести в животе

Одно из самых распространенных заболеваний желудка, в основе которого лежит воспаление слизистой оболочки органа. При гастрите человек также страдает от болей в желудке после еды, нередко наблюдаются изжога, тошнота, ощущение вздутия.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

Помимо тяжести в той области живота, которую медики называют эпигастральной (ниже ребер, но выше пупка), пациенты с язвой желудка нередко жалуются на боли в области этого органа, возникающие натощак и по ночам, сезонные обострения болезни, а также на характерный кислый привкус рвоты. Характерный момент: боли при этом проходят после еды.

«Голодные» спазмы в районе пупка через 2-3 часа после еды на фоне тяжести в животе могут говорить о язве двенадцатиперстной кишки.

Хронический панкреатит

Вздутие, тошнота и рвота, а также опоясывающими болями на уровне левого подреберья (после еды и при нарушении диеты) могут оказаться симптомами еще одной воспалительной патологии — воспаления поджелудочной железы. При этой болезни наблюдается характерный стул: светло-желтый, с высоким содержанием жиров и потому плохо смывающийся в туалете.

Камни в желчном пузыре и холецистит

Оба этих заболевания желчного пузыря тоже могут проявляться тяжестью в животе. Но при этом обычно также развивается желтуха (кожа и склеры), тошнота и рвота желчью, человек ощущает боль в правом подреберье и страдает от отрыжки с горьким привкусом.

Пищевое отравление

Если тяжесть в животе сочетается с рвотой и поносом, судорогами и спазматическими болями в животе, болями в мышцах, повышением температуры и отказом от еды, возможно, речь идет об отравлении.

Если тяжесть в животе стала постоянным спутником жизни, следует, в первую очередь, обратить внимание на свой рацион и режим питания. Если корректировка питания не помогает, речь может идти о болезни, которую необходимо лечить, не дожидаясь ухудшения состояния. Не стоит заниматься самолечением, следуя бодрым советам из телерекламы. Для начала надо выяснить причину тяжести в животе — ведь вылечив болезнь, удастся полностью избавиться и от этого крайне неприятного симптома.

Почему появляются изжога и боль в желудке

Изжога и боль в желудке – неприятные ощущения, от которых никто не застрахован. Они могут быть симптомами серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от этих недомоганий, нужно постараться выяснить их причину и устранить ее, а таких причин немало.

Неприятное чувство жжения и боли в области под грудиной и выше возникает из-за попадания желудочного сока на слизистую пищевода.

Причин этого несколько:

  • Сбой в работе пищеводного клапана (сфинктера).
  • Слишком высокое давление в брюшной полости.
  • Грыжа пищевода.
  • Нарушенная моторика пищевода и желудка.
  • Хронический холицестит, если жжение появляется после жирной пищи.
  • Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Как ни странно, но пониженная кислотность тоже может привести к изжоге. Это объясняется тем, что из-за низкого содержания кислоты размножается патогенная микрофлора и вызывает воспаление слизистой.

Частая Изжога может привести к язвам и эрозиям пищевода, воспалению его оболочки. Поэтому если часто болит желудок, изжога может быть не только симптомом, но и причиной боли.

Чтобы снять острое жжение, используют любые препараты, способные нейтрализовать соляную кислоту. Их называют антацидами, в аптеках представлен широкий ассортимент этих средств. Качественные антациды не только гасят кислоту за счет содержания карбоната кальция, но и поддерживают оптимальный уровень кислотности в желудке в течение некоторого времени, препятствуя повторной изжоге. Также они защищают слизистую оболочку, помогая ей быстрее восстанавливаться.

Если антацидов нет под рукой, можно выпить немного теплого молока. Оно имеет щелочной состав и эффективно гасит кислоту.

Кроме симптоматического лечения, нужно изменить свое питание, чтобы не провоцировать изжогу и боль:

  • Исключить газировку, сильно прожаренную пищу, жирное и копченое, сладости, выпечку из дрожжевого теста.
  • Принимать пищу 5−6 раз в день, но небольшими порциями, чтобы не обременять желудок.
  • Ограничить употребление кофеиносодержащих напитков и алкоголя.
  • Стараться не нервничать.

Если эти меры не помогают, а неприятные ощущения затянулись, к примеру, уже неделю болит желудок и мучает изжога, это повод для обращения к гастроэнтерологу.

Как видите, причины могут быть достаточно серьезными и чем раньше они будут обнаружены, тем быстрее и эффективнее будет лечение.

Смотрите еще:

  • Запах изо рта при повышенной кислотности Запах изо рта при гастрите Запах изо рта – отталкивающий аспект, доставляющий неудобство обладателю дефекта и окружающим. Часто говорить о недостатке неудобно, преимущественно люди […]
  • Покалывавшие внизу живота перед месячными Покалывавшие внизу живота перед месячными Многие женщины чувствуют покалывание в матке перед месячными, это вызывает их беспокойство и они обращаются за консультацией к специалистам. Как […]
  • Боль в животе при беременности при движении Болит живот при ходьбе во время беременности: есть ли о чем беспокоиться? Большинство беременных женщин жалуется, что у них при движении возникают боли. Беременность у каждой проходит […]
  • Лечение атрофического гастрита желудка препараты Атрофический гастрит - лечение Атрофическим гастритом называют заболевание желудка, при котором наблюдается истончение его слизистой. От обычного гастрита он отличается тем, что […]
  • По мкб атрофический гастрит Гастрит и дуоденит (K29) Исключены: эозинофильный гастрит или гастроэнтерит (K52.8) синдром Золлингера-Эллисона (E16.4) Острый (эрозивный) гастрит с кровотечением Исключена: эрозия […]
  • Боли в животе слева у мальчика Причины, вызывающие боли в животе слева у взрослого Если болит живот слева, то это может быть как отдельное заболевание, так и повреждение внутренних органов вследствие травмы. Правильный […]