В животе бурлит болит

Оглавление:

у кого урчит желудок, как вы живете?((

У меня большая проблема, уже несколько лет, как у меня урчит сильно желудок. Через 2 часа после приема пищи, особенно в утреннее время, когда я в универе, у меня начинает сосать желудок и сопровождается это все громким, очень громким урчанием, становится жутко неудобно((( За последний год у меня появились проблемы со стулом. Ходила недавно проверятся на желудок, глотала зонтик, сказали, что ничего не нашли, взяли пробы из желудка, жду ответ. Сейчас пью леркарство, запоров вроде нет, но урчание и сосания еще есть, что это может быть. У кого еще такие проблемы, как вы с этим живете? Те кто учится или работает! Ответьте пожалуйста.

[2387524989] – 1 апреля 2013 г., 00:29

Фух, не одна я такая. Думала, ну урчит от голода, у всех бывает. А потом поняла, что в школе на третьем уроке все, наверно, голодные, а урчит только у меня. Раньше тоже бывало, но реже. А последние полгода совсем плохо стало. Живот вообще не щадит, в самые ненужные моменты выдает серенады. С утра стараюсь побольше живот набивать, но, как на зло, ничего не лезет. Всегда стараюсь брать с собой что-то, конфеты, например. Но не всегда есть такая возможность. В столовой кормят только после третьего урока, раньше ничего не дают. После еды, слава богу, не урчит. Но я заметила, что, если поем и прилягу, отдохнуть например, начинает урчать, поэтому после еды от кроватей и диванов держусь подальше. У меня гастрит, но не знаю, в этом ли проблема. Гастрит давно, а проблема только сейчас появилась.

[2762672454] – 17 апреля 2013 г., 22:41

Важную роль играют нервы. чем спокойнее к этому относишься тем все тише. я тоже полгода назад ходила к врачу с жалобами на урчание и тд. обнаружили хеликобактерии. назначили от них антибиотиков и еще холензим. не могу сказать что это все мне сильно помогло, по крайней мере первое время нормально было. но урчание осталось — один раз в день — часов эдак в 11-12 как по расписанию. некоторые пишут что напрягают желудок или втягивают. мне кажется это наоборот все усиливает. в эти моменты я стараюсь максимально расслабить живот и глубоко дышать. иногда спасает.

[2762672454] – 17 апреля 2013 г., 22:42

и кстати у кого проблемы со стулом — закофальк отличная вещь. правда стоит рублей 600.

[1897359856] – 18 апреля 2013 г., 14:13

У меня урчание началось после отравления. Урчит в кишечнике уже больше года. Ходила в больницу, сдала все анализы, узи прошла — здорова как конь по словам врача) Говорит проблема возможна из-за нервов, гормональных изменений, из-за отравления и т.д. Органических нарушений нет, есть функциональные. Поэтому должна быть диета, физические упражнения, кушать в одно и то же время, чтобы желчь вырабатывалась когда надо мне, а не когда ей вздумается) Еще пить желчегонное средство или кушать овсянку. Пила еще бифидумбактерин, с ним улучшения были. Сейчас у меня урчания стали намного реже.

[2812895165] – 24 апреля 2013 г., 02:47

А я думала таких поющих животов единицы. Оказалось нас миллионы)))
У меня в шкле такого не было, а может и было, но я не помню такого.
А вот на парах очень часто. Ну в универе мне не так страшно, потому что я специально сажусь поближе к двери, там всегда шум и ещё я всё время сижу с портфелем на каленках. Если чувствую, что щас запоёт, прижимаю его к животу — помогает! Либо живот передумает урчать, либо просто звук приглушиться и никто не услышит. И ещё я частеньку кушаю печеньки на парах — ну с определённой целью разумеется. Но вот я хожу на курсу языка, там нас 6-8 человек, небольшой кабинет, препод — американка, и мой поющий живот))) Писать об этом смешно, но на деле. жуть. Я опять же даже там сижу в обнимку с портфелем — это у меня уже привычка, он немного помогает. Или когда чувствую, что щас запоёт оперу, которую даже портфель не в силах приглушить, я либо выпрямляюсь до нельзя, либо втягиваю сильно сильно живот, в процессе чего я ужасно потею — всё лицо мокрое становится. от стресса что ли.
Я не могу нормально питаться, так как сразу после 6-7 часов пар, у меня 2 часа курсов. Но даже та еда, которая по дороге на курсы, помогает лишь на первые пол часа.
Но вот месяц назад я сделала большое открытие. После ходьбы в туалет по большому, всё ооочень надолго затухает. А если я ещё и поем до или после ходьбы по большому, то я перестаю даже думать, что ЩАС ЗАУРЧИТ.
Теперь я придя в языковой центр(кушая по дороге бутер с водой негазированной), сразу иду в туалет, говоря друзьям — Пойду пописаю)) и стараюсь освободиться от былых продуктов. Ооочень помогает. Но всё же, в затянувшиеся минуты тишины или на тестах, живот всё таки начинает подвывать.
Короче итог: заморите червечка, потом сразу покакунькайте)))

[2812895165] – 24 апреля 2013 г., 02:57

А ещё хочу сказать, что во время школы я тоже ходила в другой языковой центр, там наша препод была русская, которая всю жизнь прожила в Америке и работала там преподом в универе. У неё частенько урчал живот, и из-за соло её живота, наши животы сливались в междуживотный хор. Она нам говорила — донт ворри. Это физиология. Всё ОК. К этому надо нормально относиться. И сказала, что во многих универах в америке разрешенно есть на парах. Говорит, что «многие достают салатики, всякую еду и кушают тихонько во время лекций. В этом ничего плохого нет.»
Наверняка у этих студентов и комплекса тишины нет.

[35954856] – 26 апреля 2013 г., 13:30

ох,у меня вечно такая проблема,что у меня урчит желудок..что до еды,что после еды,а особенно когда спать ложишься,ты лежишь и слушаешь этот противный звук.
Но у меня гастродуоденит,и больше не чего,но урчит он жёстко. аж уже сил нет не каких(((((

[761715256] – 29 апреля 2013 г., 06:19

вот и я сейчас сижу и пропускаю пары из за этого. надоело!! кушаю хорошо а вурчит только громче!

[3590916560] – 30 мая 2013 г., 14:06

Надо пить подкислённую воду, подкислённые супы каждый день есть. Съесть маринованный помидорчик или попить маринаду—очень помогает. Пить воду с яблочным уксусом и мёдом. И не кидать в живот всё в перемешку. Поесть одно, после интервала—другое. После основной еды попринимать пробиотик. Это действительно не хватает полезных микробов.

[1506460100] – 11 июля 2013 г., 19:39

А меня это урчание совсем не напрягает,иногда даже как услышу что начинает урчать ,начинаю ритм задавать,сама его вызываю втягиваю живот и потом надуваю))),подруг очень веселит,забавно получается).А если в гостях так еще и накормят))).Незнаю с чем это связано,но проблемы в этом не вижу.

[664661222] – 29 июля 2013 г., 11:12

Прополис 10г на 100 г медицинского спирта.Пусть настоится.По чайной ложке на голодный желудок.У меня лучше стало.

[1831345276] – 12 августа 2013 г., 15:27

Привет) Я мучаюсь с этой проблемой уже лет 7. За все это время борьбы с моей..эм..»Особенностью» я поняла следующее:

1) Ни одно лекарство не поможет на 100% вылечиться, максимум облегчить страдания

2) нервы играют очень важную роль, пейте успокоительное и старайтесь держать себя в руках ( в стрессовой ситуации громкость моего урчания увеличивается раза в 3 ) думайте позитивно. )

3) обратите внимание на свое питание ( это для всего организма важно)

4) занимайтесь спортом ( лучше бассейн и силовые упражнения)

5) не стесняйтесь урчания ( почти у всех проблемы с желудком, да и вообще «если не нравится что урчу, не слушайте !»))

6) не ведитесь на диагноз «дисбактериоз» ( такого заболевания просто нет! обратите внимания сколько по ТВ рекламы всяких линексов и хилаков и вам станет ясно зачем оно придумано)

В моем случае причина всех проблем с желудком — мое здоровье (вернее его отсутствие). У меня хронический тонзиллит ( во всяком случае так это врач называет), у меня с детства проблемы с горлом, часто простужаюсь. А поскольку лежать с температурой без лечения опасно для жизни мне назначают антибиотики ( таблетки, уколы, полоскания) и как следствие эти чудопрепараты (а они очень вредные и это факт) травят мою пищеварительную систему. Вот и все.

Проблемы без причины не бывает. Так что советую всем обратить внимание на свой образ жизни, что вас еще беспокоит кроме желудка. Удачи вам)

[1831345276] – 12 августа 2013 г., 15:29

АняПривет) Я мучаюсь с этой проблемой уже лет 7. За все это время борьбы с моей..эм..»Особенностью» я поняла следующее:

1) Ни одно лекарство не поможет на 100% вылечиться, максимум облегчить страдания

2) нервы играют очень важную роль, пейте успокоительное и старайтесь держать себя в руках ( в стрессовой ситуации громкость моего урчания увеличивается раза в 3 ) думайте позитивно. )

3) обратите внимание на свое питание ( это для всего организма важно)

4) занимайтесь спортом ( лучше бассейн и силовые упражнения)

5) не стесняйтесь урчания ( почти у всех проблемы с желудком, да и вообще «если не нравится что урчу, не слушайте !»))

