Вздутие живота запор слабость

Оглавление:

ЛОФЛАТИЛ: двойной эффект — устранение диареи и метеоризма

Распространенность синдрома раздраженного кишечника среди населения разных стран достигает 20% и более. Чаще всего болеют городские жители в возрасте от 30 до 40 лет, причем женщины в 1,1–2,6 раза чаще, чем мужчины. Пациенты с этим синдромом составляют 50% всех больных, обращающихся к гастроэнтерологам (Gunn M.C. et al., 2003).

Чаще всего синдром раздраженного кишечника развивается после психотравмирующих ситуаций, таких как развод, тяжелая утрата, потеря работы или других значимых происшествий, значительно реже — после пищевой токсикоинфекции; возможна также наследственная предрасположенность. Вряд ли это происходит в результате неправильного питания, однако некоторые ученые придерживаются мнения, что употребление шоколада, кофе, алкоголя, чечевицы, бобов, молочных продуктов, а также обильная еда, изменение привычного характера питания во время командировок и путешествий могут стать пусковым моментом в возникновении симптомов заболевания.

В настоящее время доказано, что одним из ключевых факторов развития синдрома раздраженного кишечника является повышенная чувствительность рецепторов толстой кишки к растяжению, способствующая возникновению боли и неприятных ощущений при более низком пороге возбудимости, чем у здоровых людей (Francis C.Y., Whorwell P.J., 1994). Механизм развития клинических симптомов при синдроме раздраженного кишечника можно представить следующим образом: под влиянием психоэмоционального стресса или хронической психотравмирующей ситуации, значительно реже — кишечной инфекции, у некоторых людей кишка становится чрезмерно чувствительной. Что это значит? Во-первых, снижается порог восприятия боли, во-вторых, интенсивность восприятия боли становится неадекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. Так как головной мозг получает чрезмерно сильный импульс, то и ответный сигнал, направленный им к кишке, также является избыточным. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, что ощущается пациентом в виде боли в животе, вздутия живота, поноса или запора.

Для синдрома раздраженного кишечника существуют диагностические, так называемые Римские критерии, получившие свое название в связи с тем, что впервые были приняты на Международных рабочих совещаниях в Риме. Согласно им при синдроме раздраженного кишечника на протяжении не менее 12 нед за истекший год (не обязательно следующих друг за другом) пациента могут беспокоить боль или дискомфорт в животе, вздутие, выраженность которых уменьшается после опорожнения кишечника. Эти жалобы сопровождаются изменением частоты стула или его консистенции.

Синдром раздраженного кишечника (irritable bowel syndrome) определяется как комплекс функциональных расстройств продолжительностью более 12 нед, включающий в себя:

1. боль или ощущение дискомфорта в животе:

а) обычно уменьшающиеся после дефекации и/или

б) сопровождающиеся изменением частоты дефекации, и/или

в) сочетающиеся с изменением консистенции кала, а также

2. два (или более) следующих симптома, занимающих по своей продолжительности более 25% времени суток:

а) изменение частоты стула (более 3 раз в сутки или менее 3 раз в неделю);

б) изменение консистенции стула (твердый, «овечий» кал или жидкий, водянистый);

в) нарушение акта дефекации (напряжение при дефекации, императивные позывы на дефекацию, чувство неполного опорожнения);

г) выделение слизи с калом и/или

д) вздутие или чувство распирания в животе

Чаще всего стул отмечают в утренние часы, после завтрака, количество опорожнений кишечника составляет от 2 до 5, с небольшими временными промежутками. Поскольку усиление кишечной перистальтики у больных с синдромом раздраженного кишечника сочетается обычно с повышенным газообразованием, позывы на дефекацию принимают у таких пациентов императивный характер, что нашло свое отражение в названии morning rush syndrome (синдром утренней бури). Неотложные позывы на дефекацию могут возникать и после каждого приема пищи. Характерно также появление позывов на дефекацию в таких ситуациях, когда ее совершение не представляется возможным, — совещание, поездки в метро, при стрессовых ситуациях. Достаточно часто из-за возникновения неотложных позывов на дефекацию больные отказываются от посещения театров, кино и других общественных мест. Однако диарея никогда не возникает в ночные часы. Кроме того, масса кала остается нормальной, и, как правило, не превышает 200 г в сутки. Достаточно часто остается ощущение неполного опорожнения кишечника. В стуле могут быть слизь, непереваренные кусочки пищи, однако никогда — кровь или гной. Непосредственно перед актом дефекации отмечается усиление боли и значительное уменьшение ее выраженности после него.

При опросе больного можно выявить массу других жалоб, указывающих на проявления нейроциркуляторной дистонии: ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной области, чувство быстрого насыщения, тошнота и боль в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, в мышцах, суставах, спине, головная боль, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, невозможность спать на левом боку, ощущение неполного вдоха, внутренней дрожи, учащенное мочеиспускание, уменьшение массы тела, шум в ушах, слабость, ощущение приливов и сухость во рту.

