Живот раздуло от газов

Живот как барабан: что делать при метеоризме

Вздутие живота может быть синдромом болезней желудочно-кишечного тракта

  • Гастрит, язва, колит
  • Панкреатив, проблемы с поджелудочной железой
  • Гепатит, цирроз, холецистит
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Дисбактериоз
  • Опухоль в кишечнике, непроходимость кишки
  • Нарушение кровообращения в кишечнике

Но если живот все-таки вздулся, серьезных проблем с желудком, кишечником и поджелудочной не обнаружено, и явление это разовое, можно применить средства, которые способны облегчить болезненное состояние и купировать спазмы в животе.. Лозунг «движение это жизнь» — поможет и в этом случае – не ложитесь на бок после сытного обеда, пойдите на прогулку или сделайте легкую зарядку. Кишечник в движении будет работать активнее и процессы брожения прекратятся.

Поможет против вздутия также теплая ванна с добавлением отвара из корня валерианы.

Снизить газообразование помогут отвары трав: мята, укроп, ромашка, корень имбиря. Из фармацевтических средств воспользуйтесь энтеросорбенты и пеногасители, они снизят поверхностное натяжение и прекратят образование пузырьков газа.

Считается, что ароматерапия способствует удалению газа из кишечника: если живот стал как барабан следует добавить 5 капель в стакан воды и прикладывать такой компресс к животу. Ветрогонным свойством обладают тминное, ромашковое, фенхелевое и мятное масло.

Если метеоризм явление частое, стоит подумать о диете: поменьше употребляйте растительной пищи, и налегайте на продукты с высоким содержанием белка: нежирные сорта говядины, куриная грудка, яичный белок. Исключите из рациона не только бобовые, но и соки, пиво, квас и черный хлеб – это может провоцировать процесс брожения. Питайтесь дробно, понемногу, не отвлекаясь, и не разговаривая, чтобы минимизировать попадания воздуха в желудочно-кишечный тракт, и тщательно пережевывая пищу.

К вечеру ремень отчаянно давит на живот, да так, что ты не в силах завязать шнурки, не пыхтя, как раненный бык на корриде? Это признак дисбаланса в организме. Само собой, вздутие живота (по всем классическим законам подлости) возникает в самый неподходящий момент. Чтобы избежать этого, знай врагов в лицо.

1. Разогретая еда

Лучи Дэниэлс, врач-диетолог, долгие годы бывший председателем британской Диетической Ассоциации, рассказывает следующее: «У меня есть пациенты, которые говорят, что их живот сильно раздувается после того, как они поедят картошку, рис или пасту в ресторане. Причина — в повторном нагревании этих крахмалосодержащих продуктов. При очередном воздействием тепла крахмал изменяет молекулярную структуру и принимает более стойкую к перевариванию форму. Бактерии из кишечника с большей активностью бросаются на продукт, выделяя в процессе работы больше газов. Вот тебе и раздувшийся живот!»

Хочешь гарантировано обойтись без вздутия живота после обеда (не исключено, что у тебя назначена важная деловая встреча) — ешь принесенную из дома еду, не разогревая. Или откажись от более дешевого комплексного обеда (привет, бизнес-ланч!) в пользу приготовленного лично для тебя.

2. Жевательная резинка

Питер Ворвелл, преподавателя медицины в Больнице Вайтенсхэв в Манчестере, придерживается такого мнения: «Жуя жвачку, ты заглатываешь много воздуха. К тому же, заменители сахара из жевательной резинки (такие, как сорбитол и ксилитол) раздражают кишечник и могут вызвать вздутие».

Так то, не увлекайся жвачкой, а также и газировками, содержащими «ноль калорий» за счет отсутствия сахара.

3. Здоровая диета

Все тот же Питер Ворвелл рассказывает: «Обогащенные клетчаткой продукты, такие как злаки, бобовые, черный хлеб, отруби и просто овощи в большом количестве, не совсем дружественны кишечнику». Как и в случае с перегретыми крахмалами, они вызывают повышенную активность бактерий, тут-то и появляются газы. По словам Ворвелла, наши друзья из микромира также резво реагируют и на свежие фрукты, орехи и семечки.