6) не ведитесь на диагноз «дисбактериоз» ( такого заболевания просто нет! обратите внимания сколько по ТВ рекламы всяких линексов и хилаков и вам станет ясно зачем оно придумано)

В моем случае причина всех проблем с желудком — мое здоровье (вернее его отсутствие). У меня хронический тонзиллит ( во всяком случае так это врач называет), у меня с детства проблемы с горлом, часто простужаюсь. А поскольку лежать с температурой без лечения опасно для жизни мне назначают антибиотики ( таблетки, уколы, полоскания) и как следствие эти чудопрепараты (а они очень вредные и это факт) травят мою пищеварительную систему. Вот и все.

Проблемы без причины не бывает. Так что советую всем обратить внимание на свой образ жизни, что вас еще беспокоит кроме желудка. Удачи вам)

у меня тоже хрон.тонзиллит. тоже проблемы с урчанием. закончила 9 класс.сейчас поступила в колледж. думаю там не будет урчать.

[2210740200] – 25 августа 2013 г., 11:24

Привет! У меня у самой такой проблемы пока нету, но я думаю что будет, потому что у самой гастрит начальная стадия, а вот у парня есть. Идем гулять часов в 6 все нормально, а потом темнеет часов в 8-9 и он начинает комплексовать. Я то все понимаю, но он сильно стесняется, говорит что кушать не хочет, я даже и не знаю что делать теперь.

[3154578566] – 1 сентября 2013 г., 19:27

Аа! Люди,как я вас всех понимаю!это просто ужастные ощущения! У меня такая же проблема!уже где-то полтора года.сижу на уроке и спазм такой и ты сидишь и думаешь «только неурчи,не сейчас!пожалуйста,пожалуйста!» и напрегаешь все мышцы живота.когда отпускает,сижу и думаю,как бы дожить до конца урока. И еще наверняка у каждого есть в школе училка,которая не выпускает из класса во время урока.это нервирует еще больше. Такой стыд!! И сейчас задумываюсь ‘а что будет после школы в универе на парах’. Еще наверное у меня от нервов.когда начинаю волноваться,сразу реакция на желудок. Иногда такое ощущение,как будто поносит. Или наоборот такая тяжесть в животе. Это так тяжело. Прямо руки опускаются из-за такой проблемы. А ведь хочется нормально жить и радоваться! Дорогие, подскажите, что надо кушать или какие таблетки пить, чтобы как-то восстановить желудок,чтобы бурчание прекратилось. Подскажите самые действенные средства,после которых все прекратится и можно будет спокойно ходить на пары и уроки.

[1897359856] – 1 сентября 2013 г., 21:21

Вообще я так понимаю у кого-то проблема с урчанием в кишечнике, а у кого-то в желудке. Для лечения желудка подходят йогурты, груши, травы и т.д. Чтобы не урчало, я думаю надо делать перекусы, на этом сайте есть причины: http://womanadvice.ru/pochemu-urchit-v-zhivote . Если же урчание в кишечнике, то это либо метеоризм, либо дизбактериоз (или что-то в этом роде). При метеоризме нужно понять при употреблении каких продуктов появляются газы, а потом исключить их из рациона. Если же вторая причина, то надо бы пропить лекарства типа бифидумбактерина или нормабакта. Нормобакт вроде дороже, но его удобнее принимать. Можно также кушать йогурты биомакс или биобаланс, мне нравятся, вкусно и полезно, а главное недорого.

[1975357985] – 6 октября 2013 г., 23:44

Добрый день! я мучаюсь уже лет 10-ть урчит в низу живота ,боли нет ,но есть тяжесть и как-будто там что-то ползает булькает.Язык белый ,вес был маленький всегда .За эти годы пыталась есть по разному не питаюсь в быстро не пью газировки без вредных привычек ,анализы в норме ,врачи праписывают таблетки ничего не помогает. Как быть ? уже нет сил жить с этим. это моя почта [email protected]

Похожие темы

[3343779831] – 7 ноября 2013 г., 09:24

Почему бурчит в животе?
Полный живот √ довольный живот. Если его органы пусты, то в них накапливается немного воздуха, и они расслабляются. А затем рефлекторно сокращаются, хотя им нечего переваривать. Находясь в режиме расслабления √ сжатия, воздух и стенки органов пищеварения издают звук, особенно на стыке желудка и кишечника. Поэтому бурчание в животе √ это совершенно естественное явление.
С медицинской точки зрения, бурчание в животе является критерием хорошего здоровья. В теории, врач обязательно должен его послушать, как он слушает сердце и лёгкие. Если пациент сыт, то врач едва ли что-то услышит. Но если пациент голоден, то нормальные и регулярные звуки врач должен услышать. Но если у сытого пациента бурчит в животе, а у голодного ничего не слышно, это значит, что пищеварительная система работает неправильно.
Например, постоянное бурчание в животе у истощённого пациента является признаком недостаточного питания и позволяет предположить наличие анорексии.
Но если бурчит в животе у сытого пациента, то можно предположить наличие препятствия в желудке. Стоит подумать о непроходимости, опухоли, или язве. Неожиданное ╚молчание╩ после бурных звуков должно встревожить врача ещё больше. Это признак серьёзного нарушения работы пищеварительной системы, связанного, например с тромбозом (закупоркой) артерии, питающей брыжейку (поддерживающая питающая ткань, окружающая кишечник).

[1618481398] – 9 января 2014 г., 00:53

Я Вас всех прекрасно понимаю. У меня это началось год назад,после того как был понос и сильно болел живот. Бурлит жутко громко и очень протяжно!!(( Когда голодная или сытая. все равно! 🙁 До сих пор этот ужасный звук :(( Если кто-то вылечился, подскажите какие-нибудь лекарства или еще что-нибудь,достало уже :(( Перед друзьями жуть как стыдно.

[1307151798] – 13 января 2014 г., 05:52

У меня у самой такие проблемы, но они не такие сильные. Перед школой я каждый раз жевала жвачку и именно от этого у меня он и урчал.

[1488750258] – 21 марта 2014 г., 23:22

это урчание буквально мешает жить,общаться.постоянное чувство неловкости.когда чувствую,что вот-вот заурчит,вжимаю желудок и останавливаю дыхание,в надежде,что поможет,но нет.как-то в полной тишине живот начал урчать и пару человек, вроде как,по-дружески посмеялись,но я не могу забыть это и мучаюсь.

[370293450] – 1 апреля 2014 г., 10:02

это урчание буквально мешает жить,общаться.постоянное чувство неловкости.когда чувствую,что вот-вот заурчит,вжимаю желудок и останавливаю дыхание,в надежде,что поможет,но нет.как-то в полной тишине живот начал урчать и пару человек, вроде как,по-дружески посмеялись,но я не могу забыть это и мучаюсь.

у меня тоже самое((уже надоело так жить

[2465571987] – 8 апреля 2014 г., 16:07

Читаю. и всеравно не то. Учусь в 11 классе.Появилось года пол назад .Сам спортсмен,КМС. Кушал хорошо,живот даже голодный не бурлел.А сейчас. постоянные боли и после них дикое просто ДИКОЕ урчание секунд 5. Я уже боюсь этих звуков. пил лекарства ничего не помогает. и я заметил,что у меня такое в основном начинается когда сижу в тишине. Ладно бы средней громкости бурчания без боли,это терпимо. но эти Крики из живота сводят с ума. теперь я понимаю суицидников. Стараюсь не обращать на это внимание,но не помогает. есть мысль,что это от мельчайших нервов. буду пить успокоительное,посмотрим ,что будет)

[3903120443] – 8 апреля 2014 г., 19:25

да почти все с этой ерундой наверное сталкиваются, я сама с утра поем вроде нормально, а в универе через час-полтора уже голод наступает, который и урчанием , и жужжанием сопровождается )))) беру всегда с собой йогурт питьевой или яблочко либо же что-то еще легкое съедобное, чтоб можно было заставить желудок замолчать, ну та же жвачка обычная, если вдруг еды нет)))меня спасает, только не жую ее, а как леденец рассасываю 😀

[2135489302] – 6 мая 2014 г., 12:44

Привет, мои хорошие! Я очень хорошо понимаю вашу и мою проблему, уже лет 15 как она у меня появилась. Эх, вот все спрашивала — почему я, почему моя жизнь должна, моя работа, учеба, все должно подстраиваться под урчащий живот? А все вокруг и не представляют, каке они счастливые 🙂
Следует сказать, что когда говоришь кому-нибудь, что тебя беспокоит урчащий живот, все, начиная с гасроэнторологов заканчивая твоими знакомыми и родными, улыбаються и говорят, что ты еще мол не знаешь, что такое настоящие проблемы или мол, ну так он же не болит, вот и славненько. Значит, когда ты че-то поранил или сломал, все говорят, ох бедненькая, а это — так , выдуманное.
Что? Это не проблема? А что всю твою учебу, всю профессиональную и личную жизнь ты мучаешься? Учеба — экстерн или заочно, Работа — только не офис с коллегами и ТИШИНА, любые другие занятия — главное чтоб пошумнее. О, да, это ведь , все выдуманная проблема !
Короче говоря, это большая проблема, и надо ее решать, ребятки, иначе вся ваша жизнь, вся ваша деятельность потекет в том направлении, куда ее направит ваш Урчи (о, я придумала ему имя :)).
Я за 15 лет прошла всех врачей как у себя на родине, так здесь заграницей, где я сечас обитаю. Сама настаивала на всяхих анализах, УЗИ , снимках, не обращала внимания на слова «У вас нет боли? Если есть , тогда мы вам че-нибудь выпишем, а просто так для урчания? Нет? Вы че?Поешьте! Это у всех» Нет, блин, это не увсех, и после еды и. важно — может быть причиной серьйозных болячек.
Но вот, тесты зделаны, снимки посмотрены — да, гастрит, да диеты, и т.д.
Но вы не можете например всегда выбирать еду, например в гостях или на мероприятиях, в офисе. А значит, вы будете уязвимы, вы и вести себя будете так, чтобы заранее извинить свое бульканье, неестественно.
Началось это кстати однажды после баночки Кока-колы (!) с друзьями, испугав всех вокруг.
Урчит — значит много всего в нем, не чисто и может че и гниет, жуть а правда.