Актуальность синдрома раздраженного кишечника связана также и с большим количеством ошибок, которые допускаются при диагностике этого заболевания. Гинекологи нередко ставят женщинам с синдромом раздраженного кишечника диагноз «хроническая тазовая боль», поскольку у таких пациенток часто отмечают нарушения менструального цикла и диспареунию (болезненные ощущения в нижних отделах живота во время полового акта). Это влечет за собой проведение различных, не всегда оправданных инвазивных вмешательств, вплоть до оперативных. В свою очередь, хирурги иногда расценивают клиническую картину при синдроме раздраженного кишечника как проявление дивертикулита или хронического аппендицита, ошибочно назначая различные антибиотики или же рекомендуя проведение аппендэктомии. В нашей стране среди врачей-терапевтов при ведении больных с синдромом раздраженного кишечника до сих пор популярны такие диагнозы, как «хронический спастический колит», «дисбактериоз кишечника» и др.

Важное место в структуре синдрома раздраженного кишечника занимает вариант заболевания, протекающий с преобладанием диареи (иногда этот вариант обозначают как функциональная диарея) (Ивашкин В.Т. и соавт., 2004). По данным известнейшего венгерского клинициста И. Мадьяра, на долю функциональной диареи приходится 6 случаев хронической диареи из 10. Актуальность варианта синдрома раздраженного кишечника с преобладанием диареи определяется еще и тем, что таким больным нередко ставят ошибочные диагнозы, как указывалось ранее, и назначают патогенетически необоснованную терапию (в частности антибиотики, ферментные препараты, эубиотики и т.п.).

Диарея при синдроме раздраженного кишечника очень часто сопровождается метеоризмом. Метеоризм в основном обусловлен аэрофагией (заглатыванием воздуха). Аэрофагию в небольших количествах отмечают в норме в процессе еды и питья. Больные с синдромом раздраженного кишечника заглатывают чрезмерное количество воздуха, это связано с особенностями нервной системы (эмоциональность, тревожность), которые и обусловливают такое пищевое поведение. Быстрая еда с недостаточным пережевыванием, проглатывание больших кусков пищи приводят к увеличению объема желудочного газового пузыря. Больше заглатывают воздух пациенты, имеющие привычку курить и разговаривать во время приема пищи. При каждом акте глотания воздух попадает в желудок; количество воздуха варьирует у разных людей, но в среднем составляет 2–3 мл. Большая часть проглоченного воздуха впоследствии удаляется путем отрыгивания, часть попадает в кишечник. По результатам последних исследований было выявлено, что больные с синдромом раздраженного кишечника (из-за наличия у них висцеральной гиперчувствительности) плохо переносят даже обычный объем кишечных газов, вызывающий у них боль и ощущение выраженного метеоризма. Естественно, что уменьшение этого объема приводит к быстрому исчезновению боли и кишечных расстройств.

Для больных, у которых синдром раздраженного кишечника проявляется диареей и метеоризмом, препаратом выбора сегодня является ЛОФЛАТИЛ. Он представляет собой комбинированное лекарственное средство, 1 таблетка которого содержит 2 мг лоперамида гидрохлорида и 125 мг симетикона. Препарат эффективен в большинстве случаев этого варианта заболевания.

Лоперамид избирательно накапливается в гладкомышечных структурах и нервных сплетениях стенки кишечника. Он связывается с опиатными рецепторами стенки кишечника, в результате происходит угнетение высвобождения ацетилхолина и простагландинов, что приводит к снижению пропульсивной моторики кишечника и замедлению транзита его содержимого. Благодаря указанному эффекту уменьшается потеря жидкости и электролитов через пищеварительный тракт, а также, возможно, потеря иммуноглобулинов, которые выделяются в просвет кишечника во время острой инфекционной диареи. За счет замедления пассажа по кишечнику повышается всасывание воды и электролитов, а также возрастает продолжительность действия иммуноглобулинов, играющих защитную роль.

Лоперамид проявляет также и антисекреторный эффект, который реализуется как через опиатные, так и неопиатные рецепторы. Кроме того, он воздействует на кишечную секрецию за счет блокады кальциевых каналов, а также подавления эффектов кишечных пептидов и нейромедиаторов, усиливающих проницаемость плазматических мембран.

Другие механизмы антидиарейного действия лоперамида обусловлены его способностью повышать тонус анального сфинктера и снижать таким образом частоту и выраженность позывов к дефекации, а также снижать гиперсекрецию слизи в толстой кишке.

Больные с синдромом раздраженного кишечника плохо переносят даже обычный объем кишечных газов, вызывающий у них боль и ощущение выраженного метеоризма

Эффективность лоперамида при лечении диареи после проведения значительного количества исследований практически ни у кого не вызывает сомнений. Особый интерес представляет обзор 70 исследований (4836 больных, средний возраст 38 лет, 68% женщины; средняя продолжительность исследований 7,5 нед) с применением различных препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника (Jaiwala J. et al., 2000). Авторы отбирали только рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с использованием параллельных групп или перекрестной структуры. Из-за разнообразия клинических проявлений синдрома раздраженного кишечника, отсутствия единых диагностических критериев, исходных сложностей с определением этого заболевания значительное количество испытаний не отвечали строгим критериям обзора. Авторам удалось подтвердить клиническую эффективность лишь ряда изучавшихся препаратов. Лоперамид применяли в 4 исследованиях, во всех из них выявлено уменьшение выраженности диареи; при этом 2 исследования были проведены на высоком методологическом уровне. Было установлено, что при синдроме раздраженного кишечника, проявляющегося диареей, наиболее эффективным средством является лоперамид. Данные об эффективности других лекарственных средств при диарее недостаточно убедительны.