Ворвеллу вторит и доктор Лучи Дэниэлс из британской Диетической Ассоциации: «Любая чудаковатая диета, например, исключительно белковая или с повышенным содержанием клетчатки, сбивает ритм работы бактерий и вызывает проблемы (даже у совершенно здоровых людей!)».

Основываясь на результатах своей богатой медицинской практики, оба врача рекомендуют тебе пристально следить за состоянием организма в период диеты и отменять ее, если что-то пойдет не так. Сразу же!

Мэриэнн Уильямс, аллерголог и врач-диетолог: «Антибиотики убивают не только врагов организма, но и полезные бактерии. Попроси своего врача выписать тебе вместе с лекарствами от болезни и средства для регулирования микрофлоры в кишечгике».

Питер Ворвелл утверждает: «Стресс делает тебя слабее. Он приводит к дисбалансу всех систем организма, в том числе, и пищеварительной. Вздутие живота становится наиболее частой реакцией на сильные переживания».

6. И наконец, настоящая болезнь кишечника

Мэриэнн Уильямс, аллерголог и врач-диетолог: «Это может быть твоя личная аллергия на клейковину. Или «синдром раздраженной кишки». Или куда более серьезные расстройства, список которых займет не одну страницу. Если ты устранил все перечисленные выше факторы воздействия на «хорошие» бактерии, а живот все еще раздут, то обратись к врачу. Особенно, если ты чувствуешь боль. Только специальные исследования: осмотр, УЗИ и анализы смогут выявить причину твоей проблемы».

Жутко вздувается живот

были две полостные операции. При второй удалили матку. Мне сказали, что живот вздувается от спаек. Кушаю не так много, в желчном камни есть небольшие, но все равно жирное не ем и много не ем. Картина такая: грудь нормального размера, и внизу попа и животом. Фигура выглядит в нижней части шаром. Капустой, горохом и прочими продуктами не питаюсь. В основном рыба, чутьк хлеба, или кртошки. Но этого почти нет в рационе. И все равно живот шаром. Что делать? Как убрать это вздутие? Уже с горя хотела пойти на липосакцию. боюсь тоже, операций уже большое количество перенесла.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Елена Бархатова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тимофеев Александр Сергеевич

Психолог, Семейный психотеравпевт. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Танкова Оксана Владимировна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тимофеев Виктор Леонидович

Психолог, Супервизор, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[2385923064] – 12 апреля 2014 г., 19:58

у меня есть спайки трже после полостной. ничего не вздувается. странно. идите к врачу лучше
при липосакции удаляют жир а не воздух)) у вас живот вздувается или просто жирный? я чет не поняла..

[3581742158] – 12 апреля 2014 г., 21:46

эспумизан это временно. Питание у вас не правильное. Вам нужна диета номер 5. 5 разовое питание. По хорошему нужно и на спорт ходить. Сходите к гастроэнтерологу,диетологу и проктологу. Возможно колит у вас еще имеется вот и пучит.

[586183289] – 12 апреля 2014 г., 22:14

Возможно, что камни в желчном вызывают в нем воспалительные процессы, отсюда и вздутие. Я сама до удаления желчного постоянно вздутиями мучалась, после операции тоже бывает, но очень редко.

[2555921033] – 12 апреля 2014 г., 22:35

Какая липосакция при вздутии, вы вообще о чем?Там газы скапливаются или жир?

[2564277464] – 12 апреля 2014 г., 23:26

а с чего вдруг шар — постинъекционные инфильтраты и абсцессы недолеченные?
а с чего вдруг спайки — хирургам адекватную антимикробную терапию назначить религия не позволяла?
(отдел на отдел не приходится, где-то хлорамфениколом в рот справляются, где-то пульс-витаминизацией и оксигенацией/озонированием/УФО, где-то метронидазолом в вену, а где-то микрофлора и к карбапенемам с фторхинолонами уже привычна)

[1208299007] – 13 апреля 2014 г., 01:59

Есть жирок небольшой. Я не толстая. Рост 165, вес 65. Нормально выгляжу, живот вот не нравится Качала полгода каждый день. Не помогло. Помогла гречневая диета, но не могу же я все время голодная ходить! Чуть питаюсь нормально, вылезает живот. Абсцессов не ыбло. Все уже давно зажило. Год как