[2135489302] – 6 мая 2014 г., 12:46

Так вот из решений что: мне подсказала их жизнь, экстперименты, люди, одна натуропевт из малюсенького городочка :
1. Даже , если у вас нет непереносимости лактозы, молочные продукты (кстати вызывающие тонзиллит) неважно какие вызывают революцию Урчи (ударение на У)
2. Утром первое что делаешь — стакан , а то и два теплой воды (можно с лимоном)
Захочется в туалет побольшому, пойдешь — и твой Урчи очиститься, значит нечему бурчать. ну и покушай че то
3. Если ты очень голодна — ну вот долго ждала перерыва на обед или просто сосет под ложечкой — не ешь сразу жирного и не накидыайся на еду — гарантия будет Урчи не доволен. А начни с воды или негазированки, потом овощи или сухарики или хлеб и только когда под ложечкой перестанет — ешь жирную , ок?
4. Пей много мяты или фенхеля поконцентрированней — перед парами, бери в термосе. Эффект — расслабляетмышци желудка и нервы, а фенхель убирает газы.
5. Думай позитивно и шути, даже если плакать хочеться. Может не работая в коллективах и тишине, не сидя за партой универа, КАК ВСЕ — ты станешь создавать что-то сама, станешь крутым писателем, путешественником, работником с детьми (они шумные и любят, когда шумит в животе), компьютерщиком. Может в пару ты выберешь человека на порядок добрее и роднее,(именно того кто притвориться, что не слышит Урчи или погладит его ), с кем комфортней всего — Урчи поможет.
6. Урчи может быть голосом твоей интуиции — если урчание нервное — заметь, в тех местах где тебе действительно комфортно и хорошо, с теми людьми, которые тебе симпатны, Урчи молчит, а вот когда тебе дискомфортно -= он сигналит

[2135489302] – 6 мая 2014 г., 12:47

7. Займись деятельностью важной другим людям — даже можешь профессию выбрать в этом направлении. Мне помогло быть волонтером в раковом отделении одной немцкой больницы — год. Живот переставал бурчать, как только сознание напрвлялось с моего живота на усилия облегчить боль кого-то другого. Странная штука Урчи молчал, иногда сжимался от страха, иногда от грусти, иногда он таки думал, что здесь даже если он заорет, никого это не удивит , не шокирует, а значит и помалкивать да и только.
8. Укрепляйте мышци живота, не надевайте тугих поясов на Урчи,
9. Вода, пейте побольше и лучше теплой, меньше кофе и чая (обезвоживают)
10. Чаще всего урчание — это не сглаз и не напась, как иногда кажеться в самые мучительные моменты. Это чаще всего газы, путешествующие одного места в другое. А от газов выход следующий — меньше газовых фруктов (яблоки, груши), овощей (горох, ну знаете, да, капустные) ,меда (может быть непереносимость, у меня например ), пива, и смотрите сами еще что для вас. Побольше горькой еды — она помогает перевариванию (руккола, грейпфрут, все что горькое)
Вобщем выход есть, записывайте че ели и пили и как потом Урчи себя вел, а еще ведите дневник ощущений (общался с напряжным человеком — Урчи орал, делал йогу в тишине, Урчи молчал, лекция с напряжным преподом — Урчи орет от стресса и ты сосредотачиваешься на нем, именно потому, что учила и лекция тебе скушны.)

[2135489302] – 6 мая 2014 г., 12:47

10ю Если Урчи запел — глубоко вдохни, если ты ночуешь в гостях или едешь в поезде — лежи на животе, все проходит, после холода не пей сразу гарячее, может тоже запеть, танец живота даже дома помогает мышцам.
ну вот и все, то есть не все, ну как я вижу по форуму все остальное вы итак знаете.
Мне повезло закончит школу без поющего Урчи, но я так вас всех понимаю. попробуйте мои советы, буду счастлива, если это поможет, не отчаивайтесь. Ваш Урчащий живот может помочь вам увидеть мир с другой стороны, вы будете более снисходительны, добрее к другим, не будете задирать нос, и станете легко -общительным человечком, ведь вы никогда не засмеетесь над другими, а если и засмеетесь, то лишь по доброму и сделаете все, чтобы помочь им.
Удачи, и привет вашим Урчи :)))

[3611482645] – 10 мая 2014 г., 21:28

Девочки, я в шоке! У вас урчание по несколько лет, и вы ничего не делаете. Понимаю, конечно, что врачи сейчас не ахти, сами не знают чем и как лечить. зато могут найти море разных других болячек!
Н у ладно, теперь обо мне — урчание появилось как месяц. Школьные диагнозы — хрон. гастрит и дискинезия желчвывод путей. Уже как пять лет ничего не беспокоило — почти перестала есть жареное-соленое-острое. И вот сейчас, из за неправильного питания — одни бутерброды и кофе 3в1 — получила! Вначале было постоянное вздутие — 2 недели, как беременная ходила, стала пить Мезим — все ок. И вот теперь урчание — подозреваю, что гадким кофе вымыла все полезные бактерии — пила то натощак! да еще работа сидячая — за весь день один раз на обед встаю. так что буду правильно питаться и восстанавлиать флору. и обязательно кушайте овощи и фрукты — они действуют на кишечник как щетка — выметают ненужные вещества.
Всем здоровья!

[3641364116] – 13 мая 2014 г., 20:24

Девочки,всем приветик!! Мне 17 лет, никогда такой фигни не было ,а последние полгода мучает жуть. Утром урчит,покушала урчит,в школе урчит ,ночью урчит)) уже даже заснуть не могу на спине,привыкла уже спать на животе)) Ходила к врачу,сказала ,что у меня все хорошо-это все из-за стресса. А я переживал дважды неврит лицевого нерва(кто не знает-перекос лица) это жесть. не могу находиться в тишине ,сразу начинают сжиматься стенки кишечника и издавать эти звуки. не знаю даже как мне жить с молодым человеком после этого. понимаю,что это все из-за нервов и из-за того,что постоянно думаю ,о том ,что «вот-вот-вот сейчас начнется «,тяжело жить с этим!! а как живете с этим Вы??

[3027744537] – 14 мая 2014 г., 23:19

блииин как я всех понимаю. не рекомендую пить кефир..молоко или что-то в этом роде. это только усилит урчание. у меня всегда урчит и до и после еды. вообще не знаю уже что делать((((

[3119381603] – 17 мая 2014 г., 13:35

Девочки,та же фигня. Уже два года так.Пила все таблетки,все саблюдала, ничего не помогло.Но недавно я начала заниматься сексом,извиняюсь за подобное.И знаете,все прошло.После 1 ПА не урчало месяц. А если регулярно-так наверно вообще пойдет.

[969696484] – 15 июня 2014 г., 03:17

Блиин. урчит с самого детства, оправдание есть — хронический гастрит. Неужели если хронический значит до старости буду урчать? Пары, офис, МЧ — все уже привыкли что у меня это бывает. вот уснуть мне это урчание не дает(((( Не урчит только если на животе лежать, а я уснуть на животе не могу. И пофиг ему, этому Урчи сытая я или голодная.

[2952855309] – 21 июня 2014 г., 13:04

Страдала от урчания лет 16. Началось все в школе в последних классах. За это время естественно — десятки врачей, куча хронических диагнозов, килограммы таблеток, в том числе и антибиотиков (на время приема которых все прекращалось, а потом по новой). Еще лет в 16 помню делали снимок кишечника и сказали что провисает поперечная кишка и это врожденное. Но никто из врачей на это внимание особо не обратил и я тоже в последствии об этом как то забыла. С год назад я прошла обследование — колоноскопию (причем ничего плохого обследование не показало). И вдруг я, неожиданно для себя, обнаружила, что после этой процедуры урчание прошло (ну может процентов 10 осталось — и то, если намешать всю еду в кучу). Так продолжалось с месяца два. Аналогии я никак не могла провести. И тут понадобилось мне сходить к мунуальщику (уже по другой проблеме) и она дико мне надавливала на живот, причитая что весь скелет у меня в кривь и в кось. К ужасу для себя я обнаружила, что урчание возобновилось с преждней силой. Опять врачи, опять таблетки. Опять в пустую. Я начала рассуждать — что же это было такое при колоноскопии, что полностью остановилось урчание. Фортранс (лекарство для подготовки к процедуре) — но он просто очищает кишку, значит не он. Значит это была сама процедура, в процессе которой кишечник расправился и расположился по другому. После чего я вспомнила про поставленный в детстве диагноз и начала делать самомассаж и сама пальцами как бы захватывала кишку и перемещала ее наверх (все это с утра, еще в постели в позе березки прислонившись ногами к стене). И вы не поверите- все прошло опять — после одного самомассажа всего лишь. Но — нельзя поднимать тяжелое, тк все вернется на круги своя. Поэтому я всем очень советую — попробуйте это способ. Скорее всего у многих, особенно у тех, у кого это урчание началось в подростковом возрасте из неоткуда есть такие проблемы как долихосигма(удлиненная сигмовидная кишка) или провисание поперечной.