Другим важным компонентом ЛОФЛАТИЛА является симетикон — эффективный пеногаситель. Благодаря пеногашению достигается ветрогонный эффект и опосредованное им обезболивающее действие.

В жидком содержимом кишечника растворены различные органические вещества, имеющие свойства пенообразователей: белки, жиры, желчные кислоты, мукополисахариды, слизь, мыла. Таким образом, накапливающиеся в кишечнике газы представляют собой пену, образованную множеством ячеек — газовых пузырьков в жидкости, разделенных жидкостными прослойками разной толщины. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, что, в свою очередь, затрудняет полостное и пристеночное пищеварение, нарушает всасывание питательных веществ, резорбцию и удаление газов через анальное отверстие. Таким образом, газы в кишечнике причиняют значительные страдания (в связи с болью, обусловленной метеоризмом, пациенты нередко отказываются носить тугие пояса, предпочитая свободную одежду) и не могут быть полностью удалены физиологическим путем, что обусловливает применение лекарственных средств.

Симетикон обладает способностью уменьшать поверхностное натяжение, что приводит к повреждению жидкостной оболочки. При этом происходит слияние газовых пузырьков и разрушение пены, вследствие чего свободный газ получает возможность всасываться через слизистую оболочку или эвакуироваться вместе с кишечным содержимым. Таким образом, действие симетикона основано на изменении физико-химических свойств газосодержащей пены, а не на физиологическом влиянии на биохимию процесса пищеварения.

Данные исследований, проведенных разными авторами, свидетельствуют что симетикон устойчив к окисляющим агентам, обладает олео-, липо- и гидрофобными свойствами (не растворяется в жирах, маслах и воде), не чувствителен к микроорганизмам, не всасывается в пищеварительном тракте, выводится в неизмененном виде и не вмешивается в биохимические процессы пищеварения. Вместе с тем, благодаря эффекту пеногашения и снижению содержания газа в кишечнике он косвенно влияет на нормализацию полостного и пристеночного пищеварения, всасывание нутриентов.

Таким образом, синдром раздраженного кишечника достаточно распространен. Наилучшие результаты в терапии пациентов достигаются в случае комплексного подхода к лечению и сочетания назначения препаратов, влияющих на функции кишечника, с проведением общих мероприятий и применением психотерапевтических методов. Препаратом выбора при лечении таких больных является ЛОФЛАТИЛ. Его можно с успехом применять и для поддерживающей терапии больных с синдромом раздраженного кишечника, сопровождающимся диареей и метеоризмом в режиме on demand (по требованию). При этом доза препарата подбирается индивидуально (обычно принимают по 1-2 таблетки 1-2 раза в сутки). Для предупреждения возникновения диареи и метеоризма у многих пациентов эффективным и в то же время не вызывающим возникновение запоров оказывается прием ЛОФЛАТИЛА по 1 таблетке 2–3 раза в неделю.

Синдром раздраженного кишечника не предрасполагает к развитию опухолей или воспалительных заболеваний кишечника. Однако для того, чтобы жить полноценной жизнью, необходимо стараться избегать переутомления, стрессовых ситуаций, употребления продуктов, приводящих к возникновению симптомов заболевания; а если уж они появились, то помощь окажут лекарственные средства, в частности препарат ЛОФЛАТИЛ. Содержание 2 активных компонентов в этом лекарственном средстве (лоперамид + симетикон) обеспечивает двойной эффект: нормализацию стула — его частоты и консистенции (за счет регулирующего воздействия на моторику кишечника) и устранение метеоризма (уменьшается вспенивание газов, улучшается их всасывание в кишечнике и облегчается их выведение), а также как следствие — устранение боли в животе. o

О каких заболеваниях свидетельствуют запоры и тошнота

Запор и тошнота – это распространенные симптомы, которые встречаются при множестве заболеваний. Их возникновение может быть связано с расстройствами питания человека – недостаточным употреблением клетчатки, неправильным рационом. Симптомы возникают при патологиях пищеварительной системы, в первую очередь кишечника и желудка. Своевременное определение причины расстройства обеспечивает его быстрое излечение. Некоторые состояния, при которых имеются запоры, требуют неотложной помощи врачей. Поэтому при наличии нарушений со стороны пищеварения рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование.

Возможные причины тошноты и запоров

Пищевая токсикоинфекция

При развитии пищевого отравления желудочно-кишечный тракт пациента резко реагирует на токсины в составе вредного продукта. В большинстве случаев у больного возникает диарея, однако у некоторых пациентов возможно развитие запора из-за нарушения активности кишечной перистальтики. Действие токсина вызывает также появление рвоты. Она представляет собой защитный механизм, с помощью которого из организма может удаляться вредное вещество.