[23787225] – 13 апреля 2014 г., 17:09

вздутие может быть из-за того.что нарушена микрофлора кишечника, ведь операции негативно влияют на правильную работу пищеварительной системы. Будет полезно попить отвары трав (ромашка. тысячелистник), употребление йогуртов, прием пробиотиков (бифидум, линекс, хилак). Уменьшит вздутие еще и ферменты (фестал. мезим), они помогут правильному перевариванию пищи. Сперва надо это попробовать, а уж потом о липосакции думать)

[2532266083] – 13 апреля 2014 г., 19:41

6. Автор
идти к нормальному гастроэнтерологу, обследоваться и лечиться, восстанавливать флору кишечника и садиться на лечебную диету (исключить все мучное, дрожжевое, сладкое, консервы, копчености и поуфабрикаты, бобовые, сладкие яблоки, все газированные напитки- а дальше уже исключать в зависимости от результатов обследования)-других вариантов нет
65 кг при росте 165…не толстая??я при росте 166 вешу 49-50 кг- вот я не толстая))

[1208299007] – 14 апреля 2014 г., 02:58

6. Автор
идти к нормальному гастроэнтерологу, обследоваться и лечиться, восстанавливать флору кишечника и садиться на лечебную диету (исключить все мучное, дрожжевое, сладкое, консервы, копчености и поуфабрикаты, бобовые, сладкие яблоки, все газированные напитки- а дальше уже исключать в зависимости от результатов обследования)-других вариантов нет
65 кг при росте 165…не толстая??я при росте 166 вешу 49-50 кг- вот я не толстая))

Вы худощавая, а я сейчас с нормальным весом. Именно то что надо. Но я тоже хочу не иметь живота. Остальные части тела меня устраивают.

[4094134582] – 14 апреля 2014 г., 23:27

Мой живот так на мясо реагировал,серьезно.Убрала мясо-все хорошо.Пробуйте,экспериментируйте.Убираете на неделю мясо_-наблюдаете,потом на неделю углеводы.Раздельное питание,а фрукты вообще отдельно.Вреда не будет,точно.Вдруг выяснится,что не переваривается.Не думаю,что проблема в спайках.

[1378726972] – 22 июля 2014 г., 17:06

Уже на протяжении 6 месяцев происходят сильные вздутия живота! Как будто 8 месяцев беременности! Что бы не поела! Исключила всё, что может вызывать вздутии! Сделала эндоскопию! Ничего не обнаружили! Ужамное состоянии! посоветуйте!

[3868402208] – 22 декабря 2014 г., 16:42

Вздутие живота может возникать из-за зашлакованности кишечника, а язва это последняя стадия развития болезни. Советую пройти тест на болезнь Крона vzk-life.ru, он точно определит больны вы или нет

[3868402208] – 22 декабря 2014 г., 16:44

Вздутие живота может возникать из-за зашлакованности кишечника, а язва это последняя стадия развития болезни. Советую пройти тест на болезнь Крона vzk-life.ru, он точно определит больны вы или нет

[3954261863] – 14 ноября 2017 г., 23:30

Я одно время тоже ходила с кругленьким животиком. И все думали, что я беременная. А я сидела на овощной диете и меня от этого раздувало. Благо есть интернет)) Почитала, что такое часто у диетирующих бывает и это все метеоризм. Нашла от него средство — Орликс. И стала пить перед едой, где содержатся сырые овощи по 2 таблетки. Да у меня в течении недеди живот весь сдулся и оказалось, что пора мне завязывать худеть)) Я уже стала стройной, просто из-за вздутого живота этого не видела)

[3125033156] – 15 ноября 2017 г., 00:57

Я одно время тоже ходила с кругленьким животиком. И все думали, что я беременная. А я сидела на овощной диете и меня от этого раздувало. Благо есть интернет)) Почитала, что такое часто у диетирующих бывает и это все метеоризм. Нашла от него средство — Орликс. И стала пить перед едой, где содержатся сырые овощи по 2 таблетки. Да у меня в течении недеди живот весь сдулся и оказалось, что пора мне завязывать худеть)) Я уже стала стройной, просто из-за вздутого живота этого не видела)

У меня всю жизнь живот кругленький. Может мне тоже таблетки попить? Вдруг и я похудею)))

[3954261863] – 16 ноября 2017 г., 22:46

Так это же не для похудания таблетки)) Если у вас помимо животика есть постоянное бурление, неприятные ощущения в животе и регулярно выходящие газы, то тогда да. Стоит. А если нет, то. это у вас просто строение тела такое))

[1608335028] – 17 ноября 2017 г., 13:05

Газы? У парня газы..бесит..Причем вечно силит как будто это кот сделал. может тогда ему Орликс начать давать? Там его курсом надо пить?