[2952855309] – 21 июня 2014 г., 13:06

Очень надеюсь, что поможет многим.
У меня сейчас этих урчаний практически нет, за исключением, когда подолгу не получается сходить в туалет или же намешав всю еду в кучу.
Всем удачи!

В животе бурлит болит

Работа многих жизненно важных внутренних органов человеческого организма сопровождается появлением различных естественных шумов. Сердце, легкие и кишечник издают звуки, которые способны не только охарактеризовать состояние здоровья, но и дать сигнал о возможных заболеваниях. Одним из наиболее известных примеров в медицинской и бытовой практике являются шумы в области живота.

Причин урчания в животе может быть много

Любые звуки, издаваемые в области живота и кажущиеся результатом естественных процессов в желудке, на самом деле являются следствием активной работы кишечника и прохождения через него переваренной пищи. Питательный состав потребленных продуктов питания при взаимодействии со средой желудочно-кишечного тракта постепенно размягчается, разжижается и превращается в раствор. Переходя из желудка в кишечник, он активно взаимодействует с его стенками и постепенно всасывается в виде простых усваиваемых микроэлементов.

Пища постепенно перерабатывается, а ненужные остатки выводятся из организма через выделительную систему. Тем не менее, процесс работы желудочно-кишечного тракта на этом не заканчивается, стенки органов сокращаются и рефлекторно пропускают вырабатываемые ферменты, в результате чего происходит возникновение различных шумов, которых мы очень стесняемся и стараемся сдерживать в себе. В большинстве случаев появление характерного звука из области брюшной полости является естественным процессом и лишь иногда свидетельствует о негативных явлениях.

Если шумы проявляются периодически и регулярно, то беспокоиться не о чем, а вот если шумы затихают или пропадают совсем, то здесь уже стоит обратить свое внимание даже на такие небольшие изменения, поскольку это может служить признаком затрудненной проходимости кишечника. В итоге переполненный кишечный тракт может получить трещины или разрыв, что приведет к попаданию соответствующих масс в брюшную полость и может вызвать серьезные осложнения вплоть до летального исхода.

Причины шумов в брюшной полости

Традиционная медицинская практика выделяет несколько основных факторов возникновения урчания в животе:

  1. Гиперактивность в желудке
  2. Чрезмерное сокращение стенок желудка
  3. Обструкция и урчание в кишечнике
  4. Повышенное газообразование

Гиперактивность желудка связана с расстройством желудочно-кишечного тракта. Параллельно может проявляться диарея или запор. Кроме того, обыватель в этом случае может столкнуться с одновременной гиперактивностью и самого кишечника, который будет активно сокращаться и пропускать через себя значительные массы питательных веществ. Если ситуация более запущена, то возможна частичная непроходимость, повышенное газообразование, большая концентрация жидкости в общей питательной среде перевариваемых и всасываемых микроэлементов. Возможно нарушение пищеварения и всасывания.

Чрезмерное сокращение стенок желудка происходит в тот момент, когда пищевой комок начинает усиленно перемещаться из желудка в кишечник. При этом данное образование может быть не полностью переварено. Затрудняется процесс перемещения растворенной питательной массы. Подобное поведение желудночно-кишечного тракта является следствием появления кишечной инфекции, сужения полости желудка (стриктура), диареи, психологического расстройства или пищевой аллергии.

Урчание в кишечнике, чаще всего, вызвано наиболее негативных проявлений, в число которых входят:

  • Опухоль (злокачественная и доброкачественная)
  • Сужение полости кишечника (кишечная стриктура)
  • Попадание инородных тел
  • Задержка в опорожнении желудочной полости
  • Задержка в опорожнении кишечной полости

Любая из приведенных дисфункций опасна как для общего состояния здоровья, так и для самой жизни. Пациент, страдающий подобными нарушениями, нуждается в медицинском наблюдении и усиленном лечении, поскольку это затрагивает один из ключевых процессов в организме – обмен веществ.

Повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте связано с потреблением соответствующих продуктов питания либо с активизацией естественного бактериального фона в кишечнике, что приводит к агрессивному поведению микроорганизмов по отношению к своему носителю-хозяину. При этом у пациента может наблюдаться метеоризм (вздутие живота).

Каждый из приведенных факторов по своему качественному влиянию на организм имеет определенный вес. Они способны иметь как безобидный, так и летальный характер. Поэтому любые заметные изменения в своем организме стоит воспринимать всерьез и своевременно обращаться к врачу при определенном дискомфорте.

Раздраженный желудок

Урчание в животе часто приносит дискомфорт

Первая группа факторов рассматривается каждым врачом в первую очередь, поскольку они способны оказывать наибольшее негативное влияние на общее состояние здоровья пациента. Все это является следствием естественного функционирования и работы организма. При воздействии внешних факторов основной причиной появления шумов в брюшной полости является повышенная раздраженность стенок желудка. Чаще всего подобная ситуация связана с частичным поражением тканей желудка при механическом воздействии или химическом отравлении. Примером тому могут служить удары в область брюшной полости, пищевое отравление, работа в тяжелых загрязненных условиях и т.д.

Синдром раздраженного желудка также связан и с временным голоданием. Организм остро реагирует на недостаток питательной среды для осуществления процесса обмена веществ в организме. Появляются непроизвольные судорожные сокращения и болевые ощущения. Если вовремя не покушать организм будет активно продолжать имитировать процесс пищеварения. Выделяется слюна, желудочный сок и желчные ферменты, которые в сумме образуют агрессивную среду, необходимую для расщепления потребленных продуктов питания, растворения и всасывания полезных веществ. Если в желудочно-кишечный тракт пища не поступает, то ферментная среда начинает раздражать стенки желудка и кишечника.

Начинает процесс активного образования газов, заполняющих полости органов. В итоге органам пищеварения приходится активно высвобождать место для поступления пищи и продолжения естественных процессов переваривания. Появляется знакомое всем урчание живота. Это раздраженный желудок дает о себе знать, предупреждая о необходимости приема пищи для восстановления сил и пополнения запасов в организме.

Возможные заболевания

Урчание в животе поможет поставить диагноз

Появление урчания в животе – это не только естественный процесс, но и хороший индикатор при диагностировании заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наличие или отсутствие естественных шумов в брюшной полости может свидетельствовать о следующих негативных проявлениях:

  • Нарушение кровотока в органах пищеварения
  • Инфекция
  • Травма
  • Пищевая аллергия
  • Желудочно-кишечное кровотечение
  • Язвенный колит

Каждое из представленных заболеваний является отправной точкой на пути к предстоящим осложнениям. Наступление летального исхода в таких случаях маловероятно, поскольку период появления необратимых изменений в организме характеризуется длительным сроком бездействия при необходимости лечения. Если с инфекцией еще можно обойтись малыми потерями, то другие заболевания могут существенно скорректировать возможности пациента в повседневном графике. Травмы брюшной полости характеризуются длительным периодом восстановления и замедлением процесса пищеварения из-за поврежденных тканей. Пищевая аллергия может значительно урезать рацион потребления продуктов питания.

Что касается желудочно-кишечного кровотечения, то здесь все гораздо сложнее. Появление следов крови в кале является признаков язвенной болезни желудка, а это уже не шутки. Лечение в таком случае будет более серьезным и продолжительным, а режим дня и нагрузки будут существенно урезаны. На этом же этапе параллельно может проявиться и язвенный колит, который также не несет в себе ничего хорошего.

Урчание в животе – это естественный процесс, характеризующий активность пищеварительной системы. Систематическое его проявление свидетельствует о нормальном функционировании внутренних органов, но если интенсивность и частота начинает снижаться, стоит задуматься и внимательно присмотреться к изменениям. При малейших подозрениях стоит обратиться к врачу и не ждать, пока легкий дискомфорт не превратится в сильные боли.

Как улучшить работу кишечника, расскажет тематический видеоматериал:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Причины постоянного урчания в животе

Наверное, каждому человеку знакомо это неприятное ощущение – урчание в животе. И в большинстве случаев люди сталкиваются с ним в наиболее неподходящие моменты. Чаще всего урчание в животе бывает кратковременным и представляет собой проявление чувства голода, и, таким образом, желудок «оповещает» человека о том, что ему пора перекусить. Но в некоторых случаях подобный симптом может появиться и на фоне достаточно серьезного заболевания.

Почему в животе постоянно урчит и булькает у взрослого и здорового человека? Каковы причины урчания после приема пищи и как лечить подобный симптом? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Причины постоянного урчания в животе

Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:

  • В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
  • Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
  • По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
  • Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе.

Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.

Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.

Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.

К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.

Симптом как причина заболевания

Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:

  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Дисбактериоз и метеоризм.

Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.