Помимо запоров и рвоты, у больного могут возникать проявления интоксикации:

  • Повышение температуры тела;
  • Общая слабость;
  • Потливость;
  • Головные боли.

Пищевые отравления легкой степени могут быть вылечены в домашних условиях. Для этого используются промывания желудка, энтеросорбенты (например, активированный уголь). При тяжелой форме отравления необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы провести специфическое лечение.

Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость – это состояние, которое характеризуется нарушением прохождения пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. Причиной этого состояния могут быть:

  • Закупорка кишечника инородным телом, например, каловым камнем;
  • Сдавление петли органа извне опухолью;
  • Образование грыжи – выход кишки во внешнюю среду через кожу;
  • Вдавление одной петли кишечника в другую (инвагинация).

На фоне этих состояний возникают следующие клинические проявления:

  • Запор;
  • Тошнота;
  • Боль в животе;
  • Постоянная рвота;
  • Отрыжка;
  • Изжога.

Кишечная непроходимость – это острое состояние, которое требует экстренного вмешательства со стороны врачей. Без своевременного лечения заболевание осложняется тяжелыми последствиями – перфорацией кишки и развитием перитонита. На фоне ухудшения состояния больного возможен летальный исход. Поэтому при обнаружении симптомов нужно срочно обратиться к врачу.

Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Запор у мужчины«.

Заболевания из группы «острого живота»

«Острый живот» — это комплекс симптомов, который включает ряд острых хирургических заболеваний. К ним относятся:

  • Аппендицит;
  • Холецистит;
  • Перитонит;
  • Панкреатит;
  • Перфорация кишечной петли.

Перечисленные заболевания имеют сходную клиническую картину, для которой характерно внезапное возникновение острой боли в животе. Позже появляется запор, вздутие, тошнота. Состояние пациента резко ухудшается, его температура тела возрастает.

Характерным проявлением заболеваний из группы «острого живота» является напряжение мышц передней брюшной стенки. При давлении на живот больного отмечается резкое напряжение пресса. Прощупывание очень болезненно ощущается пациентом.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это состояние, которое характеризуется нарушением перистальтики пищеварительной системы. Заболевание является функциональным расстройством, то есть, данный диагноз может быть установлен только при исключении всех органических патологий в пищеварительной системе.

Характерными синдромами синдрома раздраженного кишечника являются:

  • Тошнота;
  • Вздутие живота;
  • Запор;
  • Тенезмы – позывы к ложной дефекации;
  • Выделение слизи из заднего прохода.

Синдром раздраженного кишечника является хроническим заболеванием, которое преследует пациента на протяжении всей жизни. Его течение состоит из эпизодов обострений и периодов ремиссий, когда симптомы уменьшаются или исчезают полностью. Обострение заболевания может быть спровоцировано стрессами, кишечными инфекциями, расстройствами питания.

Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Профилактика геморроя«.

Рак кишечника

Причиной ухудшения состояния пациента может быть рак кишечника. Это состояние характеризуется нарушением работы как пищеварительной системы, так и всего организма в целом. Клиническая картина заболевания включает следующие симптомы:

  • Повышенная температура;
  • Тошнота;
  • Запор;
  • Снижение массы тела пациента;
  • Нарушение аппетита;
  • Обезвоживание;
  • Общая слабость.

Рак кишечника чаще всего возникает у пациентов пожилого возраста. После 60 лет людям рекомендуется проходить регулярное обследование, чтобы исключить наличие опасного заболевания.

Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Запор при грудном вскармливании«.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это состояние, которое характеризуется нарушением состава нормальной микрофлоры кишечника. В норме у человека в толстой кишке обитают полезные лакто- и бифидобактерии, которые способствуют нормальному пищеварению. При их замещении другими микроорганизмами нарушается переваривание еды, что приводит к появлению неприятных симптомов. К ним относятся:

  • Тошнота;
  • Запор;
  • Отрыжка;
  • Неприятный привкус во рту;
  • Дискомфорт или боль в нижней части живота;
  • Метеоризм, вздутие живота.

При наличии дисбактериоза необходимо пройти анализ кала на микрофлору. Если у пациента имеется легкая форма расстройства, то ему назначаются пребиотики – препараты, стимулирующие размножение полезных бактерий в кишечнике. При более тяжелом течении дисбактериоза используются пробиотики – средства, в состав которых непосредственно входят микроорганизмы из полезной микрофлоры.

Гельминтозы

Гельминтоз — это заболевание, при котором в кишечнике человека обитают черви-паразиты, которые неблагоприятно влияют на его пищеварение. Наиболее часто гельминтозы встречаются у детей. Часто заболевания могут протекать без каких-либо клинических проявлений. При продолжительном течении у больного возникают симптомы со стороны пищеварительной системы:

  • Запор;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Дискомфорт в области кишечника, особенно после приема пищи;
  • Вздутие живота.