Похожие темы

[3954261863] – 19 ноября 2017 г., 19:07

Нет, у Орликса нет курса. Там все зависит от того, что он ест. Газы вызывет: хлеб, злаки, сырые овощи, бобовые, фрукты-ягоды. Если он все это постоянно ест, то желательно перед завтраком (если он легкий) ему выпивать одну таблетку. А перед обедом — две. Если застолье, то три. Но обязательно прям перед едой.

[397155169] – 15 мая 2018 г., 18:23

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Живот раздуло от газов

Одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкивается практически любой человек, это вздутие живота. Такое явление может свидетельствовать наличии в организме какого-либо системного заболевания или быть проявлением периодического нарушения работы внутренних органов. Часто пациент может жаловаться на увеличение размеров живота. Как правило, такое ощущение бывает чисто субъективным и может быть вызвано чувством переполненности и вздутия кишечника.

Неправильное питание — одна из причин вздутия живота

От чего возникает вздутие живота у здоровых людей?

Люди, которые не страдают системными заболеваниями, тоже часто испытывают вздутие живота. Причиной такого состояния является скопление в кишечнике газов или воздуха. Происходит это чаще всего по следующим причинам:

Заглатывание воздуха при спешной еде и большое употребление газированных напитков приводит к вздутию живота, которое проходит в течение непродолжительного времени. В этом случае лишний воздух накапливается и попадает в кишечник, впоследствии он выходит через естественное анальное отверстие или всасывается в станки кишечника.

Образование газов и вздутие кишечника может происходить при приёме питьевой соды, которая нейтрализует кислотный секрет, или при переваривании некоторых видов пищи.

Неумеренное поедание сладостей и выпечки на дрожжевой основе также приводит к повышенному газообразованию, поскольку такие продукты богаты углеводами, вызывающими реакцию брожения в кишечнике, а, следовательно, и повышенное газообразование.

Еще одной причиной вздутия живота является употребление крахмала в больших количествах и клетчатки, которая содержится в бобовых культурах, в капусте, в картофеле и в других продуктах.

Переедание или смена диеты также может спровоцировать вздутие живота. Как правило, такие явления бесследно исчезают при коррекции питания.

Высотный метеоризм не считается патологией, он возникает при подъёме на большую высоту. Причиной его является разреженная атмосфера воздуха, которая не соответствует давлению газов в кишечнике. Адаптация происходит быстро и безболезненно, метеоризм проходит без всякого лечения.

Причиной метеоризма может быть заболевание

Какие заболевания приводят к вздутию живота?

Вздутие живота могут вызывать газы, которые образуются в результате проявления ферментативной недостаточности. Для большинства взрослых людей вполне характерна нехватка в организме фермента, который отвечает за расщепление сложного молочного сахара на глюкозу и фруктозу. Этот фермент вырабатывается в тонком кишечнике. Если в организме не хватает лактозы, то молоко благополучно минует тонкий кишечник, проходит в прямую кишку и начинает перевариваться в нём под воздействием местной микрофлоры. Такой процесс сопровождается сильным газообразованием, которое вызывает чувство распирания и вздутие живота.

Нередки такие явления у взрослых людей, страдающих дисбактериозом. Нарушение микрофлоры кишечника тоже является одной из причин развития метеоризма. Дисбактериоз выражается в виде дисбаланса между условно-патогенными и полезными бактериями. Пока человек здоров и те и другие бактерии находятся в организме в определённых количествах. При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, нарушается процесс переработки пищи, появляются гнилостные явления и усиливается газообразование.