Синдром раздраженного кишечника

В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.

Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.

Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.

Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.

Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.

Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.

Метеоризм и дисбактериоз

При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.

При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры, в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.

Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.

Урчание в животе в сочетании с диареей

В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.

Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.

Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.

Урчание и газообразование

Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.

Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.

Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.

Лечение с помощью корректировки питания

Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.

Необходимо отказаться от употребления:

  • Молочных продуктов.
  • Некоторых злаковых культур (глютена).
  • Сладких продуктов.
  • Сдобной выпечки.
  • Алкоголя.
  • Газированных напитков.
  • Свежей капусты.
  • Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.

В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.

Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.

К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.

Кроме этого, рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих натуральную растительную клетчатку. То есть в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие овощи, некоторые виды фруктов, а также орехи.

Медикаментозное лечение

Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).

Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.

Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.

В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.

Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:

  • Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
  • Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
  • Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.

Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители, разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.

Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.

Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.

Назначаются и комбинированные препараты, сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.

Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.

Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины

Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:

  • Ромашка лекарственная. Людям, страдающим от повышенного газообразования, рекомендуется пить ромашковый чай. Для его приготовления нужно взять чайную ложку цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Пить такой чай необходимо за 30 минут до еды несколько раз в сутки. Употребление ромашкового чая помогает достаточно быстро нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
  • Травяной сбор, состоящий из зверобоя, высушенного подорожника, шалфея, взятых по 2 столовые ложки каждого. В смесь следует добавить 1 столовую ложку коры дуба и залить все это половиной литра кипящей воды. Настаивать под крышкой около часа, после чего процедить и принимать по половине стакана через час после употребления пищи.
  • Еще один травяной сбор, для приготовления которого следует взять по 3 части коры крушины и листьев крапивы, добавить 2 части перечной мяты, а также по одной части корней аира болотного и валерианы. В кастрюльке нужно вскипятить половину литра кипятка, после чего всыпать туда 2,5 столовые ложки приготовленной смеси, прокипятить пару минут и оставить под крышкой для настаивания на 3 – 4 часа. Принимать средство следует за полчаса до еды по половине стакана, несколько раз в день. Важно на каждый день готовить новую порцию лекарственного настоя.

Лечебная физкультура

Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:

  • Большое значение для общего оздоровления кишечника имеет укрепление передней брюшной стенки. Нормальный тонус брюшных мышц и их движения обеспечивают необходимый уровень давления на кишечник и другие внутренние органы, что заставляет их работать в нормальном ритме, поддерживая правильный уровень моторики. Для этого рекомендуется качать пресс и делать наклоны вперед.
  • Также укреплению брюшной стенки способствует и другое упражнение. В положении стоя нужно поместить ладонь одной руки на верхнюю часть живота, а другую ладонь – на нижнюю часть, которая обычно остается неподвижной. Затем на вдохе необходимо насколько это возможно втягивать брюшную стенку, контролируя перемещения и напряжение ладонью. В максимальной точке вдоха дыхание нужно задержать на 30 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение нужно не менее 10-и раз.
  • Кроме этого, укреплению брюшной стенки способствуют и вращения тазом в разные стороны.
  • Еще одним эффективным упражнением для избавления от постоянного урчания в животе являются приседания, а так же особые приседания, для выполнения которых нужно присесть с разведенными в стороны коленями и оставаться в таком положении около 5-и минут, повторяя упражнения 5 – 7 раз.
  • Для следующего упражнения необходимо лечь на пол, свести вместе ступни, прижав ноги к полу. Ладони положить на живот, прижав их, плотно друг к другу, и в таком положении давить ими на переднюю брюшную стенку на протяжении 5 – 10 минут. Такое упражнение является отличным стимулирующим средством для кишечника.

Профилактика урчания в животе

Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.

Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:

  • Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол, то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
  • Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды, то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
  • Если выпить воду во время потребления пищи, то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.

Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.

Урчание и бульканье в животе: почему урчит в животе и что с этим делать

Бульканье и урчание в животе могут появиться в любое время суток. Эти странные шумы из желудка являются источником смущения для тех, у кого урчит в животе и поводом для шуток у окружающих. Хотя, бульканье в животе, как правило, ассоциируется с голодом, есть много других причин для «грохота» внутри вас. Частое и повторяющееся урчание желудка может быть вызвано пищевой непереносимости, потреблением слишком большого количества сахара, расстройствами пищеварения или стрессом.

Медицинский термин для бульканья и урчания в животе «боборигмус.» Шумы вызваны сокращением кишечных мышц, которые перемещают содержимое желудочно-кишечного тракта. Как жидкости и газы двигаются через кишечник, он производит такие звуки, как урчание из живота, бульканье, а некоторые люди говорят про рычание живота. Бульканье в желудке могут сопровождать такие условия, как вздутие живота, боль, дискомфорт или чрезмерное газообразование.

Есть много домашних средств, которые уменьшают дискомфорт, вызванный урчанием в животе. Так, имбирь и ромашковый чай улучшают пищеварение и уменьшают булькающие звуки. Другие полезные способы избавления от урчания в желудке, принимать пробиотики и кушать медленнее.

В данной статье рассматриваются наиболее распространенные причины урчания и бульканья в животе, а также и что вы можете сделать, чтобы остановить урчание в желудке.

Почему булькает в животе, причины урчания в животе

Сокращения мышц как причина урчания в животе

Шумы желудка являются нормальной частью пищеварительной системы и обычно не должны вызывать беспокойства.

По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств (IFFGD), «борборигмус»(шумы в животе) возникают, когда мышцы желудочно-кишечного тракта сокращаются, а в кишечнике есть жидкость и газы. Иногда мышцы очень активны, благодаря чему можно услышать как ваш желудок урчит или «рычит».

Даже если вы сами не слышите булькающие звуки из желудка или кишечника, врач обычно может их услышать через стетоскоп. Врачи могут слушать звуки из вашего живота, чтобы убедиться, что ваш кишечник и пищеварительная система работают должным образом.

Урчание и бульканье в животе из-за голода

Голод является одной из наиболее распространенных причин урчания и бульканья в животе. Когда вы не ели в течение нескольких часов, ваш кишечник всё равно посылает сигналы в мозг, чтобы запускалась работа пищеварительной системы. Но, почему желудок испускает звуки, если он пуст?

Журнал Frontiers in Pharmacology объясняет, что связь между вашим мозгом и кишечником заставляет желудок и тонкий кишечник быть более активными, когда они пусты. Это описывается как «комплексная перенастройка моторности». Шумные схватки внутри живота могут быть вызваны тем, что желудок «убирает» накопленную пищу в кишечнике, чтобы подготовиться к следующему приёму пищи.

В этой статье, гастроэнтеролог, доктор Лоренс Баилен, пишет, что шум в животе обычно прекращается, когда пищеварительная система вновь получает порцию еды и начинает с ней разбираться. Это происходит потому, что пищеварительные мышцы начинают «ломать» пищу, чтобы переварить её должным образом. Доктор Баилен рекомендует есть пищу медленно и не говорить во время еды, чтобы предотвратить бульканье и урчание желудка во время пищеварения.

Непереносимость лактозы как причина урчания в животе

Если вы заметили раскатистые звуки из желудка или бульканье в животе после употребления молочных продуктов, то это может быть признаком непереносимости лактозы. Если пищеварительная система не может переварить должным образом сахар (лактозу) в молочных продуктах, то это вызовет расстройства пищеварения. Вы можете почувствовать симптомы непереносимости лактозы в течение нескольких часов после потребления продуктов, содержащих молочные продукты.

Журнал Neurogastroenterology и Motility сообщает, что непереносимость лактозы вызывает урчание в животе, тошноту, желудочно-кишечную боль и дискомфорт, понос. Международный фонд функциональных желудочно-кишечных расстройств (IFFGD) объясняет, что громкие булькающие звуки из желудка вызваны тем, что ферменты лактозы в толстой кишке усиливают газообразование и кишечные сокращения мышц.

Отказ от молочных продуктов является одним из способов предотвращения газообразования и вздутия живота. Если вы хотите больше узнать о симптомах непереносимости лактозы, пожалуйста, прочитайте статью на Портале Московская медицина про диету при непереносимости лактозы http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/dieta-esli-u-vas-neperenosimost-laktozy.html.

Сильное урчание в животе после еды с большим количеством сахара

Диета с большим количеством сладких продуктов и продукты, содержащие натуральный сахар, это действительно причины сильного урчания в животе. Слишком много сахара, особенно фруктозы, может вызвать расстройства пищеварения и булькающий желудок.

Исследования учёных показали, что вопреки распространенному мифу, фруктоза не легко усваиваются организмом. Если в организм попадает слишком много фруктозы, то растет и количество ферментов с бактериями в толстой кишке. Некоторые из симптомов избытка фруктозы — чрезмерное газообразование, боли, вздутие живота и понос. IFFGD также отмечает, что фруктоза может привести к сильному урчанию в кишечнике.

Если вы заметили проблемы с пищеварением, как урчание в желудке, газы, дискомфорт в животе и понос после еды, попросите врача проверить вас на непереносимость фруктозы. Вы также можете попытаться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием фруктозы.

Воспалительные заболевания кишечника вызывают постоянное урчание в животе

Если вы страдаете от болезни Крона или язвенного колита, то можете испытывать постоянное урчание в животе. Болезнь Крона и язвенный колит это воспалительные кишечные условия, которые вызывают различные расстройства пищеварения. Воспалительные заболевания кишечника являются причиной спастических болей в животе, ректального кровотечения, запора, боли под ребрами и ночной потливости.