Некоторые формы гельминтозов могут сопровождаться общими симптомами – повышением температуры тела, слабостью, признаками анемии. Наличие гельминтов в организме могут провоцировать аллергические реакции, которые проявляются в виде кожного зуда, ринита или крапивницы.

Таким образом, запоры и тошнота – это частые симптомы, которые свидетельствуют о расстройстве пищеварения. При возникновении клинических проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти обследование, которое позволит установить причины нарушений.

Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Нарушение мочеиспускания при запоре«.

Причины вздутия живота и газообразования, лечебная гимнастика и диета

Вздутие приносит не только внутренний дискомфорт и болевые ощущения, но и социальные проблемы. Но это не самое главное. Вздутие живота и повышенное газообразование может быть симптомом серьёзных заболеваний органов пищеварения, нельзя игнорировать их лечение, а для этого нужно выяснить причины появления.

Почему происходит вздутие живота?

В медицине вздутие живота называется – метеоризм. Это нездоровое состояние, которое происходит при повышенном образовании газов и скоплением их в органах брюшной полости. Оно сопровождается болью (часто сильной, но кратковременной), отрыжкой, избыточным выделением газов через прямую кишку (флатуленцией).

Откуда берётся избыточный газ в организме? Его образование – это естественная реакция, сопровождающая пищеварение. В норме, ежедневно, человеческий организм выводит его наружу в количестве от 50 до 500 мл. В патологическом состоянии этот объем достигает 3 литров. Извне поступает до 50% (экзогенный путь), другая половина образуется внутри (эндогенный).

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме, мы поможем. Задать вопрос >>>

Снаружи воздух попадает путём заглатывания его с едой, во время курения, употребления жевательной резинки, разговора во время еды, в результате быстрого поглощения пищи. Такое состояние называется алиментарный метеоризм.

Изнутри патология развивается по следующим причинам:

  • Нервные и психические расстройства.
  • Изменения в микрофлоре кишечника с преобладанием бактерий выделяющих газы.
  • Нарушение кровообращения в кишечнике.
  • Недостаток ферментов.
  • Мышечная слабость кишечника (снижение перистальтики).
  • Пониженное атмосферное давление.

Одной из главных причин повышенного газообразования является употребление продуктов, которые либо несовместимы друг с другом, либо сами по себе вызывают вздутие.

Скопление газов в желудке, кишечнике происходит вследствие нарушения некоторых процессов:

  • Повышенное газообразование возможно при многих сопутствующих болезнях, недостатка ферментов, плохого переваривания пищи, процессов брожения и гниения, в результате метаболизма патогенной микрофлоры.
  • При нарушении кровоснабжения органов брюшной полости обмен газами между кровью и просветом кишечника нарушается, уменьшается его естественное всасывание.
  • Сниженная перистальтика ухудшает прохождения газов по кишечнику и несвоевременное его выведение. Хронические запоры, инвазии паразитами также могут препятствовать нормальному физиологическому процессу.

Сопутствующие заболевания

Если беспокоит постоянное вздутие, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. В комплексе они говорят о наличии заболеваний, которые необходимо лечить. Кроме болезней проблема способна возникать из-за паразитов или пищевой аллергии.

Изменение кислотности желудочного сока ухудшает расщепление белков, нарушается перистальтика кишечника и замедляется выведение газов наружу.

Воспаление препятствует нормальному поступлению ферментов в двенадцатиперстную кишку через сфинктер Одди, как результат переваривание происходит медленнее, начинаются процессы брожения и гниения.

  • Ощущение раздутой брюшной полости в верней части.
  • Запор.
  • Тошнота со рвотой.
  • Слабость.

Холецистит

Желчь важнейший компонент пищеварения. При воспалении желчного пузыря нарушается её отток, это приводит к неполноценному перевариванию в кишечнике, именно там желчь выполняет свою функцию.

  • Отрыжка.
  • Горький или кислый привкус.
  • Тошнота, рвота.

Панкреатит

Структурные изменения ткани поджелудочной железы существенно уменьшают выделение панкреатического сока. Это служит причиной вздутия после еды, поскольку нарушается нормальный процесс пищеварения. Без ферментов панкреатического сока, практически невозможно переварить съеденное.

  • Сильная боль, часто опоясывающая.
  • Тошнота, рвота.
  • Флатуленции.

Болезни печени

Сильное вздутие живота не редко случается после употребления жирной еды, происходит это при нарушении секреции желчи, её недостаток ведёт к неполному расщеплению жиров и появлению токсических веществ.

  • Горечь во рту.
  • Кожный зуд.
  • Повышенная температура.
  • Слабость.

В состоянии повышенной возбудимости центральная нервная система быстро истощается, одним из следствий становится нарушение иннервации кишечника. Газы перестают нормально выводиться и всасываться, происходят различные диспепсические расстройства.

  • Раздражительность.
  • Сонливость.
  • Плохой аппетит.
  • Тревожное состояние.

Дисбактериоз

При нарушении баланса, условно-патогенная микрофлора начинает активно размножаться, вызывая вздутие и множество других побочных эффектов.

  • Диарея.
  • Избыточное газообразование в кишечнике.
  • Боли в области живота.