Случается и так, что вздутие живота носит локальный характер. В данном случае можно заподозрить механическую преграду для движущихся газов, это может быть кишечная непроходимость или новообразование кишечника. Повышенное газообразование также может быть следствием нарушения перистальтики, которое случается при глистной инвазии или при проблемах с кровообращением. Вздутие живота так же могут вызывать неврологические расстройства, в частности депрессия, истерия или иные нарушения психики. Медицине известны и прочие заболевания, которые сопровождаются вздутием живота и повышенным газообразованием, но сегодня мы на них подробно останавливаться не будем.

Почему вода может вызвать вздутие живота?

Вы ведь не забываете, что вода – это полезно, здорово, похудательно и далее по списку. Осталось только выбирать то, что не вызывает вздутие и метеоризм.

  • Поделитесь:
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

«Хочется есть? Попей воды!» – такой совет часто дают товарищам худеющим. Другой вопрос, что и пить надо с умом.

Не ленитесь переливать воду из бутылки в стакан или кружку. Мало того, что питье из узкого горлышка может вызвать непредвиденные морщины (ага, точно-точно!), так еще и лишний воздух в процессе попадает в желудок, а там и до вздутия недалеко. По этой же причине есть лучше с закрытым ртом. Ну это если вам мало довода в пользу этикета.

Тут, конечно, нужно следить за поведением вашего организма, у всех он реагирует на минералку, соду и сельтерскую воду по-разному, но чаще всего вздутия не избежать. Это происходит из-за того, что в этих напитках содержатся либо натуральный газ, либо искусственно добавленный углекислый газ, и все это стремится прямо на дно желудка и вызывает его недовольство. Что делать в такой ситуации? Выбирать ферментированное питье (это, к примеру, чайный гриб, молоко, если последнее не провоцирует у вас аллергию, разумеется). Ну или в конце концов, берите негазированную минералку или простую воду.

Алкоголь, кофе, горячий шоколад, конечно, никто и так не причислял к полезным напиткам, но вот еще один факт об их ненадежности. Кислоты, содержащиеся в этих напитках, раздражают желудочно-кишечный тракт, от чего живот буквально разносит вширь.

Тоже на случай, если вы удивляетесь, что раздуваетесь от всего лишь одной баночки колы. А ведь все искусственные подсластители надолго задерживаются в желудке, потому что их сложно переварить. На помощь желудку в такие моменты приходят бактерии, запускающие процесс брожения в организме.

Пища с высоким содержанием воды – отличный способ утолить жажду. Нет, серьезно. К тому же, именно таким способом организм медленно впитывает воду, выделяя ее из поступивших веществ, а это в свою очередь не вызывает у желудка никаких нареканий. К таким продуктам относят огурец, редис, помидор, арбуз, капусту, клубнику, цитрусовые.

Смотрите еще:

  • Боли в животе на малом сроке беременности Гинекологический форум Боли в животе на раннем сроке беременности Нравится Не нравится Рыжик1984 14 ноя 2009 Екатерина Дмитриевна, добрый день! Совсем недавно тесты разных марок […]
  • Боль в животе и понос без температуры у ребенка Понос у ребенка без температуры: 5 возможных причин и первая помощь Казалось бы, самое страшное осталось в стороне: понос у вашего ребенка не сопровождается температурой, и значит […]
  • Гоголь моголь при гастрите Употребление яиц при гастрите и методы лечения Яйца можно смело назвать одним из самых полезных и безопасных продуктов питания. Поэтому они входят в меню больных с самыми разными […]
  • При месячных выходят сгустки и болит живот Большие сгустки при месячных: что выходит с кровью? Ежемесячно в организме репродуктивно здоровой половозрелой женщины происходят изменения, заканчивающиеся менструацией. Любые изменения […]
  • Выпадение кишки у ребенка как лечить Что делать, если у ребенка выпадение прямой кишки? Причины Во врачебной практике нередкими клиническими случаями являются заболевания кишечника. У ребенка выпадение прямой кишки также […]
  • Грыжа пищевода причины возникновения методы лечения Грыжа пищевода – причины возникновения, методы лечения Грыжа пищевода – заболевание, связанное с расширением пищеводного отверстия диафрагмы и растяжением связок, соединяющих пищевод и […]