По данным Медицинского фонда Пало-Альто, одним из пищеварительных симптомов воспалительных заболеваний кишечника, являются «брюшные звуки, такие как бульканье в кишечнике.» Эксперты говорят, что воспалительные заболевания кишечника с трудом поддаются лечению, ими обычно можно управлять с помощью диетических изменений и приёма соответствующих лекарств.

Урчание в животе и диарея

Диарея является неприятным пищеварительным состоянием, которое также вызывает громкие шумы в животе. Булькающем шумы из вашего живота производятся когда газы и водянистый стул проходят через кишечник.

Диарея может привести к повышенной активности кишечника, которая в свою очередь сопровождается гиперактивными звуками.

Гастроэнтерит вызывается инфекцией, которая является причиной тошноты, дискомфорта в животе и взрывного поноса. Борборигмус это один из симптомов гастроэнтерита.

Синдром раздраженного кишечника вызывает урчание внизу живота

Урчание желудка также является распространенным симптомом, связанным с синдромом раздраженного кишечника. Воспалительными заболеваниями кишечника управлять сложно, а синдром раздражённой толстой кишки также вызывает понос после еды , запор и спастические боли в животе.

Журнал Neurogastroenterol Motility сообщает, что урчание желудка часто встречается у пациентов с СРК и оно особенно заметно после употребления молочных продуктов (непереносимость лактозы). Эксперты рекомендуют внести соответствующие изменения в диете — это может помочь уменьшить шумы желудка, избыток газа и вздутие живота.

Урчание в животе после стресса

Стресс также способен вызвать бульканье желудка, если у вас есть синдром раздраженного кишечника. Стресс может повлиять на ваш организм во многом негативно и расстройство пищеварения является лишь одним из симптомов избыточного эмоционального или физиологического стресса.

Урчание в животе после еды из-за кишечной непроходимости

В некоторых случаях кишечная непроходимость может вызвать рычание желудка с журчание шумов. Кишечные обструкции могут быть вызваны блокированием работы кишечника. Это может вызвать боль и дискомфорт, а также мешает надлежащему поглощению питательных веществ.

По данным Британского общества гастроэнтерологии, брожение в желудке может быть вызвано кишечной непроходимости — если некое препятствие заставляет желудок слишком сильно раздуваться, вы даже можете услышать бульканье и громкое урчание в животе.

Как избавиться от урчания в животе с помощью домашних средств

Важно помнить, что бульканье и урчание желудка является нормальной частью работы здоровой пищеварительной системы. Тем не менее, частое громкое урчание или «рык» в животе могут быть симптомом расстройства кишечной системы. Вот некоторые из лучших домашних средств, чтобы избавиться от урчания в желудке.

Имбирь для улучшения пищеварения

Имбирь может помочь улучшить здоровье вашей пищеварительной системы и уменьшить «грохот» и бульканье в желудке.

Различные исследования лечебных свойства имбиря обнаружили, что он оказывает положительное влияние на эффективность перемещения пищи через желудочно-кишечный тракт. Имбирь может уменьшить симптомы расстройства пищеварительной системы, включая тошноту, газообразование, дискомфорт в животе и рвоту.

Вы можете сами с легкостью приготовить домашнее средство от урчания желудка — это простой имбирный чай.

Рецепт имбирного чая для желудка, который избавит от урчания в животе: натереть около 2-3 см. свежего корня имбиря и положить его в чашку с кипячёной водой. Чтобы сохранить удивительные свойства имбиря для здоровья, накройте чашку и дайте имбирному чаю настояться в течение нескольких минут. При желании заваривайте вместе с зеленым или чёрным чаем. Можно добавить лимон. Пить за 20 минут перед каждым приемом пищи, чтобы предотвратить урчание желудка. Если у вас нет свежего имбиря, молотый имбирь из магазина так же полезен для пищеварения.

Пейте имбирный чай, чтобы уменьшить бульканье и урчание живота, что обусловлены диареей, воспалительным заболеванием кишечника или гастроэнтеритом.

Другие травяные чаи, которые могут улучшить здоровье пищеварительной системы: чай из ромашки, чай из мяты перечной и чай из мелиссы.

Пробиотические добавки уймут боль и урчание в животе

Еще один способ, чтобы улучшить здоровье вашего желудочно-кишечного тракта и избавиться от урчания и бульканья в животе, использовать пробиотики. Добавки, содержащие живые пробиотические бактерии, помогают сбалансировать нежную флору вашего кишечника. Пробиотики могут облегчить многие состояния, вызванные воспалительными заболеваниями кишечника, проблемами с пищеварением от приема антибиотиков, диареей и язв.

British Medical Journal сообщил, что пробиотики полезны для здоровья кишечника. Они могут помочь предотвратить диарею и остановить инфекции и воспаление.

Для того, чтобы получить избавиться от урчания в животе с помощью пробиотиков, добавки нужно использовать на регулярной основе.

Уменьшить стресс, чтобы отрыжка и урчание прекратились

Уменьшение стресса является еще одним естественным способом уменьшить дискомфорт, вызванный урчанием в животе и отрыжкой. Есть много натуральных способов уменьшить стресс.

Например, Журнал альтернативной и комплементарной медицины сообщил: учёные обнаружили, что использование масла лаванды в ароматерапии может уменьшить стресс при вдыхании в течение 5 минут. Исследование учёных из Ирана показало, что ингаляции с маслом лаванды занчительно снижаю уровень стресса, тревоги и депрессии.

Ешьте медленнее, чтобы в живот не урчал

Ешьте пищу медленнее, чтобы помочь уменьшить количество булькающих шумов в вашем желудке. Когда вы едите быстро, вы также глотаете большое количество воздуха, что приводит к накоплению газа в желудке. Это, в свою очередь, усугубляет урчание и бульканье в животе.

Некоторые из практических советов, которые полезны уменьшения проблем пищеварения, это кушать медленно, потреблять пищу в спокойной обстановке, не смотреть телевизор во время еды, жевать пищу хорошо, прежде чем проглотить.

Лечить понос, чтобы остановить урчание желудка быстро

Чтобы остановить урчание желудка, которое вызвано диареей или другим желудочно-кишечным расстройством, вы можете использовать некоторые природные средства для лечения диареи.

Например, ромашковый чай хорошо успокавивает желудок и кишечник. Ромашка оказывает релаксирующее действие на кишечник и может остановить урчание в животе. Ромашковый чай может также помочь убить микробы, которые вызывают инфекции и воспаления в кишечнике.

В обзоре целебных свойствах ромашки, журнал Pharmacognosy Review указыввает, что экстракт ромашки эффективен при лечении кишечных заболеваний и может уменьшить воспаление.

Сделайте успокаивающий ромашковый чай, чтобы быстро избавиться от ворчания в желудке и булькающих звуков. Регулярно пейте чай из ромашки, чтобы улучшить здоровье пищеварительной системы и предотвратить появление неприятных звуков из живота.

Автор статьи: Ирина Суркова, Портал Московская медицина©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про урчание в животе, предназначена только для ознакомления. Она не может быть заменой консультации профессиональным медицинским работником.

Почему урчит в животе? Что делать?

В кишечнике и желудке человека постоянно происходят процессы, способствующие перевариванию и усваиванию пищи. Желудочный сок, пищеварительные газы, перистальтика постоянно образуют физиологические шумы, которые мы не можем слышать. Но бывает так, что живот урчит громко, вызывая неловкость и дискомфорт. Если это происходило однократно, то ничего страшного в этом нет, но если урчание систематичное и длительное, то это может быть признаком болезни.

Когда урчит живот постоянно

Если ваш живот постоянно сильно урчит, значит, у вас есть проблемы с пищеварением. Возможно, это связано с размножением паразитов, но это констатировать можно только после лабораторных исследований.

Живот урчит, вздувается и болит в результате прогрессирующих процессов дисбактериоза. В этом случае снижается уровень полезных бактерий кишечника и повышается уровень вредных.

При неправильном питании живот может тоже урчать постоянно. Много жирной пищи, не пережевываете нормально, вместо горячего обеда бутерброды и, как результат, — урчание и возможность появления гастрита.

Кроме всего, что связано с пищеварением, желудок может урчать из-за нервов. Попробуйте привести нервную систему в порядок и увидите результат.

Если урчит живот после еды

Часто живот урчит в том случае, если вы злоупотребляете нездоровой пищей, а также продуктами и напитками, вызывающими брожение, а это зеленый чай, кофе, пиво, бобовые, капуста.

Также урчание возникает из-за переедания. Бывает так, что не покушав вовремя, при первой возможности наедаемся жирной тяжелой пищей, и потом мучаемся.

Почему урчит в животе, когда голоден

Когда человек голоден, в его кишечнике пусто, но пищеварительные процессы все равно возникают из-за чувства голода. Тогда желудочный сок и пищеварительные газы начинают бродить и урчать. Мы не слышим этих звуков после приема пищи, потому что газы прижимают пищу к стенкам кишечника.

На самом деле регулярная голодовка может привести к образованию нескольких видов заболеваний желудка и кишечника.