Все виды кишечных патологий вызывают метеоризм из-за изменения моторики и состава микрофлоры. Причиной скопления газов и вздутия живота после еды могут быть механические препятствия в виде внутренних спаек, сужения кишки или новообразований.

У новорождённых такое состояние происходит из-за отсутствия некоторых пищеварительных ферментов. У людей пожилого возраста – в силу ослабления работы отдельных желёз, возрастного растяжения кишечника и атрофии участков его мышечной стенки.

Пищевые нарушения

Частое вздутие необязательно говорит о болезнях. Это может быть неправильно составленный рацион, еда «на бегу» или недопустимое сочетание продуктов. Многие из них вызывают брожение, сопровождающееся выделением излишнего газа.

Вздутие сопровождает диеты для снижения веса. Они вызывают запор, который задерживает газы. Кардинальное изменение рациона, например, переход на вегетарианскую пищу или сыроедение – это также фактор неблагополучия в пищеварительной системе.

Состояние может быть вызвано тем, что человек часто ест разогретую пищу. Далеко не все хозяйки думают об этом, когда готовят еду впрок на несколько дней, а разогревание в микроволновке или на плите может быть одной из причин проблем с пищеварением. Этим страдают и те, кто часто питается не дома, в заведениях качество продуктов сильно варьируется не в лучшую сторону.

Вздутие живота у женщин

Причины вздутия и газообразования у женщин, помимо описанных выше, бывают связанны с гормональным фоном. На протяжении всего детородного периода женщина может страдать этим перед месячными. Подобное состояние связано с гормональными циклами, вызывающими нарушение водного обмена, приводящими не только к вздутию низа живота, но даже к болям, отёкам конечностей, кратковременному набору веса. Также в результате гормональной перестройки, в период климакса, женщина страдает от сбоев в работе пищеварительной системы, вызывающих неприятные нарушения.

При таком состоянии рекомендуется пить больше воды, избегать соли и сахара, не переедать. На пользу пойдёт активный образ жизни и отсутствие стрессов.

Если есть ощущение скопившихся газов, но нет на это видимых естественных причин, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Такое состояние может возникнуть при воспалении яичников или матки, а также быть симптомом появления кист или опухолей.

Диагностика

Если регулярно вздувается живот, причины необходимо устанавливать вместе с врачом при помощи специальных методов обследования. Оно начинается с осмотра, выяснения анамнеза и симптомов со слов пациента. Уже при пальпации, перкуссии (простукивании), аускультации (прослушивания) врач определит, какие обследования ему необходимы для точной постановки диагноза. Обычно используются следующие методы:

  • Рентгенологическое исследование (ирригоскопия) поможет установить механические препятствия в кишечнике (спайки, полипы), рельеф слизистой, функциональное состояние различных отделов.
  • Эндоскопическое — выявит состояние желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого, тонкого кишечника. Зонд визуально покажет все нарушения, воспаления и другие возможные патологии.
  • УЗИ покажет структуру и состояние органов брюшной полости.

Кроме аппаратных и инструментальных исследований врач направит сдать кровь на биохимический анализ, кал на паразитов, бактериологический посев и микрофлору, копрограмму, которая покажет недостаток ферментов. Выяснив из-за чего происходит избыточное газообразование, врач назначит лечение, одним из компонентов которого является диета.

Диета и пищевые привычки

Первое, что необходимо сделать – это отрегулировать питание. Причём это касается как состава еды, так и пищевых привычек. Правильное питание – это не только диета при вздутии живота. Необходимо приучить себя:

  • Питаться дробно – часто и небольшими порциями.
  • Установить период между приёмами пищи не менее 3 часов, чтобы она успевала перевариваться.
  • Тщательно пережёвывать еду, так с ней в желудок попадёт меньше воздуха.
  • Не есть горячую или очень холодную пищу, это же касается напитков.
  • Избегать жареных, копчёных продуктов.
  • Не заедать обед или ужин фруктами, есть их не менее чем через 2 часа после приёма другой пищи.
  • Для профилактики запоров выпивать 1,5–2 литра воды в сутки.

Что касается рациона, то в нём нужно максимально ограничить, а по возможности вовсе исключить, продукты вызывающие брожение — горох, фасоль, капусту, свежий хлеб и сдобу, молочные продукты (кроме кисломолочных), газировку, отрубной, чёрный хлеб и другие. Лучше предпочесть им зерновые (рассыпчатые каши), запечённые фрукты и овощи, легко усваиваемые сорта мяса.

Соблюдая подобную диету, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, сильно отравляющих жизнь.

Упражнения

Любая мама знает, как помочь новорождённому младенцу избавиться от газов. Она массирует ему круговыми движениями живот, сгибает ножки, прижимая их к животику. И малышу становится легче.