Что делать, если урчит в животе

Для начала нужно покушать. Главное, чтобы это была легкая еда. Устройте себе разгрузочный день, который будет состоять из овсяной каши, фруктов, молочных продуктов. Кстати, если у вас есть подозрения на гастрит, то овсяная диета поможет быстро избавиться от недуга, ведь в овсянке есть вещества, способствующие заживлению ран на желудке.

Самые простые способы устранения урчания:

  • правильное и регулярное питание;
  • не употреблять продуктов, вызывающих брожение;
  • не употреблять продуктов, в составе которых есть сорбит;
  • откажитесь от употребления кофеина;
  • соблюдать гигиену;
  • вести активный образ жизни.

В любом случае нельзя начинать самолечение, ведь в домашних условиях установить диагноз практически не возможно. При длительном и систематичном урчании живота обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу. Врач назначит обследования и по их результатам сможет назначить курс лечения.

Постоянно урчит в животе

После принятия пищи наш желудок может издавать определенные звуки — это вполне нормальное явление. Однако если подобные звуки начинают периодически появляться без всякого логического объяснения, то стоит задуматься над состоянием здоровья или обратиться к квалифицированному специалисту.

Основные причины гиперактивности желудка

Само собой разумеется, что без причины желудок урчать не может. Хорошо, когда эти причины известны человеку и обоснованы перееданием после плотного обеда либо чувством голода после долгого рабочего дня без возможности перекусить.

Но не всегда человеческий желудок урчит только по этим двум причинам. Как оказалось, урчание может быть основным симптомом более сложных и серьезных заболеваний.

Именно урчание в желудке — основной признак дисбактериоза. Зеленые каловые массы и тошнота при таком заболевании могут появиться на второй стадии или не появиться вообще. Поэтому, если желудок постоянно урчит или создается впечатление, что в нем лопаются воздушные шарики, необходимо срочно сдать анализ на дисбактериоз.

Такое трудноизлечимое заболевание может сопровождаться не только постоянным урчанием и вздутием желудка, но периодическими болями и нарушением стула.

Как оказалось и подобное заболевание может вызывать не только урчание желудка, но и метеоризм, и присутствие во рту неприятного горького ощущения.

Не стоит из внимания убирать и жирную пищу, которой мы иногда злоупотребляем. Ее избыток накладывает отпечаток на наше здоровье, что сопровождается регулярными проблемами с желудком. Необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости, чтобы стенки кишечника смачивались и пища нормально продвигалась по пищеводу.

Частое урчание в желудке хорошо известно любителям жевательных резинок и курильщикам. У них воздух попадает в желудок абсолютно непроизвольно и впоследствии начинает проявляться в виде определенных звуков.

Как избавиться от урчания в желудке

правильное питание — залог здоровья

Правильное питание — залог крепкого здоровья. Эту формулу знают все, но, к сожалению, не все ее применяют в повседневной жизни. Поэтому и жалобы на боли в желудке согласно статистическим медицинским данным находятся на втором месте после головных болей.

Чтобы избежать урчания в животе необходимо отказаться от чрезмерного употребления жирной и сухой пищи. В рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и обязательное употребление жидкости.

Кстати, молочные продукты, если их правильно применять, могут избавить человека от дисбактериоза. Подобная профилактика особенно распространена среди младенцев, которым не все лекарства можно давать.

Но стоит помнить, что как раз кисло-молочные продукты могут вызвать в желудке процесс брожения, который сопровождается еще большим урчанием или метеоризмом. Чтобы не навредить ни себе, ни тем более ребенку, правильную диету лучше обговаривать с врачом.

Естественно, если урчание в животе — это всего лишь симптом другого заболевания, то особое внимание необходимо уделить именно ему.

Людям, которые давно курят, тяжело будет отказаться от такой привычки, однако ради своего здоровья можно хотя бы попробовать. Подобный совет касается и тех, кто часто жует жвачку.

Что касается лекарственных препаратов, то в данном случае эффективнее всего будут «Эспумизан», «Линекс», «Фестал» и «Панкреазин». Но ни в коем случае их нельзя применять без консультации врача.

В завершении можно поделиться советом для молодых мам, которые обеспокоены урчанием животиков у своих чад. Если все анализы у малыша в норме, нет проблем со стулом, ребенок не плачет и не капризничает, но животик у него периодически урчит, то самым действующим методом будет нежное поглаживание животика ребенка по часовой стрелке. Малышу такой массаж доставит колоссальное удовольствие.

Почему урчит в левом боку под ребрами?

Очень часто люди жалуются на то, что у них урчит в левом боку под ребрами. Это достаточно распространенная проблема. Иногда проявление таких симптомов пугает, но на самом деле в этом нет ничего страшного.

Урчание в левом боку может появиться по разным причинам, прежде всего необходимо постараться выявить их.

Урчание и бурление в правом или левом боку, когда человек голоден, особенно по утрам — это абсолютно нормальное явление. То же самое может происходить и после еды. Урчание в животе появляется и при волнении, когда человек не может контролировать эмоции. Это лишь некоторые случаи. Но слишком частое и выраженное урчание может означать наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом. Вообще, желательно сделать это даже при твердой уверенности в том, что урчание не является симптомом какого-либо заболевания. Без осмотра специалиста с помощью современного медицинского оборудования нельзя ничего утверждать.

Наиболее распространенные причины урчания:

  1. Непроходимость кишечника.
  2. Газообразование.
  3. Усиленная перистальтика.

Проблемы усиленной перистальтики и повышенного газообразования решить легче, чем проблему непроходимости кишечника. Усиленную перистальтику можно восстановить, а повышенное газообразование едва ли можно назвать серьезной проблемой — существует огромное количество средств, которые помогут справиться с этой трудностью. При непроходимости кишечника передвижение пищи нарушается либо прекращается совсем. Это очень опасно, так как в запущенных случаях может потребоваться проведение срочной операции.

Иногда могут проявляться боли в боках — если болит правый или левый бок, это может сигнализировать о проблемах с желудком или кишечником. Существует несколько причин появления болей. Например, вероятной причиной может быть синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется обратиться к врачу, который поможет подобрать правильную диету, скорректирует питание и выпишет нужные лекарственные средства. Не нужно пытаться сделать это самостоятельно и покупать лекарства, узнав о них из рекламы. У каждого человека свои особенности организма, поэтому подходить к лечению нужно серьезно. Народная медицина — это, конечно, хорошо. Но одних настоев и отваров для того чтобы избавиться от серьезных заболеваний, будет мало.

Сильное бурление иногда является признаком инфицирования кишечника паразитами. Употребление антибиотиков тоже может стать причиной бурления или урчания. У женщин такие симптомы часто наблюдаются перед началом менструального цикла и во время беременности. Очень важно в таких случаях обращаться в поликлинику.

2 Полезные рекомендации

При том, что урчание в боку, желудке, кишечнике беспокоит многих людей и считается обычным процессом, происходящим в организме, есть вероятность, что данная проблема могла возникать из-за патологий. Особенно стоит насторожиться, если человек чувствует боль. Выяснить причины появления этих неприятных ощущений способен только квалифицированный специалист. Определить причину самостоятельно невозможно, а заниматься самолечением не стоит. Раз в год необходимо проходить обследование. Люди, которые вовремя обращаются за помощью к специалисту, избавляются от урчания, бурления и прочих симптомов практически в 100% случаев. Чтобы сохранить свое здоровье, нужно уметь реагировать на сигналы организма и не пренебрегать данными советами.

В животе урчит и болит

Урчит, болит, колет, пучит, схватывает… Можно назвать еще с десяток определений того, что время от времени происходит у каждого человека в животе. Когда живот начинает бунтовать, мало никому не кажется. Медики теперь уже точно могут сказать, что проблемная «животная жизнь» начинается с так любимой нами»цивилизованной» пищи.

Это явление связывается с потреблением «цивилизованной» пищи, лишенной в результате обработки большей части клетчатки. Без грубой клетчатки и растительных волокон каловые массы становятся твердыми, а кишечник сужается, и потому для опорожнения прямой кишки требуется более высокое давление.

Немецкий паталогоанатом Флейсклюман, в первой половине XIX века впервые описавший мешковидные выпячивания стенки ободочной кишки и назвавший их дивертикулами (от лат. diverticulus — «отклонение в сторону»), посчитал это достаточно редким заболеванием, связанным с запором. Одна уже через столетие в индустриально развитых странах заговорили об «эпидемии» дивертикулеза.

Дивертикулы встречаются в мочевом пузыре, мочеточниках, мочеиспускательном канале, внепеченочных желчных протоках, а еще — в толстой кишке. Чаще всего — в левой его части, где расположены сигмовидная и нисходящая кишки, в которых кишечный просвет сам по себе минимальный.

Возникновение здесь дивертикулов специалисты связывают, во-первых, с дистрофическими изменениями в мышечной стенке кишки. Чаще они возникают в старшем возрасте вследствие развития атеросклероза и сосудистых изменений в стенке кишки, приводящим к нарушению ее питания.

У людей среднего возраста дивертикулы могут появляться в силу врожденной или приобретенной слабости соединительной ткани, связанной с нарушением синтеза коллагена. Выпячиванию стенки способствуют и спазмы кишечника вследствие нарушения его моторики. Это явление связывается с потреблением «цивилизованной» пищи, лишенной в результате обработки большей части клетчатки. Без грубой клетчатки и растительных волокон каловые массы становятся твердыми, а кишечник сужается, и потому для опорожнения прямой кишки требуется более высокое давление. Возникают запоры — бич жителей экономически развитых стран и главный провокатор дивертикулеза. Не случайно распространенность дивертикулеза в странах с развитой промышленностью доходит до 30%.