Такие упражнения от вздутия живота существуют и для взрослых. Простая и эффективная гимнастика, которую можно делать постоянно для профилактики, а можно только в моменты сильного скопления газов:

  1. Базовая гимнастика 10–15 раз напрячь и расслабить мышцы живота.
  2. Лечь на спину, подтягивать к животу согнутые в коленях ноги, обхватывая их руками. Полежать в таком положении пару минут.
  3. В положении лёжа согнуть колени. На выдохе сильно надавить руками на область кишечника, задержать дыхание на несколько секунд. На задержке делать поглаживающие движения руками по направлению к пупку. Выдохнуть, расслабить и надуть живот.
  4. Встать на четвереньки и упереться вытянутыми руками в пол. На вдохе прогнуться вниз, закинуть голову назад, на выдохе – опустить голову и выгнуть спину вверх. Во время упражнения сокращаются и расслабляются мышцы живота. Повторить несколько раз.
  5. Исходное положение – на коленях. Одной ногой делается выпад вперёд, при этом нужно с поднятыми руками прогнуться назад в пояснице и задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить выпад другой ногой.
  6. Исходное положение – сидя с подогнутой под себя одной ногой. Вторая – согнута в колене. Совершать движение корпусом по спирали с задержкой в таком положении на несколько секунд. Это упражнение – отличный массаж органов брюшной полости.

Вздутие не несёт серьёзной угрозы здоровью, но способно снизить качество жизни. От неприятного состояния легко избавиться, соблюдая нормальное питание и рекомендации врача.

Постоянно вздутый живот и запор: причины

Повышенное газообразование может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения. Кроме того, вздутие живота очень часто появляется вместе с запором. Поэтому при первых симптомах ухудшения общего самочувствия нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу, который подберет адекватное лечение для конкретного пациента. Далее более подробно рассмотрим такой важный вопрос, как причины запора и вздутия живота.

Почему пучит живот — причины

Рассмотрим причины запора и вздутия живота :

  • Несоблюдение принципов рационального и сбалансированного питания приводит к нарушению пищеварительного процесса. К повышенному скоплению газов приводит вредная пища, переедание, нарушение режима питания.
  • Вздувшийся живот может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения, например, гастрита. При этом появляются также отрыжка, болевые ощущения в различных частях живота, тошнота и рвота.
  • Хронический или острый панкреатит, при котором наблюдается сильная боль и рвота.
  • Воспалительный процесс в толстой кишке, например, колит. Заболевание может протекать практически бессимптомно.
  • Заболевания толстого кишечника, например, энтерит.
  • Патологии печени, например, гепатит инфекционного характера.
  • Дисбактериоз, когда в кишечнике наблюдается ускоренный рост патогенной микрофлоры. Кроме повышенного газообразования также возникает диарея, вздутие живота, тошнота, ухудшение аппетита и общая слабость.
  • Паразиты в кишечной системе приводят к нарушению пищеварительных процессов, обмена веществ и усвоению из пищи полезных элементов.
  • Длительный прием антибиотиков также приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Стресс и нервное напряжение негативно влияют на работу важных органов и систем.

Откуда в кишечнике берутся газы

Вздутие живота и запор очень часто возникают одновременно из-за влияния следующих факторов:

  • Нарушение пищеварительного процесса характеризуется разнообразными негативными реакциями, в том числе отсутствием стула и повышенным газообразованием.
  • Дефицит ферментов в организме приводит к нарушению всасывания и усвоения полезных веществ из пищи. В конечном итоге продукты жизнедеятельности начинают выделять токсины, которые, в свою очередь, провоцируют образование газов в кишечной системе.
  • Существует группа продуктов питания, которые могут провоцировать повышенное газообразование в кишечнике. Например, употребление газированной воды может приводить к вздутию живота.
  • Для пищеварительной системы вредное переедание. Желудок просто не справляется с большим количеством пищи, которая постепенно начинает гнить и выделять газы.
  • Депрессия и стресс также негативно влияют на работу пищеварительной системы. Нестабильность психического состояния человека провоцирует возникновение негативных реакций в виде запоров, газов и вздутия живота.
  • Слабость мышц желудка, которые просто не справляются со своевременным перевариванием пищи. Именно поэтому развиваются застойные явления в толстом кишечнике.

Запор и метеоризм

Среди основных причин нарушения пищеварения можно выделить следующее:

  • Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию шлаков в кишечной системе, что провоцирует повышенное газообразование.
  • Нерациональное питание с использованием вредных способов приготовления пищи.
  • Слабость мышц пищеварительной системы, которые просто не справляются с качественным перевариванием пищи.
  • Некоторые виды лекарственных средств могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Сидячий образ жизни и вредные привычки.

Методы лечения

Что делать, если возникает одновременно запор и вздутие? Конечно, в первую очередь нужно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет полное обследование, выявит основные причины и поставит максимально точный диагноз.

Лечение должно быть комплексным, включая следующие методы:

  • Разрабатывается специальная диета при метеоризме, которая позволяет восстановить стабильный пищеварительный процесс.
  • Лекарственные препараты, направленные на устранение запора и повышенного газообразования.
  • Физическая активность и массаж позволяют ускорить работу желудка с оперативным выводом отходов из организма.
  • Рецепты народной медицины.

Коррекция питания

Если вздуло живот при запоре, рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион питания, придерживаясь следующих простых советов:

  • Тщательно и медленно нужно пережевывать пищу, чтобы мышцы желудка быстрее справились со своей основной задачей.
  • Главное — не переедать и стараться уменьшать порции. Лучше есть часто, но мало. Это позволит избежать застойных масс в толстом кишечнике.
  • Рекомендуется есть в одни и те же часы, чтобы пищеварительная система привыкла и успевала подготовиться к очередному приему пищи.
  • С ежедневного меню нужно исключить продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Сюда относятся капуста, щавель, бобовые, хлебобулочные изделия, лук, грибы, молочные продукты.
  • Для пищеварительного процесса полезные диетическое мясо и рыба, запеченные или тушеные овощи, фрукты, травяные отвары.

Физические упражнения

В течение дня можно выполнять следующие упражнения:

  • День рекомендуется начинать с обычной зарядки или пробежки с домашним любимцем.
  • Классические приседания помогут активизировать работу мышц желудка и ускорить выведение отходов из организма естественным путем.
  • Для мышц пищеварительной системы полезное упражнение «велосипед» или махи ногами.
  • Рекомендуется носить поддерживающее белье, которое позволит сохранять эластичность мышц желудка.

Физиотерапия при метеоризме и запорах

Вздутие и запоры лечат также физиотерапевтическими методами, среди которых стоит выделить следующие:

  • Мониторная очистка кишечной системы. Во время этой процедуры в кишечник подается порциями вода определенной температуры, которая выводит шлаки и токсины. После чистки обязательно нужно пройти курс пребиотиков, чтобы восстановить баланс полезных бактерий в организме.
  • Электростимуляция желудка. Во время процедуры симулируется мышечная система желудка, ускоряется переваривание пищи и усвоение полезных веществ. В конечном итоге удается восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Народные средства

В домашних условиях можно самостоятельно вылечить запор и устранить повышенное газообразование, придерживаясь следующих простых рекомендаций:

  • Принимать любые лекарственные средства следует только после разрешения врача.
  • Соблюдать принципы рационального питания, включив продукты с высоким содержанием грубых волокон. Клетчатка ускоряет естественный процесс дефекации.
  • Настои и отвары лекарственных растений позволяют восстановить стабильную работу желудка.

Активированный уголь

Запор и метеоризм можно лечить с помощью активированного угля. Как известно средство относится к категории сорбентов, которые позволяют устранить токсины и повышенное газообразование. Итак, при появлении первых симптомов рекомендуется принять активированный уголь, учитывая массу тела человека.

Также полезно сделать массаж живота и выпить отвар ромашки, чтобы ускорить процесс естественной дефекации.

Народная медицина

Далее предлагаем несколько простых народных рецептов от вздутия живота, повышенного газообразования и запора:

  • Стаканом кипятка заливаем ложку семян укропа. Оставляем на несколько часов настаиваться. Процеживаем и принимаем по полстакана перед каждым приемом пищи.
  • Стаканом кипятка запариваем одну ложку мяты. Настаиваем несколько минут и принимаем по полстакана трижды в день.
  • Стаканом кипятка заливаем ложку горькой полыни. Полученную смесь нужно разделить на четыре приема. Можно добавить мед для вкуса.
  • Утром перед завтраком можно выпивать стакан свежего картофельного сока. В течение недели удастся восстановить стабильный пищеварительный процесс.
  • Отвары или чаи на основе фенхеля также помогают устранить повышенное газообразование.

Для пищеварительной системы полезны запеченные овощи, диетическое мясо и рыба, гречневая и овсяная крупа, кисломолочные продукты, например, кефир.

Смотрите еще:

  • Атрофический гастрит в 50 лет Особенности атрофических и дисрегенераторных изменений слизистой оболочки желудка у больных хроническим атрофическим гастритом различных возрастных групп Клиника госпитальной терапии […]
  • Синдрома раздраженного кишечника боли в спине Синдрома раздраженного кишечника боли в спине Синдром раздраженной кишки Согласно современным представлениям, cиндром раздраженного кишечника является биопсихосоциальным […]
  • Причины и профилактика гастрит Автореферат и диссертация по медицине (14.00.27) на тему: Прострезекционный рефлюкс-гастрит (причины, профилактика, лечение) Автореферат диссертации по медицине на тему Прострезекционный […]
  • Аденокарцинома прямой кишки лечение прогноз Аденокарцинома толстой кишки Рак толстой кишки является четвертым по популярности онкологическим заболеванием после рака легких, желудка и груди. Под этим названием подразумеваются […]
  • Субатрофический гастрит лечение настойкой прополиса Лечение гастрита прополисом Из множества народных методов лечения гастрита лечение прополисом является одним из наиболее эффективных. Рассмотрим, как лечатся прополисом при гастрите. В […]
  • Кишка в волгограде Кишка в волгограде Пpoдаем cвиную, гoвяжью и баpанью череву (кишку) для пpиготoвлениe дoмaшниx соcиcoк, купaт, кpaкoвской и многиx других вкуснoстeй на природе и в домашних уcлoвия.Кишка […]