Выделяют три формы дивертикулярной болезни толстой кишки: бессимптомные дивертикулы (их случайно находят при ирригоскопии или колоноскопии), неосложненная форма заболевания, когда уже есть клинические проявления, и дивертикулез с осложнениями.

У неосложненного дивертикулеза особых проявлений не имеется — о нем говорят признаки, характерные для синдрома раздраженной толстой кишки: боли в животе без четкой локализации, но чаще в левой нижней части живота, запоры или неустойчивый стул (со сменой запоров и поносов), кишечная диспепсия (урчание, вздутия), дисбактериоз с нарушением баланса кишечной микрофлоры. Боль чаще носит спастический характер и усиливается по мере наполнения толстой кишки каловыми массами. После освобождения кишечника она, как правило, ослабевает, но может держаться и постоянно. Следует учитывать, что на фоне дивертикулярной болезни рак встречается в 2-3 раза чаще, чем без дивертикулов.

Наибольшего внимания требует осложненный дивертикулез. Опасным его осложнением являются внутренние кишечные кровотечения. Они могут возникать, к примеру, вследствие травматизации атрофированной слизистой оболочки кишки твердыми каловыми массами. В таких случаях в каловых массах заметны следы свежей крови. Объем ее потери может быть значителен.

Частым осложнением дивертикулеза — является дивертикулит — воспаление выпячиваний. Воспалительному процессу в «кармашках» появиться не сложно: они заполняются непереваренной пищей, которая при нехватке полезной микрофлоры не успевает перерабатываться и образует плотную массу. При этом нарушается кровоснабжение дивертикулов, создаются условия для размножения гнилостных бактерий. В таких случаях нарастает боль. Усиливаются газообразование, тошнота, повышается температура.

Хроническая инфекция дивертикула может привести к разрастаниям или спайкам, которые вызывают сужение или непроходимость кишечника. Симптомами частичной непроходимости являются запоры, стул в виде тонких лент, частые поносы и вздутие живота. Усиление непроходимости сопровождается напряженностью живота, болями, тошнотой и рвотой.

Но самое опасное, когда сильно воспаленный дивертикул разрывается (то есть, происходит его перфорация). А такие ситуации, по оценкам специалистов, происходят в 20% случаев дивертикулита. Вследствие этого в брюшной полости может образоваться абсцесс с распространением инфекции во всей брюшной полости (перитонитом). Тогда температура сильно повышается, появляется озноб, кровяное давление падает. Разумеется, такая ситуация требует немедленного медицинского вмешательства.

Конечно же, врачу о многом могут сказать жалобы больного на дискомфорт в животе, спастическую боль и периодическую задержку стула. Тем более, если он вспомнит эпизоды, когда сильная боль в левой нижней части живота у него сочеталась с повышением температуры тела. Все это свидетельствует о возможности дивертикулярной болезни. Но подтвердить эти выводы способно только аппаратное обследование — ирригоскопия (рентгенологическое исследование с использованием бария), колоноскопия.

Дивертикулез, протекающий бессимптомно, обычно не требует лечения. Основной задачей здесь является регулирование стула, что позволяет предупреждать образование новых дивертикулов и предотвращать осложнения.

Первым средством в борьбе с запорами служит диета, богатая растительной клетчаткой. Очень эффективно употребление пшеничных отрубей, которые способны хорошо абсорбировать жидкость в количестве, превышающем в 4 раза их собственный вес. Тем самым увеличивается объем каловых масс, улучшается моторика кишечника, снижается внутриполостное давление, уменьшаются боли и симптомы метеоризма и, конечно же, нормализуется стул.

Пшеничные отруби можно разводить водой и принимать в виде «болтушки», добавлять в жидкие блюда и каши. Следует помнить, что прием отрубей сочетается с обильным питьем (1500 мл жидкости в сутки). Первые 2-3 дня их принимают по1 чайной ложке 2 раза в день, далее каждые 2-3 дня доза увеличивается на 1 чайную ложку в день до появления нормального стула; затем количество отрубей медленно снижается до достижения дозы, гарантирующей нормальный ритм опорожнения кишечника (1 раз в день или в 2 дня). Таким образом отруби можно применять длительно.

При запоре, связанном с атонией и дистрофией кишечной стенки у пожилых больных, назначают слабительные препараты, чаще масляные. Они также должны сочетаться с диетой, богатой растительной клетчаткой и достаточным количеством жидкости. Для нормализации пищеварения, борьбы с дисбактериозом назначаются ферментные препараты, пробиотики, препараты, содержащие полезные бактерии. Очень важно соблюдение режима питания, прием пищи в установленное время и в небольшом объеме.

При развитии дивертикулита уже требуются антибиотики широкого спектра, спазмолитики для снятия болей и спазма гладкой мускулатуры. После стихания острого процесса назначается курс ферментных и бактериальных препаратов.

При серьезных осложнениях дивертикулярной болезни или неэффективности консервативной терапии необходима операция, во время которой пораженный участок удаляют. Но лучше, конечно, не допускать этого и постоянно заботиться о профилактике заболевания. Этому поможет соблюдение таких правил.

Для лечения и профилактики дивертикулеза и его главного «помощника» — запоров — в рационе питания ежедневно должно присутствовать 30-35 г клетчатки. Чтобы обеспечить такое количество, помимо приема отрубей возьмите за правило есть хлеб из муки грубого помола, а не белый хлеб. Ешьте больше вегетарианской пищи. Утоляйте потребность в сладком не пирожными и печеньем, а фруктами и сухофруктами. Точно также вместо фруктовых соков старайтесь есть употреблять свежие фрукты. Не счищайте кожуру с яблок, персиков и груш, когда делаете из них начинку для пирогов, компоты. Чаще готовьте блюда из фасоли, гороха, других бобовых, добавляйте ячмень, перловку и другие крупы в супы.

Если вы не привыкли к такому рациону, переходите на него постепенно, в течение 6-8 недель, чтобы пищеварительная система смогла привыкнуть. Вполне возможно, что в первые несколько недель регулярного употребления продуктов, содержащих грубые волокна, могут появиться вздутия и газообразование. У людей с дивертикулами при приеме отрубей возможны боли в животе. Надо переждать их — неприятные явления должны пройти. В крайнем случае, можно в течение нескольких дней принимать но-шпу или лекарственные растения, снимающие спазмы — настои мяты, мелиссы, семени укропа, фенхеля.

Пейте много жидкости. Специалисты для поддержания нормального пищеварения советуют выпивать 6-8 стаканов воды в день. Ведь жидкость является важным партнером волокон в борьбе с запорами, а, значит, с дивертикулезом.

Выполняйте упражнения. Гимнастические движения, прежде всего, тренирующие мышцы брюшного пресса, поясницы, бедер, служат одновременно хорошим массажем внутренним органам, стимулируют мускулатуру кишечника. Очень полезны йоговские упражнения, тренирующие сфинктеры прямой кишки, мочеточника, низа живота.

Очень хорошо пережевывайте семена. По мнению специалистов, такая пища, как орехи и хлопья, содержащие семена или другие жесткие частицы, у людей с дивертикулезом может застрять в «кармашках кишки и вызвать воспаление. Поэтому больным лучше воздерживаться от продуктов, содержащих семена, а здоровым нужно очень тщательно их пережевывать.

Не курите, не пейте. Врачи считают, что опасные во многих других отношениях курение и алкоголь могут усугубить и дивертикулез. Кстати, кофе, шоколад, крепкие чаи, кола тоже имеют тенденцию раздражать больной кишечник.

Смотрите еще:

  • От сладкого пучит живот замучил метеоризм Здравствуйте, вот уже на протяжении года мучает метеоризм, дисбактериоза у меня не нашли, сдала кучу анализов, но ничего особенного у меня не нашли. не могу уже это […]
  • Ком гуляет по пищеводу ГЭРБ (рефлюксная болезнь) как вылечить Мучаюсь уже 2 года с рефлюкс-эзофагитом и рефлюкс-гастритом. Врачи прописывают одно и тоже Омепрозол/Париет/Пантопрозол и т.п. + Антациды (алмагель , […]
  • Болит низ живота задержка месячных 5 дней Задержка 5 дней, тест отрицательный Здравствуйте! У меня такая проблема: цикл всегда был регулярным день в день, и простывала раньше и стрессы были, но на цикл это никогда не влияло, […]
  • Болит живот 12 дней задержки Задержка 11 дней,а тесты отрицательные Здравствуйте девочки! Очень хочется малыша,а к врачу идти пока не хочу. Задержка уже 11 дней,делала 2 теста,оба отрицательные. Всегда за неделю до М […]
  • Вздутие и тяжесть в животе таблетки проблемы с кишечником при приеме противозачаточных Девочки!Очень нужна ваша помощь! Принимаю Линдинет 20 второй месяц.и 2 месяц сразу после овуляции начинаются проблемы с желудком и […]
  • Через сколько после зачатия начинает болеть живот Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности? Вопрос в теме. Задержки еще нет, но очень этого жду. Живот потягивает, как при начале месячных. [24919149] – 26 ноября 2013 г., […]